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1、精选优质文档-倾情为你奉上关于高一学生人际交往能力调查报告分析 小组班级：高一（28）班 小组成员：张琦，詹梦娇，王冰雪，曹洪宝 辅导老师：XXX目录摘要小故事一、引言5 二、问题的提出背景及起因5三、课题研究具体目标及目的53.1研究具体目标.53.2研究目的5四、研究的意义64.1 人际交往能力的定义64.2 人际交往能力的构成64.3 人际交往能力对学生的影响.74.4人际交往的好处7五、调查研究的过程及结论.75.1网络资料及结论75.2教师访谈及结论95.3学生访谈及结论95.4问卷调查及结论分析115.4.1搜索资料，制作问卷115.4.2研究对象及方法115.4.3数据分析115
2、.4.3.1对影响人际交往能力的因素的调查115.4.3.2学生对人际交往能力的困惑的调查13 5.4.3.3对自己人际关系感觉如何的调查.14 5.4.3.4对交往同学中是否有别班同学的调查.15 5.4.3.5 对在家经常与父母沟通的调查17 5.4.3.6对是否愿意与陌生人交往的调查.18六、提高人际交往能力的方法和建议19七、关于提高人际交往能力的实践活动207.1出相关黑板报207.2召开主题班会207.3校园广播站广播.207.4校报刊登.20八、研究总结21 8.1关于人际21 8.2如何改善人际关系.22九、调查感言22附录一 高中人际交往能力调查表附录二 问卷数据统计表附录三
3、 调查问卷分析附录四 出相关黑板报附录五 召开主题班会附录六 校园广播原稿附录七 校报刊登内容摘要：本次的调查采取发放问卷的方式，了解同学们在人际交往中的一些问题，并引证出人际交往的重要性。并且针对调查报告进行分析阐述了良好的人际关系不仅对我们个人有帮助，而且对社会活动有很大帮助，而良好的人际关系要求我们有良好的人际交往能力，有些同学可能认为我们与人说话就是说话，还要什么人际交往能力，这样想的话就错了，人际交往也是一门艺术。本次调查要让同学们看到人际交往能力的重要性，并学会培养人际交往能力。关键词：人际关系 人际交往能力人际交往小故事：清朝康熙年间，有个大学士名叫张英，一天张英收到家信，说家人
4、为了争三尺宽的宅基地，与邻居发生纠纷，要他用职权解决问题，打赢这场官司。张英看信后坦然一笑，挥手写下一封信，并附上一首诗：千里修书只为墙，让他三尺有何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。家人看信后主动让出三尺，邻居看到也让出三尺，于是就成了六尺巷。这个化干戈为玉锦的故事流传至今。通过这个小故事我们不难看出，人际交往在我们的日常生活中有多重要，特别是现代社会，生活节奏越来越快，人与人之间接触和联系的概率越来越大，这不能不提醒我们应该努力去营造好自己的人际关系。那么，什么又是良好的人际关系呢？我们又该如何培养良好的人际关系呢?一、 引言人际交往是实现人生价值的桥梁，良好的人际交往，能让我们更好的融
5、入社会。对于高中生来说，培养良好的人际交往能力是高中生生活的需要，更是高中生走向社会的需要。真正的成功，是要成为一个有影响力的人！所以，人际关系的经营，是一生最重要的目标；真正的成功，只属于有影响力的人！所以，良好的沟通技巧，是迈向成功的必要条件。人与人之间会发生接近，友好的关系，统称为人际关系，所谓人际关系，就是指人与人之间心理上的关系或心理上的距离。人际交往是人们在日常生活，学习，工作等过程中通过相互联系，相互作用而形成的心理与行为的互动，现代社会中，人际交往不仅是个人丰富人生获得成功事业的一种重要手段，也是社会和谐经济发展的重要动因。因此，人际交往的能力显得尤为重要。因此，我们针对高一新
6、生进行调查，了解高一新生与同学，老师，家长及陌生人是如何处理关系的。 二、问题的提出背景及起因 人是社会的人，人要在社会中营造诗意的栖居环境，离不开人与人之间的友好亲善、互帮互助，没有人与人之间的和谐就无所谓社会的和谐。而和谐社会的基础和最集中的表现是什么？是人与人之间相处的关系问题，也就是人际关系的和谐问题。但是，在现实生活中，不少人缺乏正确和谐的人际关系，人与人之间相处显得不协调和紧张，成为社会和个人不安定因素。尤其是一些青少年甚至大学生，不懂得怎样与人相处，缺乏与人相处的基本知识，不礼貌、不文明、甚至动不动就打骂行凶，与社会主义和谐社会的要求不相适应。由此看来，高中生人际交往能力的提高有
7、利于社会的发展！ 三、课题研究具体目标及目的 3.1研究具体目标 根据不同性别，不同性格等一方面问题，设计问卷.采用分层抽样法分发问卷，力求全面 详细的了解高中生人际交往的能力以及影响人际交往能力的因素。并进一步通过多方面多渠道进行有效分析，提出建议，通过主题班会、主题黑板报等，使高中生对人际交往认知的改变，感受人际交往的重要性，学习人际交往技巧，提高人际交往的能力。 3.2研究目的通过调查高中生的人际交往能力，了解高中生人际交往的影响因素，了解人际交往对高中生的影响以及需要采取的有效措施。使其具有与他人合作的意识，态度，行为，在家庭，学校，社会等多种环境中，能够和谐与他人相处！四、研究的意义
8、4.1人际交往能力的定义（1）表达理解能力，表达理解能力意味着一个人是否能够将自己内心的思想表现出来，还要让他人能够清楚地了解自己的想法，其次就是理解他人的表达。一个人的表达能力，也能直接地证明其社会适应的程度。（2）人际融合能力，表明了一个人是否能够体验到人的可信以及可爱，它和人的性格（如内外向等）有极大的关系，但又不完全由它决定，更多的是一种心理上的意味。（3）解决问题的能力，当前一些孩子的一大弱点是依赖性强，独立性解决问题能力差，再加上应试教育的弊端，因而严重影响了学生的交往能力。4.2人际交往能力的构成人际交往能力由六方面构成：（1）人际感受能力。指对他人的感情、动机、需要、思想等内心
9、活动和心理状态的感知能力，以及对自己言行影响他人程度的感受能力。（2）人事记忆力。是记忆交往对象个体特征，以及交往情景、交往内容的能力。总之，是记忆与交往对象及其交往活动相关的一切信息的能力。（3）人际理解力。即理解他人的思想、感情与行为的能力。人际理解力是现代企业管理中重要的工作技巧，也是人力资源管理人员必须具备的关键素质之一。人际理解力暗示着一种去理解他人的愿望，能够帮助一个人体会他人的感受，通过他人的语言、语态、动作等理解并分享他人的观点，抓住他人未表达的疑惑与情感，把握他人的需求，并采取恰如其分的语言帮助自己与他人表达情感。（4）人际想像力。从对方的地位、处境、立场思考问题，评价对方行
10、为的能力。也就是设身处地为他人着想的能力。（5）风度和表达力。这是人际交往的外在表现。指与人交际的举止、做派、谈吐、风度，以及真挚、友善、富于感染力的情感表达，是较高人际交往能力的表现。（6）合作能力与协调能力。这是人际交往能力的综合表现，是企业团队合作的必要能力4.3人际交往能力对学生的影响处于青年期的学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。对于刚刚进入校园的新生，新的群体的构成和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，
11、充满信心，保持乐观的人生态度。友好、和谐、协调的人际交往，有利于学生对不良情绪和情感的控制与发泄。作为学生的我们，都力图通过人际交往获得友谊，我们需要友谊，追求友谊，是因为真诚的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前。朋友们紧密团结，互相支持，互相鼓舞，可以使人振奋精神。去共同完成共同的事业，实现共同的理想。马克思曾说过，人的生活离不开友谊，但要得到真正的友谊并不容易，友谊需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。这更加印证了友谊的存在离不开和谐的人际关系，而这一切都是以人际交往为基础。4.4人际交往的好处 学会处理人际关系，善于结交朋友，善于把握人际关系，是一种能力，
12、掌握这种能力，走到哪里都不怕，人际关系也是一个饭碗，善于的人，不怕没饭吃，不怕没人支持，不怕失败；人际关系，可你让你在哪里都能收到别人的帮助，因为它像是每个地方的联络人，如果你能够在每个城市认识一些人，那么对你的生活，会有多么大的好处啊。五、调查研究的过程及结论5.1 网络资料及结论人际关系的重要性在现代社会中，人们追求高质量的生活，需要人与人之间的真诚、理解、和睦相处，人们追求事业上的成功，需要团结互助、平等友爱、共同前进的人际关系。 人际关系在人们的社会生活中具有十分重要的作用。由于人际关系归根结底是一种社会关系，在一定的程度上人际关系影响社会生产力的发展和社会进步。新型的进步的人际关系反
13、映了一种新型的先进的社会关系。先进的社会关系要求产生新型的政治、经济关系，反作用于生产力，促迸社会发展。而腐朽落后的人际关系是落后社会关系的反映，阻碍社会发展。在社会生活中，每一个人的人际关系状况都对其人生产生重要的影响。人际关系对人生的意义，具体表现在以下几个方面： 1.良好的人际关系是人身心健康的需要 一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，态度乐观。不良的人际关系，可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。 2.良好的人际关系是人生事业成功的需要人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。
14、如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境. 3.良好的人际关系是人生幸福的需要 人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活的内容，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系状况的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，人的积极性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活；良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通，人与人之间互通有无，互利互惠，可能得到更多的物质享受的幸福。 人生幸福还必然要求精神生活的满足。精神生活的状况，如思想道德、理想
15、情操、心理境况等都与人际关系密切联系。人需要有思想感情上的交流。一个志同道合又积极向上的人际关系群体中，和谐健康的人际关系形成的是一个和谐、信任、友爱、团结、理解、互相关心的客观环境。在这种环境中，人与人之间思想感情上的交流，能使人们从中汲取力量和勇气，使人在碰到挫折、困难时得到别人及时的帮助，通过交流达到互相理解；能使人处在一种舒畅、快慰、奔放的精神状态中。容易形成乐观、自信、积极的人生态度，人们的精神情操、心理环境得到净化，思想境界得到升华。因此，良好的人际关系是必不可少的，我们要培养这种关系，将来才能在社会上立足。5.2 教师访谈及结论高中阶段是个体社会化的重要时期，而社会化的顺利完成离
16、不开人与人之间的交往。高中生通过与朋友、同学、老师及父母的交往，特别是与同龄同伴的交往，从而才能更好地适应社会。因此，处理、协调好人际关系，是每个高中生天天都要遇到的、必不可少也无法回避的事情。高中生的人际交往正趋于成熟，但由于他们生活经验的限制，人际关系不和谐就成了他们经常遇到的问题。从辅导实践的经验来看，不少心理问题如学习焦虑、自我概念偏差等都与人际交往直接相关。因此，对高中生进行有效的人际交往辅导对于学生的社会适应和解决学生其他方面的心理问题都有着积极的意义。高中阶段在人生发展过程中处于青春期，也叫青年初期，是“从儿童期（幼稚期）向青年期（成熟期）发展的一个过渡”，是“一个逐步趋于成熟的
17、时期，是独立地走向社会生活的准备时期”。高中生身体增长的速度开始减慢，性的发育基本成熟，身高、体重、肌肉以及骨骼的钙化都已接近或达到成人的标准，他们的自我意识不断增强，要求摆脱对成人的依赖，追求独立的意识越来越明显，可以说已经是“准成人”了。高中生的人际交往辅导还应渗透在班主任工作、教学过程、教育过程中。教师在这些过程中应注意自身的示范效应，学校管理者应在校风、校园舆论、管理机制上营造良好的氛围，使学生收到潜移默化的效果。高中生虽然较之初中生在人际交往方面普遍成熟和理智了许多，但仍离不开学校各方面营造起来的积极健康的集体氛围的指导。5.3 学生访谈及结论 调查对象：本班某两位同学 甲生：男，1
18、6岁，在班里成绩良好，与同学们也都可以聊得来。在班里是个阳光大男孩，很爱笑，也很会关心别人，平常谁心情不好了还会去安慰她，因此，他有很多朋友。 乙生：女，15岁，性格内向，不愿意与别人说话，平常没什么人找她说话，每天只是在座位上写作业，但是成绩也只是在中间徘徊，班里几乎没人去找她，每天也不笑，班里有娱乐活动也不参加。 学生访谈题目（1） 你认为自己的外貌和性格对你的人际交往有影响吗？（2）你觉得你的人际关系怎么样？（3）你觉得人际关系在你的生活中重要吗？（4）你满意你现在的人际关系吗？（5）你想要改善自己的人际关系吗？ （6）你知道应该如何改善人际关系吗？与甲生交谈记录：我：你认为自己的外貌和
19、性格对你的人际交往有影响吗？ 甲：当然有啦，长得帅谁会不喜欢，而且性格也是很重要的，你要是很沉闷，谁会喜欢你？对不对，我认为这些方面还是很重要的。 我：你觉得你的人际关系怎么样？ 甲：挺好的，在班里都可以和同学们玩得很好，他们都很关心我我也很喜欢和他们在一起，我们每天在一起学习，就像家人一样。 我：你觉得人际关系在你的生活中重要吗？甲：重要，好的人际关系对我们的生活有极大帮助，我们得到的帮助也多，朋友多总比少好。 我：你满意你现在的人际关系吗？甲：满意，其实我挺快乐的，我有一个好的家庭，在学校有同学们的陪伴，有这些就够了。 我：你想要改善自己的人际关系吗？ 甲：（想了一会）不想，因为没什么好改
20、变的，我现在这样不就挺好的吗。 我：你知道应该如何改善人际关系吗？ 甲：（犹豫片刻）不太清楚，应该只要培养好自己的性格就好了吧，人际交往其实并不是太复杂，只要真诚就好。对甲回答的分析：人际交往很重要，性格是一方面，做好自己就行。与乙同学的访谈记录： 我：你认为自己的外貌和性格对你的人际交往有影响吗？ 乙：有很大影响，外貌不好的人，可能会有人看不起，而且性格比较奇怪的人，也没人和你玩。 我：你觉得你的人际关系怎么样？ 乙：不是很好，同学们都不找我玩，而且我比较沉闷，性格不好吧。我：你觉得人际关系在你的生活中重要吗？乙：无所谓，这么长时间都过来了，自己虽然得不到什么帮助，但也很充实。我：你满意你现
21、在的人际关系吗？乙：不满意，但习惯就好。 我：你想要改善自己的人际关系吗？ 乙：还是算了吧，我这样挺好的，跟他们也不能打成一片啊。我：你知道应该如何改善人际关系吗？乙：不知道，做好自己吧。对已回答的分析：性格对人际交往还是有影响的。5.4问卷调查及结论分析5.4.1搜索资料，制作问卷 （见附录一）5.4.2研究对象及方法我们针对高一新生采取发放问卷的方式，让同学们填写，最后回收回来。5. 4.3 数据分析5.4.3.1对影响人际交往能力的因素的调查（3）你认为是什么原因影响你的人际交往能力？（ ）A性格 B周边环境 C周围人态度 D其他选项A性格B周边环境C周围人态度D其他人数6410206一
22、百人中，有64人选择的是A（性格）由此可见，性格影响着绝大部分人的人际交往能力，而周围环境和周围人态度也影响着个别人的人际交往能力。A性格B周边环境C周围人态度D其他男生266123女生37483 本次分析的调查问卷中，男生有47人，女生有53人，而不论是男生还是女生，他们都认为，性格是影响着人际交往能力的决定性因素，周围人态度是次要因素，的确有很多人都注重自己在别人眼中的看法，但培养良好的性格才更关键，这样才会有更多人与我们交朋友，因此我们可以不用太在意自己在别人眼中的看法。5.4.3.2学生对人际交往能力的困惑的调查（4）若你有人际方面的困惑，主要集中在哪个方面？（ ）A父母 B老师 C同
23、学 D与异性交往 E陌生人选项A父母B老师C同学D与异性交往E陌生人人数915341824由分析可知，同学们在人际交往方面的困惑主要集中在与同学，老师和陌生人方面，在与父母方面沟通方面，同学们的困惑比较少。选项A父母B老师C同学D与异性交往E陌生人男生6317714女生312171110无论男生还是女生与同学交往都是一大难题，看似每天在一起学习，其实我们都不能真正去了解一个人，同学们之间还是有隔阂的，我们应敞开心扉，积极交朋友，与同学处好关系。5.4.3.3对自己人际关系感觉如何的调查（5）在你的同学交往中，你觉得你的人际关系怎么样？A关系不错，我很满意 B关系一般，勉强过得去C关系很差，自己
24、很失败 D不清楚选项关系不错，我很满意关系一般，勉强过得去关系很差，自己很失败不清楚人数375418选项A关系不错，我很满意B关系一般，勉强过得去C关系很差，自己很失败D不清楚男生172514女生202904有绝大部分同学认为自己在同学交往中，与同学关系一般，勉强过得去；其他大部分同学与同学关系不错，自己很满意；其他少部分同学不清楚自己与同学的关系；只有极少部分同学认为自己与同学关系很差，认为自己很失败。看来同学之间的关系处的都很不错。 而在男生和女生中，女生的人际交往比男生好，认为自己的人际关系不错或一般的比例要普遍大于男生，这是因为女生的感情比较稳固，开放的女生和男女生交往的都不错，而男生
25、与异性交往时会比较腼腆，与同性偶尔也会有些小摩擦，这一点男生要向女生学习啊。5.4.3.4对交往同学中是否有别班同学的调查(8)在你所交往的同学中，是否有别班同学？( )A没有 B有一两个 C有很多选项A没有B有一两个C有很多人数84844 除本班外，在外班有一两个同学的比例是48%，有很多外班同学的有44%，没有的有8%。在外班有一两个同学或很多同学最好，这样，我们的朋友多了，遇到困难时，得到的帮助也多，而根本没有认识的外班同学的同学，在遇到困难时会比较困难选项A没有B有一两个C有很多男生22124女生62720在是否与外班的同学交往这个问题上男女生之间的差距不是很大，有别班的朋友对学习和生
26、活会有很大帮助。5.4.3.5 对在家经常与父母沟通的调查(13)你在家经常与父母沟通吗？( )A经常沟通 B有时沟通 C几乎不沟通选项A经常沟通B有时沟通C几乎不沟通人数384715 都说父母与我们之间有一道无形的沟，那就是代沟，父母和我们生活年代不同，人生阅历不同，他们与我们的思想也不同。正因为如此我们才需要与父母沟通，走进他们的内心世界，多一点相互理解，对于青春期的我们来说，这一点多么重要，与父母也要换位思考，他们的阅历比我们丰富，很多时候他们是对的。而且，要相信他们永远对我们好，不管以什么方式，他们不会害我们。选项A经常沟通B有时沟通C几乎不沟通男生13259女生25226 在于父母沟
27、通方面，男生表现的明显不好，而女生表现得则很好，他们与父母之间的关系比较亲密，都说女儿是父母贴心的小棉袄，这句话一点没错。但是也有些父母性格不好的，比较爱生气的，他们与子女的关系不太好，这就需要家长改进。5.4.3.6对是否愿意与陌生人交往的调查(15)你会愿意与陌生人交往吗？( )A会 B应该会 C一般不会 D绝对不会选项A会B应该会C一般不会D绝对不会人数2035414许多同学一般不会与陌生人交往，但是我们现在都大了，有自主判断能力，当有陌生人有困难时，我们可以提供帮助，但陌生人我们并不了解，对他们一定要有防范心理，不过，要相信世界上还是好人多。选项A会B应该会C一般不会D绝对不会男生13
28、14152女生721262女生一般不会与陌生人交流，而男生一般不与陌生人交往的少，男生有一定的自卫能力，与陌生人交往时，可以进行一定的自我保护，而女生则比较危险，所以建议女生不要独行，要找人陪着一起走，要提高自我保护意识。六、提高人际交往能力的方法和建议1.保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。2.适应环境：适者生存，不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系。不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。
29、必须使人们总是感到某些新奇。每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。3.取长补短：学习别人的长处，弥补自己的不足。在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。4.不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任，使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。5.要树立平等观念:所谓“合群”，就是与他人通过心理上的相容而保持平等的交往和相处，也就是通常所说的“合得来”。因此，要想跟人“合群”，首先要能够平等待人，不要有等级观念。倘若你觉得他们粗
30、俗、缺乏修养、文化层次低，看不起他们，在任何场合都不与他们接触，这便是不平等的心理在作怪，那样只会导致相互间的隔阂和对立。事实上，一个看不起别人的人，也一定会被人看不起，甚至遭人唾弃。所以，当你不喜欢他人的生活方式或习惯时，最好是尊重他们并平等相待，切不要鄙视，不要认为与比自己身份低的人交往有失体面。其实，“布衣之交”最贴心、最牢靠，也对自己最有益处。6.要善于尊重和理解对方:“理解能博万人心”。在人际交往中，理解是交际的基础，只有相互间的充分理解，才能彼此心心相印、情投意合。当然，理解是建立于相互尊重的基础上，缺乏尊重就谈不上理解，甚至产生曲解。尊重别人，首先是尊重别人的意见。能直言规过者，
31、可谓诤友。能当面提意见是相互理解和信任的表现，只有真正的朋友，才会放言无忌。所以，在交往中要善于听取对方意见，互相取长补短，只有这样才能使交道越打越厚。其次，要尊重别人的生活习惯。一个人的生活习惯是自幼养成的，是受家庭的教育和周围环境的影响而潜移默化的结果。生活习惯对于每一个人来说很难改变。一个人的生活习惯对社会和他人没有直接的利害关系，它只是由各自不同的性情决定的。一般来讲，什么样的性情，就会养成什么样的生活习惯。所以，尊重别人的生活习惯就等于尊重别人的人格。古往今来，没有一个人能够同曾经侮辱过自己人格的人“打得火热”。七、关于提高人际交往能力的实践活动7.1出相关黑板报（见附录四）7.2召
32、开主题班会（见附录五）7.3校园广播站广播（见附录六）7.4校报刊登（见附录七）八、研究总结8.1关于人际人际交往有一种剪不断理还乱的关系，它涉及父母，老师，同学，子女，异性，陌生人等等。人际关系是指社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系，又称为社交、人缘，属于社会学的范畴，也被称为“人际交往”，包括朋友关系、同学关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，然而人际关系对每个人的情绪、生活、工作都有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。
33、良好的人际关系可以让我们在社会上得到更多的帮助，让我们拥有更多的朋友，能让我们在社会上立足，因此我们要培养良好的人际关系，但是在我们培养人际关系的时候，又会有方方面面的困难在困扰我们，在与异性，与同学，陌生人的交往中，很多同学存在困惑，这就需要我们培养良好的性格，树立平等观念，要善于尊重和理解对方，学会将心比心，多替别人考虑，与别人要相互理解和信任，不要勾心斗角，当面一套，背后一套。复杂的人际关系无疑给我们增加了压力，我们要懂得尊重他人，我们不知道在日常生活中谁会记恨我们，这就需要我们在人际交往重要真诚，做到这一点，我们的交往之路就不会太难。而高中时期更是产生结交朋友需要的猛增期。与大学生相比
34、，高中是结交同性朋友的高峰期，大学则是结交异性朋友的高峰期。高中生渴望友谊，喜欢与同龄人交朋友，男生的朋友圈大于女生。而正常的异性交往对我们有益，因此我们不应只和同性玩，而异性交往更不能过火，我们处于青春期，也渴望接近异性，冲动下就会做学生不该做的事，这不异于我们的身心健康。 从调查研究的结果来看，大多数学生把真诚、理解、信任、尊重、宽容、分享等看成是朋友间的重要行为准则。高中生择友特别重视的是志同道合的相似性，同甘共苦的相互性，取长补短的互补性和个品质的认同性。不同年级、不同性别、不同地域的高中生择友标准存在一定的差异。高中生人际交往的主要心理障碍。一是闭锁心理，高中生的自我意识、独立欲望、
35、自尊心都明显增强，内心世界不愿轻易向人袒露，出现带有普遍性的闭锁心理；研究结果显示，高一学生的闭锁心理比较突出；闭锁心理的存在往往会妨碍新的友谊关系的建立，会产生莫名的孤独感。二是防御心理，有的学生抱着“害人之心不可无，防人之心不可无”的心态，对是否存在真正的友谊表示怀疑，往往比较“敏感”、“有戒心”，不敢与人坦诚相待。三是自卑心理。有的学生对自己缺乏信心，常常有自卑感；这样的同学常常自惭形秽，感到别人瞧不起自己，又害怕别人伤害自己，因而在交往中事事回避，处处退缩，丧失了诸多获得真诚友谊的机会。8.2，如何改善人际关系1.乐于助人。如果你总是喜欢充满快乐和激情的去对待别人，很快你就会发现自己的
36、人缘也变的很好了，所以不要吝啬你的善良，尽情的去帮助别人吧。2. 面带微笑。每天都让脸上挂着笑容，笑着面对生活，笑着面对家人，笑着面对朋友，笑着面对同事，你的生活会充满阳光。33.经常联系。感情需要沟通，经常通过各种途径联系，你会发现生活会变的不一样，你不是一个人，而且很多人和你在一起。4.注意语气。一样的话语用不同的语气说出来，效果是不同的，可以是命令的感觉也可以是关怀的语气。关键看你怎么说，既然打算关心别人，为什么不说的好听一点呢？1. 55. 做事方式。己所不欲勿施于人，如果你的做事方式自己都不喜欢，那么别人又怎么会接受呢，不妨反思一下自己的做事方式，改变一下思维，让生活转个弯，柳暗花明
37、又一村哦。九、调查感言本次针对高一新生的调查报告让我们深刻意识到，人际交往是多么的重要，好的人际关系能让我们得到很多方便，对于人际我可以说，距离，产生了美，也因为有了距离，我们产生了误会，心灵产生了隔阂。高中生在人际交往中非常看重彼此之间能够真诚解、尊重、信任等品质，因此，在人际沟通时比较注重倾听与共情，表达自己的观点与想法时也比较注重对方的感受，即便是对别人表达负面情绪也冷静了许多。高中生沟通的方式除了面对面的言语和非言语沟通以外，利用网络工具进行沟通占的比例越不越大。高中生与人沟通的内容越来越丰富，层次越来越深。 作为一名高中生，我深有体会，朋友多，得到的帮助也多，而那些比较内向的同学则很难在班里与同学交流，因此，他们只有靠自己，所以，困难也多。 所以培养良好的性格与更多的人处理好关系，对自己有百利而无一害。专心-专注-专业