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1、精选优质文档-倾情为你奉上窗体顶端心理健康与心理调适 考试80分 (一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确 1. 按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于（ ）(A) 家庭内部 (B) 社会环境 (C) 自身的内部冲突 (D) 人际关系的处理 分值：1.02. 心理问题成因中不包括( )(A) 生活环境 (B) 经济环境 (C) 饮食 (D) 竞争程度 分值：1.03. 沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如（）(A) 智慧 (B) 气质 (C) 技能 (D) 德行 分值：1.04. 与人交流的误区是（）(A) 人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应
2、 (B) 以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方 (C) 在交流中保持敏感与自省，言语恰当 (D) 听比说更重要 分值：1.05. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是（）(A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事 分值：1.06. “顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则是（? ）。(A) 随遇而安 (B) 清静无为 (C) 随心所欲 (D) 为所当为 分值：1.07. （ ）是心理健康不可缺少的条件.(A) 人格和谐健全 (B) 适度的情绪表达 (C) 和谐的人际关系 (D) 热爱生活和工作 分值：1.08. （）是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(
3、A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 分值：1.09. 人格的表征是（ ）。(A) 人与人之间的区别 (B) 人的思想素质 (C) 人际关系协调力 (D) 人的才能 分值：1.010. 心理健康的最终目标是（）(A) 自我实现 (B) 和谐人际关系 (C) 保持人格完整 (D) 保持协调情绪 分值：1.011. 关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的（）(A) 个体的人格是可以选择的 (B) 人格的养成过程具有长期性和复杂性 (C) 教育在人格的培养中有非常重要的作用 (D) 个体的人格是一成不变的 分值：1.012. 人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事情
4、，这是情绪的（）(A) 动机功能 (B) 适应功能 (C) 健康功能 (D) 信号功能 分值：1.013. 长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和夭折的是（ ）(A) 不良的情绪和恶劣的心境 (B) 身体的疾病 (C) 睡眠的质量 (D) 习惯的好环 分值：1.014. 对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）(A) 幼儿园 (B) 学校 (C) 家庭 (D) 单位 分值：1.015. “天才在于勤奋”说明（ ）(A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要 (C) 非智力因素和智力因素同样重要 (D) 天才是天生的 分值：1.016. “双重人格”、“人格分裂”是指
5、一个人失去了他人格的（ ）。(A) 稳定性 (B) 可塑性 (C) 社会性 (D) 整体性 分值：1.017. 心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A) 弗洛伊德 (B) 罗素 (C) 马克思 (D) 赫尔巴特 分值：1.018. （）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验(A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识 分值：1.019. 合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然(A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位 分值：1.020. 心理咨询的理论依据不包括（）(A) 认知心理学 (B) 医学心理学理论 (C) 精神分析 (D) 伦理
6、学 分值：1.021. 比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）(A) 体力节律理论 (B) 情绪节律理论 (C) 智力节律理论 (D) 人体生物钟理论 分值：1.022. 下述关于人格的描述哪一个最为准确（）(A) 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 (B) 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 (C) 在青春期后，人格保持非常稳定 (D) 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 分值：1.023. 人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（?）上的关系。(A) 态度 (B) 心理 (C) 效应 (D) 归因 分值：1.024. 挫
7、折造成的消极因素是（）(A) 影响积极性 (B) 增强适应性 (C) 增强认知性 (D) 增强耐受力 分值：1.025. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（）(A) 自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低 (B) 自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 (C) 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 (D) 对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 分值：1.026. 据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关(A) 10% (B) 20% (C) 30% (D) 50% 分值：1.027. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（ ）(A) 强迫思想 (B)
8、 强迫意向 (C) 强迫行为 (D) 强迫情绪 分值：1.028. （ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一(A) 智力表现正常 (B) 自我感觉是否良好 (C) 情绪积极稳定协调 (D) 价值观和人生观与社会主导基本一致 分值：1.029. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（? ）(A) 5月25日 (B) 12月1日 (C) 6月6日 (D) 10月10日 分值：1.030. 当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）。(A) 强化 (B) 积极的自我暗示 (C) 精神防御机制 (D) 自我安慰 分值：1.0 (二) 多选题：每题2分，共20题，至少有两个选
9、项正确，多选、少选、错选均不得分 1. 自我调节需要从（）上实现(A) 认知 (B) 态度 (C) 学习 (D) 行动 分值：2.02. 心理咨询方法有（）(A) 心理测量 (B) 个别晤谈 (C) 团体咨询 (D) 角色转换 分值：2.03. 合理变通是心理调适的重要方法，其主要方式有（）(A) 回避 (B) 变通 (C) 升华 (D) 求实 分值：2.04. 挫折对人产生的积极影响有（）(A) 增强个体的适应性 (B) 增强个体的认知性 (C) 增强个体的耐力 (D) 增强个体的内驱力 分值：2.05. 咨询过程中，咨询员要遵循（）的原则，相互信任是咨询取得成功的基础。(A) 主导 (B)
10、 聆听 (C) 保密 (D) 疏导 分值：2.06. 完美主义者的心理特征包括（ ）(A) 追求完美 (B) 自尊心脆弱 (C) 自视甚高 (D) 控制欲极强 分值：2.07. 正确理解和运用专业技术人员心理健康标准应注意（）(A) 标准的绝对性 (B) 整体的协调性 (C) 适应的积极性 (D) 动态的平衡性 分值：2.08. 情绪的三要素包括（）(A) 情绪的主观体验 (B) 情绪的调节 (C) 情绪的外部行为 (D) 情绪的生理唤醒 分值：2.09. 提高情绪自我觉察能力的态度有（）(A) 愿意观察自己的情绪 (B) 愿意诚实面对自己的情绪 (C) 给自己和别人(员工)应有的情绪空间 (
11、D) 替自己找一个安静定心的方法 分值：2.010. 下列哪些说法强调了休闲与心理健康的关系（）(A) 闲能生慧 (B) 心宽体健 (C) 宁静致远 (D) 玩物丧志 分值：2.011. 心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面（）(A) 理论依据 (B) 工作内容 (C) 理论依据 (D) 原则方法 分值：2.012. 下列哪些措施可以有效地预防心理疾病（）(A) 加强身体锻炼 (B) 必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识 (C) 通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状态 (D) 少与人交往 分值：2.013. 以下属于个性心理特征范畴的是（）(A) 需要 (B) 气质 (
12、C) 性格 (D) 能力 分值：2.014. 合理变通的主要方式有（）(A) 回避 (B) 转视 (C) 换脑 (D) 斗争 分值：2.015. 下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）(A) 随便打断他人谈话，扰乱人家的思路 (B) 因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题 (C) 连续发问，以致他人难以应付 (D) 老是将话题转移到自己感兴趣的方面去 分值：2.016. ()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方(A) 幽默 (B) 自嘲 (C) 嘲笑同事 (D) 打架 分值：2.017. 人的情绪丰富多样，最基本的有（）(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀 分
13、值：2.018. “心理”一词有三种理解，它包括（）(A) 情绪心理 (B) 过程心理 (C) 活动心理 (D) 综合心理 分值：2.019. 克服急躁性格的方法有（）(A) “脱敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法 分值：2.020. 刘华山教授认为，心理健康必须内外兼顾，即（）(A) 对外，要人际关系良好 (B) 对内，要基本需要获得满足 (C) 对外，要符合社会要求 (D) 对内，要心理机能正常 分值：2.0 (三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错误选B 1. 时空上愈接近的人，人际关系就愈好。(是) (否) 分值：1.02. 补偿，就是
14、在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。(是) (否) 分值：1.03. 激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。(是) (否) 分值：1.04. 交流中需要自己说个不停。(是) (否) 分值：1.05. 按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求(是) (否) 分值：1.06. 后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。(是) (否) 分值：1.07. 精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。(是) (否) 分值：1.08. 社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是
15、否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。(是) (否) 分值：1.09. 联合国世界卫生组织(WHO)成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较强的社会适应能力(是) (否) 分值：1.010. 悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。(是) (否) 分值：1.011. 智商不属于个性心理特征。(是) (否) 分值：1.012. 合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标，山不过来我就过去。(是) (否) 分值：1.013. 自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很
16、低。(是) (否) 分值：1.014. 第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”(是) (否) 分值：1.015. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。(是) (否) 分值：1.016. 一事有错而对他人全盘否定。(是) (否) 分值：1.017. 神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。(是) (否) 分值：1.018. 心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。(是) (否) 分值：1.019. 遗传是精神分裂症患病的一大原因。(是) (否) 分值：
17、1.020. 心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。(是) (否) 分值：1.021. 心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。(是) (否) 分值：1.022. 情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。(是) (否) 分值：1.023. 扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法。(是) (否) 分值：1.024. 专业技术人员的人际关系主要包括家庭关系、工作中的人际关系和其他社会关系这三大类。(是) (否) 分值：1.025. 精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并使之意识化。(是) (否) 分值：1.026. 性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。(是) (否) 分值：1.027. 人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。(是) (否) 分值：1.028. 马斯洛提出了自我实现理论。(是) (否) 分值：1.029. 有易感素质和不良性格特征的人，反而更难患神经衰弱。(是) (否) 分值：1.030. 交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上。(是) (否) 分值：1.0 专心-专注-专业