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1、精品名师归纳总结补肾壮阳的秘方共享可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结作者：日期：2可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结补肾壮阳的秘方共享补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化 疗引起的面色晦暗、 乏力倦怠等。 期望大家要多多关注健康， 切莫忽视了健康问题，让家庭不和谐！食疗方1、补肾壮骨方用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。 做法：猪或羊腔骨 500 克，文火炖熟，虫草 20 克去灰渣，清水漂洗洁净后，加入桂圆 50 克，文火共炖，酌加调料即可。2、健脑补肾方因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
2、做法：核桃仁 300 克、枸杞子 200 克、女贞子 200 克、炒莲子 200 克、炒大枣 50 克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约 3 厘米，每天搅动一次， 半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。3、补肾壮腰方用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。做法：羊肉 500 克煲汤至肉烂，加入山药500 克切成块，枸杞子 100 克，文火炖半小时，酌加调料即可。3 / 5可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结4、补肾强身方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。做法：猪或羊肾一对， 剖开去筋膜， 冷水泡
3、半天。 黑木耳 100 克，凉水泡开， 花菜 200 克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。5、须花参补肾老方须花参，由于其有生津壮阳，大补元气的功效而得名。为多年生草本植物， 主根肉质，须根瘦长，药用价值：生津壮阳，大补元气，补肾补精，本草纲目记载，可以治一切男性虚症！食用方法：一，取须花参 1 克左右（小参需用 1 支，中等参半支，大参 1/5 支即可），放入口中渐渐嚼之， 每天服用一次， 连续服用 10 天为一个周期， 连续服用 10 天后， 停服 5 天，然后再连续服用，一般一月，元气即可得打大大改善。二，每日取须花参半支放入杯中泡水使用，也可放入蜂蜜或冰糖搭配。泡完可食之，服用周期如嚼服。三，杞参茶壮阳方：原料：须花参1 克、枸杞 8-10 粒、红茶 2 克。做法：将三种原料开水闷泡 2 分钟左右， 即可食用， 每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！4 / 5可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结5 / 5可编辑资料 - - - 欢迎下载