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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流不锈钢拉索标准.精品文档.ICSxxxxxxxxxxYB中华人民共和国黑色冶金行业标准YB/T XXXXXXXXX不锈钢拉索Stainless Steel Tension Cable点击此处添加与国际标准一致性程度的标识（本稿完成日期：2010.12.18）XXXX - XX - XX发布XXXX - XX - XX实施中华人民共和国工业和信息化部发布目次前言II1范围12规范性引用文件13术语和定义14分类和标记35要求46试验方法77检验规则78产品标志、产品合格证书109包装、运输和贮存11前言本标准按照GB/T 1.1-2009给出的
2、规则编写。本标准由中国钢铁工业协会提出。本标准由全国钢标准化技术委员会归口。本标准起草单位：广东坚朗五金制品有限公司、东莞市坚宜佳五金制品有限公司、中国建筑科学研究院、广东建筑科学研究院、上海建筑科学研究院。本标准主要起草人：不锈钢拉索1 范围本标准规定了不锈钢拉索的术语和定义、分类和标记、要求、试验方法、检验规则、产品标志、产品合格证书、包装、运输和贮存。本标准适用于建筑预应力索结构的不锈钢拉索。2 规范性引用文件下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅所注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。GB/T 197 普通
3、螺纹 公差GB/T 1184 形状和位置公差 未注公差值GB/T 1220 不锈钢棒GB/T 1804 一般公差 未注公差的线性和角度尺寸的公差GB/T 2100 一般用途耐蚀钢铸件GB/T 2828.1-2003 计数抽样检验程序 第1部分：按接收质量限(AQL)检索的逐批检验抽样计划GB/T 2829-2002 周期检验计数抽样程序及表GB/T 4226 不锈钢冷加工钢棒GB/T 4240 不锈钢丝GB/T 5796.4 梯形螺纹 第4部分：公差GB/T 6414 铸件 尺寸公差与机械加工余量GB/T 14436 工业产品保证文件 总则 GB/T 24191-2009 钢丝绳 实际弹性模量
4、测定方法3 术语和定义下列术语和定义适用于本文件。不锈钢拉索 stainless steel tension cable由不锈钢绞线和索连接件组成，通过施加轴向预应力承受荷载的组件。注：索连接件是指用于辅助不锈钢绞线与结构连接的构件,有双耳固定式、单耳固定式、螺接固定式、双耳调节式、单耳调节式或螺接调节式等型式。不锈钢绞线 stainless steel strand由一定数量，一层或多层的圆形不锈钢丝螺旋绞合而成的钢丝束。JG/T 200-2007,定义3.3捻距 lay length绞线中的一根不锈钢丝形成一个完整的螺旋的轴向距离。JG/T 200-2007,定义3.1节径比 lay ra
5、tio绞线中单线的捻距与该层的外径之比。JG/T 200-2007,定义3.2双耳固定式 double-lug style不具备调节功能的双耳索连接件，示意图见图1。单耳固定式 single-lug style不具备调节功能的单耳索连接件，示意图见图2.螺接固定式 screw connecting style不具备调节功能的螺杆索连接件，示意图见图3。双耳调节式 double-lug adjustment style具备调节功能的双耳索连接件，示意图见图1。单耳调节式 single-lug adjustment style具备调节功能的单耳索连接件, 示意图见图2。螺接调节式 screw co
6、nnecting adjustment style具备调节功能的螺杆索连接件，示意图见图3。订货长度 order length拉索左端与右端索连接件的销轴中心或螺杆端面之间的长度，示意图见图1、图2、图3。滑移 sliding在拉力作用下，钢绞线与锚具间产生相对位移而使锚固失效(拉力无法继续施加)的现象。JG/T 201-2007,定义3.24 分类和标记4.1 分类与型式不锈钢拉索按索连接件型式和最小破断拉力强度等级进行分类，成品两端索连接件的型式可根据工程需要自由组合，分类与代号见表1，示意图见图1、图2、图3。表1 分类与代号类型索连接件型式最小破断拉力强度等级双耳固定式双耳调节式单耳固
7、定式单耳调节式螺接固定式螺接调节式高强级中强级普通级代号SSTDDTLLTGZP说明：1双耳固定式；2不锈钢绞线； 3双耳调节式；T双耳锁头槽口尺寸； L订货长度。图1 S-ST型拉索示意说明：1单耳固定式；2不锈钢绞线； 3单耳调节式；L订货长度。图2 D-DT型拉索示意说明：1螺接固定式；2不锈钢绞线； 3螺接调节式；L订货长度。图3 L-LT型拉索示意4.2 标记4.2.1 标记方法4.2.2 标记示例示例：不锈钢拉索的标记示例。以符合YB/T ，不锈钢绞线公称直径为16mm，订货长度为7000mm，左端索连接件型式为双耳固定式，右端索连接件型式为单耳调节式的高强度不锈钢拉索为例，其标记
8、为：不锈钢拉索 YB/T S-DT-G1670005 要求5.1 一般要求5.1.1 不锈钢绞线用钢丝材料宜采用奥氏体型，并应符合GB/T 4240的要求；其他组件材料宜采用奥氏体型和奥氏体-铁素体型，并应符合GB/T 1220、GB/T 2100、GB/T 4226的要求。5.1.2 室内用的不锈钢材料镍含量不应小于8%，室外或恶劣环境下的室内用的材料镍含量不应小于10%，且材料断后伸长率不宜小于25%。5.1.3 不锈钢绞线与索连接件连接可采用压制或热铸成型。5.2 不锈钢绞线质量5.2.1 不锈钢绞线外层捻距宜取其外径的8倍13倍，相邻两层中外层的节径比不应大于内层的节径比。5.2.2
9、需方对捻向无特别要求时，外层捻向宜为右捻，相邻两层捻向应相反。5.2.3 所有钢丝绞合应紧密、均匀、不松散，无断丝、裂纹。5.2.4 不锈钢绞线中不宜保留任何形式的钢丝接头，不应保留任何形式的绞线接头。5.2.5 不锈钢绞线捻制后应进行预张拉处理，可采用以下两种方法：a) 沿不锈钢绞线轴向施加50%最小破断拉力，持续荷载不小于2h；b) 沿不锈钢绞线轴向施加40%60%最小破断拉力，反复张拉5次以上，每次荷载稳定持续时间不小于10min。5.3 外观不锈钢拉索表面不允许有肉眼可视的裂纹、砂眼、划痕、锈蚀等缺陷。 5.4 尺寸与允许偏差5.4.1 不锈钢绞线长度的允许偏差见表2，当钢绞线长度大于
10、35m时，长度允许偏差为0.7 。表2 不锈钢绞线长度允许偏差钢绞线长度(m)551010202035允许偏差(mm)61015205.4.2 普通螺纹的公差等级不宜低于GB/T 197的7H/6g，梯形螺纹的公差等级不宜低于GB/T 5796.4的8H/8e。铸件的尺寸和公差不宜低于GB/T 6414中CT6-C级的规定，其他形状和位置公差不宜低于GB/T 1184的K级，线性和角度尺寸公差不宜低于GB/T 1804的m级。5.5 力学性能5.5.1 弹性模量不锈钢绞线的弹性模量不宜小于1.1105 N/mm2 。5.5.2 最小破断拉力5.5.2.1 在达到不锈钢拉索的最小破断拉力并卸载后
11、，不锈钢拉索不应出现断丝、索锚接合处滑移、销轴拉脱、螺接连接破坏、单耳锁头破坏、双耳锁头槽口尺寸T的张大量大于2%T(尺寸T见图1)等现象。最小破断拉力应符合表3规定。5.5.2.2 不锈钢绞线与索锚具采用压制连接时，不锈钢拉索的最小破断力应乘以0.9的折减系数；不锈钢绞线与索锚具采用热铸连接时，不锈钢拉索的最小破断力应乘以1.0的折减系数。表3 不锈钢拉索结构和性能参数公称直径(mm)不锈钢绞线结构最小破断拉力（kN）高强级中强级普通级811948.744.439.71076.269.362.012109.799.889.314149.3135.9121.516195.0177.5158.7
12、18137242.4220.7197.320299.3272.4243.522161361.1328.8293.924429.8391.2349.826504.4459.2410.528585.0532.5476.030191670.6610.5545.732763.0694.6620.934831.7784.1701.036932.4879.1785.9381038.9979.5875.6401151.11085.3970.2421269.11196.71069.7451456.91373.61227.9481657.61562.91397.15211271943.81832.81638.4
13、562254.42125.61900.16011692557.02410.82155.1653000.92829.42529.37012173479.23280.42932.4表3 (续)公称直径(mm)不锈钢绞线结构最小破断拉力（kN）高强级中强级普通级7512713993.03764.83365.5804543.24283.63829.28513315127.94834.94322.1905749.05420.54845.6956405.56039.55398.91007097.56691.95982.25.5.3 脉动冲击荷载不锈钢拉索应能承受不少于7.5万次、15%35%最小破断拉力的
14、脉动冲击载荷，试验后不锈钢拉索各组件应无明显变形、相对滑移或裂纹。6 试验方法6.1 一般要求材料化学成分检验方法、拉伸试验方法、冲击试验方法按5.1要求的相关标准规定执行。如需方要求增加试验项目，供需双方可协商确定试验方法。6.2 不锈钢绞线质量6.2.1 不锈钢绞线的捻距小于200mm时，可用精度为0.02mm的游标卡尺测量；捻距不小于200mm时，可用精度为1mm的卷尺测量。6.2.2 不锈钢绞线的预张拉应按5.2.5的要求，用适宜的预张拉设备进行张拉。6.2.3 其他要求在充分照明的条件下目视检测。6.3 外观不锈钢拉索表面质量在充分照明的条件下目视检测。6.4 尺寸与允许偏差尺寸与允
15、许偏差宜采用精度为7H /6g的普通螺纹规、精度为8H/8e的梯形螺纹规、精度为0.02mm的游标卡尺、精度为1mm的卷尺等适宜的测量工具进行检验。6.5 力学性能试验6.5.1 试样要求不锈钢拉索试样外露不锈钢绞线长度不宜小于其公称直径的20倍。6.5.2 弹性模量不锈钢绞线弹性模量检验按照GB/T 24191-2009规定的方法进行。6.5.3 最小破断拉力试验最小破断拉力试验步骤如下：a) 沿不锈钢拉索轴向施加5%最小破断拉力的荷载消除安装间隙；b) 沿不锈钢拉索轴向匀速施加荷载至最小破断拉力，根据5.5.2.1的要求记录试验数据，并绘制试样受拉的荷载-伸长曲线图。6.5.4 脉动冲击荷
16、载试验脉动冲击荷载试验步骤如下：a) 沿不锈钢拉索轴向施加脉动冲击荷载，其值为最小破断拉力的15%35%；b) 脉动冲击频率不宜超过6HZ，脉动冲击次数不应少于7.5万次；c) 试验结束后，根据5.5.3的要求记录试验数据。7 检验规则7.1 检验分类产品检验分为出厂检验和型式检验。7.2 出厂检验7.2.1 出厂检验项目出厂检验为本标准5.2、5.3、5.4规定的项目，需要增加其他检验项目时，由供需双方协议确定。7.2.2 组批和抽样规则以同一批原材料、同一规格型号、实际交货量280套为一批，不足280套的按一批计算。注： 同一批原材料、同一规格型号，但不同订货长度的不锈钢拉索也可组批。7.
17、2.3 抽样方案和判定规则7.2.3.1 不锈钢绞线质量不锈钢绞线质量为全数检验，检验结果应符合本标准5.2的规定。7.2.3.2 外观外观为全数检验，检验结果应符合本标准5.3的规定。7.2.3.3 尺寸及允许偏差7.2.3.3.1 采用GB/T 2828.12003中的正常检验二次抽样方案，其检验水平为，接收质量限AQL6.5，见表4。7.2.3.3.2 根据表4规定的批量和相应的样本抽取数量随机抽取样本，按照本标准6.4的规定对样本n 1进行检验。不合格数d 1第一判定数Ac1 时，则判定该批产品合格，接收；不合格数d 1第一判定数Re1时，则判定该批产品不合格，拒收。第一次检验不合格数
18、大于接收数但又小于拒收数时，即：Ac1 d 1 Re1时，应按照n 2规定的数量抽取样本重新检验。两次检验样本中的不合格总数：d 1 +d2第二判定数Ac2 时，则判定该批产品合格，接收；当d 1+d 2第二判定数Re2 时，则判定该批产品不合格，拒收。表4 尺寸及允许偏差抽样方法和判定规则单位为套批量范围样本大小第一判定数第二判定数n1 n2n接收数Ac1拒收数Re1接收数Ac2拒收数Re2505100212519081603349115013261345 151280204025677.3 型式检验7.3.1 检验项目型式检验包括本标准5.25.5规定的全部项目。7.3.2 检验时机有下列
19、情况之一时，应进行型式检验：a) 新产品或老产品转厂生产的试制定型鉴定；b) 正式定型后，当结构、材料、工艺等有重大变更，可能影响产品性能时；c) 正常生产时，每年进行一次型式检验；d) 停产半年或半年以上，恢复生产时；e) 出厂检验结果与上次型式检验结果有较大差异时；f) 国家质量监督机构或合同要求进行检验时。7.3.3 组批规则同一批原材料、同一规格型号、任意一个出厂检验合格批的产品组成一个型式检验批。7.3.4 抽样方案与判定规则7.3.4.1 不锈钢绞线质量7.3.4.1.1 钢绞线质量检验采用GB/T 2828.12003中的正常检验二次抽样方案，其检验水平为，接收质量限AQL4.0
20、，见表5。7.3.4.1.2 根据表5规定的批量和相应的样本抽取数量随机抽取样本，按照本标准6.2的规定对样本n 1进行检验。不合格数d 1 第一判定数Ac1 时，则判定该批产品合格，接收；不合格数d 1 第一判定数Re1时，则判定该批产品不合格，拒收。第一次检验不合格数d 1 大于接收数但又小于拒收数时，即：Ac1d 1Re1，应按照n 2规定的数量抽取样本重新检验。两次样本检验中的不合格总数：d 1+d 2第二判定数Ac2 时，则判定该批产品合格，接收；当d 1+d 2第二判定数Re2时，则判定该批产品不合格，拒收。表5 不锈钢绞线质量抽样方案和判定规则 单位为套批量范围样本大小第一判定数
21、第二判定数n1 n2n接收数Ac1拒收数Re1接收数Ac2拒收数Re25081602125190132603349115020401345 151280326425677.3.4.2 外观7.3.4.2.1 外观检验采用GB/T 2828.12003中的正常检验二次抽样方案，其检验水平为，接收质量限AQL4.0，见表6。7.3.4.2.2 根据表6规定的批量和相应的样本抽取数量随机抽取样本，按照本标准6.3的规定对样本n 1进行检验。不合格数d 1 第一判定数Ac1 时，则判定该批产品合格，接收；不合格数d 1 第一判定数Re1时，则判定该批产品不合格，拒收。第一次检验不合格数d 1 大于接收
22、数但又小于拒收数时，即：Ac1d 1Re1，应按照n 2规定的数量抽取样本重新检验。两次样本检验中的不合格总数：d 1+d 2第二判定数Ac2 时，则判定该批产品合格，接收；当d 1+d 2第二判定数Re2时，则判定该批产品不合格，拒收。表6 外观抽样方案和判定规则 单位为套批量范围样本大小第一判定数第二判定数n1 n2n接收数Ac1拒收数Re1接收数Ac2拒收数Re25081602125190132603349115020401345151280326425677.3.4.3 尺寸及允许偏差抽样方案和判定规则应符合本标准7.2.3.3的规定。7.3.4.4 成品力学性能7.3.4.4.1 弹
23、性模量每批任取3件产品，按照本标准6.5.2的规定进行试验并按照本标准5.5.1的规定确定其力学性能值。7.3.4.4.2 最小破断拉力试验每批任取3件产品，按照本标准6.5.1、6.5.3的规定进行试验并按照本标准5.4.2的规定确定其力学性能值。7.3.4.4.3 脉动冲击荷载试验每批任取3件产品，按照本标准6.5.1、6.5.4的规定进行试验并按照本标准5.4.3的规定确定其力学性能值。8 产品标志、产品合格证书8.1 产品标志在产品的明显部位应标明下列标志：a) 生产厂名或商标；a) 型号或标记。8.2 产品合格证书8.2.1 每个出厂检验或交货批应有产品合格证书。产品合格书的编制应符
24、合GB/T 14436的规定。8.2.2 产品合格证书应包括下列内容：a) 产品名称、商标和标记(包括执行的产品标准编号)；b) 产品表面处理的种类；c) 产品的生产日期、检验日期、出厂日期，检验员签名及制造商的质量检验印章；d) 质量认证等其他标志；e) 制造商名称、地址及质量问题受理部门联系电话；f) 用户名称及地址。9 包装、运输和贮存9.1 包装9.1.1 不锈钢拉索应使用防潮材料包严、缠紧后，用不影响表面质量并能满足捆扎要求的材料捆扎结实、均匀。9.1.2 产品包装箱的明显部位应标明以下内容：a） 产品的名称、商标及型号标记；b） 制造商名称、地址；c） 生产日期或批号；d） 检验合
25、格标记；e） 产品标准号。9.1.3 包装箱应牢固，避免产品在正常运输过程中损坏。9.1.4 应避免装入箱内的产品相互碰撞。9.2 运输和贮存9.2.1 产品在运输过程中应轻装卸、防冲击、防变形和锈蚀等，避免与活性化学腐蚀物品混装。9.2.2 应采取适当的措施，保护不锈钢拉索的螺纹。9.2.3 产品贮存处应清洁、干燥、通风和无腐蚀性介质。 以下为赠品希望君一生平安b 低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀 a姿态低调 + 心态低调 + 行为低调 + 言辞低调 + 思想高调 + 细节高调=哈哈哈！一、在姿态上要低调 在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中
26、都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。 谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。 大智若愚，实乃养晦之术：“大智若愚”，重在一个“若”字，“若”设计了巨大的假象与骗局，掩饰了真实的野心、权欲、才华、声望、感情。这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做人术，实际上是精于算计的隐蔽，它鼓励人们不求争先、不露真相，让自己明明白白过一生。 平和待人留余地：“道有道法，行有行规”，做人也不例外，用平和的心态去对待人事事，也是符合客观要求的，因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。 时机未成熟时，要挺住：人非圣贤，谁都无法甩掉七情六欲，离不
27、开柴米油盐，即使遁入空门，“跳出三界外，不在五行中”，也要“出家人以宽大为怀，善哉！善哉！”不离口。所以，要成就大业，就得分清轻重缓急，大小远近，该舍的就得忍痛割爱，该忍的就得 从长计议，从而实现理想，成就大事，创建大业。 毛羽不丰时，要懂得让步：低调做人，往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、伸展势力再反过来使对手屈服的一条有用的妙计。 在“愚”中等待时机：大智若愚，不仅可以将有为示无为，聪明装糊涂，而且可以若无其事，装着不置可否的样子，不表明态度，然后静待时机，把自己的过人之处一下子说出来，打对手一个措手不及。但是，大智若愚，关键是心中要有对付对方的策略。常用“糊涂”来迷惑对方耳目，宁可
28、有为而示无为，万不可无为示有为，本来糊涂反装聪明，这样就会弄巧成拙。 主动吃亏是风度：任何时候，情分不能践踏。主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到一起。若一个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又焉有不败之理？ 为对手叫好是一种智慧：美德、智慧、修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的人，那他在做人做事上必定会成功。 以宽容之心度他人之过：退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世
29、界变得更精彩。二、在心态上要低调功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神。所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。做人不要恃才傲物：当你取得成绩时，你要感谢他人、与人分享、为人谦卑，这正好让他人吃下了一颗定心丸。如果你习惯了恃才傲物，看不起别人，那么总有一天你会独吞苦果！请记住：恃才傲物是做人一大忌。容人之过，方显大家本色：大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待，实际上也是一种低调做人的态度，这种态度会使人没齿难忘，终生感激。做人要圆
30、融通达，不要锋芒毕露：功成名就需要一种谦逊的态度，自觉地在名利场中做看客，开拓广阔心境。知足者常乐：生活中如能降低一些标准，退一步想一想，就能知足常乐。人应该体会到自己本来就是无所欠缺的，这就是最大的财富了。不要太把自己当回事：不要把自己太当回事，才不会产生自满心理，才能不断地充实、完善自己，缔造完善人生。谦逊是终生受益的美德：一个懂得谦逊的人是一个真正懂得积蓄力量的人，谦逊能够避免给别人造成太张扬的印象，这样的印象恰好能够使一个员工在生活、工作中不断积累经验与能力，最后达到成功。淡泊名利无私奉献：性格豪放者心胸必然豁达，壮志无边者思想必然激越，思想激越者必然容易触怒世俗和所谓的权威。所以，社
31、会要求成大事者能够隐忍不发，高调做事，低调做人。对待下属要宽容：作为上司，应该具有容人之量，既然把任务交代给了下属，就要充分想念下属，让其有施展才能的机会，只有这样，才能人尽其才。简朴是低调做人的根本：在生活上简朴些、低调些，不仅有助于自身的品德修炼，而且也能赢得上下的交口称誉。三、在行为上要低调深藏不露，是智谋：过分的张扬自己，就会经受更多的风吹雨打，暴露在外的椽子自然要先腐烂。一个人在社会上，如果不合时宜地过分张扬、卖弄，那么不管多么优秀，都难免会遭到明枪暗箭的打击和攻击。出头的椽子易烂：时常有人稍有名气就到处洋洋得意地自夸，喜欢被别人奉承，这些人迟早会吃亏的。所以在处于被动境地时一定要学
32、会藏锋敛迹、装憨卖乖，千万不要把自己变成对方射击的靶子。才大不可气粗，居功不可自傲：不可一世的年羹尧，因为在做人上的无知而落得个可悲的下场，所以，才大而不气粗，居功而不自傲，才是做人的根本。盛名之下，其实难副：在积极求取巅峰期的时候，不妨思及颜之推倡导的人生态度，试图明了知足常乐的情趣，捕捉中庸之道的精义，稍稍使生活步调快慢均衡，才不易陷入过度偏激的生活陷阱之中。做人不能太精明：低调做人，不耍小聪明，让自己始终处于冷静的状态，在“低调”的心态支配下，兢兢业业，才能做成大事业。乐不可极，乐极生悲：在生活悲欢离合、喜怒哀乐的起承转合过程中，人应随时随地、恰如其分地选择适合自己的位置，起点不要太高。
33、正如孟子所说的：“可以仕则仕，可以止则止，可以久则久，可以速则速。”做人要懂得谦逊：谦逊能够克服骄矜之态，能够营造良好的人际关系，因为人们所尊敬的是那些谦逊的人，而决不会是那些爱慕虚荣和自夸的人。规避风头，才能走好人生路：老子认为“兵强则灭，木强则折”、“强梁者不得其死”。老子这种与世无争的谋略思想，深刻体现了事物的内在运动规律，已为无数事实所证明，成为广泛流传的哲理名言。低调做人，便可峰回路转：在待人处世中要低调，当自己处于不利地位，或者危险之时，不妨先退让一步，这样做，不但能避其锋芒，脱离困境，而且还可以另辟蹊径，重新占据主动。要想先做事，必须先做人：要想先做事，必须先做人。做好了人，才能
34、做事。做人要低调谦虚，做事要高调有信心，事情做好了，低调做人水平就又上了一个台阶。功成身退，天之道：懂得功成身退的人，是识时务的，他知道何时保全自己，何时成就别人，以儒雅之风度来笑对人生。四、在言辞上要低调不要揭人伤疤：不能拿朋友的缺点开玩笑。不要以为你很熟悉对方，就随意取笑对方的缺点，揭人伤疤。那样就会伤及对方的人格、尊严，违背开玩笑的初衷。放低说话的姿态：面对别人的赞许恭贺，应谦和有礼、虚心，这样才能显示出自己的君子风度，淡化别人对你的嫉妒心理，维持和谐良好的人际关系。说话时不可伤害他人自尊：讲话要有分寸，不要伤害他人。礼让不是人际关系上的怯懦，而是把无谓的攻击降到零。得意而不要忘形：得意
35、时要少说话，而且态度要更加谦卑，这样才会赢得朋友们的尊敬。祸从口出，没必要自惹麻烦：要想在办公室中保持心情舒畅的工作，并与领导关系融洽，那就多注意你的言行。对于姿态上低调、工作上踏实的人，上司们更愿意起用他们。如果你幸运的话，还很可能被上司意外地委以重任。莫逞一时口头之快：凡事三思而行，说话也不例外，在开口说话之前也要思考，确定不会伤害他人再说出口，才能起到一言九鼎的作用，你也才能受到别人的尊重和认可。口出狂言者祸必至：是不是因为物欲文明的催生所致，如今社会上各类职业当中都有动辄口出狂言的人。耻笑讥讽来不得：言为心声，语言受思想的支配，反应一个人的品德。不负责任，胡说八道，造谣中伤，搬弄是非等
36、等，都是不道德的。不要总是报怨原单位：跳槽属于人才流动，是当今社会很正常的一种现象，并不为奇，而且跳槽者屡屡能在新的团队里找到适合自己的位置，创造更佳的业绩。如果这一步还没有达到，你就急急忙忙地大耍“嘴功”，以贬低老团队的手段来抬高自己在新团队的人缘和地位的话，那你就大错特错了！说话不可太露骨：别以为如实相告，别人就会感激涕零。要知道，我们永远不能率性而为、无所顾忌，话语出口前，考虑一下别人的感受，是一种成熟的人处世方法。沉默是金：沉默，并不是让大家永不说话，该说的时候还是要说的。就像佛祖那样境界的人，也还是会与人说话，传授佛法，适度的语言本身也是一种沉默。五、在思想上要高调给自己一个希望：不
37、论你遇到了多揪心的挫折，都应当以坚持不懈的信心和毅力，感动自己，感动他人，把自己锤炼成一个做大事的人。保持向上的激情：我们需要激情，需要开拓，让我们从现在做起，兢兢业业，开拓创新，扎扎实实做好本职工作，在平凡的工作中燃烧激情。自信是高调做事的秘诀：信心对于做事成功者具有重要意义，成功的欲望是创造和拥有财富的源泉。人一旦有了这种欲望，并经由自我暗示和潜意识的激发后形成一种自信心，这种信心就会转化成一种“积极的感情”，它能帮助人们释放出无穷的热情、智慧和精力，进而帮助人们获得财富与事业上的巨大成就。别让借口“吃掉”你的希望：无论什么时候，我们都不要为自己寻找借口，只有尽职尽责，勇往直前，不找借口，
38、才能实现理想，创造辉煌人生。丑小鸭也能变成白天鹅：一个人有希望，再加上坚忍不拔的决心，就会产生创造的能力；一个人有希望，再加上持之以恒的努力，就会达到目的。点燃希望之火：一颗充满希望的心灵，具有极大的创造力，这种创造力会激发人的潜能，实现人的理想。成功需要付出代价：从古到今，凡成事者，成大事者，莫不受尽磨难，在磨难中完成自我教育，如此也水到渠成地成就了事业。主动去做应该做的事：只有气服懒惰，积极进取的人，才能不断成功，不断取得好成绩。不要轻言放弃，坚持就能成功：抱定任何都不放弃的信念，即使在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。是的，任何时候都不要放弃，无论条件多么的困难，只要能坚持到底
39、，成功就一定属于你。学会自己鼓励自己：能自己鼓励自己的人就算不是一个成功者，但绝对不会是一个失败者，你还是趁早练练这“功夫”吧！永远保持好心情：突破困境的方法，首先在于要肃清胸中快乐和成功的仇敌，其次要集中思想，坚定意识。只有运用正确的思想，并抱定坚定的精神，才能从逆境中突围。激发自己的潜能：倘若你和一般失败者面谈，你就会发现：他们之所以失败，是因为他们从来不曾走进足以激发人、鼓励人的环境中，是因为他们的潜能从来不曾被激发，是因为他们没有力量从不良的环境中振作。不要畏惧贫穷和困苦：行走于人生丛林中的每个人都应该记住，如果你正在遭受困苦，这并不是完全是件坏事，“天将大任于斯人也，必先苦其心志，劳
40、其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”。因为老天要把重任交给你，必先磨炼和考验你！发掘出自身的强项：当巨大的压力、非常的变故和重大责任压在一个人身上时，隐伏在他生命最深处的种种能力，才会突然涌现出来，使他成就大业。坚定生活的信念：困境可以检验一个人的品质。如果一个人敢于直面困境，积极主动寻求解决问题的办法，能在任何不利的环境中始终充满热情，坚定对生活的信念，那么他迟早会成功。把挫折当成垫脚石：在生活中，有的人被挫折打倒，有的人却把挫折当成垫脚石，不断前进。只要我们正视坎坷，永不放弃自己的追求，生活的艰辛将被我们踩在脚下，生命将会永放光芒！对生活充满热情：有了热情，就能把额外的工作视作机遇，
41、就能把陌生人变成朋友，就能真诚地宽容别人。有了热情，就能充分利用余暇时间来完成自己的兴趣爱好。有了热情，就会抛弃怨恨，变得心胸宽广。有了热情，就会战胜困难，取得成功。六、在细节上要高调注重细节，从小事做起：看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。而注重细节的人，不仅认真地对待工作，将小事做细，并且能在做细的过程中找到机会，从而使自己走上成功之路。工作中没有小事：点石成金，滴水成河，只有认真对待自己所做的一切事情，才能克服万难，取得成功。认真对待每一次训练：那些在平时训练和准备过程中认真对待的人则相反，由于一直接受了高强度的模拟训练，他们更容易在关键的比赛
42、中表现出镇定的心态，因为在他们心目中，这无异于平时的一场简单的比赛和训练。悄悄地为他人做点好事；试着去真心真意地帮助别人，当这一切完全发自你的意愿时，你将会感觉到这是件多么快乐的事，你的心灵就会得到回报一种和平、安静、温暖的感觉。敬业精神+脚踏实地=成功：敬业，不仅仅是事业成功的保障，更是实现人生价值的手段，有的人在生活中，总是不满意目前的职业，希望改变自己的处境。但世界上绝对没有不劳而获的事情，人们的成功无一不是按部就班、脚踏实地努力的结果。相信自己，正视开端：任何大的成功，都是从小事一点一滴累积而来的。没有做不到的事，只有不肯做的人。想想你曾经历过的失败，当时的你真的用尽全力试过各种办法了
43、吗？困难不会是成功的障碍，只有你自己才可能是一个最大的绊脚石。扎实的基础是成功的法宝：如果一味地追求过高远的目标，丧失了眼前可以成功的机会，就会成为高远目标的牺牲品。许多年轻人不满意现在的工作，羡慕那些大款或高级白领人员，不安心本职工作，总是想跳槽。其实，没有十分的本领，就不应有些妄想。我们还是多向成功之人学习，脚踏实地，做好基础工作，一步一个脚印地走上成功之途。实干才能脱颖而出：那些充满乐观精神、积极向上的人，总有一股使不完的劲，神情专注，心情愉快，并且主动找事做，在实干中实现自己的理想。不为薪水而工作：想要获得成功，实现人生目标，就不要为薪水而工作。当一个人积极进取，尽心尽力时，他就能实现更高的人生价值。要征服世界，先战胜自己：要想成功，就要战胜自己的感情，培养自己控制命运的能力。用心做事，尽职尽责：以积极主动的心态对待你的工作、你的公司，你就会充满活力与创造性的完成工作，你就会成为一个值得信赖的人，一个老板乐于雇用的人，一个拥有自己事业的人。对待小事也要倾注全部热情：倾注全部热情对待每件小事，不去计较它是多么的“微不足道”，你就会发现，原来每天平凡的生活竟是如此的充实、美好。呵呵，高调也好，低调也好！一定要分清场合！分析一下自己在什么时候该低调，什么时候会高调，这样才能残酷的竞争环境里脱颖而出！高调处事，低调做人，一生成功的必修哲学！