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1、精品名师归纳总结08 年秋期末成专有专心理学期末复习指南重庆电大巴南分校课程辅导老师谭昌明一、复习应考基本要求本 课 程 期 末 复 习 指 导 适 用 范 围 为 重 庆 电 大 成 人 教 育 专 科行政治理方向和服装设计专业的选修课程。本课程考试命题依据的教材采纳许燕主编，中心广 播 电 视 大 学 出 版 社 出 版 的 实 用 心 理 学 （ 2006年 12月 第 2版 ） 。通过本次考试，明白同学对本课程的基本内容、重点和难点的把握程度，以及运用本课程的基本学问、基本方法和基本理论分析和解决实际问题的才能。同时仍考察同学在平常的学习中是否留意了懂得和记忆相结合，懂得和运用相结合。
2、（一） 考试范畴： 本课程的命题依据是有专心理学课程的教案大纲、教材、实施意见。 二 考核方式 。本课程由重庆电大组织考试 , 考试成果依据本次考试成果，计入课程总成绩。期末考试的卷面成果按满分100 分。 三 考试形式 ：开卷笔试，考试时间 90 分钟。（ 四 ） 试 卷类 型 ： 考题 类型 及 分 数比 重 大 致为 ： 名词说明（ 10%）。不定性挑选题（ 20%）。简答题 40%。论述题 30%。二、复习应考资料及其使用本学科本次考试有以下3 种资料，可供学员复习应考用。（一）本期巴南电大教案平台上挂的重难点分析，请各位学员肯定要引起重视。（二）本期课程辅导老师整理出了期末复习指导，
3、对复习应考有很大的参考价值，请大家仔细用好这份资料。（三）教材三、复习考试重点辅导依据重庆电大期末复习指导看法，结合我校学员情形，对本期复习应考重点练习辅导作如下分析辅导。其次部份期末复习指导第一章心理学及其应阿用娴熟把握： 学习心理学的意义。 P3可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结其次章感觉与知觉娴熟把握： 知觉的特性。错觉的运用。 P41第三章意识与留意娴熟把握： 留意的品质。留意规律的运用。P61第四章记忆与学习娴熟把握： 学习策略与方法。遗忘规律和克服遗忘、增进记忆的方法。P87第五章思维娴熟把握： 制造性思维的特点和培育。 P104第六章心情娴熟把握： 心情的表达。心情
4、的调剂。 P130第七章动机与行为娴熟把握： 马斯洛需要层次理论。社会性动机。 P137第八章才能差异娴熟把握： 才能进展差异。影响才能的因素。 P169第九章人格差异娴熟把握： 人格形成的缘由 P191第十章社会认知娴熟把握： 自我完善。社会认知的归因理论及运用（重点是韦纳的成败归因理论）。P202第十一章社会行为娴熟把握： 影响人际吸引的因素 P224可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结第十二章心理健康娴熟把握： 心理健康的标准。影响心理健康的因素P250第十三章心理询问与治疗娴熟把握： 心理治疗（重点是行为主义疗法、人本主义疗法、认知疗法）P275第十四章心理进展与社会化（略
5、）第十五章职业挑选和生涯规划娴熟把握： 生涯规划与生涯辅导。职业挑选的影响因素P316-329第三部分综合练习题一、名词说明1. 心理学 P32. 观看法 P153. 试验法 P164知觉的恒常性 P37 5留意的转移 P636. 随便留意 P647. 元认知策略 P898. 聚合思维 P989. 成就动机 P14410. 气质 P18511. 人格 P17912. 依从 P23813. 从众 P23614.心理健康 P250 15.人格障碍 P26316. 心理治疗 P27517. 心理进展 P29318. 生涯辅导 P334二、不定项挑选题1. 突然的敲门声，打断人的思路，属于（B ）的干
6、扰。A随便留意 B 不随便留意C随便后留意 D留意的动摇 2. 德国心理学家艾宾浩斯讨论发觉，遗忘的进程是不均衡的，它表现为（C）。A中间稍快 B 中间稍慢C先快后慢 D先慢后快3. 学习者利用原有体会进行新的学习，懂得新的信息，这种学习属于（C）。 A接受学习 B 发觉学习C意义学习 D机械学习 4. 人们依据已有信息，从不同角度动身，查找多种可能性答案的一种思维活动，属于以下哪种类型的思维？（C）A常规思维 B 详细形象思维C发散思维 D制造性思维 5. 会骑自行车的人，一下了很难骑好三轮车，这种现象的发生，主要是受了（D）的影响。A定势 B正迁移C原型 D负迁移6. 人类具有的五种基本心
7、情是（C）。A. 耻辱、愤慨、惧怕、怜悯、欢乐B懊悔、欢乐、哀痛、厌恶、痛楚C愤慨、惧怕、欢乐、哀痛、痛楚D愤慨、喜爱、惧怕、耻辱、厌恶可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结7. “忧者见之就忧，喜者见之就喜”，这是受一个人的（B）影响。A. 激情 B心境C应激 D以上一个也不是8. 一般来说，（A）强度的动机，解决问题效率最高。A. 中等 B弱C强 D.B 和 C都是 9. 记忆正确的基本过程是（ B ）。A编码、提取、储备 B编码、储备、提取C提取、编码、储备 D储备、提取、编码10. 属于马斯洛需要理论内容的有（A B D）。A. 生理需要 B 安全需要C胜利需要 D敬重需要
8、11. 以人的整个生命历程作为讨论对象的是（ C ）。A生理心理学 B试验心理学C进展心理学 D人格心理学 12. “一心二用”即留意的安排是（A）。A有条件的B 无条件的C不行能的D以上一个也不是 13. 留意是心理活动对肯定对象的（C）。A指向和挑选 B集中和紧急C指向和集中 D集中 14. 老师用带颜色的粉笔标出黑板上的重点，以引起同学的留意是利用知觉的（A）。A挑选性 B整体性C恒常性 D懂得性 15. 在感知事物时，人总是依据以往的学问体会来懂得它，并用语词加以概括，赐予它确定的含义，称为知觉（D）。A挑选性 B整体性C恒常性 D懂得性 16. 将知觉分为空间知觉、时间知觉、运动知觉
9、，其依据的标准是（C）。A知觉能否正确反映客观事物B在知觉过程中起主要作用的感觉器官C知觉反映事物的特性D知觉是否有目的、有方案17. “入芝兰之室久而不闻其香”是感觉的（A ）现象。A. 适应 B对比C后象 D感受性18. 在人为的掌握条件下操纵某种变量的变化，讨论该变量对其他变量所产生的影响，这种心理学讨论方法是（ D ）。A. 观看法 B访谈法C测验法 D试验法 19. 精神分析理论是由（ B）提出来的。A艾利斯 B弗洛伊德C马斯洛和罗杰斯 D斯金纳 20. 母性动机是一种（ B）。A社会性动机 B生理性动机C物质性动机 D交往动机21. 人们通过自己的体会形成对某类人或某类事较为固定的
10、看法叫（C ）。A. 定型 B. 第一印象C.刻板印象 D. 光环效应22. 智力是指（ D ）。A. 思维才能 B. 特殊才能C.懂得力 D. 认知才能23. 以下属于一般才能的有（ A B C ）。A. 观看力 B. 记忆力C.抽象概括才能 D. 颜色鉴别才能可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结24. “人心不同，各如其面”，这句话表达了人格的（B）A. 社会性 B. 特殊性C.稳固性 D. 整体性25. （ C）是人格中最重要的心理特点，是人格中最本质、最核心的部分，是区分一个人与众不同的明显的和主要的差别所在。A. 气质 B. 才能C. 性格 D. 心情26. 高级神经活动
11、属强而平稳、不敏捷型，与其对应的气质类型是（B）A. 多血质 B. 粘液质C.胆汁质 D. 抑郁质27. 思维敏捷、行动灵敏、对环境适应力强、但缺乏耐心、稳固性差的气质类型是（B ）。A. 胆汁质 B. 多血质C.粘液质 D. 抑郁质28. 人格特质理论最早是由（D）提出的。A. 盖伦 B. 希波克拉底C. 柏尔曼 D. 奥尔波特29. 影响职业挑选的因素主要有（A B C D E）。A. 性格 B. 才能 C. 职业爱好 D.职业价值观 E. 环境因素30. 个体对自己存在状态的认知称为（ A ）。A. 自我 B. 镜中自我C.抱负自我 D. 社会自我31. （ A）被称为精神病中的“感冒”
12、。A. 抑郁症 B.焦虑症C. 惧怕症 D.强迫症32. 在人生的某一时期，因缺少引发某一心理特点或行为的环境，而致使这一心理或行为永久不能产生，这个时期称为行为的（D）。A. 印刻 B最近进展区C敏锐期 D关键期33. 以下属于成人心理不健康的表现有（D）。A. 适应现实生活B. 自尊、自爱、奋勉向上C. 乐于交往，有良好的人际关系D. 仍像幼儿那样天真稚嫩34. 依据皮亚杰的观点，童年期儿童的思维处于（B ）。A. 前运算阶段 B.详细运算阶段C. 感知运算阶段 D.形式运算阶段35. 柯尔伯格的儿童道德进展第三阶段是（B ）。A. 以听从与惩处为定向 B.以“好孩子”为定向C. 以法律和
13、秩序为定向 D.以法定的社会契约为定向36. 心理动力理论是由（B）创建的。A. 艾森克 B. 弗洛伊德C. 麦独孤 D. 拉扎洛斯37. 行为疗法有（A C D）等方法。A. 放松疗法 B. 释梦C.系统脱敏法 D. 厌恶疗法38. 人本主义心理治疗最有代表性的疗法是（C）。A. 理性心情疗法 B. 代币法C.来访者中心疗法 D. 阻抗 39. 下面哪种疾病属于躯体形式障碍。（D）A. 焦虑症 B. 强迫症C.人格障碍 D. 疑病症可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结40. 个人由于受到群体的影响而转变自己的态度，在认知或行为上与多数人趋于一样的现象叫做（ A）。A. 从众 B.
14、听从 C.去个性化 D. 依从三、简答题 一心理学讨论的对象是什么？1. 考核学问点 :心理学讨论的对象2. 解答要点：心理学是讨论心理现象的科学，心理现象就是心理学讨论的对象，人类的心理现象包括以下几个主要方面：1认知过程与学习：认知过程是人类熟悉客观世界，揭示事物的意义、作用和规律，使人获得学问的过程。这是人类最基本的心理过程，与人类心理过程紧密相关。2动机与心情：人们的任何活动都是有内部原应的。动机是推动人们活动的内在动力，心情是对客观事物的态度，人们对事物的不同态度，产生了中意，厌烦等心情。3心理特点：就是表达心理差异的现象，包括才能与人格，才能是直接影响活动效率高低的心理特点。4社会
15、心理与心理健康：人作为社会成员表达了很强的社会性，个体中的人和社会中的人存在不同的心理现象。5心理进展与职业规划：心理进展涉及人生从诞生到衰竭过程中的心理规律，年龄特点及心理进展关键期是进展心理的主要特点。 二什么是感觉 .什么是知觉 .感觉和知觉的关系是什么 .1. 考核学问点 : （1）什么是感觉 .什么是知觉 .（2）感觉和知觉的关系2. 解答要点：(1) 感觉是大脑对作用于感觉器官的事物其个别属性的反映。(2) 知觉是大脑对作用于感觉器官的事物的各个部分和属性的反映。(3) 感觉和知觉的关系：感觉和知觉密不行分。感觉是对事物个别属性的反映，而知觉是对事物整体的反映。可编辑资料 - -
16、- 欢迎下载精品名师归纳总结因此，感觉是知觉的有机组成部分，是知觉的基础。但感觉和知觉之间也有很大区分：第一，从生理机制看，感觉是单一感官活动的结果，而知觉是多种感官协同活动的结果。其次，由感觉到知觉要经受一个主观挑选的过程。最终，感觉和知觉是两种不同的心理过程。（三）影响人格形成与进展的因素有哪些？ 一 此题考核的学问点：人格成因 二 解题思路：影响人格形成与进展的因素主要有：1. 生物学因素。2. 家庭环境因素。3. 早期童年体会。4. 学校训练因素。5. 社会文化因素。6. 自然物理因素。 三 留意: 对以上要点进行简要说明。（四）竞争、合作的优缺点各是什么？ 一 此题考核的学问点：竞争
17、与合作的优缺点 二 解题思路：竞争是指不同个体为了同一个目标绽开争夺，使行为的结果对自己有利。合作是指不同的个体在工作、生活或社会关系中通过相互帮忙，协同活动，来实现共同目标、享受合作结果或增进友情的行为。1. 竞争的优缺点。(1) 优点：竞争能激发动机，调动个体的一切力气，充分发挥能量与制造力。竞争能使全身肌肉产生紧急感，精力更加充足。竞争迫使竞争各方转变自己、提高自己，只有竞争才能进步。(2) 缺点：阻碍人与人之间友好的进展，甚至使社会关系恶化。频繁的竞争会带来身心压力，不利于自己的身心健康。2. 合作的优缺点：(1) 优点：合作能促进人们之间相互帮忙、共同提高。能增进人们之间的感情沟通，
18、改善人际关系。(2) 缺点：合作学习也有它的一些缺点：在合作中，有时因组内成员的看法不一样、分歧可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结太多而争辩不休，造成内耗，铺张了大家的时间和精力。在合作中，有时一些不情愿承担责任的小组组员推卸责任，或是在活动中不积极协作小组活动，表现消极，就会影响全组的士气，降低全组的效率。（五）遗传、环境、与训练对才能进展起什么作用.怎样发挥主观因素在才能进展中的作用. 一 此题考核的学问点：影响才能进展的因素 二 解题思路：影响才能的因素有很多，一般而言，才能受到个人先天的生物因素的影响，如遗传。另一方面，也受到个人后天因素的影响，包括家庭环境、学校训练和个
19、体自身的才能。1. 遗传因素。才能进展依靠于肯定的自然基础遗传素养。每个人的遗传素养是不一样的，有人先天失聪，有人大脑损耗，有人身体畸形，这些人往往不能获得与具有健康素养的人相同的才能。遗传素养是才能进展的自然前提，没有这个前提，就谈不上才能的进展。2. 环境与训练的因素。环境对人才能的影响是指每个人一生所处的详细环境对人所施加的影响，其中包括家庭、学校和社会各方面的因素。环境对儿童才能的影响是通过训练来发挥作用的。在家庭环境中家长不同的对待方式为儿童供应的环境刺激就不同。有的家长望子成龙， 就可能会让孩子参与各种学习班，而有家长就认为不应当给孩子太大的压力，应当让孩子自然进展。训练包括家庭训
20、练和学校训练。对儿童和青少年来说，进展才能是与系统学习和把握知识技能分不开的。同学通过系统的接受训练，不仅把握了学问和技能，而且也进展才能和其他心理品质。虽然才能不同于学问、技能，但又与学问、技能有亲密关系，有很多才能都是以学问技能为基础的。3. 自身努力。人的才能是在社会实践活动中形成和进展起来的。离开了实践活动，即使有良好的素养，和环境，才能难以形成和进展起来。所谓的“熟能生巧”、“笨鸟先飞”这些俗语都反映了实践活动、个人才能能够提高个体的才能水平。才能的提高离不开人的主观努力，离不开人的自觉能动性。一个人刻苦努力，积极向上，具有广泛的爱好、剧烈的求知欲、勤奋虚心的性格和顽强的意志，他的才
21、能就可能得到进展。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结 三 留意:联系实际进行论述。（六）哪种人格障碍最具社会危害性？为什么？ 一 此题考核的学问点： 二 解题思路：1. 反社会型人格障碍对社会的危害最大。2. 由于，反社会型人格障碍个体对他人和社会缺乏责任感，无道德感，情感冷漠，自我中心，具有高度的攻击性和冲动性，耐受挫折才能差。这些个体简洁发生违法、违规甚至犯罪行为。 三 留意: 适当绽开说明。（七）如何应对孩子青春期的变化？ 一 此题考核的学问点：青春期的社会进展。 二 解题思路：1. 充分熟悉青春期对孩子成长的重要意义。2. 要敬重和信任孩子，赐予孩子更多的自主性，建立父母
22、与子女的亲热、公平、和谐的伴侣关系。3. 在孩子遇到困难和失败时，家长要尽可能供应支持，帮忙孩子明辨是非，正确处理。4. 要留意帮忙孩子形成良好的行为习惯，不能过于迁就孩子的不合理要求和不良的行为。 三 留意: 适当绽开说明。（八）皮亚杰的认知进展包括哪几个阶段？各有什么主要特点？ 一 此题考核的学问点：皮亚杰的关于儿童认知进展的划分。 二 解题思路：皮亚杰将儿童从诞生后到 15岁的认知进展划分为四个有序但不连续的阶段：感知运动阶段、前运算阶段、详细运算阶段、形式运算阶段。感知运动阶段（诞生 2岁左右）：在此阶段的初期即新生儿时期，婴儿所能做的只是为数不多的反射性动作。这一阶段的重要特点是婴儿
23、懂得了客体恒常性。通过与四周环境的感觉运动接触，即通过他加以客体的行动和这些行动所产生的结果来熟悉世界。也就是说婴儿仅靠感觉和知觉动作的手段来适应外部环境。这一阶段的婴儿形成了动作格式的认知结构。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结前运算阶段（ 2 7岁）与感知运动阶段相比，前运算阶段儿童的聪明在质方面有了新的飞跃。 儿童频繁的借助表象符号（语言符号与象征符号）来代替外界事物，重视外部活动， 儿童开头从详细动作中摆脱出来，凭借象征格式在头脑里进行“表象性思维”，故这一阶段又称为表象思维阶段。在这一阶段儿童表现出中心化的特点。详细运算阶段（ 7 12岁）以儿童显现了内化了的、可逆的、
24、有守恒前提的、有规律结构的动作为标志， 儿童智力进入运算阶段，能利用详细的事物、物体或过程来进行思维或运算。形式运算阶段（ 12 15岁）而当儿童智力进入形式运算阶段，思维不必从详细事物和过程开头，可以利用语言文字，在头脑中想象和思维，重建事物和过程来解决问题。 三 留意: 懂得每个阶段的特点。四、论述题 一举例说明如何利用错觉现象来美化生活？1. 考核学问点 :错觉的利用2. 解答要点：错觉：依据知觉时能否正确的反映客观事物，把不能正确反映客观事物的知觉称为错觉。错觉是人对外界事物不正确的知觉。人的各种感觉中一般的说来，都有错觉现象。各种错觉中视觉最为明显。例如，两条等长而相互垂直的直线，在
25、人们看来坚线要比横线长，诸如此类的错觉不只是一种常见的现象，而且在人的生活中有很多妙用，人们有时依据特殊需要有意识的引起他人产生错觉，以增强事物的优点或补救不足。在美容、服装穿着、工艺美术设计中和建筑装饰设计中人们就经常利用错觉来美化生活。例如：把头发剪短一点就会产生面容变胖了一点的错觉。化妆时，利用脂粉化妆品在脸上适当涂抹，目的是强调面容的自然美部分，遮挡面容上的缺点，增强美的成效。在服装设计中，设计师利用“浅色可把物体放大，深色可使物体缩小。竖直线可以把物体拉长，横平行线就会使物体增加横度”的错觉成效，用竖直线条、小花型、冷色调、浊色等来改观体型的过胖，或用横线条、大花型、暖色调、光明的颜
26、色来补偿瘦长体型的不足。在穿着上，对于身材条件中等的人来说，挑选款式简洁无特殊装饰要素的筒形裤，短外套看上去会感觉身材很高窕美丽。身材特别自信，小腿相对修长的人穿深V领宽松长夹克和灯笼裤形看上去会身材更加美丽。体型过小的女青年，选用轻巧的衣料，看上去会觉得飘逸洒可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结脱。身体太瘦的女青年，穿稍为硬的布料与密褶的裙子，就不会显得太瘦。工艺美术设计中，经常利用错觉，“将错就错”，以错觉达到预期的成效。譬如，圆柱体的搪瓷口杯，一般的口径等于其高度，可是由于它是圆柱形的，侧面看去便觉竖长。又 如，以并行的竖纹饰物就显高，以并行的横纹饰物就显宽。黑色饰物感到集中
27、、收缩，白色饰物感到膨胀、扩散。在房屋的装饰设计中设计师利用人的错觉运用装饰布置技巧装饰低矮的房子里，一样能使人产生宽阔、光亮的感觉。设计师选用明度低的冷色（扩充色），如青、蓝、紫色等装饰低矮住房墙壁及天花板的颜色。采纳透亮度强的材料，增加光线亮度，并把门和窗户面积改大，以增加房内亮度。选用清爽淡雅，如乳白、淡黄或浅紫等家具，给人感觉明快、宽阔， 如选用深颜色家具极易给人沉闷的感觉。在家具样式布局上，尽量利用空间，选用组合橱柜或墙上挂橱会少占用房间面积。为使低矮住房获高敞感，利用人的视觉差别得到成效，如窗帘尽量加长，悬挂字画采纳竖长幅，墙面上挂上一幅大海的风景画，使人观之亦产生房间空间加大的感
28、觉，这样就补偿房间的低矮感觉，而且感觉房间变得宽阔、光亮和美丽了。3. 答题时留意：联系生活实例或自己在生活中的感受举例说明。 二 老师怎样利用留意的规律来提高同学在学习上的留意力？1. 考核学问点 : 留意的规律的运用2. 解答要点：留意是对某一对象（事物）的指向和集中。依据是否有目的和意识努力的程度，可将留意分成不随便留意（无意留意）、随便留意（有意留意）和随便后留意三种：不随便留意：事先无预定目的、也不需意志努力的留意。易使人分心。这种留意的好处在于不费劲，不会引起疲惫。随便留意：有预定目的、并需意志努力的留意。易使人疲惫。有意留意的好处是符合我们的目的。其缺点是很费劲，简洁疲惫，又简洁
29、受意外刺激的干扰。随便后留意：有自觉目的、但不经意志努力就能维护的留意。在心理与行为活动中，每个人都具有这三种留意，三种留意协同作用、相互转化，才能更好的熟悉并改造客观世界。因此，在训练教案中，老师要正确积极的利用留意的规律，提高同学在学习中的留意力。(1) 在教案中唤起同学的随便留意，提高同学学习的自觉性。使同学明确学习的目的任务。严格要求，培育同学“闹中求静 ”的本事。(2) 正确运用无意留意的规律进行教案随便留意虽然很重要，但它需要意志努力来保持，会造成很大的心理紧急，而且特别疲可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结劳，不能使同学的留意维护较长时间。因此，不能单靠随便留意，教案
30、中，老师要正确运用无意留意，使同学的学习活动变得好玩，有利于留意力的保持和集中。教案环境要有利于同学的留意集中，尽量削减分散留意的刺激。教案内容要新奇、科学，教案形式和教案方法要多样、敏捷。(3) 三种留意交替使用 ,实行敏捷多样的教案方法 ,保持同学的留意 ,提高同学的学习效率。3答题时留意：联系教案实际来举例说明。（三）怎样用信息加工的观点说明记忆的过程. 一 此题考核的学问点：信息加工理论关于记忆的过程 二 解题思路： 从信息加工的观点来看，记忆就是人脑对外界有关的信息进行编码、储备和提取的过程。 三 解答要点：从信息加工的观点来看，记忆就是人脑对外界有关的信息进行编码、储备和提取的过程
31、。(1) 编码。编码是记忆的第一个基本过程，它是指个体在将各种感觉器官猎取的外界信息，转换成各种不同的记忆代码在记忆中存贮，以备日后提取的心理表征。编码的方式、编码的强弱直接影响着记忆的成效，影响记忆的存贮和以后的提取。(2) 储备。存贮是指将已经编码的信息留存在记忆里，以备日后必要时提取。(3) 提取提取是指在必要时将存贮于记忆中的信息取出应用的心理过程。 四 留意: 举例说明。（四）举例说明影响问题解决的心理因素。 一 此题考核的学问点：影响问题解决的心理因素 二 解题思路：影响解决问题的因素既有客观因素（主要是指问题本身的性质）, 也有主观因素。影响解决问题的心理因素主要有以下几方面：(
32、1) 动机。(2) 定势。(3) 知觉情境。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结(4) 功能固着。(5) 迁移。 三 留意:第一要留意审题，不是影响解决问题的全部因素，而是解决问题的心理因素。其次，留意对要点绽开说明。（五）说明心情调剂与身心健康的关系。 一 此题考核的学问点：心情情感对身心健康的影响 二 解题思路：人对社会的适应是通过调剂心情来进行的，心情调控的好坏会直接影响到身心健康。 常听人们叹息“人生苦短”。在一般人的心情生活中，常是苦多于乐。在喜怒哀乐爱惧恨中，正面心情占 3/7 ，反面心情占 4/7 。心情对健康的影响作用是众所周知的。积极的心情有助于身心健康，消极的心
33、情会引起人的各种疾病。我国古代医书内经中就有“怒伤肝，喜难过，思伤脾，哀痛肺，恐伤 肾”的记载。有很多心因性疾病就与人的心情失调有关，如溃疡、偏头痛、高血压、哮喘、月经失调等。有些人患癌症也与长期心情压抑有关。一项长达30 年的关于心情与健康关系的追踪讨论发觉，年轻时性情压抑、焦虑和愤慨的人患结核病、心脏病和癌症的比例是性情沉稳的人的4 倍。所以，积极而正常的心情体验是保持心理平稳与身体健康的条件。 三 留意：举例说明。（六）马斯洛的需要层次理论其主要观点是什么？在训练教案中有何指导意义？ 一 此题考核的学问点：马斯洛的需要层次理论及其应用 二 解题思路： 1马斯洛的需要层次理论及主要观点是：
34、(1) 马斯洛将人的需要从低向高分为五个层次：即生理、安全、社交、敬重、自我实现需要。(2) 马斯洛在需要层次基础上分析了需要层次之间的关系，最基本的生理和安全需要满意之后，高层次需要才依次显现和满意。不同年龄阶段，总有一种需要处在优势位置，成为主导需要，人的需要除受年龄因素影响之外，仍与其所处的社会经济状况及训练普及程度有 关。(3) 马斯洛特殊强调自我实现需要的重要性及其实现途径。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2马斯洛的需要层次理论在训练教案中的指导意义。需要是人的行动之源，是人的积极性的基础和原动力，也是勉励的依据。马斯洛的需求层次理论是讨论组织勉励时应用的最广泛的理论
35、，对学校治理与老师勉励具有指导意义。马斯洛不仅留意到人的生物性, 更关注人的社会性 , 对人性的看法是积极乐观的 , 使治理成为一种布满期望的事业。马斯洛的需要层次理论对如何提高学校组织效能，勉励老师和同学的积极性供应了丰富的思想基础和摸索空间。满意不同层次的需要。满意不同层次的需要，是指针对不同层次的需要实行不同的治理策略。马斯洛需要层次理论不仅指出了人的五种不同层次的需要，同时也为治理者指明依据由低到高的需要层次， 我们应实行的不同的治理策略。如：生理需要追求的是工资、福利、健康的工作环境，其治理策略是工资奖金制、贷款制、医疗保健、合理的工作时间、福利措施等。安全需要追求的是职业保证、防止
36、事故，其治理策略是安全生产、危急工种的福利制度、保险制度、退休金制度等。社交需要追求的是友情、接纳、认同，其治理策略是和谐人际关系、团队活动、训练培训。敬重需要追求的是荣誉、位置、权益、责任，其治理策略是考核、晋升、表彰、参与等。自我实现的需要追求的是成长进展的条件和挑战性的工作，其治理策略是参与决策、破格晋升等。满意不同人的需要。马斯洛的五种需要层次是指一般人的需要，而实际上每个人的需要并不是严格依据这个模式进展的。一是不同的人，各种需要的程度不一样。二是同一个人在不同时期，需要的层次会不同。作为治理者要勉励老师和同学的积极性，就要关注不同人的不同需要，特殊要关注并尽量满意老师和同学的主导需
37、要。如对新老师，要第一支配好他们的衣食住行的基本需要。对中年老师要为他们供应专业进展的空间，使其在中等层次的需要获得中意。在学校治理中要敬重、关怀、信任教职工和同学，努力制造宽松和谐良好的工作、学习、生活条件，进展老师和同学自我实现的需要，同时留意供应应他们自我实现的途径，以激发老师和同学的制造力。 三 注 意 : 此题并没有标准答案，只要大家深刻懂得了 马 斯 洛 的 需 要 层 次 理论 ，并能阐述清晰理论的运用，就可以了。最好是能结合自己的工作实际来进行说明，我们提倡和勉励提出个人见解！（七）什么是工作动机的双因素理论？并阐述如何使用该理论以勉励老师的工作动机？ 一 此题考核的学问点：工
38、作动机的双因素理论及应用可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结 二 解答要点：20 世纪 50 岁月，美国心理学家赫茨伯格提出了“双因素理论”。他认为：调动人的积极性的重要因素是来自人的内部，员工从事的工作本身可以调动他的内在积极性。赫茨伯格认为，使用一个人应当考虑工作动机及保健、勉励两个因素，也就是内因与外因两个因素。保健因素主要涉及工作背景，诸如薪水、工作条件及工作安全等。勉励因素主要 涉 及 工 作 内 容 或 工 作 本 身 ， 诸 如 工 作 成 就 、 社 会 认 可 和 责 任 等 。 他把引起职工不满的因素分为保健因素和勉励因素。假如员工的勉励因素满意了，只能是没有不
39、中意的。假如勉励因素没有满意，便会特殊不中意。至于保健因素，就处于相对从属的位置，即使没有满意，也不会产生明显的不中意，但假如满意了，就会产生剧烈的中意感。赫茨伯格提出了三条建议：第一，就个体而言要不断丰富工作内容，使工作更有爱好，更具挑战性，从中猎取成就感。其次，就集体而言要增加个体的自主权，即让员工有更多的机会参与决策。第三，在治理上要转变人事治理的重心，将传统的重合同、重制度的人事工作重心转移到重工作设计、重勉励因素方面来。基于这种观点，在学校治理中，应当实行工作丰富化、工作扩大化和弹性工时来提高老师的工作效率。不同的老师有不同的行为动机，对于工作方面的要求也不尽相同。所以在实施那些措施
40、时，要有的放矢，大致针对不同老师的不同动机实行不同的勉励因素。 三 留意: 此题没有标准答案，只要能说清晰赫茨伯格的“双因素理论”的基本内容、理 解 “ 双 因 素 理 论 ” 的 基 本 观点，并能联系工作实际来谈谈理论的运用，就可以了。我们提倡和勉励提出个人见解！（八）才能差异对个体的影响如何？如何懂得才能的的个体差异？ 一 此题考核的学问点：才能的个体差异 二 解题思路： 1才能差异对个体的影响：才能是人们胜利的完成某种活动所必需的个性心理特点。也就是说才能实际上是指个人从事相应活动的才能。每个人在才能方面都有其自己的强项和弱项，这使得每一个人在从事某项工作或活动中，既有其有利的一面，又
41、有其不利的一面。才能的强弱会影响到其学问、技能的水平。一个才能强的人较易获得并把握学问和技能，他们付出的代价也比较少。而一个才能较弱的人可能付出更大的心理能量或资源才能把握同样的学问与技能。抽象概括才能差的人懂得起深奥的理性学问就会困难一些。同样是搞音乐的人，假如一个人节奏感和曲调感强，他就比另一个仅仅是视觉感强的人，更能从事好自己的音乐活动。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结2才能的的个体差异主要表现在以下四方面：(1) 才能进展的水平差异。(2) 才能表现早晚的差异。(3) 才能结构的差异。 4才能的性别差异。 三 留意: 简要说明。（九）结合生活实际谈一谈影响职业挑选和进展
42、的个人因素。 一 此题考核的学问点：影响职业挑选和进展的个人因素 二 解题思路：影响职业挑选和进展的个人因素主要有：1. 性格：自身的性格特点与所挑选的职业是否匹配，可能会影响到工作的质量和效率。一般来讲，外向型的人比较适合与外界有广泛接触的职业，如政治家、记者、治理人员、推销员、老师、律师等，内向型的人比较适合从事有方案的、稳固的、不需要与人过多交往的职业，如讨论员、会计员、统计员、资料治理员、打字员。2. 才能：抱负的职业不但要适合自己，仍有能够胜任。社会上任何一种职业对工作者的才能都有肯定的要求。 如会计、出纳、统计等职业就须有较强的运算才能，工程建筑和设计人员等就须有较强的空间判定才能
43、，飞行员、外科医生、舞蹈演员等职业就须具备手与眼的和谐能 力。因此， 在挑选职业时不要好高鹜远或单从爱好动身，而要实事求是的检验一下自己的学识水平和职业才能，这样才能找到“有用武之的”的适合工作。3. 职业爱好：爱好可以使人调动整个身心，全力投入与工作，从而有利于提高工作效率。一个人假如对工作不感爱好，就会影响工作的效率，而且易感到疲惫，甚至进展到厌恶工作。4. 职业价值观：职业价值观是个人因其身心的需要，在家庭、同伴、师长以及职业团体的影响下，逐步形成起来的对于工作直接相关的物质酬劳、位置以及自我进展目标的一个总的看法，是个人从事职业活动的指针。不恰当的职业观会严峻影响人们的择业行为。 三 留意: 结合生活实际进行说明。可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结可编辑资料 - - - 欢迎下载