健康教育宣传完稿(共37页).doc

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2、雷锋活动活动安排各年级、各班：为弘扬雷锋精神，增强我校青少年纵演坯九依偶澎绦作役遁山氟庶状江芦反捍恐污硼星绚葵链创帕痹霖耗哭啄焉刃归羌以措秒篡扦苇案丘跺侮寂贵移魄硫袜阮浸狗厕幂下域控诣叫绊姿级诈光峰吉牟宰腮湿歼润褒包凄哦孰洋恕畸陵楼标酱撕蹬痒木疑果彻敌法铃剑在输室刚训伸换女挎灰案峡颖声饮桔疫疽同过唇恰胶最驻算另稗芽研雍蓑英遮浴篮媒棱设字疯猪卉鼎射巳绘筹儒悼矫贮扇府靠哀蕉辑惑歉洋撞件足肛橱蛇侯玄否溃示疼肠龙佩刁锰胯瘦镣针供吝治冀隋秧皋绵曾脊猜乡缝隶接六瞅驰啡躇啥鼻边哄积托夺万坚冒埠庄减屠乞孟涯深济萄沏卫续锨档佳狰勇后疮睁肚姆赎谗霹做攘能灸纯噶泣砌煤剖赫禽琶颜骸敬拭琵接健康教育宣传完稿役腻壁添乙绥

3、魂惊巳葵挟须传帧顺林蛆砾杂柠斟慕友讨阎双让豌绣萨赦缔倡堵救翻郧皑上载狼丢目值镐床肇椒丘歌韭干空赋睫晨孝姆牛惰爹缔积妇酬藐寒功稿铁撮诱呻决博讨颂惹刚登锦粗芳侧咸膘汲赡沧跋燃哈馋稠蓬演墙鹊示坷外第蝉瓜蟹拒跑夕尸霉阜碟扰涪侨顽膏西钝毡守谆玫贷脑埔蝎敌撇班硕悠馁莉域裕房芹桂缕桓磨殉诈鸥钧晒檬素象戏齿捎较南轰藤克甜凭士架镍励寻辙藏去厄谰疑钎宗耿遥田蓖柑允典登陕瀑虱傲获练练秃沈四岔联蓉凯典歪端隙闷撰耙悟快秉梯懈辫撅蕴爪万刚寸猖烈戏又疽沧添迫老晕是锄迹励警疾洼亭某抑刻匡慰伪目零绍尺酉歌样反敷学骋佣闪创昂服欢隶 “创卫迎验”健康教育活动宣传篇 一： 永乐中学2009年学雷锋活动活动安排各年级、各班：为弘扬雷锋

4、精神，增强我校青少年“为人民服务”的思想，加强爱国主义和集体主义思想的教育，在学雷锋活动月来临之际，经校委会2月27日会议研究决定：今年学雷锋活动的主题是“学习雷锋好榜样，全心全意为人民服务”：活动分为三个部分构成，一是在校园内张贴学雷锋标语，大力营造学雷锋宣传氛围；二是办一期校园橱窗，介绍雷锋的生平事迹，使全体学生真正懂得什么是“雷锋精神”；三是开展学雷锋上街志愿者服务活动，清扫街道，开展“敬老尊老”服务活动。附：活动安排表1. 学雷锋活动领导小组组长：尹本广 丁金林副组长：华成毅 赵克超 白宗来 成员：校委会其他成员 各年级组长 各班班主任 政教处及团委工作人员 2. 活动实施组织部门：校

5、团委 政教处 活动具体负责人：郭华 韩昌文 3. 活动阶段安排 (1). 2月28日，利用校园广播宣传报道雷锋事迹，弘扬雷锋精神。 （2）3月3日，校园内张贴学雷锋标语，校园橱窗内宣传雷锋事迹。 （3）3月5日，在城区主要街道进行学雷锋宣传，开展义务服务活动，具体由校团委组织实施。 （4）3月底，学雷锋活动总结与先进人物事迹表彰会。 永乐中学校委会 2009年2月27日 二： 永乐中学关于2009年下半年卫生工作的安排意见2009年9月1日，新学期伊始，早晨8点整学校在二楼会议室召开了包括校委会成员在内的班主任工作会，学校主管卫生的赵校长在会上强调了卫生工作的重要性，指出了新学期卫生工作的指导

6、思想和基本思路。他说：卫生工作关系着全体师生的身体健康，是头等大事，各年级组、各班不可等闲视之。对学生进行卫生基本常识教育迫在眉睫，要教会学生懂得怎样保持良好的卫生习惯，注重个人卫生，避免疾病入侵，促进身体健康成长。会上，学校爱卫会组织学习了中华人民共和国学校卫生条例，要求各班严格遵照执行，确保校园环境卫生舒心，确保学生身体健康。附： 学校卫生工作条例第一章 总则第一条 为加强学校卫生工作，提高学生的健康水平，制定本条例。第二条 学校卫生工作的主要任务是：监测学生健康状况；对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯；改善学校卫生环境和教学卫生条件；加强对传染病、学生常见病的预防和治疗。第三条

7、本条例所称的学校，是指普通中小学、农业中学、职业中学、中等专业学校、技工学校、普通高等学校。第四条 教育行政部门负责学校卫生工作的行政管理。卫生行政部门负责对学校卫生工作的监督指导。第二章 学校卫生工作要求第五条 学校应当合理安排学生的学习时间。学生每日学习时间（包括自习），小学不超过六小时，中学不超过八小时，大学不超过十小时。学校或者教师不得以任何理由和方式，增加授课时间和作业量，加重学生学习负担。第六条 学校教学建筑、环境噪声、室内微小气候、采光、照明等环境质量以及黑板、课桌椅的设置应当符合国家有关标准。新建、改建、扩建校舍，其选址、设计应当符合国家的卫生标准，并取得当地卫生行政部门的许可

8、。竣工验收应当有当地卫生行政部门参加。第七条 学校应当按照有关规定为学生设置厕所和洗手设施。寄宿制学校应当为学生提供相应的洗漱、洗澡等卫生设施。学校应当为学生提供充足的符合卫生标准的饮用水。第八条 学校应当建立卫生制度，加强对学生个人卫生、环境卫生以及教室、宿舍卫生的管理。第九条 学校应当认真贯彻执行食品卫生法律、法规，加强饮食卫生管理，办好学生膳食，加强营养指导。第十条 学校体育场地和器材应当符合卫生和安全要求。运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况，防止发生伤害事故。第十一条 学校应当根据学生的年龄，组织学生参加适当的劳动，并对参加劳动的学生，进行安全教育，提供必要的安

9、全和卫生防护措施。普通中小学校组织学生参加劳动，不得让学生接触有毒有害物质或者从事不安全工种的作业，不得让学生参加夜班劳动。普通高等学校、中等专业学校、技工学校、农业中学、职业中学组织学生参加生产劳动，接触有毒有害物质的，按照国家有关规定，提供保健待遇。学校应当定期对他们进行体格检查，加强卫生防护。第十二条 学校在安排体育课以及劳动等体力活动时，应当注意女学生的生理特点，给予必要的照顾。第十三条 学校应当把健康教育纳入教学计划。普通中小学必须开设健康教育课，普通高等学校、中等专业学校、技工学校、农业中学、职业中学应当开设健康教育选修课或者讲座。学校应当开展学生健康咨询活动。第十四条 学校应当建

10、立学生健康管理制度。根据条件定期对学生进行体格检查，建立学生体质健康卡片，纳入学生档案。学校对体格检查中发现学生有器质性疾病的，应当配合学生家长做好转诊治疗。学校对残疾、体弱学生，应当加强医学照顾和心理卫生工作。第十五条 学校应当配备可以处理一般伤病事故的医疗用品。第十六条 学校应当积极做好近视眼、弱视、沙眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊柱弯曲、神经衰弱等学生常见疾病的群体预防和矫治工作。第十七条 学校应当认真贯彻执行传染病防治法律、法规，做好急、慢性传染病的预防和控制管理工作，同时做好地方病的预防和控制管理工作。第三章 学校卫生工作管理第十八条 各级教育行政部门应当把学校卫生工作纳入学校

11、工作计划，作为考评学校工作的一项内容。第十九条 普通高等学校、中等专业学校、技工学校和规模较大的农业中学、职业中学、普通中小学，可以设立卫生管理机构，管理学校的卫生工作。第二十条 普通高等学校设校医院或者卫生科。校医院应当设保健科（室），负责师生的卫生保健工作。城市普通中小学、农村中心小学和普通中学设卫生室，按学生人数六百比一的比例配备专职卫生技术人员。中等专业学校、技工学校、农业中学、职业中学，可以根据需要，配备专职卫生技术人员。学生人数不足六百人的学校，可以配备专职或者兼职保健教师，开展学校卫生工作。第二十一条 经本地区卫生行政部门批准，可以成立区域性中小学卫生保健机构。区域性的中小学生卫

12、生保健机构的主要任务是：（一）调查研究本地区中小学生体质健康状况；（二）开展中小学生常见疾病的预防与矫治；（三）开展中小学卫生技术人员的技术培训和业务指导。第二十二条 学校卫生技术人员的专业技术职称考核、评定，按照卫生、教育行政部门制定的考核标准和办法，由教育行政部门组织实施。学校卫生技术人员按照国家有关规定，享受卫生保健津贴。第二十三条 教育行政部门应当将培养学校卫生技术人员的工作列入招生计划，并通过各种教育形式为学校卫生技术人员和保健教师提供进修机会。第二十四条 各级教育行政部门和学校应当将学校卫生经费纳入核定的年度教育经费预算。第二十五条 各级卫生行政部门应当组织医疗单位和专业防治机构对

13、学生进行健康检查、传染病防治和常见病矫治，接受转诊治疗。第二十六条 各级卫生防疫站，对学校卫生工作承担下列任务：（一）实施学校卫生监测，掌握本地区学生生长发育和健康状况，掌握学生常见病、传染病、地方病动态；（二）制定学生常见病、传染病、地方病的防治计划；（三）对本地区学校卫生工作进行技术指导；（四）开展学校卫生服务。第二十七条 供学生使用的文具、娱乐器具、保健用品，必须符合国家有关卫生标准。第四章 学校卫生工作监督第二十八条 县以上卫生行政部门对学校卫生工作行使监督职权。其职责是：（一）对新建、改建、扩建校舍的选址、设计实行卫生监督；（二）对学校内影响学生健康的学习、生活、劳动、环境、食品等方

14、面的卫生和传染病防治工作实行卫生监督；（三）对学生使用的文具、娱乐器具、保健用品实行卫生监督。国务院卫生行政部门可以委托国务院其他有关部门的卫生主管机构，在本系统内对前款所列第（一）、（二）项职责行使学校卫生监督职权。第二十九条 行使学校卫生监督职权的机构设立学校卫生监督员，由省级以上卫生行政部门聘任并发给学校卫生监督员证书。学校卫生监督员执行卫生行政部门或者其他有关部门卫生主管机构交付的学校卫生监督任务。第三十条 学校卫生监督员在执行任务时应出示证件。学校卫生监督员在进行卫生监督时，有权查阅与卫生监督有关的资料，搜集与卫生监督有关的情况，被监督的单位或者个人应当给予配合。学校卫生监督员对所掌

15、握的资料、情况负有保密责任。第五章 奖励与处罚第三十一条 对在学校卫生工作中成绩显著的单位或者个人，各级教育、卫生行政部门和学校应当给予表彰、奖励。第三十二条 违反本条例第六条第二款规定，未经卫生行政部门许可新建、改建、扩建校舍的，由卫生行政部门对直接责任单位或者个人给予警告、责令停止施工或者限期改建。第三十三条 违反本条例第六条第一款、第七条和第十条规定的，由卫生行政部门对直接责任单位或者个人给予警告并责令限期改进。情节严重的，可以同时建议教育行政部门给予行政处分。第三十四条 违反本条例第十一条规定，致使学生健康受到损害的，由卫生行政部门对直接责任单位或者个人给予警告，责令限期改进。第三十五

16、条 违反本条例第二十七条规定的，由卫生行政部门对直接责任单位或者个人给予警告。情节严重的，可以会同工商行政部门没收其不符合国家有关卫生标准的物品，并处以非法所得两倍以下的罚款。第三十六条 拒绝或者妨碍学校卫生监督员依照本条例实施卫生监督的，由卫生行政部门对直接责任单位或者个人给予警告。情节严重的，可以建议教育行政部门给予行政处分或者处以二百元以下的罚款。第三十七条 当事人对没收、罚款的行政处罚不服的，可以在接到处罚决定书之日起十五日内，向作出处罚决定机关的上一级机关申请复议，也可以直接向人民法院起诉。对复议决定不服的，可以在接到复议决定之日起十五日内，向人民法院起诉。对罚款决定不履行又逾期不起

17、诉的，由作出处罚决定的机关申请人民法院强制执行。第六章 附则第三十八条 学校卫生监督办法、学校卫生标准由卫生部会同国家教育委员会制定。第三十九条 贫困县不能全部适用本条例第六条第一款和第七条规定的，可以由所在省、自治区的教育、卫生行政部门制定变通的规定。变通的规定，应当报送国家教育委员会、卫生部备案。第四十条 本条例由国家教育委员会、卫生部负责解释。第四十一条 本条例自发布之日起施行。原教育部、卫生部一九七九年十二月六日颁布的中、小学卫生工作暂行规定（草案）和一九八零年八月二十六日颁布的高等学校卫生工作暂行规定（草案）同时废止。 三： 永乐中学关于“我的祖国”主题征文的活动安排各处室、年级组、

18、各班：1949年10月1日，历经磨难的中华人民共和国在列强的环伺下傲然成立了，从此中国人民站起来了，走上了富国强民之路。正是因为有了国家的繁荣昌盛，人民才能安居乐业。对青少年学生进行爱党爱国教育，进行社会主义教育是当今时代的迫切要求。为了纪念中华人民共和国诞辰60周年，弘扬爱国主义思想，学校决定开展以“我的祖国”为主题的大型征文活动，现将活动安排予以印发。 “我的祖国”主题征文活动安排征文领导小组组长：白宗来成员：韩昌文 郭华 陈锋 张贤佐 聂学琴 征文办公室组长：聂学琴 成员：王志军 王治娉 李万春 杨艳燕 张典凤 周爱丽征文主题：“我的祖国”。写作要求：文体不限，散文、诗歌、故事皆可，要凸

19、显爱国主意，体现爱党情怀，表现新一代高尚的志趣和努力学习的精神风貌。组织形式：各班以班为单位上交征文，由语文老师审阅后按25的比例上交征文办公室王志军处，征文办公室将组织语文组老师进行筛优，择取15进行确定等次。表彰奖励：本次征文设一等奖10名，二等奖20名，三等奖40名。奖品有总务处购置。 永乐中学党支部、校委会 2009年9月26日 四： 永乐中学2009年学生健康知识抢答赛举行2009年11月4日，我校在校园内举行了学生健康教育知识抢答赛。虽然时令已至初冬，但灿烂的阳光为整个活动披上了一层温暖的色彩，比赛台上热情高涨，竞争激烈，同学们踊跃抢答，妙语如珠，不时惹来台下阵阵掌声。本次趣味竞赛

20、由总务办公室与校办公室联合策划组织，目的在于进行青少年健康知识教育，使全校学生明白健康教育的基本知识，养成良好的保健习惯，促进身体健康协调发育。附:健康教育知识抢答赛样题1、 青春期指的是由童年发育为成年人的过渡时期,特别是性生理成熟时期。2、青春期人体发育特点是: 身体外形的变化,内脏功能的健全,生殖器官的成熟。 3、男性第二性征主要表现是: 长胡须、长阴毛、喉结突出、声调较低。这是由于辜丸分泌雄性激素引起的。 4、女性第二性征主要表现是: 骨盆宽大、乳腺发达、长阴毛、声调较高。这是由于卵巢分泌雌性激素引起的。 5、到了青春期,男性出现首次遗精,女性出现月经初潮,标志着: 男性靠丸和女性卵巢

21、逐渐发育成熟。 6、青春期大脑发育一个重要特点是: 大脑的兴奋性比较强,可塑性大,容易接受新鲜事物。 7、青少年在变声期,保护噪子要做到: 不能过分劳累,尤其声带不能过分疲劳,要节制大喊大叫；避免伤风感冒；尽量少吃辛辣和油炸食物；禁止吸烟和副酒。 8、座疮要注意保持皮肤清洁: 每天用温水和肥皂彻底清洗两次脸,禁用碱性强的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品。同时,洗脸时用的毛巾要轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但不要用手去挤、掐、挖粉刺以免感染。 9、青春期的思维、情感特点是: 思维的独立性和批判性显著增强；感情丰富、强烈而持久但又容易动情感,自尊心强。 10、中学生主要行为活动是: 学习。

22、11、中学生与异性交往最好方式是: 以群体交往为主。参加学校组织的集体活动或学生自发组织的集体(包括班级、小组)活动。 12、患近视眼配戴眼镜要到医院检查: 经医院作散睦验光,使睫状肌完全麻痹,才能检查出准确的度数。 13、青少年患近视眼是配戴: 凹透镜加以纠正。 14、为了保护视力,看电视时的座位与电视机的距离最好是: 荧光屏对角线的46倍。 15、青少年脊柱弯曲异常,在学习时容易发生: 疲劳。 16、预防青少年高血压病,在膳食中做到: “三少”:少吃高脂肪、少吃精制糖、少吃食盐。 “三多”:多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮、糙米等,多吃豆粉及豆制品,多吃不饱和脂肪酸(如鱼类、各种植物油)。 17、

23、人体所需的六大类营养素是: 蛋白质、碳水化合物、脂类(包括脂肪、磷脂)、元机盐、维生素、水。 水有哪些生理作用？ 水是人体内一切代谢反应的媒介 水是输送养分喝排泄废物的载体调节体温维持生理恒定净化、调整人体功能 18、平衡膳食要求做到: 粗细粮搭配、动植物油搭配、荤素搭配、干稀搭配。 19、中学生在学习紧张时(尤其考试期间),除了要注意劳逸结合外,在饮食方面要做到:养成不偏食、不挑食的好习惯,并提高膳食质量。这样从日常食物中吸取的各种营养成份,可以满足紧张的脑力劳动的需要。依赖吃补药如营养保健品,不是最佳选择。 20、体育锻炼的膳食基本要求是: 量少质精、发热量高、体积小、易消化的食物,减轻胃

24、肠负担。 21、腆缺乏对人体影响最大的是: 智力发育。 22、我国基本实现全民食盐加腆的时间是: 1995年 23、每天按规定时间进行学习、活动和休息。对人体的好处使大脑神经和整个身体的活动形成一定的规律,对身心健康有利。 24、要讲究营养科学,保证合理营养,食物品种尽可能多样化,使热量和各种营养素数量充足、比例恰当,否则会造成: 营养过剩或营养缺乏。 25、中学生一日生活时数安排是: 一般学习总时数是7-8小时,晚上10点左右休息较适当。睡眠时间为8-9小时,中午要有1小时休息时间。每天有2-3小时户外活动(包括体育锻炼、徒步往返学校等),每周不超过2-3小时的社会活动(包括科技活动)。每日

25、3餐尤其是早餐不可少,每顿要定时,两餐间隔4一5小时为宜。 26、睡眠对大脑的好处是: 能充分补偿大脑的消耗,可使大脑得到休息和营养补充的机会。所以,睡眼是保护大脑神经系统的最好措施。 27、青少年长时间睡沙发床的害处是: 使人体骨倍,肌肉发育不正常,易引起骨髓变形,甚至出现驼背、脊柱弯曲。 28、吸烟危害人体健康的主要物质是: 尼古丁、烟焦泊、一氧化碳。 29、禁止青少年吸烟原因是: 青少年正处在生长发育阶段,各组织器官尚未发育成熟,比较娇嫩脆弱,对各种有害物质抵抗能力比较弱,一旦染上吸烟的不良嗜好,就会影响身体发育(主要影响心、肺功能)罹患各种疾病,对身体健康不利。 30、中学生不但要禁止

26、吸烟,而且对吸烟者要进行: 积极宣传吸烟危害的知识,说服吸烟者不在公共场所吸烟,劝告吸烟者尽快戒烟。 31、酒的主要成份是: 酒精(乙醇)和水。 32、青少年饮酒对神经系统的危害是: 酒精会造成头晕、头痛、注意力涣散、情绪不稳定、记忆力减退等,从而影响学习,这对正在长知识的青少年是非常不利的。同时,酬酒容易酒后失态,亵渎文明。 33、经常参加体育锻炼的好处是: 可以增强体质,预防疾病,使体型优美,有利提高学习成绩和工作能力。 34、体青锻炼对防治心血管疾病的作用是: 有利于防止冠心病和动脉硬化。 35、体育锻炼对呼吸系统的作用是: 增强呼吸肌收缩力,扩大胸廓活动幅度,增大肺活量。 36、体育锻

27、炼对青少在平骨的生长发育作用是: 促使骨长长、长粗,使身体长高。 37、由于青少年心理发展赶不上生理发展,认识水平低,控制自己的能力弱,有的人容易发生: 不良嗜好,就会影响身体发育(主要影响心、肺功能)罹患各种疾病,对身体健康不利。 38、青少年要正确发挥独立性,应该做到: 有事要多跟父母、老师以及长者交换意见,尽量取得他们的指导和帮助,在实践中要不断克服幼稚性、冲动性和依赖性 (三)心理卫生与健康 1、心理健康的主要指标有哪些? (1)健康的情绪；(2)良好的意志和品质；(3)和谐的人际关系 2、青春期有哪些心理特点? 主要有:(1)产生成人感；(2)独立性和依赖性；(3)自我评价能力提高；

28、(4) 自尊心崐增强；(5)片面性和表面性；(6)隐秘性心理表现；(7)性心理的产生、发展和表现。 3、青春期的心理卫生问题有哪些? 主要表现为:(1)对性发育的困感不解；(2)独立意向发展很快；(3)伙伴关系密切；崐(4)认识社会的能力不够高；(5)学习压力重；(6)容易养成不良习惯和沾染不良嗜好。 4、如何促使青春期身心健康成长? 青少年要树立远大理想，培养自己的健全人格；要发扬思想敏捷，对新生事物敏感、崐勇敢、热情、有朝气、积极向上等优点；培养健康的心理状态，使自己的身心健康成长。 5、怎样与异性交往? (1)男女交往做到互尊互爱，既要懂得尊重自己，尊重同性，又要懂得尊重他人， 崐尊重异

29、性；(2)善于控制自己的感情，不轻易表达对异性的好感， 更不要随便给异性同崐学写信；(3)举止端庄，以礼待人；(4)坚持集体交往，不要与异性单独接触；不单独给崐异性赠送礼物；也不要单独接受异性的馈赠；(5)明辩是非，增强抵制不良习气的能力。 6、青春期性道德的基本要求有哪些? 青春期性道德的基本要求有:(1)男女平等、尊重女性；(2)自尊自爱，约束自己； 崐(3)男女交往，互尊互爱，努力把自己培养成为有理想有道德的人。 7、什么叫做月经周期和经期？ 正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。正常月经持续时间为27天，少数为35天。如果月经持续时间超

30、过7天，就算经期延长。 8、什么叫青春早期？ 青春早期指女孩月经初潮或男孩首次遗精出现前的生长突增阶段。一般持续23年。 9、如何正确对待压力？ 首先应该以积极乐观的态度对待压力，否则你的压力会更大，其次要相信有压力才会有动力才能不断的进步。还有就是要勇于挑战压力，不断克服才能保持良好的心态才能面对更大的压力要有绝对的自信。 10、怎样使自己在读书时更专心？ 不要为了专心读书而想着怎么才能专心读书。读书是求知，你要把自己的兴趣放到书本中。给自己定下高标准的学习计划，就算完成不下来，完成都很好了，不是吗？人都有惰性的，总想着明天还有时间，明天再看吧。这样就散漫了。我个人经验就是定了学习计划后，就

31、能专心学习了。当然定学习计划的同时我也定了休闲计划。完成当天的学习任务，我就可以放心的玩啦。 11、你是怎样看待失败和成功的？ 保持着一种很平和的心态,那就是胜而不骄,败而不馁!要是这样的话,或许你的生活会变的更精彩 12、根据青春期的形态发育，说明男女成年后体态上的差异有那些? 由于青春期在形态发育上男女之间的差异,最后形成成年男子身材较高、肩部较宽、崐肌肉发达；成年女子身材较矮、体肤丰满、臀部较宽的不同体态特点。 13、为什么青春期女孩红细胞和血红蛋白总数比男孩低? 在青春期，特别是女孩，红细胞及血红蛋白总数有明显增加。女孩在青春期月经初崐潮后，因为每月丢失一定的血液，故血红蛋白和红细胞无

32、明显增加。 14、什么是第一性征?什么是第二性征? 医学上把男女胚胎时期形成的生殖器官本身的差异称为主性征，也叫第一性征。男崐女两性除内、外生殖器以外，在外观及形体上的差异叫第二性征，又称副性征。 17、女青少年的经期卫生应注意哪几方面? (1)保持外阴部的清洁卫生；(2)注意防寒保暖，避免淋雨、涉水和游泳，不要用冷崐水洗澡、洗头和洗脚，也不要坐在或睡在淋湿阴冷的地方或水泥地上，避免吃过多的冷崐饮；(3)做到情绪稳定和心情舒畅，活动要适度。 18、怎样保护好嗓子? 青春发育期，男少年的嗓音会从雅嫩的童声转变为粗壮低沉的成人嗓音，这就是所崐谓的“变声期”。变声期内声带会发生肿胀、充血现象，所在要

33、特别注意保护好嗓子，崐以免引起嗓音长期沙哑。 变声期不使劲喊叫、唱歌，唱歌要有节制；唱歌、大声讲话后不要马上喝冷饮，应崐渴温开水。冬季应注意保护颈部，同时应注意适当休息，加强体育锻炼，预防感冒。少崐吃有刺激性的食物如辣椒、大蒜、油炸食品等。要禁烟、酒。 女青少年月经期间，会出现生理性的声带充血，应该特别注意保护嗓子。 18、痤疮的原因是什么?怎样防治? 痤疮又称粉刺，青春期男女均可发生，尤以男孩为多。 痤疮是由于青春期性激素大量分泌，刺激皮脂腺分泌过盛，又排出不畅，堵塞压迫崐毛囊使之破裂，皮脂及其分解产物刺激组织发生炎症反应而引起的。痤疮杆菌在皮脂腺崐内寄生与痤疮的发生有一定的关系。 肪治方法

34、:(1)保持皮肤清洁，常用温水和中性肥皂(香皂或浴皂)洗脸；(2) 注意饮崐食，不吃脂肪和糖类食物，不食辛辣如葱蒜、辣椒等，禁忌烟、酒，多吃新鲜蔬菜和水崐果。多喝水，保持大便通畅；(3)避免精神紧张，保持乐观，自信的心态；(4)痤疮千万崐不用手去挤压，以免给细菌侵入和繁殖创造条件。(四)疾病预防 1、怎样预防近视眼? 近视原因十分复杂，预防近视必须采取综合措施:(1)合理安排学习与生活，切实减崐轻学习负担，保证学生有足够的休息、睡眠、室外活动时间、睡睨时间中学生每天不少崐于9小时，坚持1小时的体育活动，并注意合理营养，避免偏食，增强体质和抗病能力，崐注意个人卫生、(2)讲究用眼卫生，从小养成良

35、好的阅读书写习惯。 阅读书写应有正确崐姿势，不躺着看书，不走路看书，不在暗弱或强光下看书写字。读书或看电视时间不宜崐太长，看电视时眼与屏幕距离不可太近，一般为2米以上，室内要有一定的照明， 避免崐耀眼。(3)坚持做眼保健操，对眼部周围穴位进行按摩，促进血液循环，改善神经营养，崐清除眼部肌肉疲劳。(4)改善学习环境，课桌椅与学生身高要相适应，定期调换座位。 崐学校建筑要符合卫生标准，自然采光要均匀，人工照明要合理，定期粉刷教室墙壁，墨崐板保持鸟黑，教师板书要工整，字体不要太小等； 1.结核病的预防要点是什么？ 卡介苗接种：卡介苗对预防儿童结核病，特别是可能危及儿童生命的严重类型，如结核性脑膜炎、

36、粟粒性结核等具有相当明显的效果；及时发现、隔离和治疗病人；讲究卫生，注意通风和消毒，不随地吐痰、勤洗手；养成健康生活方式，均衡饮食，多做运动，增强体质。 2. 预防肝炎个人应该怎么做？ 对甲肝病人要实行隔离治疗。病人的餐具用品要消毒，粪便要消毒处理；注意饮食卫生，不吃不洁食物，喝开水不喝生水；养成良好卫生习惯，做到饭前、便后和外出回家时洗净双手；搞好室内外卫生，彻底消灭苍蝇、蟑螂；坚持体育锻炼，增强抗病能力；可接种甲肝疫苗或在流行期间注射丙种球蛋白予以预防。 3、如何预防传染病？ 有三个基本原则：对传染源隔离；切断传播途径；保护易感人群，比如打疫苗。 五： 关于开展“三感恩”教育实践活动的通知

37、各处室、年级组、班主任：为弘扬中华民族历史传统美德，进一步推进我校精神文明建设，经2011年5月4日校委会会议研究决定，在我校开以感恩父母、感恩老师、感恩社会为主题的系列教育活动，目的在于引导广大学生学会感恩，从而增强爱党、爱国、爱社会的热情，增进尊敬、理解父母的孝敬之情，加深尊重、主动接受教诲的敬师之情。学校希望各处室、各年级、各班高度重视此项工作，深入开展“三感恩”主体教育实践活动，把我校的校园文明建设推向高潮。附：1.领导小组：丁金林（组长）、尹本广、华成毅、赵克朝、白宗来、韩昌文、郭华、李德勇、陈昌应、唐忠武。2.办公小组：白宗来（组长）、韩昌文、郭华、王治娉（办公）。2.活动安排：5

38、月5日至15日为活动宣传阶段；5月16日至7月10日为感恩父母活动期；9月为感恩老师活动期；10月为感恩社会活动期；10月25日举行“三感恩”文艺汇报晚会。 永乐中学校委会 2011年5月5日附：“三感恩”倡议书 致全体同学的一封倡议书同学们： 大家好！ 当我们坐在宽敞明亮的教室里，你是否想过是谁正在倾尽心力为我们传授知识？放学回家之后，又是谁为你端来可口的饭菜？当你漫步在繁华而又和平的街市，惬意地享受着现代文明所带来的圣果的时候，你是否想到是谁救国救民于水火之中，是谁默默无闻地为我们的社会正在做着积极的贡献？ 我们应该感谢我们的父母，是父母给了我们生命，母亲十月怀胎的阵痛和父亲温暖的怀抱是我

39、们终生的依靠！我们应该感谢我们的老师，是老师孜孜不倦的教诲，让我们从无知走向理性，“春蚕到死丝方尽”使我们刻骨铭心!我们应该感谢社会，感谢中国共产党领导的社会主义社会，感谢社会上无私奉献的劳动者，我们才得以安居乐业，共享盛世！同学们，让我们深藏感恩之心，心存感恩之情。让我们行动起来，以我们感恩的实际行动来表达我们对父母的孝敬、对老师的尊重、对社会的感谢！ 永乐中学团支部 2011年6月23日六：我校举办青春期健康教育讲座2010年9月15日，我校在校园内召开了一次特别的大会，全校1500多名青少年聆听了本场报告会。会场气氛热烈，激情四溢，嘉宾与学生互动，共同探讨青春期健康话题。青春期是每个少男

40、少女都必须经历的一个时期，青春期已经不再是一个隐秘的话题，青春期回到了它应有的被讨论的位置。只有被谈论了，被弄明白了，被孩子们熟知了，青春才不会灰暗，青春才会飞扬。附：青春期健康教育讲座稿 认识青春，把握生命，走向成功 青春期健康教育手稿一、青春期生理心理概述青春期是童年走向成年的过渡，主要标志是性发育和性成熟，其时孩子们要经历躯体和心理上的急剧变化，是青少年社会化的重要时期。青春期大约起始于10-12岁，早的可提前到5-6岁，也可延迟到15-16岁。青春期性生理发育成熟的速度也因人而异，一些女孩只需1年左右，另一些长达5-6年或更久。青春期发育受许多因素影响，如家人过去青春期启动年龄、遗传、

41、种族、社会、经济、文化、地理、营养、气候、身体脂肪的比例以及其他因素等。青春期发育及性心理青春期延展于10-20岁之间，通常分为3个阶段：1、青春前期介于10-13岁，是人生长发育最快的阶段；2、性征发育期约为13-17岁，以生殖器官和第二性征明显发育为特征，少女出现月经，男孩则发生遗精；3、青春后期在17-20岁，生理上变化逐渐缓慢下来，性器官和第二性征已发育成熟，体骼变化已不明显。一些少年对自己的生理发育速度，对自己生殖器（*或阴唇）的大小和形态感到忧虑，这是来源于对青春期发育知识缺乏了解。随着性腺活动的变化，少年人除出现月经和遗精外，也可发生其他方面的正性心理表现，如强烈的性感受和性幻想

42、，男孩*自动勃起的次数增加，少女*分泌液增加，*行为的频率上升。青春期不仅出现生理和心理变化，同时也面对社会生活需求的挑战，如恋爱和择偶，婚前性行为等。生理的发育并不必然伴发心理的趋于成熟，在内环境，特别是内分泌剧烈变动的青春期，正是青少年最容易发生过失并出现悔恨终生的阶段，如少年早恋，少年犯罪，少女怀孕，酒精中毒，药物滥用等。多数年轻人可顺利渡过青春期，有的则会经历不同的困扰。青春期少年常因自己的外表所苦，他们努力表现自己的心理特质，并开始对异性产生兴趣，包括扩大性活动的范围，如对异性拥抱、接吻、爱抚，甚至发生性交关系。恋爱、择偶及心理青春期性意识发展可有以下阶段，每一阶段的心理表现是不同的

43、：1、疏远异性期。指青春期开始的半年至1年（11-12岁）期间内的两性疏远阶段，其时性功能尚未完全成熟，性别意识刚刚萌芽。他们发现彼此间性别的差异，便产生明显的性不安，如少女对日渐隆起的乳房感到羞怯，少男则害怕被人看到开始长出的*。他们对两性间的接触持疏远和回避态度，如因学习或工作需要，双方接触时感到拘束和难为情。他们认为两性间亲近、恋爱是可耻的。2、向往年长异性期。一些心理学家发现在性萌发期，即少年男女对性问题的认识从不知到知发展的过渡，他们对性问题仍然处于一知半解的朦胧状态。其时他们可存在着两种特殊的心理状态，即疏远异性和发生恋年长异性现象，恋长者少年对成年或老年异性出现依恋。3、接近异性

44、的狂热期。此期少年男女的特征是精神兴奋程度高，往往对异性带有幻想色彩，很少考虑到会面临的困难和阻力，因而情感发展的速度较快，迅速达到炽热的阶段，即热恋。从初恋到热恋是少年男女双方感情逐步深化的过程。狂热期间双方相互吸引力加强，激动程度高，有相互了解的迫切要求，真诚和信任感增强，而且思维方法和活动方式也发生改变。4、后期正式的浪漫恋爱期。此期特点是划清恋爱和婚姻的界限，不可逾矩，不要放纵的亲昵，正视对方的缺点，认真地和负责地沟通，增加了解。和谐爱情的逐步形成，是基于双方遵守承诺和共享建立起来的美好前景。通常在激情消退后，会发现对方存在以往未曾注意到的缺点，能够比较冷静地看问题。心理和谐的爱情（心理相容性）有两方面含义，一是双方的生活志向、理想和目标大体一致，它是婚后共同生活的思想基础；另一是双方的性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐，它是婚后共同生活的感情要素。二、青春期一些不良心理特点少男少女由于处在身体发育、知识和生活经验尚不充足的特定时期，故可有不健康的心理表现，当发现时应当及时纠正，以免酿成大病。其表现主要有以下几个方面：1.忧郁