《你了解自己的情绪吗》教学设计 .docx

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1、精品名师归纳总结第十三课让欢乐时时环绕在我身边课时: 第一课时 课型: 预习形成课课前导学 (走进来,一起体验求知的欢乐) 探究目标明白心情的多样性以及心情最基本的表现形式,懂得心情产生变化的缘由。知道心情有积极和消极之分,懂得不同心情带来的不同结果。把握调控心情的方法,学会合理宣泄心情,做心情的主人。重难点点拨1. 重点:调剂和掌握好自己的心情。2. 难点:心情产生和变化的缘由。预习导航一、新知初探1. 观看下图,结合教材P25P28,回答以下问题:ABCD(1) 上图 A、 B、C、D 分别表示一种怎样的心情状态?(2) 你有过心情变化的体验吗?请说一说引起这些心情产生和变化的缘由是什么?

2、2. 阅读教材 P29 P31,结合以下材料回答:英国科学家法拉第,年轻时体质较差,加上工作紧急,用脑过度,身体特别虚弱,多方求治也不见效。后来,一位名医给他进行了检查,没有给他开药方,只送他一句话:“一个小丑进城,赛过一打名 医。”法拉第细细品尝这句话,悟出了其中的奥妙。从今,他常常抽空去看马戏和喜剧。出色的表演,总是令他开怀大笑。他仍到野外和海边渡假,调剂生活,常常保持开心的心情。久而久之,法拉第的身体逐步的康复了( 1)法拉第的身体为什么会逐步康复?( 2)由此可见,不同心情产生的结果怎样?3. 育英中学的“心语相连”信箱接到这样一封来信:你好!我是一名中同学,脑子不笨,立志努力学习成为

3、有所作为的人。可我心情变化太大,喜怒无常。这既影响了学习,又影响了我和同学间的关系,为此我特别苦恼。有的同学说我脾气奇怪,患了“冷热 病”。的确,我兴奋时有说有笑,精神抖擞,洋洋得意。但一句话不顺耳、一点小事不顺心,我就会马上心烦意乱,焦虑担心,自觉太无能,心情压抑。我知道自己这种“冷热病”不利于学习和身体健康,可不知道如何掌握。一想起这事,心里就烦透了。心语相连的伴侣,能帮帮我吗?王 静结合来信内容摸索并回答下面的问题:( 1)王静心烦的缘由是什么?可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结( 2)请你帮他想方法走出困境。4. 以下是“我”调剂心情的经受,请判定所用的是什么方法:( 1

4、)当我不高兴时,会找伴侣去打球或看电影。( 2)当遇到困难时,我会告知自己“世界上没有什么不能克服的困难”。( 3)当我心情郁闷的时候,会挑选去郊游。( 4)当我受到委屈时,会爽快的哭一场。二、质疑沟通 (预习时,有哪些不懂的问题,可以先在小组内进行初步沟通探讨,并请将你仍存在疑问记录下来,以便我们共同探讨。)三、课后作业 (时事点评预备)请收集一就近期的时事或热点事例(最好与本课内容有关),并做相应评述,预备课堂上的时事演讲。(要求:收集时事或热点事例可通过查阅报刊、收听广播、收看电视、网上浏览等途径,但不行整段整篇的抄,而应进行适当的修改整理,以把时事、事例交代清晰为标准。评述时,应尽量运

5、用课本相关学问进行分析。)时事新闻:我来评述:第十三课让欢乐时时环绕在我身边课时: 其次课时课型: 合作展现课课堂助学 (学会摸索,一起体验学问海洋中搏击的乐趣!)时事点评一、组织时事演讲:找两个小组的同学代表进行时事演讲,其他同学留意倾听,预备点评。二、同学点评:你觉得他们的演讲怎样?请点评。三、老师点评。预习沟通展现一、展现沟通预习情形:以小组为单位,沟通预习成果,探讨不懂的问题,并收集小组内不能解决的问题,预备全班沟通争论。二、班级沟通争论:以小组为单位,选派代表向全班作沟通发言。师生共同探究一、解惑释疑小组内仍有哪些疑难问题没有解决,我们一起来共同探究: 疑问:解答:二、探究提高1.

6、2021 年 5 月 12 日 14 时 28 分,四川省汶川县发生了里氏8 级剧烈的震。面对突发而来的的震灾难,有的人为失去亲人而哀痛过度,有的人因经受生死灾难而惊魂未定,也有的由此而变得郁郁寡欢汶川大的震后,受灾群众的凄惨遭受令不少人潸然泪下,加强对受灾群众,特殊是儿童进行心理创伤干可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结预,已日渐受到重视。中科院心理所所长张侃估计,本次汶川的震中直接和间接受到心理损害的群众及救灾人员将不少于 50 万人,有些人会留下长期的心理问题。据明白,全国已有20 多支心理医生、心理理想者队伍前往四川,为灾区群众进行心理安抚,其中孩子、女性、老人是他们关注的

7、重点对象。同时,由人民训练出版社出版的80 万册名为我们一起度过- 献给的震灾后的孩子们的心理救济读本将从成都间续赠送往四川以及重庆、甘肃、陕西等的震灾区的同学手中,以对灾区中学校生进行心理救济,帮忙他们尽快从阴霾中走出来,回到正常的生活轨道上来。( 1)面对突发而来的的震灾难,有的人哀痛过度,有的人惊魂未定这些感受都是什么?它具有哪几种基本形式?( 2)加强对灾区群众的心理创伤干预、发放心理救济读本这都表达了所学教材中的哪些观点?2 某中学有位老师姓李,个子不高,瘦瘦的,长像颇有几分滑稽。一天上课走进教室,他观察黑板上画了一幅漫画,认真看了一会,发觉这幅漫画画的就是自己,但毫无怒色,拿起一支

8、粉笔,一本正经的 在漫画旁边写道:“此乃我标准像也!”同学们笑了,李老师也笑了。那位提心吊胆的漫画“作者”舒了口气阅读材料,并结合所学的内容,回答:(1) 你认为李老师掌握心情的成效如何?为什么?(2) 假如李老师当场发怒,结果又会怎样?(3) 从李老师处理这件事的方式中,我们可以看到什么启示?三、颗粒归仓 (让我们填填、读读、记登记列学问要点吧!) 本节课,我的收成是:1. 心情是丰富多样也是复杂多变的,最常见的心情有、。2. 心情产生变化的缘由是多方面的。其中,是心情产生变化的一个重要缘由。不同的下会产生不同的心情。3. 如何熟悉不同心情对人的不同影响?( 1)。( 2)。4. 调控心情,

9、我们可以采纳这样的方法,等。5. 对于消极心情,我们需要通过肯定的方式进行合理宣泄,如:等。课后巩固与反思 (走进来,一起收成胜利的欢乐!)自我检测一、单项挑选1. 近日,获得全国物理奥林匹克竞赛一等奖的中同学高楠在接受记者采访时说,她最喜爱挑战,对一切事物都布满热忱和信心,遇到难题时她反而特殊兴奋,由于这给了她前进的动力。高楠的故事告知我们()只要保持良好的心情就肯定能够胜利积极的心情能够催人奋进学业的胜利离不开积极向上的心态要培育广泛的爱好爱好ABCD2. 2021年 8 月 17 日,在北京奥运会射击男子50M 步枪 340 决赛中,美国选手埃蒙斯在倒数其次轮领先将近 4 环,本已经将金

10、牌放进自己的口袋,然而四年前雅典奥运会上不开心的一幕,使他在最终一轮仅打出了 4.4 环,将冠军拱手相送给中国选手邱健。赛后埃蒙斯坦言面对奥运会这样的大赛心里感到紧急,在打最终一枪时思想上显现波动。这个故事主要告知我们()A. 人的心情是丰富多彩、复杂多变的B. 肢体语言是人心情表达的惟一标志 C消极心情会降低人的自控才能和活动效率,影响成果的发挥D心情是不能调控的3. 德国文豪歌德年轻时曾遭受失意的痛楚,几次想自杀,但他最终把自己破灭的爱情当作素材,从爱情毁灭的灰烬中得到了灵感和激情,写出了震动世界的名著少年维特之苦恼。他调剂心情采纳的方法是()留意力转移法积极的自我示意理智调控法幽默化解法

11、A. B.C.D.4. 一个年轻人在冬天常常到树林里查找枯死的树,并把其枯死的树枝砍下来用作取暖的木材。春天来暂时,他惊奇的发觉,那些被他砍下来的竟然不是枯枝,而是都长出了绿绿的嫩牙。一个老人告知他: “记住,不要在冬天砍树,由于那时你看不到生气,也不要在心情懊丧时做打算,由于那时你看不到光 明。”这就材料说明白()可编辑资料 - - - 欢迎下载精品名师归纳总结A. 处于不同的情境中,自然会产生各种各样的心情B.砍树必需挑选季节,才能心情好C. 丰富多样的心情构成了我们多姿多彩的生活D.人的心情随季节的变化而变化二、分析说明5. 张栩是一位很有才华的青年骨科医生。在一次游泳跳水时,他的头部撞到水中一块石头上受了重伤,造成高位截瘫。经过一次又一次的手术,他活了过来。面对繁重的打击,他极度消沉。但在家人和伴侣的关怀和勉励下,张栩开头利用自己的特长翻译外文资料,给来医院的外宾当翻译。经过两个多月的艰苦努力,书翻译完了,他仍用嘴叼起画笔,画了一幅画,预备作为书的封面。华夏出版社打算为他出书, 并举办签约仪式。(1) 面对不幸,张栩的心情表现怎样?表达在哪里?(2) 读了上述材料,你得到的启示有哪些? 三、生活感悟6. 你知道哪些有关“心情”的历史故事?7. 你准备怎样立足实际,调控自己的心情,做一个乐观向上的人?可编辑资料 - - - 欢迎下载

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