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1、精选优质文档-倾情为你奉上极速时限-户外团队素质拓展游戏玩法介绍时间:2011-09-26 10:46来源:未知 作者:172校园活动网 点击: 116次“172校园活动网”为大家整理的户外团队素质拓展游戏-带极速时限的玩法介绍，仅供大家参考。-项目名称：极速时限项目类型：素质拓展游戏、竞技游戏、户外游戏场地要求：10米范围的户外空地道具需求：130数字卡（1寸正方形）游戏目的：在团队沟通协作完成任务的过程中，工作质量、效率的改善，往往不能单纯依赖速度、力量的提高甚至盲目鼓舞的士气，反而不断地思考如何改善工作方式、优化工作流程、上下游的工作衔接，能够取得截然不同的效果。极限时速的游戏，就是在诸
2、多游戏规则的限制下，反复考验团队沟通协作的能力和执行能力。方法：（文章出自：172校园 活动网）在一个直径大概是10米的围圈内，摆放了130这些数字，小组成员通过集体的沟通与协作，在最短的时间内按顺序拍完圈内的数字。在项目进行的过程中教练会不断加大难度与变化挑战规则。团队户外素质拓展游戏：心有千千结时间:2009-12-11 21:30来源:未知 作者:admin 点击: 13294次一个很受欢迎的团队户外素质拓展游戏“心有千千结”的游戏玩法介绍。-一、游戏名称：心有千千结二、游戏时间：约20分钟左右三、需要场地：一小块空地即可四、需要道具：34根两端带绳套，长约1.5米的绳子五、活动目的意义
3、：1、培养创新能力；2、训练团队合作精神；3、活跃现场的气氛。六、游戏规则和程序： 1、每个团队成员都要从培训者的手中领到一根带有绳结的绳子。 2、每个成员将自己手中的绳子与另一位成员手中的绳子交叉。 3、每一位成员都要将两端的绳套套在自己双手的手腕上。 4、两个人在不解开绳结，不使手脱离绳套的情况下，将交叉的绳子解开。注意：每个学员手上的绳套都不能脱离手腕，不能将自己两只手上的绳套互换。（参考答案见此次活动的附件）七、活动讨论： 1、当你拿到这个问题的第一反应是什么？你是否认为绳子是可以解开的？ 2、你是否会进行尝试，尝试一段时间以后你有什么感觉呢？你现在是否认为绳子是可以解开的？ 3、总结
4、一下你解决问题的方法和步骤，你认为这对于你思维的训练有什么好处呢？八、活动总结： 1、人的思维存在着怪圈效应，给他一个框，他就会在这框中寻找答案，长此以往，即便不给他框框，他也会在自己设定的框框中寻找答案。这个活动的目的就是要将我们认为不可能的事情变成可能，从而最终达到思维上的创新，找到更多的解决办法。 2、在解开绳子的过程中需要两个人密切合作，共同想出解开绳子的办法，正如在团队中解决某些问题一样，如果有的人使劲，有的人泄劲，有的人干活，有的人说风凉话，大家不沟通合作，那么这个团队就是一个失败的团队，当然也无法做成任何事情。团队户外素质拓展游戏：盲人方阵时间:2010-02-11 14:45来
5、源:未知 作者:admin 点击: 10042次提供一个锻炼团队协作能力的户外素质拓展活动“盲人方阵”的详细玩法介绍。-素质拓展项目名称：盲人方阵项目类型：团队协作型 道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。活
6、动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。团队合作游戏：齐眉棍时间:2009-09-27 13:43来源:未知 作者:admin 点击: 9058次经典的团队合作游戏：齐眉棍的玩法介绍。-一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：
7、3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用地雷阵-团队户外素质拓展游戏方案时间:2010-07-16 14:40来源:未知 作者:admin 点击: 9739次“172校园活动网”为大家提供一个促进团队信任和沟通的户外素质拓展游戏“地雷阵”游戏的活动方案。-游戏名称：地雷阵游戏概述： 这个游戏既可以室内
8、进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏时间：1530分钟游戏人数：至少12人，越多越好。所需道具：每对参赛者一块蒙眼布。 两根约10米长的绳子(30英尺)。 一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。游戏目的：1建立小组成员间的相互信任。 2促进沟通与交流。 3使小组充满活力。详细步骤：1选一块宽阔平整的游戏场地。 2安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴
9、，还是来自其他小组的人。 3让每个队员找一个搭档。 4给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 6在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。 7被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。 8致游戏开场白，开场白示例如下： 几天前，你和你的同伴因叛luan而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一
10、片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！讨论问题示例： 哪个小组率先通过了地雷阵? 做完了这个游戏，大家感受如何? 你的同伴能做到指令清晰吗? 游戏过程中遇到了什么问题？ 如何将这个游戏和我们的
11、实际工作联系起来?变通方案：1这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。 2可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。安全事项： 留意那些被蒙住了眼睛的人，因为他们不知道自己会走到哪里去，请注意他们的安全。一、结对而行 道具:绳子若干 参加人员:两人一组或多人一组,多组参加 游戏规则:本游戏要求场地较大,游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。本游戏要求参加者的配合默契。 二、顶气球比赛 道具：气球一个、绳子一条 参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人） 游戏规则：游戏开始前先
12、把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。（注意只能用头，不能用身体的其它部位） 三、箩卜蹲 将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。 以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。 四、踩汽球 一组
13、出2个人，每只脚上都绑有气球，让他们一起出来互相踩，看到一定时间后哪个组的队员脚上剩的气球多。 五、明七暗七 玩法：按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作“明七”，7的倍数如14、21、28等称作“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7（不发音）然后逆顺序，喊“6”者要紧接喊“8”，9、10、11、12、13、14（不发音），喊“13”者又要紧跟着喊“15”，一直下去，到“27”、“28”时最容易出错。 六我们不孤单 各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚
14、站稳，双手向前，准备向前推的动作。 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有？”圈中人回答：“准备好啦！”（这很重要，可令气氛更认真，他们会觉得这“岗位”很重要。） 喊完口号，中间的人把身体挺直向后跌，其他人托着他，轻轻向左或右传递，组长在圈外轻声讲“支持者”：“做得好！”亦要安慰中间那位：“不要怕，他们在支持你！” 约一分钟转完，圈中人站定，张开眼向每位支持者道谢。望三秒，点头，微笑。 换另一人站在中间，直至每个人都体会过被支持的感觉。 七两人三足接力赛 选择50米的距离，两人三足看那组先到 八踢毽子 5人为一组，在两分钟时间看哪组踢得多 九“空当接龙” 每队6人，排成
15、一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球最多者胜出。 规则：队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头顶传球必须超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，最后一名队员把球要放入指定位置。 十心心相印（背夹球）： 每队6人，分成3组，每组2人，第一组和第三组站在起跑线外，第二组站在终点线外，从第一组开始进行接力，以第三组两名队员同时越过终点线为结束，赛程20米，以最后完成用时最少的队伍为胜。 规则：参赛队队员至少有2名女队员参加，比赛过程中队员不得用手触球，如中途掉地，须返回起点线重新开始。接力方必须在线外完成接力活动。 十一。“单脚火车跑” 7人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人
16、右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。 规则:每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。 十二。“横向龙舟” 每队7人，参赛者互相挽胳膊，跑完30米赛程，以本队最后一名队员到达终点线为结束，用时最短的一组获胜。 规则：在行进中，各队应始终为一整体，各队员胳膊不能松开，否则将视为犯规，取消比赛资格。 户外素质拓展游戏-呼啦圈时间:2011-08-02 15:32来源:未知 作者:172校园活动网 点击: 1249次“172校园活动网”为大家整理的户外素质拓展游戏-呼啦圈的玩法介绍，仅
17、供大家参考。-游戏名称：呼啦圈游戏类型：户外素质拓展游戏、竞技游戏游戏时间： l小时以上 人数要求：不限，人数较多时需要将队员划分成若干个由1216个人组成的小组。道具要求： (每个小组)2个大呼啦圈(尽可能用直径最大的呼啦圈)。1个秒表。1个哨子。 游戏概述：这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。游戏目的：培养整体观念。步骤：1把队员们分成若干个由1216个人组成的小组。2让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。3等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把两个呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。4现在，让各个小组
18、沿相反方向传递两个呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去，如上图所示。两个呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。5吹哨开始游戏，同时开始用秒表计时。6第一轮游戏结束后，祝贺大家成功完成任务，并通报各小组完成任务所用的时间。重新开始一轮游戏，并告诉队员们这次要求大家能更快一些。反复进行45次呼啦圈传递，确保队员们知道他们需要一次比一次快。讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?游戏过程中有无领导者或教练员产生?哪些因素有助于成功完成游戏?哪些因素使完成任务变得更加困难?有没有确定出比较现实的目标?安全：如果有人身体的柔韧性较差，不适合参加这个游戏，那么可以
19、让这些人来计时，或是充当监护员。如果你在游戏中使用了监护员，要让监护员尽量跟着呼啦圈移动，这样当钻圈的人不小心被绊倒的话。他们可以及时保护和搀扶。 变通：1在每轮游戏开始前，给每个小组一分钟计划时间。2让每个小组在开始新一轮游戏之前，事先确定出本轮游戏的目标时间。“搭桥过河”户外素质拓展游戏的玩法介绍时间:2010-07-08 16:01来源:未知 作者:172校园活动网 点击: 7892次“172校园活动网”为您提供一个好玩的团队户外素质拓展游戏活动：“搭桥过河”的详细玩法介绍。-一、游戏名称：搭桥过河二、项目类型：户外素质拓展、竞技娱乐游戏三、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）四、场地要
20、求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米五、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）六、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。七、竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数
21、对比赛用时给与增加。八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。“数青蛙腿”团队户外素质拓展游戏的玩法介绍时间:2010-10-11 16:06来源:未知 作者:172校园活动网会员 点击: 5549次“172校园活动网”为大家提供一个好玩的团队户外素质拓展游戏活动：“数青蛙腿”游戏的详细玩法介绍。 -素质拓展游戏名称：数青蛙腿项目类型：团队协作竞技型、户外素质拓展型 游戏人数：510人均可道具要求：无场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：5分钟左右详细步骤：例如：先八名同学围成一个圈，队长喊：五条腿，八名同学只能有五条腿站在地面上。活动目的：本游戏要为锻炼大家的
22、团队合作能力，这个任务可以提高团队队员之间的默契、配合和信任度。趣味户外游戏：英雄救美时间:2009-10-15 23:11来源:未知 作者:admin 点击: 6954次一个比较有趣的户外游戏：英雄救美，玩法介绍。-一、游戏名称：英雄救美二、游戏道具：椅子若干、锁若干（附钥匙）三、游戏玩法：1.每队有5名女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。（钥匙要差不多样子。）2.然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能那一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。3.打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。开动脑筋团队游戏-走方块时间:2009-08-
23、18 12:45来源:未知 作者:admin 点击: 4597次一个可以开动脑筋团队游戏“走方块”的详细玩法。-时间：515分钟取决于参加人数的多少。人数：24人以上。道具：给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后，还需富余一块。 概述：这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏。目的：让整个团队参与到解决问题的游戏中来。准备：把所有木板都放到地上呈一条直线排列，彼此间距30cm。步骤：1把整个团队分成人数相等的两组，如果总人数为奇数，让一个人做你的助手。2两组队员分别从这排方形木块的左右两边站起，每人站在一块木板上，两组相对而立。最后中间只剩下一块木板。3如图所示：16名队员每组8
24、人中间一块闲置木板。每个人占一个方块，方块中的箭头代表各个队员应该面对的方向所以，整个小组面向同一个方向。4两组将分别从这排方块的这一边走到另一边，规则如下。5不允许队员转身，可以向后看，但身体必须朝着游戏开始时的方向。每次各组只能有一人转身也就是说允许转身时，每组只能有一人转向。6队员可以移到自己面前的空木板上，如图l：方块1上的人或者方块3上的人都可以移到方块2上。7队员也可以超越对手移到他们前面的方块上，但是不能后退。如图2：方块4上的人可以超越方块3而移到方块2上，而方块1上的人不能后退到方块2上。8队员不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他们的后脑勺，就是不能超越他们。也不允
25、许一次穿越两个对手，到达前面的方块上。如图3，方块l，2，3上的人都不能动。9如果有人发现自己到了无路可走的地步，所有队员必须回到起始位置，重新开始游戏。讨论问题示例：你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?谁成为小组领导了?整个团队运作有效吗?解决问题了吗?你们怎样才能做得更好? 安全：变通：如果只开展一次游戏，可以用报纸或拿粉笔在地上画方框代替木块，效果一样。“链接加速”户外素质拓展项目的玩法介绍时间:2010-07-06 17:49来源:未知 作者:admin 点击: 5014次为大家提供一个经典好玩的团队户外素质拓展游戏“链接加速”项目的详细游戏规则，仅供参
26、考。-一、游戏名称：链接加速二、项目类型：团队协作型、户外游戏 三、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）四、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米五、需要道具：无六、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。七、竞赛规则： （1）过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。八、活动目的： 本活动旨在培养同学们的团结协作精神。专心-专注-专业