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1、精选优质文档-倾情为你奉上大学生个人成长分析报告篇一：大学生个人成长报告 大学生个人成长报告 彭方园 摘要：时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我已经走过了20多个念头。通过心理健康这次作业，我回顾了自己的成长过程。心理健康课是对我们很有用处的一门课程，通过对它的学习，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去面对失败与挫折，如何培养和塑造人格和意志品质，知识非常全面透彻。我认为这次的自我分析对于我非常重要，我是怎么样的一个人，我会成为怎么样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会
2、认识自我，完善自我。 一、 自我成长分析： 上初中之后，大多一人在外读书，但父母从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到初中毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。 刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切
3、都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，那时候我最讨厌的就是英语课，从第一节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的借口：我相信我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学。 中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环 境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的
4、生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。 在经历高考这个人生重大的转折点前，由于高中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下，我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。 迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时
5、，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”大学生涯的头一年，也使我第一次有机会接触到了心理这个领域。在学校这个群体中，每个学生的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比
6、如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域，是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中，群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基作用。 二、 我的基本的人生观： 我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重 要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自
7、己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。 这么多年来，我形成了善良、宽容、单纯和积极向上的品质，也恰恰
8、因为这些良好的品质，使我从小到大一直都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮助。但也正是因为周围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些理想主义，同时又有些依赖性。因此，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是批评我太过于理想主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此部分赞同，我觉得自己有时候的确应该变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应该要分时机、场合和对象。 我相信人性本善，所以即使一个人作恶多端，我也相信他一定是有着一些可以被宽容和理解的理由的。也因此，我总是更容易能够理解和谅解他人。 三、评价： 同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较积极面对生活。批评：没有恒心，有时候很懒，很急躁
9、，没有什么创造性。有时候会莫名其妙地生气。 四、 结束语： 曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对 话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！篇二：大学生个人成长分析报告范文 大学生个人成长分析报告范文 “心路”的历程与追寻 -我的个人成长分析报告哈尔滨学院 刘勇强摘要：本文从个人的成长经历
10、、人生体验、特别是心理发展的过程和特点等方面对自我的成长进行了回顾和分析；从职业动机、职业素养、职业条件和行为等方面对自己的职业成长进行了剖析和展望，阐明了自己成为一名合格的心理咨询师的努力、追求和期望。当我5月份走进心理咨询师资格鉴定的考场时，我应该是刚满50周岁零一个月。50年的人生历程不算很长，但也以说基本完成了人生从生理和心理发展的几个关键阶段，进入到心智的稳定状态。在这个年龄的节点时，是可以较理性和从容的进行对自己的回顾和反思，可以冷静和客观的对自己的职业做一些分析和展望。一、自我成长分析（一）童年与少年我出生于1964年4月17日（这个日子由于后来哈尔滨市区的一场特大火灾而闻名，所
11、以我的生日为我的家人和许多好友牢牢记住），我虽然出生在哈尔滨，但父母都是四川人，父亲从部队转业，主动奔赴北大荒，后与母亲调转到哈尔滨工作，这之后一直在工厂当普通的干部和工人。1969年，中国与前苏联关系紧张，政府动员战备疏散，我和姐姐随同当时已来哈定居的爷爷、奶奶一起回到四川成都居住，直到1972年爷爷去世，重新被父母接回一起生活。童年时和爷爷、奶奶及在成都的一段生活，对我的心理成长和性格的形成现在看来是至关重要的：比如，虽然记忆很多都已模糊，但潜意识中，我始终有“成都是我的故乡”的情绪和情结，这种情绪经常以“寻找”、“回乡”、“在途中”等原型反复出现在我的梦中；在后来不同年龄阶段多次重回成都
12、时，我分明清晰的嗅到了我童年时不可替代的气息。又比如，爷爷身世的不凡（辛亥老人、中山先生的秘书）、清高的气质、传奇的经历（奶奶爱讲的）等与当时家境的普通（谈不上贫寒）、父母的平凡老实、生活的朴素等交织环境对我的影响，也是我日后性格中，清高与自卑、爱幻想而不自信、有目标而意志薄弱等性格矛盾的合成因素。从成都回来后，由于学前家庭的教育和影响，经过简单的测试，我带着满嘴的四川话直接上了小学二年级，这也是我在同届同学中年龄一直比较小的原因。我学生生涯的中小学时代，现在看来是蛮顺利的，当然，少年时应有的烦恼和“愁滋味”也多有经历和品尝，性格中的懦弱、易于满足和意志的不坚定等特征也在进一步形成和显现。比如
13、，由于一直都在普通的学校念书，同学大都为工人、农民出生，我家庭的文化氛围和资源足以让我没用太多的努力就是学习的佼佼者，直到重点高中差3分没考上，也没觉得特别的沮丧，高考时还为自己是学校应届考上大学的第一位学生而略有得意。 如果说中学时代对我日后心理、行为、工作有深远影响意义的过程是我养成了爱读书、喜欢音乐的习惯。父亲爱书和买书的“习惯”在周围人眼里是“不可思议”的，无论是他喜欢的历史、哲学，还是我喜欢的文学、医学书籍，只要能想到和买到的，在当时的经济条件下，几乎竭尽所能、应有尽有，现在回忆起来让我感动不已，虽然客观上，也可能是我兴趣广泛而无一精通、知其然而不求甚解的一种导因？ （二）大学时代大
14、学专业的选择是对我来说是一种偶然的、“被”的、随意的选择。中学时代，我最喜欢将来从事的职业是医生，为此，自认为做了许多的准备，看了许多医学、人体生理的书，但实际自己的理科学习并不突出，高考前三个月学校又无数学教师，紧急转到文科，终于在高考数学成绩56分的情况下，第五自愿，被哈尔滨师范大学中文系录取。那一年是1981年，我17岁，在这之前，我想到过学文学，但从来没有想到当老师，我很自觉我的不善言谈和不自信的性格。但那时，考上大学就是目的，没有可能再选择。于是，好像当时也没有过多的什么特别的兴奋或喜悦，自然而然地进入了大学时代。 大学生活对我的感受、体验而言是深刻的、多元的、丰富的、难以描绘的，但
15、概括其具有关键性意义的、对我日后生活、工作有重大影响意义的体现在于以下几个方面： 1 、我的学业一直“不错”，表现在各学期综合成绩班级都排名第一（29人），最后学业成绩年级第三（118人），当了四年的学习委员。这让我在毕业时没有任何“努力”地服从分配到哈尔滨师范专科学校工作，虽然这不是我的最愿。 2 、我的“为人”不错，四年中与同学虽有过小矛盾，也感受过孤独和寂寞，但和绝大多数的同学相处得随和，不论班级同学，还是合寝同学、还是合队实习同学都有着很深的感情。这让我在后来至今的日子里，同学情成为我最大的、最深厚、最“永远”的友谊资源。3 、我的“阅历”不少，由于爱好和专业的需求，四年中读了大量的文
16、学作品和许多理论文献，体会到文学就是人学的真谛，懂得了对生活与“人”关怀的意义。这让我今后从事的教育事业、甚至为我今天想考取心理咨询师资格的愿望，提供了精神与信念的资源。4 、我的“艳福”不浅，在大学最终收获了爱情，让我后来有了家，有了孩子，有了终身的伴侣。作为在大学工作近30年的我，现在更加认为大学时代是一个人正真成长的时代，也是正真人生自我行为的开始。我尤其感到幸运的是我经历的80年代的大学教育是中国当代高等教育最为黄金的时代。仅从个人角度说，看似平淡的四年里，无论学习还是生活、无论成功还是失败、无论惊喜还是沮丧、无论收获还是遗憾，是这四年的过程让我成熟与成长，培育、塑造起我基本的精神结构
17、和价值取向。 （三）从教三十年 1985年，21岁的我被分配到哈师专中文系工作，虽然当初我自认为我当老师很有压力，但我的性格让能够我安分守己、认认真真、努力为之。作为年轻人，我的热情是有的，上进心是不缺的，很快，我在单位适应了岗位，得到了认可，甚至是得到了老教师和领导的信任和栽培，从而开始我漫长的、未曾变化的教师生涯，开始了正真意义的成家立业的成人生活。本文不是自传，想要在此描述30年的工作、生活、心理的成长经历是不可能、也不必要的。只能概括地说我主要讲授的专业课是外国文学、比较文学、文艺学，“业余”的专业爱好是性学；我继续学习、深造，其中88-89年在复旦大学进修时收获颇多，2000年在黑龙
18、江大学获得了硕士学位；我成家，有了个很优秀的儿子，现在在美国留学?本文，我选择几个问题和事件来剖析，可能能够总结和分析自我的一些心理特征，以及促使我有考取心理咨询师资格愿望的根由：1 、为什么我还是“副教授”？在同届甚至低几届的同学中，从政的有很多的正厅级、副厅级干部，从教的有太多的正教授、博导、硕导，从商的也有几千万的富翁。而我在高校从教工作近30年，2000年才搭上最末班车评上了副教授，这一下14、5年过去了，正教授的职称对我来说似乎还十分遥远。对此，原因是多方面的，但仅就我的心态而言总体上我是平和的，没有过分的自卑和焦虑。我追求做一个我自己要认可水平的、真才实学的、有创造和有见解的学者和
19、老师，我没真正做到，也没违心去做，我便心安理得。求真、求正、不急功近利、不弄虚作假是我的人格追求。当然，消极、缺乏强烈的竞争、进取意识、自信心不足、意志力差等则是这一心理状态的另一方面，它直接或间接影响着我的发展，制约着开发我智能潜力的可能。2 、为什么我要当“领导”？工作至今的后十多年，我主动的、慢慢的走上了领导岗位，2001年做中文系主任助理，2004年、2008年两届人文学院副院长，2012年又担任人文学院党总支书记。从心理层面上看这也许是对自己“面子”上的一种补偿，有一定的虚荣的元素在其内。但我同时更认为这是我人格完善的一种追求。社会心理学强调人与社会、人与他人的和谐，强调个人在组织、
20、团体中的责任与分享，能在一个自己喜欢的集体和事业中发挥自己可能的效能，释放正能量，体现自己的价值，赢得更多的关注和尊重，这是积极心理学所倡导的，也证明着我没有太多的颓废、抑郁等不健康心理情绪或精神疾病。 3 、为什么大家觉得我“人缘好”？ 工作以来，我和同志、同事一直相处很好，少有不愉快的、激烈的冲突，几次关键性的评优、竞聘，我几乎是完美成功；尤其是从教三十年来，我一个才华并不横溢、讲课并不十分精彩的老师，却受到了历届学生的拥戴和热爱，从当初年龄的相仿（包括我实习期间带的学生），到现在两代人多的距差（现在的学生比我孩子还要小几岁），表现与表达方式有所不同，但我体会到的师生之情却都是一样的浓重。
21、我想，这绝对与我的人格追求、道德素养和心理健康水平密切相关。我虽不长于言谈，但不缺乏对生活的热情；虽才不出众，但朴实坦诚；我虽缺乏自信，但天性还算乐观，能够理性的认识和控制自己情绪，“不以物喜，不以己悲”，遇事愿意换位思考，随和，宽容，自律，有幸福感?4、姐姐的“病”2010年，患病20年的、我唯一的姐姐去世给我触动和启发很大，她患的是一种慢性损害肝和脑的遗传病，她的病程发展和表现让我切实地看到和理解到人的生理和心理的关系，脑神经对人行为的绝对作用，重新唤起我儿时对医学、对心理学探求的欲望。重新学医是不可能了，但系统学习和掌握心理学知识，成为一位对人心理有助的工作者，对我来说还是有基础和可能的
22、吧！5、儿子成长的“叛逆”我的儿子是很优秀的，品质好、学业好、有上进心、有孝心（特别表现在对爷爷、奶奶），我一直以之为骄傲。但直到我系统学习了“发展心理学”后、直到体会到他经常的烦躁和焦虑后、直到他留学前一次叛逆的爆发后?我才意识到孩子心理成长过程中的“痛苦”，我才意识到我们过去教育孩子过程中不曾意识到的许多疏忽和失败。如果在他成长的不同阶段和时期，能是科学的而不是经验的、及时的而不是被动的、计划的而不是偏执的、顺应的而不是忤逆的?进行培养和培育，他会更优秀、更自信、更快乐。学习心理学，对自己，对他人，对社会，多重要啊！用“心”去理解“心”，沟通“心”，救助“心”，多有意义啊！二、职业行为分析
23、在上面对自己“心路”的回顾过程中，我实际已渗透着对心理咨询师这一职业的向往和理解，下面再分析自己可能从事这一职业的优势条件和理念。（一）从业的可能与基础1、兴趣与热爱如前所述，我自小对医学、生理学、心理学有着浓厚的兴趣，有着从事相关专业的向往。后来的工作、学习中，虽不系统，但也经常涉猎相关的理论和知识，尤其是性学、性心理学方面的资料收集很多。2、现专业、职业、岗位的相关我从事的是文学专业的教学，“文学就是人学”，文学的本质就是反映人与社会的关系，就是描写人的情感、心理，伟大的文学家就是伟大的心灵描绘者，研究文学、读懂文学就是研究人、读懂人的心理；从专业教学和研究的角度，其实我已比较系统地学习和
24、理解了诸如佛洛依德、柏格森等心理学理论。我从事了30年的教师职业，教书育人的理念已深入骨髓，教书不仅是传授知识，更是心灵的导师，而如何能够达到教育的效果，不管有意无意，都离不开心理学的方法。 我现在的岗位是学院负责学生思想工作和管理工作的党总支书记。青年学生是心理活跃、情感丰富的集中群体，在工作中我会遇见各种心理情况，可积累丰富的心理个案，利于我以后的“临床”。 3、自我的素质从对我自己的“心路分析”来看，我认为我是一个人格健全、心智健全的“师者”，心态平和，看待问题不偏激，处理问题不极端，乐于助人，乐于倾听，易于被接受、被信任?这些应该是从业的优秀素质。（二）从业的理念与行为当然，上述的优势
25、并不意味我就可能成为一位心理咨询师，特别是成为一名优秀的心理咨询师，甚至可能“自以为是”而悖离职业心理咨询师的原则和操守。经过系统的学习，我希望自己能够在以下几个方面进行努力：1、树立与端正好从业的理念，以一种热爱和敬畏之心认识心理咨询师的职业意义、社会价值与社会责任。2、严格规范心理咨询师的职业道德和行业操守，遵守从业原则，客观认识心理咨询师的职业范围和职业功能。3、系统、全面、扎实掌握作为咨询师的所有知识体系，正确、准确、科学的运用相关理论与技术。4、不断提高自己的人格境界和修养，及时调整和修复自我可能的的心理问题，保证咨询与治疗的质量。以上几点都是我认真思考后的提要，展开都可专题论述，在
26、此点到为止。总之，在我人到“中途”之际，我愿用“心”继续探寻新的“心路”。 大学生个人成长分析报告范文篇三：大学生自我成长分析-论文大学生心理健康教育论文 大学生自我成长分析 姓名：雷少雄 学号： 学院：东方科技学院 班级：11级工程管理三班 大学生自我成长分析 摘要：大学生心理健康教育与自我成长分析论文，主要是就本人的成长经历，兴趣，性格，能力，自身的优势和不足，职业理想等方面对自己进行分析，提出完善自我的方案。 关键词：大学生心理健康教育与认识、自我成长分析、自我完善。 时光如白驹过隙般一跃而过，转瞬即逝。虽未留下什么痕迹，但却带来了微风拂过的平静，那般温暖。时间亦是如此，他没有留下什么，
27、却留下了生活上和心理上的丝丝变化。通过整整一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。 一、我的成长经历和影响 （一）简单的自我介绍 我，1992年04月03日出生在湖南省永州市宁远县的一个普通家庭，我的到来，组成了一个温馨的四口之家庭。在温馨家庭中长大的我，勇于承担责任，勤劳刻苦，因由哥哥的照顾和家人的爱护下未受过多大的挫折，故养成了外向开朗的性格。现在我就读
28、于湖南农业大学东方科技学院，是一个刚刚经历了大学第一学期的大学生。 （二）出生到学前班阶段 5岁以前的我，处于懵懂之中，我记事是从6岁开始。不过经常听妈妈说起。我小时是一个怎样顽皮的孩子。不过，尽管如此，在我家里父母对我要求很是严格的。8岁的我，被父母送到了永州冷水滩的一个学校，爱听话的我深受老师的喜爱，经常得到表扬。 （三）小学阶段 成绩一向比较优异的我，一直担任我们班的班委，从未间断。为了让我更好地接受教育我和哥哥一起住宿，在这里，每天和哥哥一块 儿上学、休息。因初次离开家乡来到外地读书，记得刚开学时父亲帮我们报完名要离开时怕我们兄弟俩会不肯，父亲在交代好生活上的事和给了我们一笔钱就匆匆躲
29、着我们走了，父亲离去的背影深深的印在了我的脑海中，就这样我们带着迷茫离开家人温暖的怀抱开始了人生的第一次异地生活，虽只有8岁但在宿舍的生活中我学会开始学习如何更好地处理人际关系。在生活的磨练下意志逐渐得到成长，从刚开始一想家就哭着打电话回家到默默在心里想念。正值少年的我们却流露着老道。后来，我以较好的成绩顺利考上冷水滩的一所重点中学京华中学。 （四）初中阶段 很听话，很爱学习的我，很受老师的喜欢。初二的时候，却感到了一种莫名其妙的茫然，我也不知怎的从那时起，我不怎么爱学习了，有时还逃课。没有多长的时间，就被老师发现了我的异常。当时京华还没有寄宿的宿舍，在父母的关系下我就住在了我们教导主任王老师
30、的家里，班主任向王老师反映了我的情况，记得那晚王老师狠狠的骂了我一顿，我重新拾回信心开始了学习。后来进入我市重点的高中永州市第四中学。 （五）高中阶段 这是我来到这个城市的第6年，对现在的我来说虽是外地生活，但一切都显得那么平淡，完全没有了以前的那种不安的感觉。而后，网络第一次进入了我的生活。刺激的网络生活让我一步步远离学习，远离学校。父母不在身边，我开始蹉跎岁月。三年很快就过去，高考后。我以不理想的成绩只上了三本，我被第一志愿的湖南农大东方科技学院录取了，就这样我开始了我的大学生活。 （六）大学阶段 大学，一直是我所梦求的。来到长沙，我很激动，很开心。因为我终于可以找到一个新的环境开始另外的
31、一段美好而新鲜的生活。但大学的自由让我又开始蹉跎岁月。但我总是试着去改变，改变现状，改变生活。现在我还在进行着，希望可以有所改变。 （七）对成长经历的总结 写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正 是由于先天的和后天的原因成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。 二、自我分析 （一）性格 热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个不喜欢斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受的人。和陌生人初次见面时，也比较能和对方聊得来。在集体中我比较倾向于承担责任和担任领导。智力水平较高，思维比较敏捷，头脑比较灵活，学习理
32、解能力很强。同时我的情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到一些重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。我能较好地协调自己的想法，一方面，对事物我有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。我很注重个人原则，在不触及到原则底线时，我都比较愿意去做。在集体中我比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差，但我能很快的调整过来。 我是一个喜欢自由生活的人，我有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，我会遵纪守法，但有时也喜欢游走于法律边线。对人对事我都会负起自己
33、的责任。我的交际能力处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，可能保持沉默，甚至有些不知所措。一般情况下，我倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们，因为我相信这个世界好的一面还是大于坏的一面。我能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性，没有一定的把握或可能性，我会在一开始就放弃。在工作中我能够脚踏实地，有时也会陷入幻想，但只是想想，一会儿又会回到现实中来。我待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。同时
34、我也比较认可“以德报德，以怨抱怨”的说法。我乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐，不会过分的去苛求不能得到的，见好就收。 有时我可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。认为传统中有些东西可以保留，也有些东西需要变革。一般情况下，有较好地自制力，比较尊重礼俗，能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。 （二）自身的优势和不足 1.自身的优势 在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。我适合在责任清晰，有一定私人空间、人
35、际关系和谐的氛围中工作，这样才能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，去关注一件事情或一个人。如果工作，我相信我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，我不喜欢在没有准备的情况下把我的成果展示给别人。务实、实事求是是我的工作原则，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。我喜欢团队合作，收集和考察丰富的外在信息。 2自身的不足 我有时不自觉的陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情我都喜欢从头做到尾，因此感觉压力很大，有时会过度紧张，甚至产生消极情绪。有时，我的情感会影响到我的工作，有时情绪波动还比较大。我喜欢以自我为中心。日常生活没有规律。 三、完善自我的方案 1、经常参加户外运动，调整自己的呼吸，以此缓解学习工作压力。 2、多多参加校园活动，社会实践活动，丰富自己的实践经验，消除自己在大场合的怯场心理。 3、情绪不好时多与心理咨询老师沟通，从而学会调节自己的情绪，控制自己的不好情绪。 4、每日安排自己的日常生活，让自己的生活变得有规律。 如何检验效果与目标修正 每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正， 专心-专注-专业