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1、人教版小学四年级体育（水平二） 发展乒乓球活动能力发展乒乓球活动能力的练习与游戏的练习与游戏一、一、教学内容教学内容 乒乓球步伐练习乒乓球步伐练习 乒乓球挥拍练习乒乓球挥拍练习 乒乓球步伐挥拍连贯乒乓球步伐挥拍连贯练练习习 乒乓球球感练习乒乓球球感练习 乒乓球游戏乒乓球游戏二、教学目标二、教学目标: 1初步掌握乒乓球上步、并步步伐 2初步掌握乒乓球正反手挥拍动作 3初步掌握乒乓球步伐挥拍连贯动作 4. 开展乒乓球接力游戏三、教学过程三、教学过程课前热身课前热身： 1.体育老师整队，带领同学们绕操场慢跑。 2.体育老师整队，带领同学们做热身操。包体育老师整队，带领同学们做热身操。包括扩胸运动括扩
2、胸运动48个八拍、体转运动个八拍、体转运动48个八个八拍、腹背运动拍、腹背运动48个八拍、弓步压腿个八拍、弓步压腿48个个八拍。八拍。内容部分：内容部分： 1.步伐练习（上步步伐、并步步伐）步伐练习（上步步伐、并步步伐） 2.挥拍练习（正手挥拍、反手挥拍挥拍练习（正手挥拍、反手挥拍) 3.步伐挥拍连贯练习 4.球感练习（托球、垫球） 5.游戏（托球接力、垫球接力）上步步伐上步步伐 移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前，身体重心随之落在移动脚上。实际运用： 接近网小球；削追身球；单步侧身攻要在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。并步并步步伐步伐 正手挥拍正手挥拍 反手反手挥拍挥拍 熟悉球性熟悉球性方法步骤：方法步骤： 握拍站立控制球一分钟练习2组（原地平托球） 握拍托球左右转练习（左右转28） 握拍托球蹲下起立练习（蹲起转28） 非握拍手扔球球拍击球练习 握拍连续向上击球20个2组（原地颠球） （距墙1.5米） 通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力。 放松并总结放松并总结