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1、孩子，谢谢你！让我成为了好妈妈,看完忍不住落泪！ 第一次做父母，由于没有经验，缺乏真正有用的育婴知识、方法，往往显得手足无措头脑中一定塞满了问题： 为什么我的宝宝会哭得这么厉害?我以后能减掉所有增加的体重吗?我忘记将宝宝的奶嘴进行消毒他会生病吗?什么时候开始给宝宝添加辅食? 我们都会在第一次的角色互换中，紧张，焦虑. 1 “我没有为你的到来，感觉有多高兴”，产后有这种感觉的新手妈妈，并没有什么值得大惊小怪。不少妈妈都有这样的体验，怀孕的时候总盼着“卸货”，但真正“卸完货”之后，“抑郁”了。 为了母乳，什么都不能吃，哪里都不能去。哺乳的各种疼痛，新生儿的各种状况，让人不知所措，单单凭母爱是解决不
2、了这些问题的，渐渐情绪变得越来越脆弱。再加上产后的荷尔蒙紊乱，多少都会有抑郁的情绪。 孕期时有长辈说月子不能哭，对眼睛不好，很多准妈妈不以为然，心里暗暗想着“我这么开朗的性格，怎么会哭呢？”但真的开始面对这个软糯的小宝宝时，能忍住不哭的妈妈，是少数。 新手妈妈们总是不自觉地感叹当妈各种惨，宝宝皮的时候，跟老公抱怨他不懂，跟当妈三四年的朋友倾诉的成效也一般。大家都会劝说要调整好自己的情绪，但新手妈妈们也只是想回一句：“我也只是个宝宝，还想要人疼。” 2 “孩子吃母乳吸得乳头都裂开了，痛得不行，感觉要掉了。” “刚开始的时候，乳头喂得都起水泡，还忍痛挤奶，挤出来的奶都是血色的。” “喂奶要喂好久，
3、一两个小时，晚上虽然宝宝是睡的，但我没法睡。” “有两个老人家帮忙已经很不错了，我都是自己带，只有中午妹妹来帮忙煮个饭，更多的时候只能吃外卖” 新手妈妈们一有时间，就会去妈妈论坛或群里和其他妈妈一起抱怨、吐槽、聊天，才发现，没有哪个妈妈是轻松的，只有谁是更苦更累。 3 人都是情感动物，相处时间久了都会有感情的，更何况宝宝是自己身上掉下来的一块肉呢？所以随着时间的推移，宝宝会冲着妈妈笑了，我们也越来越爱他们了。但“荷尔蒙紊乱感情脆弱综合症”却越加严重，就像刚生完娃娃的母猫，因为脆弱，所以竖起全身的毛戒备着。这时候，我就会特别讨厌听到别人的声音。 宝宝吐奶了，别人说这是肚子进风了，给她多穿点衣服。
4、 宝宝拉肚子，别人说这种肚脐贴很有效，给她贴一下就好了。 宝宝长湿疹，别人说吃干鱿鱼催奶不好，鱿鱼是海鲜，她接受不了。 “哎哟，这么冷的天，要给她带帽子，别吹到脑门。” “哎哟，别给她吃奶嘴，对牙齿不好。” “哎哟，别让她这么早站，腿会畸形的。” 4 估计不少新手妈妈，都会听到各种“别人”的建议，性格柔软的妈妈会全盘接受，像我这么有棱角的人就会用科学的知识，无力地对抗着“别人。 但无论是柔软妈还是棱角妈，听到“别人”的建议时，由于“荷尔蒙紊乱感情脆弱综合症”的加持，第一反应都是相同的：“我错了吗！？是我方法不对吗！？都是我不好，害到宝宝受苦了。”然后就陷入自责，抑郁的情绪又来了。 很长一段时间
5、，新手妈妈们都被困在他人的地狱里愧疚自责。 广州市妇幼医院的一位助产士，曾跟一个新手妈妈说过一段话让她豁然开朗，至今受用： “不要在自己身上找原因，不用自责，宝宝被妈妈保护了10个月，突然来到了这么复杂的环境，肯定会遇到各种困难。新生儿就是简单的一次外出，呼吸一下空气，对于她来说，也是一个极大的挑战，也许空气的尘埃，让她咳嗽得厉害，也许吵杂的声音，让她深感害怕。不能每次宝宝一出状况，就想着自己带不好。宝宝是在不断克服挑战的过程中，获得成长的！” 的确，就像这位助产士说的一样，当我们面对宝宝的湿疹、拉肚子、便秘、吐奶、睡觉不安稳等等这些新生儿的状况时，会采取各种各样的方法，都成效甚微，但随着月龄
6、的增长，这些问题也渐渐解决了。 所以，听到别人的指正，和与你大相径庭的“经验之谈”，不需要在意，因为无论怎样，宝宝在刚出生的几个月，都是要受苦受难的，新手妈妈们应该把紧绷的弦，松一松。 5 与此同时，在我们渐渐变成“老妈”的时候，不要轻易地成为那些我们曾经讨厌的“别人”。现在的我，开始有许多新手妈妈问我育儿的各种事情，我的回答都是小心翼翼的。所有的育儿方法，坚决不说“你宝宝应该”，而且都要加上一个“我的宝宝当时”的前缀。因为只有亲妈才了解自己的宝宝，才知道什么方法最合适。 其实新手妈妈的抑郁情绪，是没办法解决的，因为我们心里都懂自己在无理取闹，自己心理承受力比工作时小了1000倍，但是就是控制
7、不了。有的人可能会觉得新手妈妈就是矫情，一点点事情就呼天抢地的，但其实这是因为我们真心想要把妈妈这个角色当好。 6 每个宝宝都是特殊存在的个体，即使是兄弟姐妹，在体质和个性上都有很大区别。所以，育儿没有正确的方法论，只有在不断的挫败中，找寻适合自己宝宝的方法。如果妈妈养育孩子上没有特别的方法，那就让宝宝适应自己妈妈的养育方式，说不定这样的宝宝还更强大。 从不断攫取的女儿，,到一个无私奉献的妈妈，这个角色的转换，是困难而又幸福的。烦躁时想撒手不管，却又执着于当一个好妈妈。失去自由，抱怨生活，但宝宝从不会因此对我们感到厌恶，反而越加依赖。 原来，他们的到来并不是我们对生命的期许，也不是为了填满我们人生的轨迹，而是为了磨平我意气风发的棱角，检视我曾经那些视而不见的缺点。 亲爱的宝贝，谢谢你！ 亲爱的新手妈妈，谢谢你的关注！在以后的日子里，【科学育儿创新社】将和你一起，探索0-9岁宝宝的成长奥秘！ 第 6 页 共 6 页