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1、道德与法治道德与法治 第三单元第三单元第7课健康看电视健康看电视神奇的宝盒神奇的宝盒眼睛的眼睛的“抗抗议书议书”别让它抢走别让它抢走太多太多有一只小恐龙，它非常喜欢看电视。有一只小恐龙，它非常喜欢看电视。它觉得电视就像一个神奇的它觉得电视就像一个神奇的”宝盒宝盒”能够能够变幻变幻出一个个不同的神奇世界。出一个个不同的神奇世界。它最喜欢看动画片，超级飞侠是他它最喜欢看动画片，超级飞侠是他的最爱，小朋友，你喜欢看什么电的最爱，小朋友，你喜欢看什么电视节目呢？视节目呢？小调查：你的父母、亲人平时看什么电视节目？节目名称节目名称频道频道时间时间喜欢喜欢的原因的原因知识知识快乐快乐小主人: 我原本是一双
2、水灵灵的大眼睛，左右眼视力都很棒，在五官家族中可有地位啦! 自从你上小学以来，我每天从早上六点半工作到晚上九点半，不仅白天要看书、看作业，晚上还要在电视机前盯上一两个小时。频繁跳动的电视图像刺激着我。你感觉不舒服了，还不停地用手揉我，一揉就是好几分钟，害得我流泪、充血，有时真的痛不欲生。 现在，我的视力下降了，看东西越来越模糊，脖子大哥伸得老长想帮我，可是黑板上的粉笔字还是看不清。唉!看来离戴眼镜的日子不远了! 今天我郑重提出抗议，请你以后不要再这样疯狂地使用我，好好保护我吧! 痛苦的眼睛 10月26日深夜眼睛的眼睛的“抗议书抗议书”知识窗盯着电视的时间过长就会使眼睛疲劳、干涩，视力下降，看电
3、视是造成儿童近视的重要原因之一。2014年全国学生体质健康调研报告显示，我国小学生、初中生和高中生的近视发病率分别约为20%、75%、 85%。习惯习惯距离距离时间时间n电视机和人的距离以电视屏幕对角线长度的46倍较为合适。n看电视半个小时左右,应把视线转向稍远的地方，或闭一会儿眼睛稍作休息。n换台的瞬间，是对眼睛刺激最大的时候。所以，换台时，最好先闭上或者多眨几下眼睛。n看电视的时候要注意光线问题，建议大家不要在黑暗的房间里看电视，也不要把灯关掉看电视，避免电视光线对眼睛的刺激太大而影响视力。小组讨论：为了眼睛健康，我们要注意什么呢？小组讨论：为了眼睛健康，我们要注意什么呢？“沙发里的土豆”
4、指的是那些拿着遥控器，蜷在沙发上，跟着电视节目转的人。他们什么事都不干，只会在沙发上或床上看电视，一动不动。时间长了，人就像土豆一样胖胖圆圆的。这是一种不健康的生活方式，久而久之便可能导致懒散、麻木、消极、自闭。说说你的故事：长时间看电视抢走了你的什么？电视抢走了我的阅读时间电视抢走了我的阅读时间电视抢走了我的健康电视抢走了我的健康电视抢走了我与同伴玩耍的快乐电视抢走了我与同伴玩耍的快乐电视抢走了我与家人交流的快乐电视抢走了我与家人交流的快乐电视抢走了我的想象力电视抢走了我的想象力别让它抢走太多别让它抢走太多周末的夜晚，豆豆一家围坐在桌边，边吃饭边看电视。突然眼前一黑，停电了！没有电看不了电视
5、，一家人百无聊赖。于是，爸爸和妈妈开始轮流给豆豆讲故事。在烛光中，他们边讲故事，边交流想法，讲自己工作和学习中的烦恼和趣事。每个人都觉得一家人这样聚在一起真愉快。 其实，我们都有能力去削减电视在生活中的比重。与其等别人做出好节目，不如关掉电视，留出更多的时间给家人、朋友和自己。 电视似乎成了我们生活中必不可少的东西。电视节目很精彩，但我们不能让电视主宰我们的生活。关掉电视，打开生活！关掉关掉电视电视打开生活打开生活阅读角阅读角情 景 小 剧 场最近，妈妈和亮亮在看电视这个问题上出现了意见分歧，他们各有各的想法和理由。分小组演一演，看谁的理由更合理。你觉得他们各自还会有什么理由？亮亮的理由妈妈的
6、理由1.我一天只看一集，不会伤害眼睛。2.看这部动画片能让我放松心情。1.说是每天只看一集，但一集看完之后 总想看第二集。2.出去和小朋友一起玩也可以放松心情。小组合作议一议小组合作议一议谁的理由最合理谁的理由最合理？1、亮亮认为电视有利的一面，所以认为我们可以看电视。2、妈妈反对的主要原因是电视有弊的一面，所以她担心亮亮会沉迷其中而影响学习和生活。3、我们应该发挥电视有利的一面，避免不利的一面，合理地安排看电视的时间看电视的约定1、要先安排户外活动的时间，再安排看电视的时间。2、家人不应该在孩子读书时间看电视我明白了电视有利也有弊，我们要善于发挥电视有利的一面，避免不利的一面，合理安排看电视
7、的时间，让电视成为自己成长助力，而非阻力。你们明白了吗？你们明白了吗？完成下列小练习吧！完成下列小练习吧！1.1.看电视（）小时左右，应该把视线转向稍远的地方，看电视（）小时左右，应该把视线转向稍远的地方，让眼睛稍微休息一下。让眼睛稍微休息一下。A A. .一个小时一个小时 B B. .半个小时半个小时 C.C.两两个小时个小时完成下列小练习吧！完成下列小练习吧！2.2.我们在观看电视节目时，要注意（）我们在观看电视节目时，要注意（）A.A.有选择的观看有选择的观看 B.B.什么节目都可以看什么节目都可以看C.C.自己喜欢什么节目就看什么节目自己喜欢什么节目就看什么节目完成下列小练习吧！完成下列小练习吧！3.3.看电视既有有利的一面，也有不利的一面，我们应该看电视既有有利的一面，也有不利的一面，我们应该（）（）A.A.不看任何电视节目。不看任何电视节目。 B.B.观看电视节目，听从父母安排。观看电视节目，听从父母安排。C.C.与家人制订一份与家人制订一份“看电视约定看电视约定”，合理观看电视。，合理观看电视。