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1、心理健康心得体会集锦15篇当我们经过反思，对生活有了新的看法时，能够通过写心得体会的方式将其记录下来，这样能够帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是我帮大家整理的心理健康心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。心理健康心得体会1小学心理健康教育主要包括三个方面的内容：小学生心理健康的维护，学生心理行为问题矫正以及学生心理潜能和创造力开发等。心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能到达的最佳功能状态。一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表如今五个方面：1具有稳定的情感；2具有和谐的人际关系；3具有符合其年龄特点的多种心理特点；4智力正常；5
2、意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。下面从三个方面介绍小学心理健康教育的内容。这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容，详细包括下面六个方面：1智能训练：帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等；2学习心理指导：帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生构成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，把握科学的学习方法等；3情感教育：教会学生把握和表达本人的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄本人的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练。4人际关系指导：围绕亲子、师生、同伴三大人际
3、关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则；5健全人格的培养：关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等；6性心理教育：关于性生理和性心理知识的教授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和把握与异性交往的知识和技巧。这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴，详细包括下面五个方面的内容：1学习适应问题：指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等；2情绪
4、问题：主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题；3常见行为问题：主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、讲谎、害怕等；4身心疾患：主要指因心理困扰而构成的躯体症状与反响；5性行为问题：主要指由于儿童的性无知而产生的性游戏行为。心理学研究表明，中小学时期是心理潜能开发的最佳期。心理潜能的开发与创造力的培养也是学校心理健康教育的重要内容。它主要包括对学生进行判定、推理、逻辑思维、直觉思维、发散思维及创造思维等各种能力的训练和培养。心理健康心得体会2通过这次学习，作为一名班主任，我深深感到做学生心理工作的重要性，不能把学生的任何问题都定位在外表处理上，而且应该透过现象看学
5、生行为的心理因素，从根本上指导学生心理健康地发展。在这里，我谈一下本人这次学习的感受和想法。感受之一：这次培训帮助我认识了小学心理健康教育学科的重要。真正的心育确实是进行德育、智育等教育的基础，而心理健康老师只要通过本人的努力、发挥本人的作用，博得学生、家长、学校的认同，才能更好的发挥中学心理健康教育的作用。感受之二：这次培训帮助我重新认识了学生、认识了本人、认识了教育。能够讲每一位老师都是爱学生的，正是有了这份爱，我们才对学生付出了很多，可结果却是我们经常感慨：学生怎么会是这样？真是一代不如一代了。而我如今真正体味到：没有教不会的学生，只要不会教的教师这一句话的内在含义，那就是我们没有真正了
6、解学生、没有把握学生的心理需要，我们的爱再多却都偏离了我们的预期，简言之我们的爱不是学生所需要的，那结果就可想而知了，这样怎能谈到教育的效果？也正由于如此，老师也无法体味到本人工作的乐趣，沉重的负担压得老师没有也不可能体味到应属于本人的快乐，这也许就是不懂心理教育、不会运用心理教育的必然结果吧！让我们每个人都学会去观察学生、去了解学生、去把握学生的心理需求，再循序渐进、因材施教。感受之三：每一名老师都应该成为一名合格的心理健康老师。作为一名正规师范院校的毕业生，每一个人都接触、学习过心理学，但一走上工作岗位之后却没有感到心理学的用处，因而早已将它抛之脑后了，固然有时也会装模作样的应用一两个心理
7、学的术语，那也不过是装装本人的门面罢了。能够讲那是真的不懂心理学，更没有想到怎样正确在教育教学上运用心理学的知识，所以在工作上产生了很多的困惑。正是这次学习它帮我才开场认识到心理学的重要，更帮我认识到心理健康的重要。原来我们在不经意之中虽运用着心理学，我们的困惑也正是源于不了解学生、不了解心理学啊！只要每一名老师都成为合格的心理健康老师，我们才会更了解本人、更了解学生，进而更好的做好教育工作。感受之四：通过培训我学到了更多的进行心理健康教育的方法。以往，本人将心理健康课看的过于神秘，原因就在于没有真正的懂得小学心理健康教育的本质，而忽视了学生的心理感受和心理需求，通过培训我明白了小学心理健康教
8、育的本质，那就是：源于学生，服务学生；引导学生，把握人生！感受之五：这次培训帮助我明白了学无止境的道理，人非生而知之者，不学习，不及时充电，不及时改变本人的知识构造，我们就将被时代所淘汰。有过多的感受，溢于言表；有过多的工作，等着我们去做。作为班主任，我们始终应该把心理和德育工作放在首位，以其来促进智育的发展，使得学校能培养出健康的学生。心理健康心得体会320xx年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教育培训学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，明白了老师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学生心理健康教育关键是老师，老师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环境，
9、给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长！听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过学习懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，我的收获很大。不仅学习了很多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。心理健康心得体会4告别了中学时代，跨进大学，进入了一个全新的生活天地。人
10、每踏进一个新环境，都会碰到一系列新问题。上大学后，紧张的学习、严格的纪律、宽松的生活环境，我们一下子难以适应。所以讲，作为大学生应该注重心理健康，完成学业深造的同时，积极主动适应大学生活，让大学生活过得充实而有意义。学校给我们开设了心理课程，导师是陈理才。虽讲陈导师其貌不扬，年纪与我们相仿，但却丝毫没有削弱其诙谐的“威力。课堂上总不乏有同学发自心底的笑。本来以为心理课是导师发表长篇大论，不大愿意去，第一堂课还迟到哩。实际上呢，陈导师并不“简单，我凳还没坐热，已彻底被其迷住了。讲实在，上陈导师的心理课是一种享受。在不知不觉中学到了知识，同时，还让本人发现了本人。健康是人生的第一财富，心理健康更是
11、学业成就、事业成功、生活快乐的基础。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。“我心理有问题吗？“我的心理与别人比拟能否正常？这些能够讲是每个成长中的大学生可能都会问到的问题。以前本人对心理健康标准缺乏认识，总觉得本人是个“怪人，“心理有问题。有时，还会因某方面的心理压力或障碍过于紧张恐惧。学习了相关的心理知识后，觉得心理障碍其实也并不可怕。只要及时给予关注，并加以引导，这些成长中的困扰是能够消除的。记得陈导师讲过几句趣话，“青春痘是青春的象征，“鼻子小也有好处，不容易被天上掉落的东西砸中。讲得太对了，不是么？换一个角度看
12、事物，其实也不会太坏，要乐观啊。我们时常因本人的长相、能力、学习成绩等因素产生各种各样的焦虑，严重者还会过度自卑。有这样一句名言“天生我材必有用，关键在于本身如何看本人。我们要学会自我认识，在比拟经过中，不能专门“以己之长比别人之短，也不能“以己之短比别人之长。通过比拟认清本人的优势和劣势，长处和短处，到达扬长避短，缩小差距的目的。陈导师在课堂上做了不少的心理测试，有一次是要求学生把本人的几个优点用纸写下来，让同学来猜。在此之前，我从没发现本人有什么优点，而且还是3个以上，有那么多吗？搜肠刮肚冥思苦想后，只写了3个。经过课堂上导师的启发，我又陆陆续续想到了好几个，哇塞，原来本人的优点还蛮多的嘛
13、，怎么一直没发现？一个小小的心理测试，让我自信“番了一翻。当然，陈导师的课还有不少令人印象深入的地方，我都数不过来了，哈。例如，讲到人际关系的那一Part。“来跟我做朋友吧！陈导师张开双臂，作拥抱状可是呢，有这样的一种人，他们把本人封闭禁锢起来，只是停留在窗台边观望，不肯把心门打开，又如何能得到别人的友谊呢？还有一个就是大学生恋爱的问题，陈导师出乎我意料，他赞成大学生自由恋爱！“强调爱的权利，缺乏爱的能力陈导师课堂上短短一句话惊醒了我。原来，爱还包括一份沉沉的责任大学心理课程结束了，可我追求健康心灵的步伐仍不会停止！直到永远！心理健康心得体会5今天，我有幸参加了在浮石小学举行老师心理健康教育培
14、训，对我来讲，这次的培训意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我认真的心理健康心得体会听了都主任的心理健康心得体会讲座，让我受益匪浅，十分是如何上好心理辅导活动课，让我有了更明确的定位，也对今后的工作也有了足够自信心和气力。下面就是我在这次培训活动中以我参加了这次老师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。也是当前学校教育面临的新任务和新要求，心理健康教育是素质教育的重要内容。在现今的学校里，怎样看展学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈本人从这次培训中获得的体会。(一)结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安
15、全感、归属感和自自信心。因而，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平常维持其心理安然平静、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、暖和、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。(二)全面浸透，多渠道、全方位推进心理健康教育。为了更好地实现心理健康教育的目的，要求将心理健康教育全面浸透到学校各项工作中去，构成多渠道施行，如班主任工作团队工作等等，都要做过细的研讨和分析，千方百计地做好每一次培训。今年要开展教育叙事研究。要求培训的学员，每人交一份作业或论文，主要是问题老
16、师和问题学生的案例分析和教育策略。问题老师和问题学生是近十年来宝鸡市发生的“真人真事案例分析。包括心理的、班主任的、教师的和校长的或学生的。每期培训班的学员都要写“真人真事案例分析，165穆越个人空间在灿烂的阳春四月，我参加了（南岗区中小学心理健康教育培训）学习，这次的培训意义重大，对我今后的工作有很大的帮助。更让我受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教育的深入含义。在今后的工作中我能够通过一系列的团体辅导活动，让学生获得心理健康方面的有关知识，为学校心理咨询室的建立做好基础工作。将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。使学生有良好的情感生活，利用学科知识加强情感教育。心理健康心得体会
17、6大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力，种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学陌生通心里，排解压力，指引方向的作用。那么作为一个大学生，我们怎样来确定自我或者是周围人的心理能否正常呢，下面有三项基本原则：首先，心理与社会环境能否趋于一致。其次，心理与行为行动能否趋于一致。最终，人的情绪在一个阶段内能否稳定。假如一个人出现了与以上违犯较大的情绪，那么他就可能存在必须的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢
18、？它是指心理疾病或稍微的心理失调，出此刻现代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、碰到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较稍微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，所以大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手：1、
19、加强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地汲取新知识，发展多方面的本事，以提高本身素质，更好地适应社会发展的需要。2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪。大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满自信心和期望，当碰到悲戚和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人成认和理解，越来越多的大专院校，甚至中学开场设置心理咨询机构
20、。心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自我、把握自我，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。作为社会-义建设者与接班人，大学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接将来的种种挑战，为祖国的繁荣兴盛奉献自我的气力。心理健康心得体会7今天，我跟表哥闲聊的时候，不知道怎么提到了心理健康这个话题。（生命教育）课的蒋教师告诉我们，不光要注意身体健康，心理也要健康。蒋教师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克制嫉妒心理这些内容，碰到那些情况时产生的情绪，我就觉得没什么压力了。表哥讲他们也
21、有一门叫（心理健康）的课程，最有趣的是他们那个教师竟然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候，教师就露了一手。教师让他们趴在课桌上，心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐，口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉本人的意识不受控制了，心里觉得飘飘然，耳朵里只回响着教师的话，但讲的什么却一点儿也不知道了。最后，表哥他们班上有一个同学当场睡着了，别的同学都进入了半睡眠状态。我听了以后，觉得很神奇，要是我长大了，也能学会这种本领就好了。心理健康心得体会8本人有幸捧读了（中小学心理健康教育）一书。读完之后，我深受启发。我进一步理解在中小学开展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全体
22、学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动。当今社会，我们不仅要有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。下面是我学习后的一些心得：一、老师本人必须是心理健康的人通过一线的教学经历，深深的体会到老师本身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因而，为了更好地教育学生，老师本人首先必须是心理健康的人。刻师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，假如老师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健
23、康教育，其影响会愈加深远。因而，老师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些老师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比方，仍有不少老师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的老师固然认识到了心理健康教育的重要性，却以为是专职心理健康教育老师的事，与本人无关，类似思想观念仍然普遍存在。因而，只要在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，老师才会有意识地培养其心理健康教育能力。刻师的心理健康从根本上讲还得由老师本人维护。一个优秀的老师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，也重视本人的心理健康。优秀的老师在需要的时候能承受宏大的压力，但他绝不应让本人一直处于
24、压力之中以致于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只要不断提高本身的综合素质，不断学习和把握新的知识，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。老师不断地接受新知识，开拓本人的视野，也能使本人站在更高的角度看问题，以更安然平静的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。一个尽职的老师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能的教育者形象确实使人精疲力尽。因而，老师能够试着在假期给本人充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时本人也做一次
25、大厨。新的工作体验不仅能使老师得到放松，而且能够开阔老师的视野，增加老师的知识面。老师能够把从其他工作体验中获得的经历、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。二、经常关注特殊学生的心理辅导刻师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，碰到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极介入的内在动机，并在活动中得到领悟。通
26、过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理老师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通老师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。通过读此书，我的收获是宏大的，请重视我们本人的心理，正视我们本人的问题，看到本人的优势，找到本人的缺乏，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!心理健康心得体会9优良的心理
27、素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。正人先正己，身教胜于言教。老师不仅要在学业上能为人师表，更应在人格和行动上成为示范。只要本身心理健康，才能培养出心理健康的学生，才无愧于人类灵魂的工程师的称号。面对社会的剧烈竞争，老师要学会在竞争中不断充实本人，完善自我，不断提高身心素质；通过本身健康的心理状态和良好的心理素质去感染和影响学生。否则，老师出现心理上的不适应，必然会引起一些不适当的教育行为，如态
28、度粗暴、挖苦挖苦学生和对学生冷漠等，这些不良的教育行为对心理尚未成熟的青少年学生具有很大的消极影响，只要老师具有正确的教育观，较强的业务素养和良好的心理素质，才能培养出身心健康、全面发展的高素质的学生。因而，提高广大老师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常健康开展的重要条件。开展心理健康教育，老师还必须具备从事心理健康教育的基本知识和技能，在教育部颁发的（关于加强中小学心理健康教育的若干意见）中指出：“中小学心理健康教育是根据中小学生生理心理发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。这就是讲心理健康教育是一项专业性较强的
29、工作，涉及哲学、教育学、心理学、社会学、心理测量学等多学科知识。广大中小学老师要通过心理健康教育的学习，把握心理健康教育所必备的基本知识和技能。把握心理调适的基本方法，提高本身的心理健康水平；自觉树立正确的教育观，学会与学生平等相处，建立新型的师生关系，做学生的良师益友；了解和把握青少年学生在认知、情感、意志、个性和社会交往等方面的主要特点，自觉维护学生的心理健康，培养学生的健全人格，开发学生的心理潜能，为提高班级学生的心理健康教育而努力奋斗。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，将来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人
30、才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有将来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，进而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自若，走向成熟，介入国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！心理健康心得体会10通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈本人本次学习的心得体会：小学生心理健康教育关键是老师，老师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和
31、谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感
32、性的交情，也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。由于这些学生经常由于这样或那样的原因，心理上遭到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生碰到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。怎样让这种消极的影响降到最小？我以为老师应深化了解学生，擅长与学生沟通，进行谈心、沟通，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感悟学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，教师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信本人一定能行，逐步养成良
33、好的心理品质。总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，固然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人以为，事实也证实了，当学生需要关心、帮助时，老师只要对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去把握科学文化知识，学生只要在老师“真爱的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。心理健康心得体会11心理教育课不同于一般文化课，它的授课方式有着一定的特殊性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是特别广泛的。今天在听了三位教师的心理健康教育课，也
34、让我做为一名班主任深入的了解到，开展这门课对与我们孩子的将来起着致关性的作用。在教学的经过中，三位教师利用课前短短几分钟的互动沟通，缓解了学生上课的紧张情绪，创造了一个轻松、和谐的课堂和心理气氛。在课堂上，通过教师不断的引导，调动和学生的积极性。例如，古寨小学教师让学生把本人的想法用心的形式画在一张白纸上，学生通过不同色彩的搭配，展现了本人当时的心理变化有多种情绪，这个教学经过充分的让学生的积极性提高很多。宋教师的（我挨批评了）中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并展现到课堂上，学生通过录象交谈本人的想法，最后让学生敢于把本人的错误讲出来，调节了孩子的心理经过。刘教师的（掌声响
35、起来）中通过三次掌声的设计，开掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自自信心。最后在评课中我们相互畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性，让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课，必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我本人总结了一些思路和想法：1。捉住学生心理，以趣促学从心理学的角度来看，同样的内容，采用学生感兴趣的方式，学生接受起来会愈加愿意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言到“从众，引起了学生对心理世界的好奇，进而讲述提高心理素质的好处：提高学习效率；合理调节情绪；
36、构成良好性格；学会与人交往等，同时讲明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起学生对心理健康的兴趣和重视，说明心理健康教育课的意义和目的，并让学生正确的认识心理与心理健康教育课的教学目的，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。2。坚持核心原则，形散神聚心理健康教育课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，有核心。心理健康教育课也应该坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散，着重培养学生最基本的心理素质，让他们学习和体验到对本人的终生发展有价值的核心观念3。聆听别人故事，因势利导心理健康教育课成功与否，在很大程度上取决于学生获得的心理体验和
37、感悟程度。学生总是非常关注别人在同一问题上的表现，喜欢聆听别人的“故事。1心灵感悟：在课堂上，我经常会给同学们同龄人的“故事。试图让学生明白这些问题别人都有，本人有也很是正常的，并相信这些问题能够解决，进而学习和把握方法。其实学生在聆听的同时，也在审视本人。2自我开放：假如心理老师能在适当和必要的时候，作真诚的自我分析、自我开放，学生也会减轻自我防卫心理，真实地表达本人、安全地探索本人。不过作为一名心理老师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应该有一定的原则和限度。3角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄本人、发现本人、改变本人。这大大地提
38、高了同学们的主体介入性，使他们有时机发挥本人的创造性和想象力，及时地运用课堂所学去解决问题，进而不断地调整本人，不断地成长。今后，我要继续加强对小学心理健康教育的研究，制定科学可行的施行办法，帮助学生树立正确的价值观，学习观，人生观，使学生的身心都得到健康的充分的发展。学生时代是一个人的朝阳年代，若在今后的人生道路上获得成功，失败和挫折是难以避免的。怎样教育学生以积极的心态来正确的面对成功和失败，是我们教育不可或缺的部分，因而我们班主任应该在思想上给予高度重视，以积极的行动来弥补我们在这一薄弱环节的缺乏之处。心理健康心得体会12通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：一、我以为，加
39、强老师学习，提高老师心理素质。要对学生进行心理健康教育，必须提高老师的心理素质。当代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来很多心理变化，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视本身的心理健康，老师的职业牲特征要请教师要有极强的自我调节情绪的能力。老师要用科学知识调整本人心态使本人始终处于积极乐观，安然平静稳定，健康的状态，以旺盛的精神、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。二、老师是学校心理健康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要
40、有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是施行心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应该从本身的心理健康的角度，完善本人的人格，提升本人的人格魅力。三、通过学习，我也知道了老师要擅长做好本身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待本人的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；擅长选择本人心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴
41、趣与喜好，陶冶情操，只要这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。四、让学生构成健康的心理，老师就要不断完善本人的人格，不断提升本人的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。心理健康心得体会13随着社会的飞速发展，人们的生活节拍正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为当代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表，特别敏感。况且，
42、大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们本人很多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对将来职业的选择问题等等。怎样使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。心理健康是由心理卫生的概念延伸过来的。心理健康通常是指一种积极的心理状态，心理卫生则是指一切维护心理健康的活动及研究心理健康的学问。心理健康，是当代
43、人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准详细与客观。了解与把握心理健康的定义对于加强与维护人们的健康有很大的意义。当人们把握了衡量人的心理健康标准，以此为根据对照本人，进行心理健康的自我诊断。发现本人的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期到达心理健康水平。假如发现本人的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。心理健康心得体会14在中小学开展心理健康教育，是青少年身心发展的需要，是当前素质教育的需要，是培养创造型人才
44、的需要，也是社会长远发展的需要。如今很多学校开设了心理健康教育课程，将“心理教育从课外引进到课内，纳入学校教育的总体规划之中，有目的、有计划、有步骤地提高学生的整体心理素质。目前，心理健康教育活动课主要采用课堂上老师创设情境，组织多种活动，让学生在活动实践中，通过本身感受获得他们所需的知识的形式。然而在心理活动课的实际教学中却存在着一些需要讨论的问题。比方：活动是以学生为主体还是全由教师包办、代言；学生介入活动是主动的还是被动的，是形式的还是本质的，是局部的还是全体的；学生在活动中是自觉地体验、领悟，还是光凑热闹，只为娱乐，这些问题直接涉及心理活动课的教学质量和效果。我以为所谓“活动是以活的形
45、式激发学生的动，是让学生在活跃的气氛和形式中，积极主动介入并充分体验。怎样让心理活动课真正活起来，怎样让学生主动动起来，这是值得探索的问题，我以为需要把握下面几点：一、认识活动课，把握“四是四非1、心理活动课是预防和发展性心理健康教育，而非心理疾病的治疗。据专家调查，中小学生中存在的心理问题主要是发展性问题(即伴随学生心理发展阶段和交往范围的扩大出现的问题)和障碍性问题(属心理疾患)。从总体而言，多数学生的心理状态是健康的，约有10左右的学生存在发展性问题，而存在需要心理治疗的障碍性心理疾病的学生人数不到1。这点讲明学校心理健康教育的方向应是以预防和发展为主。2、心理课是以培养学生健康心理、发
46、展良好心理品质为目的，而非纯知识理论的教授。中小学的心理健康教育不是主要解决知与不知的问题，其重点在于指导学生以良好的心态投入学习。教学形式宜采用生活经历型，以解决学生身心发展和生活学习中的问题为主，让学生了解有关本身发展的心理学基本知识。但要请教师本人不仅要有心理学专业知识的理论基础，还要了解学生的身心发展和行为特点，防止教学纯理论化，脱离学生实际。3、心理活动课是面向全体学生，以提高整体素质为目的，而非解决个别心理问题，要把心理活动课和个别心理咨询、团体心理辅导区别开。心理活动课的教学是根据青少年身心发展的年龄特点来设定系统的培养目的、施行计划的，固然在相对固定的基础上要求有灵敏变化，但不
47、是无计划地就问题论问题。4、心理活动课是让学生在活动中充分体验领悟，而非娱乐游戏。心理活动课要注意激发学生兴趣，但不应为了迎合学生兴趣，而一味追求形式的多样、气氛的热烈。不恰当的活动形式不仅会淡化、削弱活动课知识的含量，而且易造成活动目的模糊，课堂纪律混乱。二、设计活动课，坚持“两根据、两注意“两根据是：要有心理学的理论根据。心理活动课不同于主题班会、团队活动，它有心理科学的特点，所以活动的设计要以心理学知识、心理训练方法为根据。比方考试后，活动课和主题班会都会进行考试分析，班会内容无非是：总体成绩分析、年级比拟、表扬进步、鼓励落后、总结经历等；而心理活动课的内容是：成绩归因、ABC情绪理论辅
48、导、挫折教育等，二者在内容上有很大区别。要以学生的身心发展的需要为根据。心理活动课要结合学生实际生活中普遍存在的共性问题，教其所需，解其所惑，才能激发学生主动介入的内部动机。比方：考前进行温习方法、考试心态的辅导，运动期间进行挫折教育、自自信心的辅导，这些都倍受欢迎。“两注意是：注意设计活动不能完全参照参考书，生搬硬套。心理教育活动课不宜照搬别人经历，由于即便同年龄阶段的学生，处于不同地域、不同类型学校，其心理特点也不完全一样，所以设计课程不能照搬参考书的训练步骤、活动方式进行。心理老师可根据本人学校及学生特点，制订并在实践中逐步完善合适本校学生的心理活动课方案。要注意捉住学生的年龄心理特点设计活动。不同年龄段的学生，其思维方式、意识水平不同，老师应据其心理特点设计活动。比方：低年级的学生竞争意识强，采用小组竞赛的形式，可收到良好的效果；中学生自我意识强烈，涉及到个人的某些问题时，固然心里明白，但不愿意当庭讲出来，此时如采用集体讨论、自由发言、自我陈述等形式，效果就不会太理想。三、施行活动课，贯彻“一为主、四解放心理活动课的目的，是通过一系列活动内容来体现的。活动施行的情况直接影响到教学目的的实现。为了让课堂活动开展得生动而富有成效，在组织活动中应注意做到“一为主、四解放。“一为主是活动要以学生主动介入、充分体验为主线。活动的施