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1、心理委员工作总结1心理委员工作总结1心理委员工作总结作为一名大三的心理委员，我和大多数人一样，经验并不是很多。但通过三年的工作经历，我由开始的一无所知到现在的“略知一二”，在心理老师的引导和自己的摸索下，渐渐成长起来。在这刚过去的一年，我们班级的心理工作取得了较好的成绩。班级同学对心理委员的工作一向都很支持，这让我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我发现班级里的每一位同学都在成长，都在成熟，大家都在良好的心理环境下，保持着健康的心理状态，向自己的目标努力着。当然，在这喜忧参半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不仅需要时时刻刻关注身边的同学，而且还在无形中对自己的心理素质提出了更高
2、的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。在工作的过程中，我有了一些想法和体会，下面请允许我把自己的工作感受和大家一起分享：一、鼓励参加心理讲座，净化心灵随着社会的发展，大学生的压力越来越大，无论是来自家庭的，还是来自社会的，都使得每个大学生的心理承受着煎熬，我们会时不时的听见某某学校有同学跳楼、自杀等发生这是我们每个人都不想看到的结果。但从中我们可以得出一个结论，即心理健康对于每一个人的发展都起着越来越重要的作用。为了创造良好的心理环境，预防是必要的，那么如何才能预防心理问题的出现呢？学校在这方面费了很多功夫。为了让我们保持一种健康的心理状态，在心理老师的组织下，经常
3、会有一些关于心理知识方面的讲座，比如说大学生恋爱、如何处理好人际关系、如何面对生活压力等，这些贴近我们学习和生活的话题为我们的个人成长指明了方向。每逢有讲座时，作为班级的心理委员，我都会让大家最大限度的参加，让同学们听听心理老师的开导与教诲。为了让同学们积极参与，我和班级另外一名心理委员商量，实行一宿舍一名额制度。就是说，无论如何，每个宿舍在有心理讲座的时候最少都要有一人参加。这样不仅对于听讲座的人有一定的促进作用，同时也可以利用同学们之间的交流宣传心理知识，互相开导。（我们要知道，一个宿舍的同学沟通起来要容易的多）在这临近毕业，压力越来越大的一年，很多同学都找到了打开心理健康这扇大门的钥匙,
4、他们跟我说：讲座，真的很有用二、多了解，多沟通心理问题的发生一般都是潜移默化的，很多同学认为，暴漏自己的心理问题是一件很丢人的事，即使有心理问题，大家也总是埋藏在心底。为了避免萌芽状态的心理问题发生，作为心理委员，与同学多沟通，多了解同学们的心理状态就显得尤为重要。平日里，利用与同学闲聊的机会，去查究每一个同学的心理状态，因为这样同学们不会起戒心，有的时候就会将藏在心底的问题不经意的暴漏，以便于我们可以及时与老师沟通，将问题解决。在与同学沟通时，我会尽力做到多听、少说、不批评、不说教，尊重对方，不说不该说的话，因为我知道一些不合适的话只会使事情恶化。通过交流，久而久之，我和同学们建立了良好的朋
5、友关系，这也是我做好心理委员工作的基础和财富。三、积极组织参与班级活动作为班级的心理委员，我在恪尽职守，认真做好本职工作的同时，对于班级举行的各项活动也积极的组织和参与，并尽自己最大的努力与其他班委协调一致，安排好班级工作，以往举行过的班级春游、班级捐款等活动都很成功。在进行班级心理委员工作的同时，我也尽力促进班级的和谐与团结，为提高班级的凝聚力不懈努力着。心理委员，不仅仅是心理委员。四、心理突发事件的应急与处理2022年9月21日，我院艺术设计系某学生性情发生变化！经常独自在天台逗留，孤僻不愿意与人交流。周边的同学一下子紧张起来。我知道我该做点什么。我跟同班的密友们私下讨论了，争取他们的意见
6、。第二天我们就分工合作，展开秘密行动。我们打听了她最近发生的些事，初步了解到她是因为个人感情问题所困惑，虽然有了头绪，这一下子大家更紧张了，我们决定先让她安静下，不对她造成心理压力。除了每天不经意的接近她，并不说什么，只是说开心点。还准备怎样劝解她，这时候我们想到了学校的心理咨询室，我找到学校的咨询老师，想她详细说明了情况。2022年9月22日晚，我们决定陪陪她，就叫她一起吃饭，其实大家知道她很难过，只是她就是不原哭出来，我们也不忍心说出来。我们想有人陪她总是好的，至少比一个人好的多，饭后我们陪她去了她想去的天台，我们站在那里，可以看见很远，我们拉着她，城市的夜晚有些喧闹，也有些噪杂，不过这不
7、影响我们对她的关心。我们只是静静的陪她，我们用真心，用眼神跟她交流，我们多希望她哭出来，哪怕说说也是好的。突然间，她一直垂着的头看了我一眼，我知道她有话想说，可是欲言又止，呵呵，总算有反应了，不过，我想还是不问，只是想：小样，告诉你。有大姐在，你想做傻事，没门！那天，我是开心的，因为我觉得那天我们离友谊很近，离这个城市的浮华很远。我想该找个合适的时候跟她介绍我们的那位老师了，不过不能以心理辅导的方式，就说介绍个熟人她认识好了。2022年9月23日，我故意要求她请我吃饭，说介绍个人她认识，她没有拒绝，因为她心理还是苦的吧!吃饭的时候她只是安静的吃，老师问她了，为什么不爱说话，最终还是坦白了。其实
8、知道你不开心，跟你讲个故事吧！老师讲的故事不长，但我知道她听懂了。她看看我，有点生气，不过她的眼睛湿润了，她哽咽起来。我们看看她，轻轻的拍拍她的肩膀。过去很久了，我忘不掉那个在天台的晚上，友谊离我们很近，城市的浮华很远。而现在她呢，是我的好姐妹！我想生活没有过不去的坎！不是吗？我感激我的老师，庆幸我是一个心理委员！五、自我批评一个人最重要的是善于发现自己的缺点，懂得自我批评，只有不断的改正自己的缺点才会有进步。这一年来，虽然我在同学的配合与支持下取得了一定的成绩，但我深知自己还存在一些缺点和不之处，主要表现在一下几个方面：1、做事有时会鲁莽，计划不精细，有的时候在工作中会出现疏漏；2、偶尔办事
9、会急于求成，不能够脚踏实地，一步一个脚印；3、想问题有时有过于理想化的倾向，会和现实有较大的差距。面对以上不足，我会尽最大的努力予以克服，以更加认真和负责的态度做好未来班级心理委员工作，希望经过自己的努力，能够在班级里形成更健康的心理氛围，让同学们在积极、和谐的环境中朝着自己的目标前进。总结人：张乐（艺术学院）扩展阅读：心理委员工作总结1心理委员专题培训感想集粹从入学参加的学生骨干培训和这一次的专门培训，我能感受到学校对大学生心理工作的重视，也体会到了心理委员这一职务的重要。心理委员，不是一个“官衔”，可以利用“权力”实现一些个人目的，它更不是学校安插在某个学生头上的“空名”。心理委员就是生活
10、在学生中的普遍一员，自助，助人，互助。要成为一名合格有益的心理委员，亦非一朝一夕就能达到。然而心理委员，是自觉学习、帮组同学的人，是努力提高自身素质、奉献大家的人，我们是校园心理健康的卫士，是打开同学心灵之窗的使者，是放飞勇气增强团结的翅膀。和谐科大，有你有我！作为一名心理委员，我觉得我有责任也有义务帮助那些处在低谷状态的同学，帮助他们走出低谷，冲破心理上的种种障碍，重新认识自我，接纳自我，勇敢地面对现实，使同学们在自助的基础上学会互助，在互助中和谐成长，为和谐校园的建设作出自己应有的贡献。心理委员专题培训中关于朋辈辅导的方面给我解答了不少问题。朋辈容易建立信任，容易采取松弛和表露的姿态，要进
11、行朋辈辅导要具有这样的心理素质，热情耐心、真诚负责、细心倾听、宽容接纳。好的朋辈辅导能让当事人情绪好转，使当事人面对现实，积极行动，让他(她)的意识和观念发生转变。要恪守保密原则，并要具有法律意识，还要具备转介能力。这些都会指引我更好的做好将来的心理委员工作。3月31日上午，孔燕教授在此次的培训开始前发表了简短的讲话，给我们全体心理委员一个正确的定位，让我们认识到，作为心理委员的我们并不仅仅拥有着一个“委员“的头衔，更是担负着一种责任和义务，一个光荣的使命，我们的目标是帮助每一个同学健康快乐地学习、生活、成长，共建一个和谐、明朗、美好的生存环境，最终实现我们共同的理想：因为互助而快乐，因为自助
12、而成长！此次培训之前，心理教育中心已开展了一系列的心理培训活动，帮助我们明确心理委员的工作任务，普及心理学及朋辈心理辅导的基本知识，提高心理问题鉴别能力，促进个体自我探索与发展，培养和提高心理委员的工作能力。经过培训，充分调动了我们朋辈辅导的感染力，让我们在自助的基础上学会互助。在以后的日子里，我会更加积极地配合心理教育中心的工作，为科大学子的心理健康尽一份绵薄之力。尽我努力心理委员专题培训感想07年3月31日和4月1日两天，我参加了心理教育中心举办的心理委员专题培训，觉得受益匪浅。首先是由孔燕老师介绍了心理委员的定位与任务，让我认识到自己所担当的职务的重要性。一直以来我多少都觉得心理委员这个
13、职位有点空洞，没有什么实际的内容。很少会有同学来找我谈心或者寻求帮助（当然不能否认本人的能力有限），觉得尤其在科大，大家在乎的成绩远比自己的心理健康重要。心理委员似乎是一种摆设，没有太多的色泽和动感。特别尴尬的是期末向班主任会报工作的时候，才意识到上学期我基本上就没有参加或者组织过有关心理方面的活动，这不能不算是失职了。听了孔老师的演讲，才发现自己的想法有多么的肤浅和无知。最突出的错误就是作为心理委员，我们就应该多多关心，关注周围的同学，而不是等别人来找自己。我们一定要意识到自己的任务和目标，担负起这个职位的职责，而不是在一旁长吁短叹自己的工作无聊空洞，工作的内容应该是由我们来填充的，而不是职
14、位本身赋予我们的。然后是徐晓飞老师的演讲“大学生常见心理问题鉴别及专业测试介绍”，严肃而又不失风趣，让我们在一种轻松的氛围中学了一些基本的知识。沈克祥老师的“认识自我与生涯规划辅导”演讲更是让我们意识到时间的宝贵，意识到正确认识自我，给自己一个精准的定位有多么的重要，给正处于专业选择阶段的同学和要确定自己毕业后去向的同学更多的参考和建议。4月1日上午安排了杨映秋老师的演讲“朋辈心理辅导和自我成长”，在她那柔和的声音中，我对照着过去我的辅导方法，发现了自己的优点和缺陷。值得肯定的是我做到一个最基本，也是最为关键的步骤：耐心的倾听。而缺陷就一大堆了，比如以前我都很习惯说“如果我是你，我会”，我错误
15、地把“共情”理解为“设身处地，将心比心”，经常非常“体贴地”为别人出点子。现在才知道这是朋辈辅导中的一大忌讳，暗暗地提醒自己以后以定要改正才是啊！最后是宋怡老师的“心理素质拓展训练演示”，由于带有很大的活动性，整个教室都沸腾了起来。特别是一听到可以组织成班级活动时，很多的同学都开始悄悄的策划了。不过后来宋怡老师说的一段话，让我觉得挺有道理的：“不要觉得好玩就都排着队要作拓展训练，拓展训练不是娱乐活动，必须是班级有某些方面的心理需要，再针对性开展训练，那样才能达到我们预期的效果。”我想我们班现在活动还蛮多的，而且人又比较少，大家还算比较团结，也许等到大三的时候会有新同学分进我们专业，那时候再考虑
16、吧。培训的结束语是由孔燕老师说的，她很感谢我们的积极参与，同时承诺有任何需要，心理教育中心都会全力支持。我听了心里好暖和，觉得自己生活在一个好温暖的大家庭里。我的初步设想是积极参与和配合即将到来的“心理健康日”的系列活动的开展，做好自己的职责，至于班级活动，我会将心理这一块穿插在其他的活动中吧。毕竟这一学期我们的时间比较紧张，而且安排的活动也已经达到饱和了。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。心理委员心得作为07级地空学院环境科学专业的心理委员，在过去一年的工作中，不仅帮助了别人，自己也受益匪浅。同学们由高中步入大学校门，学习生活的方式骤然改变
17、，不适应是必须经历的阶段。作为心理委员，我首先接受了心理教育中心的培训,与众多乐观积极的心理委员一起，我很快意识到保持良好心态，放下心理负担，真诚待人，无论老师、同学都是很好相处的。帮助别人，得先调整好自己，而心理委员群体绝对是一个更具活力、更温馨的团体，帮助我们尽快找准自己的位置。培训结束时，心理教育中心给每一个培训合格的心理委员颁发聘书。拿着这份聘书时，我意识到这是一份沉甸甸的责任，我需要帮助们同学解开心结，需要传播一种乐观的精神，我更希望营造一种温馨的家的氛围，所以确定了目标便有了动力。在工作中，我深刻了解到了倾听的作用。很多同学遇到困难，心情复杂时，能有人倾听，即便帮不上什么忙，情况也
18、会好很多。有时，我们只是心里难过，需要发泄一下；有时，我们会感觉寂寞，想有个人交流；有时，我们会在交流中发现我们面对的可能都是同样的困难，我们可以同舟共济。作为心理委员，我们有时能做的就是静静地倾听，但就是这么简单的事，有时却可以解开复杂的心情。学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待周围的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。很多时候，很多同学的心理问题是我们没办法解决的，但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾，工作中，我很积极宣传了中心提供的心理测试及咨询等项目，很多同学的心结因此也得以解决。心理教育中心协助我们组织过很多次活动，像校园心理素质拓展、职业倾向测试等，成效显著，也着实提升了自己的组织能力。一年的心理委员工作让我相信只要真诚待人，便一定会有收获。能建立一个和谐的集体，心理委员的作用巨大，心理委员的工作并没有明确的项目，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多.第 10 页 共 10 页