【干烧四鲜-莲藕茨菰焖番鸭】-番鸭汤的做法和功效.docx

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1、【干烧四鲜,莲藕茨菰焖番鸭】 番鸭汤的做法和功效 干烧四鲜 主料:脱骨熟鸭掌100克、甜蜜豆50克、冬笋100克 调辅料:高汤、鸡粉、料酒、葱、姜、盐、味精、色拉油 制作流程 1、脱骨熟鸭掌100克修切整齐。甜蜜豆50克去筋,改成寸段,飞水备用。 2、冬笋100克冲掉酸味,反复焯水3次,捞出沥干。锅下高汤,加盐、鸡粉调好底味,放入冬笋小火煨15分钟,停火浸泡。 3、熟鸭脯肉100克改成长方形的块,放入盆中,加高汤,调入适量料酒、葱、姜、盐、味精,覆膜后上蒸箱蒸20分钟,二次入味。 4、锅下宽油烧至六成热,下鸭脯肉块炸至外干里嫩并呈枣红色,捞出沥干;下冬笋块炸透至干香,捞出沥油。最后将锅中热油浇

2、到漏勺内的鸭掌上,冲炸一下。5、锅留底油烧热,下料酒50克、白糖10克、盐5克、味精4克、鸡粉3克熬化收浓,放入四种原料快速翻匀,淋香油后出锅装盘即成。 特点:甜鲜干香。 大师点拨 1、冬笋飞水后要再次用汤煨制入味,并炸至干香,切不可含太多水汽,否则最后成菜口味不浓。 2、熟鸭脯肉要二次加汤蒸入底味,然后再炸至外干里嫩,否则成菜入味不足。 莲藕茨菰焖番鸭 主料:莲藕1条,茨菰10个,番鸭2只,蒜苗、老姜、蒜各适量 辅料:花椒10克,八角10克,草果10克,陈皮、面豉酱、生抽、白糖、上汤各适量 做法: 1、莲藕去皮,洗净,切块,汆水待用。 2、茨菰削皮,拉油待用。 3、番鸭宰杀治净,斩件,入油锅

3、煸香,冲水。 4、另起锅入油烧热,爆香鸭肉块,加上汤,入香料、调料一同焖煮约15分钟,放入莲藕、茨菰,继续焖煮15分钟,加蒜苗,大火收干汁水,装盘即可。 小贴士:莲藕汆水可防止变黑,茨菰拉油可去除苦涩味。 鲍汁葱烧关东辽参 主料:关东辽参1条油菜80克小葱40克姜粒适量 调料:上汤、蚝油、盐、油适量 做法: 1.先浸发辽参,用热水轻煮15分钟,停火泡12小时,重复此动作至辽参涨大,至软,可以食用。这是利用热水对流原理,浸发辽参至原来的软滑。 2.油菜洗净,去黄叶待用。 3.小葱洗净,切成小段,分开白的与绿的待用。 4.先把油菜用油盐水煮熟、绿葱段煎香,装盘。 5.起油锅,将姜粒、白葱段轻炒至香,放上汤,放蚝油,煮1015分钟,隔掉余渣,放入辽参煨煮35分钟,装盘,余汁调色勾芡即成。 特点:辽参软糯入味,口感极佳。 第 3 页 共 3 页

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