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1、精选优质文档-倾情为你奉上广东省综合文化站评估定级申报表站名地址负责人联系电话文化站自评得分：申报定级级别： 盖章： 年 月 日县（区）文（广）新局 盖章： 年 月 日市文广新局 盖章： 年 月 日广东省综合文化站评估定级量化标准（2015年度）站名： 市 县 文化站（公章） 总分： 分 标号项目标准分值数据得分加分说明1办站条件40011设施建设195111站舍建筑面积（平方米）珠三角地区乡镇（街道）文化站建筑面积2000（1500）1500（1000）1000（600）500（500）908070601、珠三角地区指广州、深圳、珠海、佛山、东莞、中山、江门（除恩平、开平、台山外）。2、文化
2、站分站面积可累加，但分站不得多于两个，每个分站面积不得少于200平方米。3、站馆影剧院只计舞台面积。4、站舍建筑面积超过最高档，每增加200平方米加1分，最多加分不超过10分。5、文化站与政府同门进出的扣30分。6、如有场地出租扣30分；出租面积不计入评估。其余地区乡镇（街道）文化站建筑面积1500（1000）1000（800） 800（600） 500（500）90807560112文体广场面积（平方米）400020001000302215有舞台并配备基本灯光音响设备的加5分。地级市的中心城区或海岛乡镇、街道文体广场面积可按标准的50%计算。113办公用房不超过站舍建筑面积的10%15超过1
3、0%本项不得分。114设有多功能厅、陈列展览室、辅导培训室、排练演出厅、文体娱乐室、图书和电子阅览室等功能室（个）1074302215每个功能室不得少于30平方米。无少儿、老年活动阵地（可以综合使用）每项扣2分。配置有影剧院的，加5分。115设有宣传橱窗（文化走廊）、阅报栏（平方米）25201515128116内外部环境氛围优良合格15105包括：地处镇（街）中心区或人口集聚地；站名和功能室标识清晰、显目；设有无障碍设施；文化氛围浓厚；环境整洁优美。每1项不合格扣3分。12设备配置105121灯光、音响、舞台、服装等演出设备总值（万元）2012 5302215设备自购买时间起，每年按递减10%
4、折损。122阅览、培训、展览、档案资料收集等器材设备总值（万元）2012 5302215设备自购买时间起，每年按递减10%折损。123信息网络传输和数字化服务设备（台）85215106未达到镇级公共电子阅览室标准配置本项得0分。124站办图书馆（室）藏书（千册） 1510 5151261、 独立建图书馆的，该馆藏书可计入文化站藏书总数。2、 复本超过5本的按5本计算。3、 15千册以上，每增加500册加1分，最高加分不超过6分。4、 未进行分类编目的扣2分。125年新增图书（册）800500300765以评估前三年平均数为准。126站办图书馆（室）订阅报刊（种）30168864以最近3年订阅报
5、刊的平均数为准。13年度经费100131文化站经费纳入当地财政预算15132文化事业费占当地财政支出的百分比（%）30按近3年平均数计算。达到1%得30分，每超过0.1个百分点加5分，最高加分不超过20分；每减少0.1个百分点减1分，最高减分不超过20分（国家和省拨给免费开放经费不计算入内）。133预算内年度业务经费（万元）40（15）25（10）10（5）302215按近3年平均数计算。括号外标准适用于珠三角地区，括号内标准适用于其他地区。40（20）万元以上，每增加10（5）万元加2分，最高加分不超过20分（国家和省拨给免费开放经费不计算入内）。134年度人员经费财政拨款所占比例（）100
6、801510年度人员经费财政拨款比例低于80不得分，并另扣10分。135发动社会捐助（万元）10511063按近3年平均数计算。捐助包括经费或物资，超过10万元，每增加2万元加1分，最高加分不超过10分。2队伍建设12021人员配备6721落实文化站专职人员配备（人）1-225不含兼职。专职人员是指直接从事文化站工作时间不低于240天的工作人员。21较好地落实文化站专职人员工资福利待遇优良基本1512823采取政府购买的方式聘请兼职文艺辅导员（人）1兼职辅导员每年兼职工作时间不少于250小时。每聘请1人得1分，聘请10人及以上得1分。214组建文化志愿者队伍（人）15105文化站正式组建有文化
7、志愿者队伍的得基本分5分,注册文化志愿者达到30人以上的得10分,每增加10人加1分,最高得分不得超过15分。22人员素质53221大专以上学历占职工总数百分比（%）8060106低于50%本项得0分222业务人员（文化体育类）占职工总数百分比（%）8050106低于50%本项得0分223拥有初级以上专业职称占业务人员总数百分比（%）5030106低于30%本项得0分224业务人员每年平均接受岗位培训时间（小时）564885225文化站长事业心强，有较强的专业能力和组织管理能力优秀良好合格151210近3年来，站长获得国家部委以上荣誉称号1次加10分；获得省政府部门以上荣誉称号1次加8分；获得
8、市政府表彰1次加3分（不含业务成果类表彰）。站长受到通报批评或被追究法律责任的，本项不得分。3公共服务41031免费开放80311开设常设性公共文化服务项目(项)1085302015陈列展览、群众文化活动项目年开放时间不得少于100天（展览更新不得少于2次）；培训项目不得少于40天；演出、讲座项目每月平均不得少于1次。超过10项，每增加1项加2分，最高加分不超过10分。312每周对公众开放服务时间（小时）564942302520少于42小时得0分。开放时间设置合理加2分.313公示文化服务内容优良合格642公示内容包括开放时间、服务项目等314图书室（馆）流通人次占当地总人口比例（%）9631
9、410832站办活动80321年组织举办综合性大型文体活动（次）43220158指面向全辖区群众、内容为综合性的活动。举办4次以上，每增加一次加3分，最高加分不超过9分。322年举办单项性文体活动（含展览、比赛、笔会、采风、研讨、民间民俗文化等）108520148以文化活动档案资料（文字、图片、录像等）为依据。323年举办科普、法制、农技、卫生等讲座、培训（次）6421064以文化活动档案资料（文字、图片、录象等）为依据。324年编办文化走廊、宣传橱窗、板报等（期）201481074325年站办活动公众受益率（%）8050208活动受众人次总数除以当地总常住人口数。33辅导工作70331业务人
10、员年人均下基层辅导（天）60302014332指导建立全镇（街）性文体社团（不含民间艺术团队）（个）20每指导建立1个得4分，最高分不得超过20分333建立文化示范点（个）15每建立1个得4分，最高得分15分334每年为辖区内文体骨干举办文体培训班（期）15每举办1期得4分，最高得分15分34文艺创作50341年均组织创作并展演的作品（件）1086420181614每件得2分，最高分不得超过20分342近3年来本站及培养辅导的作者、演员创作、演出的作品（节目）获县级以上奖励（件、次）20每获奖1件得2分，获奖10件及以上得20分。另外，获省级金、银、铜、优秀奖1个分别加5、4、3、2分；获国家
11、级金、银、铜、优秀奖1个分别加8、7、6、5分（以中宣部、省委宣传部公布的奖项为准，与本镇以外单位合作的得分减半）。参加省级重大活动展演（展示）1件加3分，参加全国性重大活动展演（展示）加6分。加分总分不得超过20分。343近3年来本站及培养辅导的作者创作的文艺作品在县级以上刊物发表或展览（件）10每发表1件得2分，发表5件及以上得10分。超过5件每增加一件加1分，最高加分不得超过10分。35编印刊物信息资料20351年编辑文艺、信息等刊物、资料（期）4321086指向群众发放的文艺刊物、普法等宣传手册、资料汇编等352年编印本地业余作者文艺作品集321107436文化遗产保护80361认真开
12、展文物普查，并建立不可移动文物记录档案10未按照规定认真开展文物普查扣5分，没有建立不可移动文物档案的不得分，每一处不可移动文物未建立档案的扣1分。362在文物行政主管部门指导下开展相应的文物保护工作151、 建立文物安全管理制度、文物安全责任制和不可移动文物巡查制度，缺一项扣2分；2、 未开展文物安全定期巡查的扣5分；3、 发生轻微文物安全事故，一次2分，发生重大文物安全事故1次扣6分，扣完为止。363认真开展非物质文化遗产资源普查，并建立完整的档案资料10未开展普查工作的不得分。利用计算机管理档案资料的加2分364积极开展非物质文化遗产保护工作15设立非物质文化遗产传习所（室）加6分。列入
13、县级以上名录或被命名为市级以上民间文化艺术之乡1项加3分，列入省级名录1项或被命名为“广东省民族民间艺术之乡”加6分，列入国家级名录或被命名为“中国民间文化艺术之乡”1项加10分。.365指导建立民间文化艺术团队（个）12每个团队得4分，最高得分不得超过12分。每个团队每年活动不得少于6次。366年组织开展全镇性非物质文化遗产和民间文化艺术活动（次）15每组织1次得4分，最高得分不超过15分367设立并公布文化遗产保护举报电话337文化市场管理工作30371设有文化市场管理专（兼）职管理人员，有健全的文化市场管理制度10如因管理不严、监管不力导致违法事件发生并造成不良社会影响，一次即应扣除全部
14、分数。另行设立文化市场执法机构，文化站不再担负协助文化市场监管的，按此项总分80%计算。372落实日常巡查监管8373及时、认真处理违法违规经营活动8374公布群众举报电话44领导管理7041当地党委、政府重视，每年专题讨论文化工作2次以上10以同级党委、政府会议纪要为依据，每少一次扣5分。42制定当地公共文化发展长远规划，文化建设的内容在镇工作年度计划和年终工作总结中有较好体现优秀良好一般158443建立健全并认真执行业务管理、财务、安全保卫等各种规章制度优秀良好一般15106以档案文字材料为准。没有安全通道、安全标识、防火器材，每项扣2分。44建立门类齐全、管理规范的档案10无档案专柜、无
15、专人负责、无专门设备、没有进行规范整理每项扣3分，扣完本项得分为止。档案员可以兼职。45服务监督优秀良好合格864包括设立意见箱，公开监督电话，定期召开公众座谈会，对群众意见认真研究处理46公众满意度（%）8012每年发放公众满意度问卷调查表不少于100份，回收率不少于80%，满意率不低于80%，对回收意见进行分析，提出整改意见，改进服务。5提高指标（此项无基本分）51本单位集体获得上级表彰、奖励近3年来获国家级表彰、奖励1次加20分；获省级表彰、奖励1次加15分；获市级党委、政府表彰、奖励1次加10分；获县级党委、政府表彰、奖励1次加5分。52形成2个以上品牌活动或特色服务项目品牌活动或特色
16、项目必须是连续开展三年以上、覆盖全辖区，影响广泛，参与面广的公共文化服务项目。具有2个以上，每超过1个，按其影响度给予加分。该项目经验在全国介绍、推广加15分，在全省介绍、推广加10分，在全市介绍、推广加6分，在全县（市、区）介绍推广加3分。总计1000说明：1、分值后面有“”的，根据每档之间指标数字与分值数比例换算相应的得分（按四舍五入法形成整数）。2、基础分总分为1000分，其中办站条件400分、队伍建设120分、公共服务410分、领导管理70分；加分总分不得超过200分。专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸
17、和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.0
18、3%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿
19、胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小
20、鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J
21、中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤
22、造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用
23、，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一
24、起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶
25、，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程
26、。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝
27、糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论
28、曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效
29、果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭
30、运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等
31、。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry
32、酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系
33、越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作
34、用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质
35、代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才
36、能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞
37、。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三
38、宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿
39、具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多
40、种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍
41、贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。