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1、打开记忆之门【活动背景】记忆，是神经系统存储过往经验的能力，关于记忆的研究属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积，有相当多种分类。高中生需要学习的科目繁多，考试学科都需要看成绩，但是学生的时间和经历有限，如果因为记不住导致成绩下降，学生的自信心会受到打压，成就感也会降低。所以，帮助学生用科学的方式来记忆，有助于学生增强对自我的可控感，有利于学习。【活动目标】1.学生了解记忆力的正确知识。2.引导学生发现每个人在记忆的时候都是有一定规律的，无可避免，如系列位置效应、遗忘曲线等。3.学生体验使用记忆力方法来记忆的成就感。4.学生掌握科学记忆的方法。【活动重难点
2、】1.活动重点：引导学生发现每个人在记忆的时候都是有一定规律的，无可避免，并尝试去用科学的方法记忆。2.活动难点：学生掌握科学记忆的方法。【活动时间】两课时【活动对象】高二年级【活动方法】讲授法、实验法、小组讨论法【活动准备】多媒体、实验设计【活动过程】活动一：记忆力实验屏幕中间先呈现“+”，接着依次呈现18个词语，每个词语呈现时间2秒，所有词语呈现完之后，屏幕中间再呈现“+”，表示完结，幻灯片自动播放。学生默记实验呈现的18个词语，实验结束后在纸上写下来。学生回忆完之后，与学生交流，记住了多少，并按顺序呈现之前出现的18个词语。活动二：揭秘记忆（一）系列位置效应为什么前面的词和后面的词比中间
3、的词记得好？思考：很长的一段材料，同学们该如何去记忆？循环递进强化中心知识。把材料合理分配为几段：先记A再熟记B将A、B合起来再记一遍；熟记C累加A、B、C一起再记一遍；熟记D累加B、C、D一起再记一遍；如此类推，直到全部资料背诵完成。（二）记忆过程（三）艾宾浩斯遗忘曲线德国有一位著名的心理学家艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告。首先，实验者记忆100个陌生单词。从曲线中，发现遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，而且是先快后慢。时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟之后58.2%1小时之后44.2%8-9小时之后35.8%1天
4、之后33.7%2天之后27.8%6天之后25.4%1个月之后21.1%所以：及时复习是很有必要的。当学习新知识一个小时后，只能记住44，遗忘56，建议利用下课后的一两分钟进行回忆复习。当学习新知识9个小时后，只能记住35.8%,遗忘64.2，下午放学后，当天学习的新知识已经过了将近9小时，所以在做作业前应该先复习后做作业。活动三：体验记忆体验一：一张五元的人民币，它的反面是什么图案？同学向你借了500元钱，你会忘记吗？为什么我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘记别人借我们的500元钱？记忆要有明确的目的性。体验二：呈现两组词，每组词出现几秒钟，播放完毕，开始回忆。第一组：台灯 妈妈 白猫
5、毛衣毛线第二组：白重 民袁 弘之 毕天 顺柳两个对比实验中，为什么我们大多记住前一组，而后一组都记不住呢？深度加工记忆材料，在理解的基础上记忆。体验三：协同记忆耳朵听（3天10%）、眼睛看（3天20%）、眼耳并用（3天30%）、眼耳手并用（3天80%）。体验四：谐音记忆法利用材料的谐音把枯燥乏味的材料变为有意义的语言。与中国接壤的15个国家名称越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉尔斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、锡金、尼泊尔、巴基斯坦、阿富汗、朝鲜月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸）蒙着布单披仨毯（蒙古，不丹，哈萨克、塔吉克、吉尔吉斯斯坦），度过稀泥（印度、老挝、锡金、尼泊尔）去
6、朝鲜吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）体验五：组块记忆1 1 8 4 0 2 1 9 4 9 3 1 9 6 6 4 2 0 0 111840 21949 31966 42001活动四：澄清记忆误区1.我的记忆力天生就差。2.学得越多，忘记得越多，不如不学。3.我的大脑已经塞满了，再也装不进知识了。澄清记忆的容量：美国知名学者奥图博士说:“人脑好像一个沉睡的巨人，我们均只用了不到1%的大脑潜力。” 一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120万倍。如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位。即使是像爱因斯坦这样的
7、巨人，他的大脑也只开发了不到8%。 最佳记忆时间：上午911时，下午34时，晚上710时，为最佳记忆时间。增强记忆力的食物：核桃、胡萝卜、鸡蛋、豆浆、生姜、草莓、香蕉、菠萝、深海鱼、牛奶。活动五：总结遗忘规律：中间的材料容易忘记分段记忆；遗忘先快后慢及时复习；尝试回忆；适当过度学习。有目的；深度加工、理解记忆；调动多感官。【活动总结】教学设计有理有据，科学理论贯穿整体。学生在了解有关记忆的科学理论基础上，才能够坚信记忆方法的有效及可靠性。除了理论科普之外，本课还涉及学生体验，让学生在课堂上就能够体验用科学方法记忆带来的快乐，有助于学生增加自信，获得成就感，在课后的实际学习生活中也能更愿意使用这些方法。学科网（北京）股份有限公司