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1、精选优质文档-倾情为你奉上 第一组第一次活动 活动策划书 第单元 领导者：* 成员：* * * * * 2012/11/9 团体心理咨询活动 第一组第一次活动 一、 团体活动主题 自我探索训练营即自我认识与接纳 二、 团体规模 有13名本班学生组成（含领导者） 三、 活动地点时间 *楼一楼左侧电梯处，2012年11月14日9:40 11:40 四、 团体目标 通过增强应用心理专业学生的沟通和交流，增强彼此 之间的了解和信任，使学生对自己的身躯、面容、声 音等外在特征能够有清新的感知，在于他人的互动中 了解自己的兴趣、爱好、人格特点等内在特质。使学 生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我
2、 的状态，自我的特征，并对自我进行一定的总结和概 括。使学生能够接纳自我的优点也能够正确看待自我 的不足和缺点。 团体心理咨询活动 第一组第一次活动 五、 活动设计 活动名称 活动目标 活动内容 活动活动 时间 准备 （1）让学生认识1.大家两两相对，面对面站立。30分钟 无器材 镜中的我 自身的独特性 由其中一人扮演照镜子的人，另 （2）引导学生去一人扮演镜中人。照镜子的人可 尝试了解他人。 以做出任何他想想要做的动作和 表情，镜中人则需要快速模仿出 照镜子的人的动作和表情，最好 能做到和真正照镜子一样的同 步。2.两分钟之后，角色互换。 然后交错一人位置重复上述步 骤。 探索个人的人生指导
3、者告诉全体成员，由于某种约30分无器材 人生的最 价值观 原因，现在我们每个人只剩下最钟 后一天的寿命，也就是我们只有 后时刻 24小时可以利用。如果每人身体 正常，可以自由地思考与行动， 你会如何使用这仅剩的24小时 呢？ 每个人认真思考后写下来，在小 组内交流。通过自我的探索与他 人分享，使团体成员对自己的人 生价值观有更深入的了解，并指 导自己日常的生活。 认识并接纳自指导者可以先找出一个成员示约30分张白个我 我，认识并接纳范，连续让他回答“我是谁”？钟 纸， 独特的他人 当他说出一些众所周知的特征支笔 是谁 时，如“我是男人”，指导者告 诉大家，这种回答不反映个人特 征，应尽量选择一
4、些能反映个人 风格的语句。然后指导者让大家 开始边思考边回答“我是谁”这 个问题，至少写出个。当指 导者看到最后位成员放下笔 时，请团体成员在小组内交流（ -人）。任何人都抱着理解他人 的心情，去认识团体内的每一个 独特的人。 团体心理咨询活动 第一组第一次活动 从他人的反馈中每人发一张白纸，请写下、约白纸、 猜猜我是 认识自己，并体句描述自己的句子。如“我分钟 笔 会被人理解的感是”，不写名字。写完后将 谁 受 纸折叠好，放在团体中央。然后 每人随机抽取一张，打开纸上的 内容，让大家猜猜这一张是谁写 的。猜中的人要说理由。指导者 引导团体成员发表自己猜中别人 或被他人猜中时的感受。 建立信任
5、与彼此30分纱巾 a将团体儿童报数分成两组，两信任之旅 接纳 钟。 组平行面对面站立，一组扮演盲（盲人游 人，一组扮演搀扶者。 戏） b领导者介绍活动规则：两人不 可以讲话，在整个行走过程中只 能用非言语动作与对方沟通，留 意活动过程中自己的体验感受， 以便“分享”环节交流分享。 c交换角色，过程同上。 备注 总结： （1）加强团体规范意识，重申保密原则。 （2）建立信任感，提高团体凝聚力与合作能力。 （3）增强自我认识与接纳 团体心理学活动总结 首先本团体由13人组成，第一次活动由本人*领导，主要以自我认识与接纳为主题，以加强团体规范意识，提高团体凝聚力与合作能力为基础。我们怀着互相加深认识
6、、加深同学之间感情的目标，于2012年11月14日9:4011:40在*楼一楼左侧电梯处，举行了此次心理素质拓展训练，下面是我们的心得与感想。 团体心理咨询活动 第一组第一次活动 这次活动充分体现了同学们在生活学习中的团结奋进，互相帮助的精神。让许多同学分享了各自在活动中得到的道理、技巧，而且也分享了他们的美好回忆，这更让我们了解了对方。每一项拓展活动都蕴涵着深刻的含义，由于同学们热情很高涨活动一直持续到中午。训练中我们磨练了意志、陶冶了情操、完善了人格、熔炼了团队，活跃了班级气氛，增强了团体凝聚力，缓解了学习压力。 知道了完成任务的一些小技巧，同时，同学们也在活动中领悟到了更多的在做人与做事方面的心得，如最大敌人是自己、团结就是力量、要有时间观念，得到了娱乐。这次活动非常有意义，远远超过了我们预定的目标。 应用心理学专业 09级（2）班 第一小组团体活动 2012/12/15 团体心理咨询活动 第一组第一次活动 团体心理咨询活动 专心-专注-专业