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1、精选优质文档-倾情为你奉上名城港湾B地块一区施工组织设计之环保措施方案福建二建建设集团公司2009年12月专心-专注-专业目录1 环境保护措施1.1 环境管理因素根据施工现场特点，本项目可能出现的主要环境管理因素有：噪音污染、空气污染、固体废弃污染、土地污染、光污染、运输遗洒、水体污染、火灾隐患、有毒有害物质等。1.2 环境管理目标名城港湾B区工程位于福州市江滨大道，地块西邻福州海关，北向为已建住宅小区，南向为江滨大道，东向为快安大道，为保证尽可能减少对市民的工作、学习和生活造成不良影响，我们特制定如下环境管理目标。噪音排放达标表1 噪音排放限值表施 工 阶 段噪声限值（dB）白 天夜 间土
2、方 施 工8555结 构 施 工7055装 修 施 工6555现场扬尘排放：符合环保机构的粉尘排放标准要求。运输遗洒达标：确保运输无遗洒。水体污染：生活污水中的COD达标（COD=200mg/l）。光污染：施工现场夜间照明不影响周围环境。土地污染：尽量避免化学品泄漏。火灾隐患：最大限度防止施工现场火灾、爆炸的发生。固体废弃物污染：分类管理，提高回收利用率。辐射污染：降低对焊及电焊的辐射。有毒有害物质：控制使用有毒有害物质。空气污染：禁止使用1211灭火器。项目经理部最大限度节约水电能源消耗。节约纸张消耗，保护森林资源。1.3 法律与其他要求项目经理部依据中华人民共和国环境保护法、福州市建设工程
3、施工现场管理办法，参照公司企管部编制的中华人民共和国环境保护标准清单和中华人民共和国环境保护法律法规清单内的法规执行。1.4 环境管理方案及其运行1.4.1 环境管理职责项目经理部环境管理运行体系负责人为项目经理。环境管理要素、环境管理方案的确定由项目技术负责人主管。施工现场环境管理的具体实施领导者为项目副经理。施工现场环保体系运行的主管部门为办公室。施工现场环保措施执行单位为项目经理部各有关部门和各协力队伍，各协力队伍负责施工区域内环保措施的落实和具体管理工作。各施工区域内的其它协力队伍的环保方案的落实和执行由相应的责任工程师落实监督和管理工作。1.4.2 环保分项方案及措施防尘措施和防空气
4、污染措施土方开挖及回填工程土方开挖施工时，运输车辆使用密闭式运输车辆，避免途中遗洒和运输过程中造成扬尘。在施工现场出入口处设置冲洗车辆的设施，出场时将车辆清理干净，不得将泥沙带出现场。施工现场车辆行驶的过程中进行洒水压尘。每天收车后，派专人清扫马路，并适量洒水压尘，达到环卫要求。施工现场为降低施工现场扬尘，根据现场狭小的特点，施工现场道路采用硬化路面。施工现场生活区采用硬化地面降低扬尘。钢筋加工棚、木工棚、露天仓库或封闭仓库地面均红砖干铺，并做到每天清扫，经常洒水降尘。施工现场主要施工道路设专人随时进行洒水压尘。施工现场建筑垃圾设专门的封闭式垃圾站，以免产生扬尘，施工垃圾、生活垃圾分类存放；同
5、时根据垃圾数量及时清运出施工现场，清运时提前适量洒水，运垃圾的专用车每次装完后，用苫布或编织布盖好，避免途中遗洒和运输过程中造成扬尘 。地下室回填土所采用的石灰进入施工现场后，必须采用塑料布进行遮盖，严禁随意抛撒引起扬尘。施工现场使用的热水锅炉，炊事炉灶等使用清洁燃料。施工机械、车辆尾气排放符合环保要求。模板工程 施工时每次模板拆除后设专人及时清理模板上的混凝土和灰土；模板清理的过程中和模板吊装后，其场地及时清理，将易产生扬尘的垃圾及时清运到现场指定垃圾存放地点，保证模板堆放区的清洁。施工现场加工木模后产生的木屑、锯末必须在当天清理，当木屑、锯末的产生量较大时应当随时进行清理，以免将锯末刮入空
6、气中，并要求木工棚保持清洁。机电安装在结构施工中严禁采用锯末填充线盒。大模所使用的脱模剂严禁采用旧机油，其它性质的脱模剂必须定点放置，严禁出现溢漏现象。钢筋工程在钢筋冷拉时，所掉下的钢筋皮、钢筋屑及时清理。钢筋棚内加工成型的钢筋要码放整齐钢筋头放在指定地点，钢筋屑当天清理。区域清理施工现场区域施工过程中要作到活完场清，以免在结构施工完未进入装修封闭阶段，将灰尘吹入空气中。各区域内的建筑垃圾随着区域施工的进展及时清理，要求活完场清，不允许将垃圾从高处直接倒入低处，每个区域设垃圾区，及时将垃圾运入垃圾站。安全防护网施工现场外围立面采用密目安全网，降低楼层内风速，阻挡灰尘进入施工现场周围的环境。防水
7、工程防水施工所使用的冷底子油必须妥善保管，不得遗洒到施工现场。防水施工剩余的防水卷材、冷底子油等化工材料必须进行清理，并运送到施工现场指定地点，不得在施工现场进行燃烧处理。降低噪声措施施工现场应遵照中华人民共和国建筑施工现场噪声限值（GB12523 -90）制定降噪措施。施工现场不同施工阶段作业噪声限值 注：表中所列噪声值是指与敏感区域相应的建筑物施工现场地边界线处的限制。调整施工噪声分布时间根据环保噪声标准（分贝）夜要求的不同，合理协调施工分项的施工时间，将容易产生噪声污染的分项混凝土施工安排在白天课间休息时间施工，避免混凝土罐车和振捣棒扰民。夜间施工不超过2200时，在中考和高考期间按照市
8、建设局的要求时间施工。现场混凝土振捣采用低噪音混凝土振捣棒，振捣混凝土时，不得振钢筋和模板，并做到快振慢拔。为避免噪声扰民现象的发生，本工程使用商品混凝土。模板、脚手架在支设、拆除和搬运时，必须轻拿轻放，上下、左右有人传递，不得抛掷。夜间模板施工中，加强严格控制；模扳清理严禁采用重锤敲打。塔吊指挥配套使用对讲机来降低起重工的吹哨声带来的噪音污染。所有土方运输进入现场后禁止鸣笛，减少噪声。施工现场采用砖砌围墙，高度控制在2.5m以上，达到隔挡噪声的要求。施工现场设立的木工棚及高噪音设备实行封闭式隔音处理。手持电动工具或切割器具应当在工棚内使用，并应及时在锯片上刷油，且锯片送速不能过快以降低噪声，
9、夜间施工禁止使用电动工具。使用电锤开洞、凿眼时，应使用合格的电锤，及时在钻头上注油或水。除特殊情况外，在每天晚22时至次日早6时，严格控制强噪声作业，对混凝土输送泵、电锯等强噪音设备，以隔音棚遮挡，实现降噪。因生产工艺要求必须连续作业或特殊需要夜间施工时，积极配合业主到相关行政管理部门提出申请、办理手续，并公告施工期限。由项目经理负责扰民协调工作，现场设置居民接待室，负责接待和解决周边居民的投述。排污措施施工现场临建阶段，统一规划排水管线。确保雨水管网与污水管网分开使用，严禁将非雨水类的其它水体排进市政雨水管网。施工现场主要部位包括：工人生活区厕所、工人食堂、管理人员食堂、冲洗池、油料库等主要
10、生产污水的部位。工人厕所、管理人员厕所设一大、一小两个化粪池，工人厕所、管理人员厕所产生的污水经过分解、沉淀后通过施工现场内的管线排入市政的污水管线。施工现场食堂设隔油池，将食堂产生的油污经过沉淀隔油后将下水排入市政的污水管线，并做到定期掏油，防止污染。工人生活区设食物残渣桶，严禁食物残渣流入市政管线。冲洗池将混凝土输送泵、运输车辆清洗所用的废弃水初步沉淀后用于洒水降尘，及时将池内的沉淀物清除。施工现场实验室产生的养护用水通过现场排水管线排到市政管线，严禁出现施工现场乱流现象。施工现场在雨季所产生的雨水经过雨水井初步沉淀后排入市政管线。施工现场存放油料，首先对库房进行防渗漏处理，储存和使用均采
11、取措施，防止油料泄漏，污染土壤水体。限制光污染探光灯尽量选择即能满足照明要求又不刺眼的新型灯具或采取措施，使夜间照明只照射工区而不影响周围社区居民休息。防止施工现场火灾事故发生对现场管理人员和操作人员进行消防培训，增强消防意识。对电锯房、木工棚、油库、化学品仓库（如油漆库）等一律配备符合消防规定数量的环保型灭火器。降耗节能措施项目经理部安装水表、电表，随时了解用水用电情况，及时发现水电浪费现象，加以限制。采用节能型灯具，配置电力功率补偿器以减少耗电量。经常对现场所有供水阀门进行检测、维修、更换、杜绝跑、冒、滴、漏，施工现场尽量采用节水型水龙头。项目各部门要制定节约纸张计划，推行无纸办公，文件无
12、纸化管理和网络化传输。1.5 信息交流项目经理部有关部门要根据项目环境管理职能分配表的分工，及时将环境管理的信息传递到有关部门，并按公司信息交流程序要求做好信息传递记录。1.6 环境管理体系文件项目要执行的环境管理体系文件有：公司环境管理手册、项目环境管理计划及项目专项施工方案等。1.7 文件控制项目文件控制部门为项目工程部，各有关部门必须按公司文件控制程序执行，文件的编制、审批、编号、保管、复制、作废等，都必须满足环境文件控制程序的要求。1.8 监测项目工程部负责对环境管理体系运行的监督检查，通过组织公司安全监督部、保卫部每月一次的现场安全文明施工大检查，落实环境管理各项制度的执行情况，检查
13、要有记录。1.9 不符合、纠正与预防措施对于项目安全文明大检查中发现的环境管理的不符合项，由项目工程部开出不符合项报告，项目技术部根据不符合项分析其产生的原因，制定纠正措施，交有关单位实施。工程部负责跟踪检查，将检查结果报告技术部，技术部对实施结果加以确认。所有过程都应有记录。1.10 记录项目环境管理体系运行记录主要有：项目的环境因素台帐项目执行的法律法规清单项目环境管理目标和指标项目环境管理方案项目环境管理知识培训记录项目环境管理信息交流记录环境管理体系文件清单运行控制记录应急准备的响应记录检查记录不符合项纠正与预防措施环境管理体系审核记录管理评审记录环境管理记录的综合部门为项目工程部，各
14、部门要做好主管要素的记录工作，及时提供客观的记录。记录要清晰、完整、准确。1.11 环境管理体系审核项目经理部要主动做好管理体系运行的工作。项目工程部要做好项目环境管理的自查工作，每季度进行一次，编制自查计划，进行自查，开列不符合项，并组织整改。项目工程部要做好环境管理审核的所有记录。1.12 管理评审项目执行公司环境管理评审决定，并可按阶段或年度进行一次环境管理评审工作，评审环境管理计划的策划和落实，以及环境管理的进一步改进，此项工作由项目经理亲自主持，现场经理和项目工程部协助进行。项目工程部保留环境管理评审记录。- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“
15、中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含
16、量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复
17、方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周
18、志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山
19、红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用
20、来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗
21、多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的
22、观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因
23、始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值
24、, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急
25、性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌
26、产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用
27、阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察
28、, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景
29、天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornal
30、l 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来
31、中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对
32、全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明
33、慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋
34、的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿
35、胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就
36、具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝
37、主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素,
38、所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，
39、也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。