《推铅球》体育课教学设计(共5页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上推铅球体育课教学设计设 计 方 案教师简介:姓名:喻 建 性别:男 民族:汉年龄:30周岁 教龄:6年 职称:中学二级;工作单位:商州区大荆中学。毕业学校:始毕业于商洛师范专科学校,后毕业于华东师范大学。参加工作时间:2004年9月。指导思想贯彻执行新课程改革的基本思想与基本理念,激发学生的体育兴趣,培养学生的体育情感,以学生发展为中心,树立“健康第一”和“终身体育”的思想。积极开发课程资源,动脑、动手,自制教具。适当调整、补充、改造教材,加强教学内容和学生生活及经验的联系,努力创造适合广大中西部地区体育教学的新思路。课的任务:一、复习单手原地侧向推铅球,通过各种不同

2、姿势的推、掷、抛等练习,提高学生全身协调用力,培养学生创造力和想象力,发展学生全身力量素质。二、通过游戏,激发学生积极向上,养成守纪律、守规则的行为习惯。教学目标:1、知识目标:通过学习,使学生初步了解和掌握侧向滑步推铅球的基本知识、基本技术和基本技能。2、能力目标:发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力,提高投掷能力,并在练习过程中培养学生思维能力、辨别能力。3、思想教育目标:培养学生勇敢顽强,遵守纪律的良好习惯。教学重点:髋、膝、踝三关节的蹬伸教学难点:蹬地、转体、送髋动作的衔接协调教学方法:讲解与示范法、完整法、分解法、练习法。场地器材:实心球34个接力棒4根教学过程: 准备部分:(

3、7分钟)一、体育委员集合、整队,报告人数,师生问好,宣布本课内容及要求。二、队列练习:行进间向左、右转走1、复习原地转法2、齐步走,向左、右转走三、自编操:1、伸展运动 2、下蹲运动 3、提膝运动4、体侧运动 5、体前屈运动 6、全身运动组织:成体操队形要求:听音乐师生合做,有节奏感,动作舒展、优美基本部分 (29分钟)一、侧向滑步推铅球1、调队进入练习场地,成1、2组和3、4组两列横队,讲解示范同向,练习背向(如下图)组织:- 优- 良- 及格3 41 2- 及格- 良- 优二、侧向滑步推铅球的技术结构、动作要领1、预备姿势:强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势。2、滑步动作:摆动腿积极

4、下压,支撑腿主动后撤,降低身体重心,两腿几乎同时着地。3、最后用力:技术关键强调用力顺序从下至上,右腿蹬伸、上体转动,左腿支撑,抬头挺胸,以胸带肩,球出手时,手腕用力手指拨球。4、维持平衡:出球瞬间后,右腿和左腿交换,左腿后举,降低重心,缓冲向前力量,使身体维持平衡。三、侧向滑步推铅球的教学步骤和手段:(一) 教学步骤:1、先完整示范动作,再边讲解边示范。2、徒手模仿体会动作。3、侧向滑步推铅球分解练习。4、侧向滑步推铅球完整技术练习。5、评价学生在练习过程中完成动作质量,有助于掌握正确动作技术。(二) 教学手段:1、讲解动作要领和注意事项,再分解动作,边讲解边示范。2、徒手握持球练习方法:两手交换抛接球。原地向地迅速用力推球。3、徒手模仿预备姿势练习。4、滑步练习:摆动腿预摆练习。支撑腿主动后撤练习。预摆滑步练习。5、最后用力模仿练习(体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序)。6、滑步动作完整练习。7、教师对学生普遍存在的错误动作加以指导纠正。四、易犯错误:1、铅球出手角度太小。2、预备姿势紧张(不正确)3、滑步过程中身体过早抬起和身体重心过早前移。4、最后用力身体重心不能充分前送。结束部分: (3分钟)一、放松整理组织:师生听音乐同做放松操。二、小结,收拾器材专心-专注-专业

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