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1、精选优质文档-倾情为你奉上第一部分 自我认知个人基本资料自我地盘基本情况女、本科、南京林业大学、环境艺术设计专业性格乐观、向上、稳重、踏实；缺乏创新思维兴趣特长画画，跳舞，运动意志力情况坚强、有韧性，永久性不足情绪情感状况热情，但却缺乏一定激情生理状态身高16.7 体重53 容貌偏上情商大学四年不准备恋爱英语水平英语笔试能力尚可，但听、说等运用水平不足计算机水平能执行正常计算机操作任务，仍需加强操作他人的看法与期望家长是一个懂事的孩子，从小善于交际、性格乐观，有自己独特的想法；变革能力稍差；要不断加强改进老师在注重理论知识学习的同时，善于参加社团锻炼；缺乏社会经验；自律性不强；适合从文艺型或社
2、会型工作朋友有上进行心，学习能力强，做事踏实，注重细节问题；独立性不强一、性格能力分析 我的性格类型是“ISTJ” （内向感觉思考判断）从容不迫地做好自己的工作a.与世界相互作用的方式：内向听的比说的多；避免成为注意的焦点 ；较之广博，更喜欢精深 ；关注外部环境变化对自己的影响 ；注重隐私，只与少数人分享个人信息 ；注意力集中于内部世界，内心体验丰富b.获取信息的恶主要方式：感觉崇尚现实主义 ；着眼于现实，安于现状 ；相信确定而有形的食物 ；关注细节，喜欢描述 ；循序渐进地给出信息 ；喜欢运用和琢磨已有的技能 ；喜欢按部就班地按已有的方式做事C决策的方式： 思考通过客观分析做决定 ；崇尚逻辑、
3、公平和公正 ；有吹毛求疵的倾向 ；可能被视为无情、 麻木 ；认为合乎逻辑的感情才是正确的 ；受获得成就欲望的驱使d.做事方式：判断型重视结果 ；想知道自己的处境 ；有工作原则，先工作后玩 ；确定目标并按时完成任务 ；按计划有条理的做事 ；喜欢按部就班的生活方式 ；愿意进行管理和控制我的工作优势 不同的人格类型，没有“好”与“坏”之分，每一个人都有其特别的优势和劣势，具备一方面的优势，则必然有另一方面的劣势，测评的目的，是让我看清楚自己的这些优势和劣势，这些优势和劣势，是跟随我性格、不可能后天改造的，或者说，是天性的组成部分。 认清楚自己的优劣势，可以让我更能找到发挥自己长处的工作，让我的职业生
4、涯更加清晰和准确。总结有以下几点： 做事脚踏实地而且非常有条理，工作一丝不苟，对待具体问题、事实和细节非常专心细致； 办事精确，希望第一次就能把工作做好； 1、 能够连续地工作，对相同的工作任务不会感到厌倦； 追求高效率和多成果，能够专注于一个项目或任务上，可以不需要别人的合作独立工作，能够通过集中精力和深思熟虑稳步地达到自己的目标； 相信传统模式的可取之处，乐于遵循确定的工作安排和传统的方针政策，是组织忠诚的维护者； 有非常强的责任意识，信守诺言，容易得到上级和同事的信任； 心态平和，对于应该做什么事有自己的主见，即使遇到阻力或干扰也能一如既往，能将工作自始至终贯彻到底，对实现目标很有毅力和
5、决心我的工作劣势 每一种性格，都有自己劣势的一面，这些劣势，往往是天生的，是不可改变的，只可以引导和规避，例如如果1米5的身高，就不要去把打篮球当作自己的奋斗目标。 认识到自己的劣势，可以让我尽量少的陷入自己的劣势中，而更多的使用自己的优势去工作和生活。总结有以下几点： 办事不能灵活变通，有时难以适应新情况，不愿意尝试新的、没有经过考验的观点 对有些新思想持怀疑态度，有时不能明白别人的需求，特别是那些与您不同的人，可能给人留下我行我素、冷漠的印象 可能对变动感到不安，遇到更大的困难或不确定的任务时，通常采取回避态度 有时会因为近期目标而忽略长远需要，难以看到问题的整体以及行为的长远影响，对需要
6、很长时间才能完成的项目和任务缺乏耐心 为人敏感，易受无关因素的影响，较为情绪化，自我控制能力较差，有时会表现出冲动、任性，考虑问题瞻前顾后犹豫不决，决断时魄力不足 不大能考虑方针或者决定对别人造成的影响，很难理解和自己不同的要求 对自己要求不高，不愿主动承担责任；可能低估自己和自己对组织的贡献，过于注重事情的结果； 可能会陷入工作的细节和日常操作中二、职业兴趣分析技能型6研究型3事务型4文艺型14企业型7社会型 8 鉴于测评结果，我的优势职业类型是文艺型和社会型。文艺型(C型)：职业特征：在职业发展过程中，可以充分发挥自己的艺术、直觉、想象和创造能力，发挥自己勤于自我反省的特长；此外，注意进一
7、步增强自己处理实际事务的能力。推荐职业：演员、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、剧作家等。社会型(D型)：职业特征：在职业发展过程中，可以充分发挥自己人际交往方面的能力、在团队或集体活动中积极主动地扮演组织协调者；此外，注意在工作中通过有意识的锻炼增强自己独立工作的能力。推荐职业：教师、学校校长、心理辅导员、公务员、咨询人员、职业指导顾问、育婴师等。价值观分析我的职业价值观倾向为：报酬*财富。而我在影响*支配、社交*人脉两种类型的价值观倾向也比较明显。报酬*财富型：企业型的高薪职业比较适合该类型的人。影响、支配型：部门经理、高级主管、校长等管理工作比较适合该类型的人，职业倾向主要体现为企
8、业型和一部分社会型职业。社交*人脉型：销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、企业型的工作比较适合该类型的人。三、我的职业能力分析 1、创造能力指数我的创造力指数为37%从创造力指数分析说明：我的创造性尚可。思维发散性不强，大部分时候会受到现有模式的制约，考虑问题遵循常规，但有时也能够站在独特的角度看问题，偶尔能产生一些新的思想，发现或者创造一些新的事物。2、人际交往指数我的人际交往指数为74%从人际交往指数分析说明：说明你的人际交往能力较强。性格比较开朗，和陌生人打交道不会让你觉得不愉快。你与周围的人相处的很好，也有比较多的朋友和自己的圈子。你丝毫不把人际交往看作自己的负担，也较少在人际
9、交往方面存在困挠。 3、抗压指数我的抗压能力指数为37%从抗压指数分析说明：表明你的适应能力尚可。在各种陌生、复杂、紧急或危险的情况发生时，你虽然会感觉不适，有时还会犯愁，但通常能够克服困难来应对新的情境。你具有一定的独立性，虽然有时也会跟风，有时也能够提出自己的观点。在新的环境中，你虽然对周围的人抱有一定的警惕并保持一定的距离，但仍然可以和别人建立较为友好的关系四、适合的领域与职业 稳定、传统的工作，一般不必冒险，不必使用未经检验或实验性的方法，保持事务的正常运转和组织的稳定运行，讲求效率，工作有条理，如 、 、 或 类等事务型工作； 对于数据和细节非常耐心细致，能够快速、有效、独立的工作，
10、需要处理大量数据和信息的财务、审计、统计类职业，如 、 、 等； 技术、设计、生产精确度要求很高的职业，如 证券分析师、 、 、 、等； 经过逻辑思考，有效率地完成工作，如 、 、 等自我识认小结：我的人才素质测评使我对自己进行了多角度、全方位的分析，报告结果与本人实际情况基本吻合，使我进一步认清自我属于何种类型的心理人和社会人，初步确定自己的未来职业取向。综合考虑个人实际情况和测评结果，本人内向，具有较强的判断和人际交往能力，重视社交人脉和经济回报，所适宜的未来职业类型是艺术型和社会型。同时，测评中也显示本人存在的不足，如创造力低、独立性不强、缺乏永久性等，应当在日后有意识地通过训练和实践完
11、善自我。第二部分 职业认知家庭环境分析家庭经济比较宽裕，父亲是政府官员，母亲以照料家庭为重，且有退休养老保险金，为我提供了优越的生活条件和环境。父母从小严格教育我，使我养成刻苦、乐观的性格，并时常对我进行理想、信念教育，让我明确目标、实现自我学校环境分析学校南京林业大学是一所中央与地方共建并以地方管理为主的多科性大学校。学院现设有21个学院（部）。学校注重依托雄厚的地域经济优势和优越的人文、自然条件，积极探索为经济建设和社会发展服务的有效途径，努力把学校建设成以生态环境建设和生物资源培育、保护与开发利用为特色，各科学科协调发展，具有一定国际影响的高水平研究教学型大学。毕业生遍布全国各地，深受用
12、人单位欢迎学院南京林业大学的艺术设计专业是我国林业类院校中最早设立的艺术设计专业。1995年，我校环境艺术设计专业成立，开创了我国林业类高校艺术设计教育的先河。2003年，艺术设计专业被江苏省教育厅定为高等学校特色专业。长期以来，我校艺术设计专业的综合实力在江苏省艺术类专业中名列前茅寝室寝室友人，人生目标明确（三人考研，一人考公务员，两人进设计院，两人致力外企工作）。方式合理（注重学习的同时善于通过逛街看电影、做运动等方式放松自我），是一个和谐、向上的小集体社团学生会以“服务同学、完善自我”为宗旨，提供了一个培养奉献精神的有效途径，同时强调个人沟通能力、组织和协调能力的锻炼社会环境分析就业形势
13、经济危机下大学生“就业寒潮”没有升温迹象，形势严峻对于人才需求学历层次，越来越高就业政策国家对大学生就业高度重视，相关扶持政策多、力度较大：创造就业机会增加岗位供给；鼓励和引导毕业生到城乡基层就业；让大学生到基层或者农村工作；疏通就业渠道合理配置资源；鼓励“大学生村官”扎根新农村；规范省级以下机关事业单位的用人制度，杜绝通过关系进人的现象；鼓励和支持大学生到非公企业工作等人才需求经济发展区域不平衡，东部沿海人才需求旺盛，西部地区发展速度加快，相应的人才需求总量也在增加职业环境分析行业分析随着生活水平的提高，人们对美感的追求也越来越强烈。环境艺术设计专业作为创造美感的一门学科，也越来越受到学子的
14、青睐。环境艺术设计的就业面很广，原因在于我国快速发展的经济，市政建设项目和房地产项目如雨后春笋，无论是室内设计还是景观设计均需要大量的环境艺术设计人才，环境艺术的专业涵盖从过去的室内设计发展到今天室外设计、广场设计、园林设计、街道设计、景观设计、城市道路桥梁设计等全方位、多范围的设计领域。现代人们生活水平和公共场所消费档次的提高，设计也由过去偏重于硬件设施环境的设计转变为今天重视人的生理、行为、心理环境创造等更广泛和更深意义的理解，除了美观外还要有艺术性、欣赏性、创造联想性等，是近年来的一个新兴的行业。本专业就业市场一直很广阔，只要涉及到环境艺术类都可胜任，如建筑装饰设计，室内外效果图设计，园
15、林景观设计，环境工程改造等而且待遇非常高专业人才需求自改革开放以来，经历了飞跃发展过程。特别是室内设计和景观设计的社会需求度逐年提升，由此带来专业设计人才缺口突现，社会需求量每年突破近百万，原有的中国八大美院所培养的环境艺术设计人才已无法适应设计市场的需求，学校开设这门专业是通过市场验证过的，因环境艺术类涉及的行业成本高，所以员工待遇也相当高，行业前景可观专业人才就业方向毕业后可在建筑设计研究院、室内装饰设计或工程公司、景观设计工程公司等各类相关行业企业从事环境艺术设计和建筑设计工作，可在大专院校等教育单位从事该专业的教学工作，也可在房地产开发公司或政府部门从事城市规划和建筑设计管理以及相关领
16、域的研发应用工作。地域分析江苏大多数城市经济发展水平高、人文素质好、发展空间大，南京地处长江下游丘陵地区，是经济发达的江苏省省会城市，是全省政治、经济、科教、文化和交通通信中心。南京是国家级历史文化名城，先后有十个朝代和政权在此建都。虎踞龙盘，人文荟萃。是一个令人悠然神往的历史古都。基础厚、机遇大，是成就本人目标的良好选择。再者，虽然江苏徐州是我的家乡，但我的许多亲朋好友都已在南京工作生活，更有利于为我提供帮助，获得机会，所以江苏特别是南京是我发展的首选.第三部分 职业生涯规划设计一、职业目标结合自己的实际情况，以及职业的认知，我觉得“在职业生涯发展的道路上，我设计了自己的发展目标，以及实施计
17、划。总目标：外企景观设计师项目经理自己的设计院二、职业路径1、职业生涯准备期大学是一生中知识储备、性格成熟、人生成长关键的时期。在那里本该渡过的人生中最值得回忆，最有价值的四年。可为什么却让许多人不堪回首？透视如今的大学校园，“天之骄子”们往往是在彷徨、呐喊、朝花夕拾中日复一日，年复一年地重复前辈们走过的路。大学对他们来说，最大的好处就是可以混一张管用的文凭。只可惜这张文凭如今也不怎么管用了。他们本可以“活”得更好，收获更大的成功。可是为什么没能做到呢？回头看一看他们走过的路，不难发现他们中的许多人，都没有规划或者是没有很好地规划他们的大学生活。试问：不以规矩，何以成方圆；没有远大的抱负，何以
18、成就伟业；偏离航向，又怎能抵达成功的彼岸。 定位：在校大学生总目标：较好的英语能力，获得国家认证的四六级证书且考研；熟练掌握手绘技能；较强的专业知识素养；获得学校奖学金各项评优等；培养高尚的思想道德情操，提高领导、沟通等综合素质能力素质能力；获得大量的实习经验。已取得的成绩：大学第一年：在大一的上学期里我学习刻苦，取得了班级平均绩点第一的成绩；作为入党积极分子严格要求自己，并努力配合团支部开展各项活动；为同学们服务，获得了同学们的信任和好评。并且我不光在思想、学习、工作中积极要求进步，同时更加注重在实践中锻炼自我，积极参加了学院和学校组织的各项活动未来的规划【大学第二年】这一年还属于我大学的初
19、期阶段，我会选择以学习文化知识以及提高综合素质能力为主要目标。 学习：我会一如既往的像大一一样刻苦努力，先把基础知识学习扎实。努力学习英语，在第一学期末通过国家认证的英语四级考试。在课余的时间，我会锻炼加强自己的手绘能力。能力：通过能力测试我觉得我最欠缺的就是演讲能力，所以在大二这一年，我会利用在每次活动中重点锻炼自己的演讲技巧以及心理素质，将自己的人际沟通能力得到大幅度提高。暑假的时候，我会报名参加学校组织的美国暑期社会实践，一方面可以提高我的英语听力和表达能力，另一方面可以增加我的社会阅历，开拓作为设计师所必需具备的宽阔的视野。目标要求：1、 获得国家英语四级证书2、 取得奖学金3、 提高
20、自己的演讲能力4、 参加社会实践，提高实践能力 执行方案： 周一到周五早上：7：30-8：00 进行早读，读记50个单词，诵读课文，为英语四级做准备。 晚上：7：00-10：00 进行晚自习，完成当天的作业，并且预习和复习今天和明天的内容。晚上：10：00-10：50 进行体育锻炼，去操场上跑步，增强身体素质。周末：复习本周课程，巩固已学的知识，阅读大量的书籍，参加一些重要的讲座或实践活动等（如下图：）【大学第三年】这个时期我感觉是大学最艰苦的一年，一方面，真正有难度的专业课会全面降临，另一方面我需要通过国家六级英语考试。并且，我已经选择了考研，因此大三我也必需为考研做好充分的准备。 目标要求
21、： a.加强专业素养，提高手绘技能b.获得国家认证的英语六级证书 c.查找资料或与学姐学长们交流获得详细的考研或保研信息 d.努力认真完成自己的实习工作执行方案：A、自身学习：坚持每天英语的学习，坚持每天手绘的提高，坚持身体锻炼，使自己的综合素质再次提升。B、能力提高：重点提高一下自己的实践能力，可以参加一些学院和学校组织的手绘设计大赛，这样不仅可以在过程中锻炼自己的手绘能力，同时也是对自己专业知识很好的检验方法。且增加自己的实习经验，培养自己的实践能力。我打算暑期在南京找一家小型企业，房地产公司或者设计院进行实习，在实践中锻炼自己。【大学第四年】 这是大学最后一年，也是最关键的一年。毕业论文
22、花不了我们太对时间，所以大四一年我们有很多时间可以干自己的事。首先我要再接再厉，继续坚持自己考研的最后冲刺，然后根据已定的计划要检验自己大学前三年的目标是否完2、职业生涯早期此时的我，刚刚大学毕业，进入读研阶段。我的优势和劣势都很明显，优势是进取心强，具有积极向上，争强好胜的心态，而劣势是缺乏工作经验，缺乏竞争的资本，对社会、对责任都还是一个懵懵懂懂的孩子，所以这一阶段是我的适应期，我要在这一时期一面继续学习丰富的知识，另一方面要增加社会经验使自己快速成长起来。心理特征：进取心强，具有积极向上，争强好胜的心态，对就业充满期待目标：继续学习专业文化知识；学会独立开展工作； 增长自己的社会经验，完
23、成向成年人的过渡；搞好人际关系，提高自己的工作助力。实施计划：读研三年后迅速进入工作：刚刚进入企业，这是我工作的适应期，我可能会遭受各方面的打击，但是我会尽快调整自己，蹋蹋实实努力的工作，虚心的向哪些经验丰富的同事们请教，尽很快自己的适应工作。在我完成适应期以后，我会合理安排好自己的工作，并且适当的表现自己，给同事和领导留下一个良好的印象。在生活上：我会注意自己的言行举止，保持一个好的形象，并且积极的和领导以及同事们沟通，搞好自己的人际关系。知识的积累：除了工作中的知识积累，我会把大量的时间花费在专业知识的深入学习中，相信三年的研究生加上两年以后我有了丰富的工作经验，扎实的专业知识，我的人生就
24、开始起步了。3、职业生涯中期心理特征：A 处于三个生命周期的完全重叠期，任务最繁重（生物社会周期运行任务、家庭生命周期产生相应问题和任务，个人职业生涯运行和发展任务） B 职业能力稳步提高，创造力旺盛，工作业绩突出。目标：短期目标（26岁至30岁）：作为一名外企的园林景观设计师。 中期目标（30岁至38岁）：成功成为项目经理 长期目标（38岁至50岁）：成功创办一家自己的设计院实施计划：短期计划：进入了职业中期，也是进入了我的成长期这个时期我已经开始接触大型的施工项目，这个时期我要做的就是大量增加自己的工程实践经验。中期计划：接着便进入了我的第2个阶段，也就是我的攀升阶段。在此阶段，作为一名园
25、林景观设计师，我们大多开始频繁地实施（主持）各个项目，工作越来越忙。在这个阶段，我要培养一种持续学习的习惯，持续有效地吸收和学习有用的市场信息，这对设计师的发展非常重要。在这一阶段我会通过各种方式完善自己：1、到国外进行短期的进修和学习，吸收新鲜的设计理念和经验；2、参加行业会议或职业群体聚会。这些聚会都是信息、知识、经验、从业感受等的大交集，不但可以让我开阔眼界，更可以得到同行的支持和友谊；3、换个角色参与工程。我可以以委托方、监理方的角色出现，从而了解不同委托方对于工程设计的思考和需求；4、课堂学习，丰富自己的知识结构。我想通过十年的不断完善自我，以及我的资历，我已经达到了项目经理的标准，
26、只要自己抓住机会一定会受到领导的赏识，达成自己的目标。长期计划：进入了我的第三个阶段，也就是我事业的巅峰期。通过前面20年的不懈努力，我的社会经验和社会能力都有了较大提高，我各方面的财富都已经积累起来，我会开一家自己的设计公司，用自己的双手在城市景观领域，打拼出一片自己的天地。 4、职业生涯后期这个时候的我已经开始安于现状，淡薄人生，到时我会退出我的行业，用我积累的财富做一些慈善工作，帮助那些比我困难的人们，然后好好享受自己的人生。第四部分 职业生涯评估与修正一、评估目的 职业生涯规划是一个动态的过程，一个人的职业生涯发展往往不是一帆风顺的，它会受到各种不可预测因素的影响。为了更好地主动把握人
27、生，主动适应、利用各种变化，我制定了一个考核标准，来定期评估、反馈、调整、优化自己的职业生涯规划。二、评估时间 1、大学期间每月进行一次考核 2、工作期间每半年进行一次考核三、评估安排 1、大学期间，会以生活日记的形式，每月把我经历的大事记录在笔记本上（包括学习成绩、知识掌握、证书、获奖情况等），并且我会查看我的计划是否合理，是否按计划进行，如有问题，及时作出调整。 2、在工作期间：我会以年度总结的形式，每半年对自己的工作情况进行总结（包括工作态度、工作适应性、专业知识、工作绩效、责任感等）是自己能够顺利按计划完成目标任务。 3、当出现特殊情况时，我会根据评估内容，对规划进行相应的调整。四评估
28、调整方案2011年6月美国暑期实践 若未能实现，则报名参加暑期庐山手绘特训营，提高手绘能力2013年7月申请公司暑期实习申请大公司暑期实习生失败，参与学院集体实习2014年1月出国读研如果未能实现则选择考本校研究生，或申请出国深造2017年底 毕业实习若我所设计平平，未能被重用，会在自我评估后继续拼搏进取2019年底外企设计师倘若我在预定时间2年内仍未进入到外企公司，会自我调整，把握上升机会，争取晋升；如果大于2年时间仍然上升希望较小，会适当考虑合理地跳槽2024年初项目经理倘若我在预定时间5年内仍未上升到经理级职位，会自我调整，把握上升机会；如果大于5年时间仍然上升希望较小，会适当考虑合理地
29、跳槽职业生涯规划设计书 目 录 前言（1） 一、自我分析（2） 1、性格能力分析 2、职业兴趣分析 3、我的职业能力分析 4、适合的领域与职业 二、职业认知（7） 1、家庭环境分析 2、学校环境分析 3、社会环境分析 4、专业环境分析5、职业环境分析 三、职业生涯规划设计（9）1、工作初期职业适应阶段（26岁30岁） 2、职业中期职业稳定阶段（30岁38岁） 3、职业后期职业素质衰退阶段（38岁50岁） 四、职业生涯评估与修正（13） 结束语（14）前言每个人的人生就像是浩瀚大海中航行的帆船帆是我们自身所具备的能力船是我们的载体我就是那个羽翼未丰的年轻舵手要经过风雨的磨砺逐渐成长为一个经验丰富
30、、技术纯熟的老船长而这份职业生涯规划书就像是汪洋大海中的灯塔时时指引我走向梦想的彼岸结束语倔强当我和世界不一样 那就让我不一样坚持对我来说 就是以刚克刚我如果对自己不行 如果对自己说谎即使你不原谅 我也不能原谅最美的愿望 一定最疯狂我就是我自己的神 在我活的地方我和我最后的倔强 握紧双手绝对不放下一站是不是天堂 就算失望不能绝望我和我骄傲的倔强 我在风中大声的唱这一次为自己疯狂 就这一次我和我的倔强对爱我的人别紧张 我的固执很善良我的手越肮脏 眼神越是发光你不在乎我的过往 看到了我的翅膀你说被火烧过 才能出现凤凰逆风的方向 更适合飞翔我不怕千万人阻挡 只怕自己投降我和我最后的倔强 握紧双手绝对不放下一站是不是天堂 就算失望不能绝望我和我骄傲的倔强 我在风中大声的唱这一次为自己疯狂 就这一次我和我的倔强就这一次让我大声唱lalalala.就算失望不能绝望.lalalalala.就这一次我和我的倔强职业生涯规划书环境艺术设计专业姓名：岳天宁学号：专心-专注-专业