四年级下册科学课件 -15肺的保健首师大版 (共13张PPT).pptx

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1、肺的保健肺在人体内的什么位置?肺是什么样的? 肺是人体重要的呼吸器官。肺分为左肺和右肺。左肺有2片肺叶,右肺有3片肺叶。 肺由大量的肺泡组成。肺泡好像一个个小气球,外面包着密密麻麻的微小血管。我们呼吸时,氧气和二氧化碳就是借助这些微小的血管进入体内或排出体外的。 人的呼吸器官包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管和肺。从鼻腔到支气管是气体进出的通道,叫做呼吸道。人的呼吸器官有哪些?鼻、口腔、咽、喉气管、支气管和肺。肺是人体主要的呼吸器官。1.在安静的时候,自己小组的同学1分钟呼吸次数大约各是多少?2.在剧烈活动后,自己小组的同学1分钟呼吸次数大约各是多少?人吸进的空气和呼出的气体在成分上有什么不同?1

2、.在瓶内例入一些石灰水,并实验按右图组装装置。如果从弯玻璃管的一端吸气,让瓶外的空气通过直玻璃管进入瓶内的石灰水中,再进入人体,会发生什么现象?2.经过直玻璃管向瓶内吹气,瓶内会发生什么变化?为什么? 像图中那样,找一个大玻璃瓶。深吸一口气,通过吸管往玻璃瓶里呼气,然后用玻璃片将瓶口盖好,收集自己呼出的气体。 把瓶上的玻璃盖打开一个小口,将燃烧的火柴慢慢放入瓶內,会发生什么现象?通过以上实验,可以知道: 人呼出的气体比吸进的气体含有的_多,_少。 人在尽力吸气后,再尽力呼气所能呼出的气体量,叫做肺活量。肺活量是健康检查时常要测定的指标。肺有哪些常见的疾病?得这些疾病的人会有些什么表现?这些疾病

3、有什么特征?怎样预防肺炎、肺结核等疾病? 肺的保健 1. 不要吸烟 现在影响我们肺部健康的因素中,吸烟的影响非常的大。吸烟不但会造成咽部的不适、痰液增多、还会在成肺部的病变,甚至引起肺癌。所以我们切记不要吸烟,如果我们在注意肺部健康,但是还保持吸烟的习惯,那么我们再注意肺部健康,也不敌吸烟造成的伤害。所以我们保养肺部的关键,一定不要吸烟。 2.多做有氧运动 我们的肺部在长期生活中会积累一些有害的物质,而且我们如果不爱运动的朋友,肺部长期不运动,会加重肺部的不适。我们可以多做有氧运动,比如慢跑、打球、跳舞等,都是很不错的,可以帮助肺部适当的运动起来,排除有害物质,并且还能锻炼肺部,增强我们肺功能,是保养我们肺部的好方法。 3.深呼吸 我们还以进行深呼吸在锻炼我们的肺部,可以增强我们的肺活量,让我们可以吸入更多的氧气,增强身体的素质。我们在清晨的时候进行深呼吸是比较好的,可以配合肢体的简单运动,效果会更好。谢 谢

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