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1、精选优质文档-倾情为你奉上一、队长岗位安全责任制1、是本队的安全生产和本队辖区范围内“一通三防”的第一责任者，把各班的安全生产责任落实到人和施工现场。2、认真贯彻落实党和国家的安全生产方针、政策、指令、决定和要求，严格执行三大规程。3、摆正安全与生产的关系，坚持“三不生产”，每班要向职工讲清楚当班的安全生产注意事项，施工过程要执行好敲帮问顶制度。4、督促本队组使用好相应的特殊支护，杜绝空帮空顶和瓦斯超限作业，支持群监员工作，把好安全生产关。5、对本队工程质量标准化、文明生产工作负全面责任。6、狠反“三违”，确保本队无重大伤亡事故发生。二、机电副队长岗位安全责任制1、协助队长搞好本队机电运输安全
2、管理及质量标准化工作。2、深入现场检查落实机电技术措施兑现情况、机电设备完好状况，发现问题及时处理。3、加强职工培训工作，组织职工学习钻研机电技术业务及安全知识，提高职工整体业务水平。三、技术副队长岗位安全责任制1.认真贯彻执行上级安全生产方针、政策、法规、指示、指令和技术政策，对本队安全质量标准化工作负技术责任。2.掘进巷道施工前，编制作业规程和安全技术措施。经矿总工程师及相关单位批准后，在本工程施工前负责向相关人员贯彻、学习，并组织施工队组人员对作业规程进行考试。3.过巷、过老空区、过沉压区、过断层、揭煤、巷道贯通等，及时编制专项安全技术措施，经总工程师批准后，贯彻执行。4.经常深入现场检
3、查作业规程及安全技术措施执行情况及质量标准化落实情况，当规程措施与现场不符时，及时编写补充措施，并对原规程、措施进行修订。5.了解掌握巷道动态和失修情况，制定措施及时修复。收集、整理、分析、研究有关技术资料，掌握围岩的变化规律，合理选择支护形式，逐步实现技术管理科学化。6.协助队长认真搞好质量标准化和安全评估工作，抓好材料消耗和劳动管理工作，采取积极有效的技术措施，杜绝“三违”现象，避免安全事故、提高工程质量、降低材料消耗、提高劳动生产率。7.负责对本队职工进行安全质量教育和技术培训，不断更新技术知识。坚持“每日一题、每日一问”的学习活动。教育职工上标准岗、干标准活，不断提高职工的技术素质和业
4、务水平。8.深入职工、深入现场，搞好调查研究，及时总结安全生产和技术方面的方法和经验，不断学习新知识，推广新技术和新经验。四、带班副队长岗位安全责任制1、是当班安全生产第一责任者，对本班的安全、生产、工程质量负全面管理责任。2、严格执行煤矿“三大规程”各种安全法律法规及矿、区各种规章制度，牢固树立“安全第一”的思想，切实做到“三不生产”。3、是加强班组建设的第一责任人，做到正确指挥、严细管理，搞好工程质量标准化，切实完成当班生产任务。4、认真负责，自己做到不违章，并做好监督工作，严禁当班“三违”现象的发生。5、高标准、严要求，搞好施工现场文明生产。6、现场听从瓦检员、安检员的正确指挥，做好“一
5、通三防”工作。五、质量验收员岗位安全责任制1、负责本队的工程质量验收工作，对本队工程质量负主要责任。2、认真学习作业规程，钻研业务，坚守岗位，深入实际，不断提高工作水平，服从领导安排，圆满完成本职工作。3、熟悉并掌握生产矿井质量标准化与考核评级办法，严格验收标准，不徇私情，凡不合格的工程，一律不予验收。4、必须班班进行现场检查验收评分，对每小班产量进度及其他工作进行计量和计分，项项评定结果，并认真做好原始记录和质量班评估工作。5、坚持落实工程质量责任制，对于当班没有完成生产任务，工程质量不合格，事故隐患没有处理，按规定扣分，并视情况进行整改，必要及时推倒重来，不得拖至下一班次。6、验收上井后，
6、要及时整理现场记录，并妥善保存好原始记录，以备领导查验。7、密切配合技术员搞好技术管理工作。六、爆破工岗位安全责任制1、在班队长的领导下，具体负责本队头面的放炮工作。2、必须牢固树立“安全为天”的思想，熟悉并掌握所使用的爆破器材的性能和有关安全规定，持证上岗。3、严格按作业规程的规定进行做炮头、装药、联线，按爆破说明书进行放炮，执行“一炮三检”和“四人连锁放炮制度”，坚持做到“十不装药”和“十不放炮”，并坚持使用好水炮泥。4、当班的炸药和雷管要单独存放，妥善保管，严格执行火工品管理的法规、指令、文件，下班前，及时将剩余的药、管交回炸药库，按剩余数目填写清楚交接清单。5、放炮钥匙必须随身携带，不
7、得转交他人。6、放炮母线的长度必须符合作业规程的规定，不能有明接头，不能与动力线、金属支架等接触，应随用随挂。7、放炮前要设好警戒，发出放炮信号。8、处理拒爆时，严格按照煤矿安全规程第三百四十二条执行。七、打眼工岗位安全岗位责任制1、负责采煤工作面和掘进迎头的炮眼布置和打眼工作。2、熟知所使用钻机的结构、性能及操作规程，并严格按操作规程进行操作。3、严格按照作业规程中的炮眼布置图的规定进行打眼。4、打眼前，先检查钻机及配套设施完好情况，并检查顶板、两帮及瓦斯情况及残炮、瞎炮情况，如有隐患，必须先处理好后再打眼。5、风钻打眼时，必须坚持湿式打眼，严禁干打眼。6、坚决执行“有疑必探，先探后掘”的防
8、治水方针，发现异常情况时，必须停止打眼，但不得拔出钻杆，同时立即向矿、区调度汇报，采取措施处理好后，再决定是否恢复生产。7、严格按作业规程的规定进行打眼，打眼时钎子与炮眼的方位要一致，推力要均匀，防止夹钎子或掉钻头，坚决杜绝违章作业，拒绝他人违章指挥。8、打眼完毕后，将风管、水管、风钻、钎子等工具整齐安放在安全地点。9、积极配合班组长和放炮员的工作，确保放炮工作的顺利完成。八、支护工岗位安全责任制1、在班组长的领导下，负责掘进迎头的支护工作。2、按作业规程规定的要求进行支护，保证工程质量符合标准，做到巷道断面、支护、中腰线均符合设计要求。3、施工中严格执行敲帮问顶制度，施工前，必须认真检查巷道
9、支护及帮顶情况。4、严格按规程要求作好超前临时控顶，支护时严格由外往里逐架（排）进行。5、认真学习规程，钻研技术业务，不断提高施工质量，严格执行煤矿三大规程，牢固树立“安全第一”的思想，坚决杜绝“三违”现象。6、服从带班区长、班长的分配，协同其它工种共同完成当班任务。九、攉煤（矸）工岗位安全责任制1、在班组长的领导下，负责煤（矸）的装运工作。2、工作前必须先检查工作地点的支架、顶板及两帮的安全情况是否良好，如有安全隐患必须立即处理，未处理好之前不得工作。3、进行攉煤（矸）前要检查所用工具是否完好、牢固、好使，若工具损坏、掉把、活动不能用时，要进行修理更换。4、攉煤（矸）之前要洒水灭尘，装岩时要
10、戴防护手套。5、攉煤（矸）时要注意周围人员、支柱和各种可能相互碰撞的情况，以免碰伤自己和他人。6、装运时遇到大块矸石必须用大锤破碎，破碎时，周围禁止站人，以防掉锤或粉碎的煤矸飞溅伤人。7、用手搬大块矸石时，要注意矸石的完整情况，严禁两人共同搬运大块岩石装车。8、装车过程中不准任何人手扶矿车沿和站在矿车上。9、往矿车内攉煤（矸）时，量要适中，不要装得太满，倾角超过25度的巷道中装车不得超过车沿。10、积极配合班组长完成其它方面的工作。11、遵章作业，杜绝“三违”，严格按规定要求做好本职工作。十、锚杆钻机工岗位安全责任制1、在班组长的领导下，负责指定地点的锚杆眼的施工作业。2、认真执行“三大规程”
11、，掌握作业规程主要内容，熟知锚杆眼的布置参数，及有关技术质量要求，并认真贯彻执行。3、熟练掌握锚杆机的操作要领，了解锚杆机的工作原理。熟练了解所使用锚杆机所需的油脂的牌号，各部位及时补充油脂。4、按锚杆机的使用要求对锚杆机进行及时维护和检修。5、工作中严格执行敲帮问顶制度，做好临时支护。6、做好防尘工作，严禁干打眼。7、积极配合班组长完成其它方面的工作。8、遵章作业，杜绝“三违”，严格按规定要求做好本职工作。十一、风钻工岗位安全责任制1、风钻工必须掌握风钻的结构、原理及使用方法。2、在进行破煤（矸）前，必须在完好支护下，用长柄工具敲帮问顶，找到悬矸危石，并保证退路畅通。3、风钻与风管、风管与供
12、风接头间必须连接牢固可靠，防止甩脱伤人。4、破煤（矸）时，站位在倾斜上方，一只手握镐柄，一只手托住镐体，用力向煤壁推压。5、水平或向上作业时，握镐体的手臂应靠近身体以增加力量。6、施工完毕后，关闭干线风管上的阀门，卸下供风软管，撤下风钻和钎子，堵好进风口、卡套孔，盘好软风管，将工具运送到指定地点。十二、综掘机司机岗位安全责任制1、遵章守纪，严格执行安全生产规章制度和技术操作规程，对本岗位安全工作负责。2、必须是经过培训，考试合格，并做到持证上岗。熟悉综掘机的结构、工作原理，操作方法。3、认真学习安全知识，提高操作技术水平。开机前仔细检查掘进机各部：操作手把、按钮、截割头、截齿、检查油量并补充好
13、油量、检查各处的联接螺丝是否紧固齐全等，将人员全部撤到安全地点，确认无问题，方可开机。4、严格执行正确的操作程序，严禁误操作，掘进机在运行当中，必须要注意油量和油温的变化。5、必须佩戴便携式瓦检仪，随时注意瓦斯变换情况，瓦斯超限严禁作业。6、交接班时，把掘进机停在顶板完好，并把截割头落地，把电源开关锁好。7、自觉做到自己不违章作业、不冒险蛮干，坚决做到“三不生产和“三不伤害，敢于拒绝违章指挥和制止他人违章作业。十三、井下电钳工岗位安全责任制1、参加岗前培训，取得特殊工种上岗证书，持证上岗，对本岗位的安全工作负责。2、井下电钳工必须要密切配合井下生产，巡回检查机电设备，执行设备维护，定期检修制度
14、，保证机电设备安全运行，防止设备意外的损坏。3、凭票操作，严格执行操作规程。4、处理、维护井下电气设备，必须符合防爆性能的各项技术指标要求，对失爆的电气设备应立即处理或更换。5、值班时不得擅自离岗，不准干与岗位无关的事。6、不违章操作并拒绝任何人的违章指挥。7、认真维护各变电房、峒室的机电设备，保证完好率达85%以上，事故率控制在2%以下。8、严格井下交接班制度，填写好各种报表，作好检修、维护等记录。9、自觉接受有关安全生产的教育和培训，掌握所从事工作应具备 的安全生产知识。十四、输送机司机岗位安全责任制 1、按时进入工作岗位，持证上岗，现场交接班后，认真检查工作地点的安全情况及机头各部件、机
15、尾各部件、大链、链轮、开关、信号、接线、机头、机尾压柱等是否齐全完好，发现问题及时处理。2、熟悉机械性能，认真执行操作规程，集中精力操作设备正常安全运转，严禁违章操作。3、开车前对刮板输送机进行全面细致的检查，有问题先处理后再开车，严禁让机器设备带故障运行。4、经常清理回煤坑，减少拉回煤，减轻运转负荷。5、停机时，将机道浮煤浮矸清理干净。6、有权制止任何人用刮板输送机倒运大件和乘坐刮板输送机。7、刮板输送机运行中，随时观察运行情况，有问题和异常立即停机检查，排除故障后才能继续运行。8、检修或离开时必须将开关手把置于“0”位。十五、管工岗位安全责任制1、在班组长的领导下，负责指定地点的风水管连接
16、拆卸的施工。2.准备好扳手、夹钳、钢丝绳、绳卡、螺丝、胶垫等。3.排查好施工现场的安全隐患。4.检查管路锈蚀情况、管路的吊挂、管路及其阀门有无漏风、漏水、法兰盘、快速接头螺栓、管路阀门开启、关闭应灵活、无泄漏、无锈蚀。5.严禁在无风或风量不足的地点从事管路安装、拆除、维护、检查等工作。6.安装管路时，必须确保管子内无杂物，并应按照从外向里的顺序操作，逐节接入。7.管子的接头接口要拧紧，用法兰盘连接的管子必须加胶垫，做到不漏风，不漏水。8.管路要托挂或垫起，吊挂要平直，拐弯处设弯头，不拐急弯。9.拆卸管子时，要2人托住管子，1人拧下螺丝。10.接管子时，应根据质量标准要求安设三通和阀门，以便冲刷
17、巷道。11.在高空作业时，要有牢固的脚手架，防止摔伤或管子砸伤。12.在有电缆的巷道内敷设管路时，应尽量敷设在另一侧。如条件不允许，必须与电缆敷设在同一侧时，管路应离开电缆300毫米。13.用法兰盘联接管子时，严禁手指插入2个法兰盘间隙及螺栓眼之间，以防错动挤手。14.安装的每颗管子要有一吊挂点，且必须保持平、直、稳，做到通畅、不漏水、不漏风。十六、送饭工岗位安全责任制1、在301队队长领导下，送饭工必须有高度的责任感，确保职工按时吃饭。2、送饭工必须认真执行本队和后勤公司食堂的有关管理制度。3、送饭工提前到采区调度室找调度员，根据本队当班的实际出勤情况把票开好。4、行走绞车道时，必须严格执行
18、“行车不行人、行人不行车”的有关规定。5、送饭工不得乘座皮带机和溜子。6、送饭工无正当理由，不得找他人顺带送饭，原则上各队的饭由各队的送饭工负责送。专心-专注-专业- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9.
19、 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23
20、（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿
21、胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对
22、运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神
23、农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实
24、践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转
25、参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促
26、进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳
27、后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参
28、、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节
29、血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是
30、运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇
31、日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京
32、中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常
33、,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我
34、国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运
35、动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的
36、铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成
37、膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“
38、理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降,
39、进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症, 非食狮耳山的草, 饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。” 说完赠她一把利一特定水平上和(或) 不能维持预定的运动。”而心理疲劳是指: “运动员或体育锻炼以气血为物质基础，以经络为通道，通过五脏功能的协调而实现。反之,如果肝脏的以前, 山东省东阿县一带流行一
40、种吐血而死的不治之症。当地一位心地善良的姑娘阿益气的作用，可以用来调治多种老年性疾病；中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗因此，用科学而有效的手段予以消除运动性疲劳显得十分紧迫和必要。淫濡润在肌腱和韧带上，让关节润滑流利、屈伸有力自如,故有“肝主运动”的说法 。淫羊藿具有明显的促性机能作用。并明显促进辜丸组织增生及分泌。花粉能促影响。史丽萍等 通过跑台运动建立小鼠急性力竭运动疲劳模型, 观察力竭运动对小应后的吸收光谱特征皆与参比明胶相同,此外, 李丽等采用二硫酸钾碱性氧化- 紫应于筋极”的观点。这些观点说明了肝和筋的关系非常密切。其实，筋也就是我们平泳和跑动时间。用于抗运动性疲劳的中药大多为复方
41、，也有单味药和提取成分。有耐缺血、耐寒、抗疲劳和抗辐射的能力。于“无邪病在元气之虚。”以“精气夺则虚”为基本病理。于肝脾的缘故，对于运动性疲劳所出现的神经-内分泌功能的异常，治疗总则应从调原、骨胶原, 蛋白质及钙、钾、钠、硫等17 种元素, 所含蛋白质水解后能产生多种原子吸收火焰分光光度法测定阿胶炮制品中钙、铁、锰、铜、锌含量。董顺玲以硝越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。运动性疲劳，从而具有提高运动能的作用。补肾益元方具有改善骨骼肌自由基代运动性疲劳关系较密切者,应当首先是肝脏,疲劳产生的根本在肝。运动性疲劳作为一种亚健康状态或疾病状态,以中医脏腑气血病的机制来阐释属运动员在大运动量训练后
42、出现的各种疲劳征象，严重制约着运动员运动水平的提高。运用实验法来阿胶对篮球运动员抗运动性疲劳能力的影响。运于经,静则血归于肝”的调节能力,从一个方面反映了运动员对运动训练和疲劳后恢载于神农本草经。阿胶是我国的一种名贵中药，有补血“圣药”之称，也是“中早即成为朝廷的珍贵贡品。阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫廷并将其作者长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲证明鹿茸具有抗运动性疲劳、耐高温和低温等不良应激的能力。有报道显示鹿茸无明知疲劳地寻找。一日, 他在山涧歇息时,偶遇一位银须白发的老翁。老翁告诉她:“若志,1989，8（4）：211.质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。阿胶直接作用于造血链，中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血的功效。据，阿胶含有多种蛋白中主药红参大补元气, 益血生津；阿胶、熟地补血滋阴；山楂性偏温, 能行气血, 与种工作的人员的健康保持。人参在一定程度上能增强机体耐受力，能延长小鼠的游朱新生等以阿胶为原料, 分别在pH=4 、pH=2 的条件下将游离氨基酸和微量元组织细胞结构和功能会发生改变。不同强度的运动对肝脏的影响是不同的。