2022年第二学期五级教案 .pdf

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1、学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容体育基础知识：迎接青春期的到来室内游戏：数青蛙课时1 教 学目 标1、认识什么是起青春期。2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。体育基础知识：迎接青春期的到来教学重点：认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学难点：正确迎接青春期的到来。教学准备：找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。教学过程：1、讨论：你们知道什么是青春期吗？你身体的各个部位发生了什么变化？2、课堂总结：（1）迅速长高。（2）心肺功能明显增强。（3）肌肉的发育十分迅速（4）体重增加。（5）神经兴奋性加强。教学小结：为了今后

2、的强健的身体，我们现在该怎么做？归纳：（1）、养成良好的习惯。（2）、加强营养、合理安排饮食。（3）、不吸烟，不喝酒。（4）、保持正确的坐、立、走姿势。（5）、加强体育锻炼。（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。板书1、迎接青春期的到来2、什么是青春期3、青春期身体发育的变化4、重视青春期的卫生室内游戏：数青蛙精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林；课时

3、2 教 学目 标1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。重 难点重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织：四列横队10分钟基本部分一、队列队形：1、集中注意力练习；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；4、原地转法；5、踏步走、齐步走、立定。二、游戏：穿过小树林；规则：1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑

4、。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。组织：教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、学生认真听游戏方法和规则。4、学生练习和比赛。5、分组比赛。6、教师做正确评定胜负。28分钟结束部分一、集队二、整理放松。三、小结四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容校园集体舞小白

5、船小足球：运球接力课时3 教 学目 标学习集体舞的脚步动作，并且能独立进行练习动作，提高身体的协调性和节奏感，发展学生的动作表现力，培养学生良好的合作意识。通过游戏发展弹跳能力，发展学生的下肢力量。重难点动作自然大方、整齐教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分校园集体舞小白船脚的基本动作1、波浪步双脚站立，与肩膀一样宽，男生双膝经过屈伸将重心移至左脚，女生双膝经过屈伸将重心移至右脚。男生双膝再经过屈伸将重心移至右脚，女生双膝再经过屈伸将重心移至左脚。2、前进步、后退步前进步： 男生进右脚， 女

6、生进右脚，经过屈伸， 当重心移至脚掌时， 同时男、女生另一脚并上。后退步： 男生退右脚， 女生退右脚，经过屈伸， 当重心移至脚掌时， 同时男、女生左脚并向右脚。3、前进左转90 度和后退左转90 度男生进右脚，女生进右脚。出脚时男、女生分别开始向左旋转，同时另一脚分别并上。在基本完成90 度左转时，男生右脚后退并右转90 度，同时左脚并向右脚，女生右脚后退，也同时左转90 度后左脚并向右脚。小足球：运球接力组织：教法：1、教师讲解示范动作，并且提出动作的重点。2、在教师带领下，随着教师的口令进行练习。3、分成小组，自己喊口令练习。4、教师巡回指导，帮助学生练习。5、请动作比较好的同学示范，同学

7、之间互相点评。6、集体在音乐伴奏下进行练习。7、教师小结本次可学习的情况。要求：1、动作自然大方、整齐。2、练习时积极主动，精神饱满。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容校园集体舞小白船小足球：运球接力课时4 教 学目 标学习集体舞

8、的手的基本动作手的基本动作和身体的基本动作，并且能独立进行练习动作，提高身体的协调性和节奏感，发展学生的动作表现力，培养学生良好的合作意识。重难点动作自然大方、整齐教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分校园集体舞小白船1、手的基本动作波浪手： 波浪手主要是指正波浪手，又称 S 型正向软手。力量从手腕开始，依次向手掌、第三指节、第二指节、第一指节到手指、指尖传导过去，呈现波浪状的起伏，然后再进行下一次循环。2、身体的基本动作（1）侧身与倾斜倾斜是通过侧身动作的延伸，也就是肩部引导来实现的。这一系

9、列的上身动作，都产生于腰部的力量，而不是某一个局部的单独运动。从一开始就必须要求引起注意，否则一旦形成局部用力的习惯，就不容易改正。（2）行礼邀舞：男生在音乐响起后，主动伸出右手邀请女生共舞，女生点头表示同意，并把左手轻放在男生掌心。谢礼：男生立正，右手右肩上扬后俯身，行半鞠躬礼，右手右下摆出后屈肘平方放至胸前， 女生双手做拉裙子状，右脚放至左脚左前方后下蹲，上身微微转想舞伴，点头致意。小足球：运球接力组织：教法：1、教师讲解示范动作，并且提出动作的重点。2、在教师带领下，随着教师的口令进行练习。3、分成小组，自己喊口令练习。4、教师巡回指导，帮助学生练习。5、请动作比较好的同学示范，同学之间

10、互相点评。6、集体在音乐伴奏下进行练习。7、教师小结本次可学习的情况。要求：1、动作自然大方、整齐。2、练习时积极主动，精神饱满。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容队列队形练习：向后转走集体舞：小白船课时5 教 学目 标创设轻松

11、、欢快的教学场景，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的意识。学生体会行进间向后转走， 并初步学习动令落在右脚上的方法。学生通过各种活动能感受到体育学习的乐趣， 充分发挥学生的想象力和表现力。通过教学， 培养学生团结协作的集体主义精神和爱国主义精神。重难点重点：动令落在右脚难点：上步转体连贯教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分队列队形练习：向后转走动作要领：昂首挺胸齐步走，听到动令落右脚，上步转体要连贯，摆臂自然不跺脚。集体舞：小白船校园集体舞小白船方阵队形（以8 位女生和 8 位男

12、生为例）音乐： 3/4 拍，优美、抒情，旋律清晰。前奏十二小节前八小节男、女生都面向广场1 点站立，女生双手小七位。男生双手后背贴腰，男、女不动。后四小节男生在音乐响起后，主动伸出右手，手心向上，邀请女生共舞，女生点头表示同意，并把左手轻放在男生掌心， 上身前倾， 双眼对视舞伴。第一段第一个八小节第一小节波浪步，双脚站立与肩膀同宽，男生双膝经过屈伸将重心移至右脚，右脚站立，左脚左侧伸直，内脚尖点地，女生经过屈伸将重心移至左脚。男、女生同时把手由下运用波浪手划到胸前。第 2 小节男生再经过屈伸将重心移至左脚，女生再经过屈伸将重心移至右脚。男、女生手由胸前经下上划到体侧上方。第 3-8 小节重复第

13、（ 1-2）小节动作3 遍。第一段第二个八小节第 1 小节前进步，男生进左脚，女生进左脚，男、女生转向面对面，手拉手。经过屈伸，当重心移至脚掌时，同时男生左脚并向右脚，女生右脚跟上左脚。男、女生双手面前握住由下移至胸前。第 2 小节后退步，男生退右脚，女生退右脚，双膝经过屈伸，当重心移至右脚掌时，同时左脚并向右脚。双手握住由胸前经过下滑向前伸直。第 3-8 小节重复第（ 1-2）小节的动作3 遍。组织：体操队形散开教法：1、 教师示范讲解动作方法， 提出练习要求。2、教师带领学生分节分拍练习。3、学生认真听讲，积极练习。4、分成小组进行尝试练习。5、教师巡回指导，纠正错误。6、集体练习，教师指

14、出不足。7、听音乐进行练习。8、教师小结练习情况。要求：1、听讲认真练习积极。2、动作到位，有精气神。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容快速跑投掷练习课时6 教 学目 标创设良好的学习环境， 激发学生学习兴趣， 促进学生积极参与

15、活动的态度和行为。通过学习，使 80% 学生初步掌握蹲踞式起跑基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。重难点重点：起跑方法难点：起跑后的疾跑教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分一、快速跑：蹲踞式起跑教学口诀：“各就位”：手撑线后同肩宽, 有力脚掌放在前。后膝跪地颈放松, 腰和颈部要自然。 “预备”：臀部从容往上提, 两脚紧贴起跑器, 臀腿同时负体重, 集中精力听枪声。“鸣枪”：听枪两脚用力蹬, 迅速摆臂体前倾。

16、蹬摆有力体向前 , 起跑好似箭离弦。见下图：二、投掷练习：投掷实心球动作要领： 双脚前后开立或左右开立，两臂屈肘，两手持球于头后，上体稍后仰；用力时，屈髋、伸膝、蹬地，身体伸展后再收腹、甩臂，将球向上方抛出。组织：教法：1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、学生认真听动作要领和方法4、学生练习。5、分组练习。6、教师个别指导。7、找好学生做表演要求：动作轻松自然，反应快有爆发力。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - -

17、- - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容快速跑投掷练习课时7 教 学目 标创设良好的学习环境， 激发学生学习兴趣， 促进学生积极参与活动的态度和行为。通过学习，使 80% 学生初步掌握蹲踞式起跑基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。重难点重点：起跑方法难点：起跑后的疾跑教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二

18、、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分一、快速跑：蹲踞式起跑教学口诀：“各就位”：手撑线后同肩宽, 有力脚掌放在前。后膝跪地颈放松, 腰和颈部要自然。 “预备”：臀部从容往上提, 两脚紧贴起跑器, 臀腿同时负体重, 集中精力听枪声。“鸣枪”：听枪两脚用力蹬, 迅速摆臂体前倾。蹬摆有力体向前 , 起跑好似箭离弦。见下图：二、投掷练习：投掷实心球动作要领： 双脚前后开立或左右开立，两臂屈肘，两手持球于头后，上体稍后仰；用力时，屈髋、伸膝、蹬地，身体伸展后再收腹、甩臂，将球向上方抛出。组织：教法：1、教师讲解动作要求和方法。2、教师做完整的正确的示范。3、学生认真听动作要领

19、和方法4、学生练习。5、分组练习。6、教师个别指导。7、找好学生做表演要求：动作轻松自然，反应快有爆发力。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容集体舞小白船跳高练习课时8 教 学目 标通过巩固并深入学习小白船手、脚、身体的基本动作及

20、前奏十二小节、第一段第三个八小节、第一段第四个八小节的动作，指导学生自然大方地表演。发展学生的动作表现力，培养学生良好的合作意识。重难点动作自然大方、整齐教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：四列横队要求：集合迅速、精神振奋。队列整齐，动作规范。10分钟基本部分校园集体舞小白船第一段第三个八小节第 1 小节前进左转90 度，男、女生分别向右前方进右脚，当重心移至脚掌时，男、女生同时开始左旋转90 度，同时左脚跟上并向右脚，男、女生双手握住由下上移至胸前。第 2 小节在基本完成90 度左转时，男生右脚退一小步后

21、左脚跟并向右脚，女生做同样的动作。男、女生双手握住由胸前经过下划向前伸直。第 3-4 小节重复第（ 1-2）小节的动作，向左旋转 90 度。第 5-6 小节重复第（ 3-4）小节的动作，向左旋转 90 度。第 7-8 小节重复第（ 5-6）小节的动作，向左旋转 90 度。第一段第四个八小节第 1 小节男生左转后向前进右脚，女生则右转向前进左脚，当重心移至脚掌时，另一脚跟上并脚。男生右手、女生左手相握由下摇摆至两人前上方，另一手背身，两人背对背。第 2 小节男生左转后退右脚，女生右转后退右脚，当重心移至脚掌时，另一脚跟上并脚。男生右手、女生左手相握由下摇摆至后，另一个手背身，两人面向面。第 3-

22、4 小节重复第（ 1-2）小节的动作。第 5-6 小节男生双手背手向广场3 点踏出一步后顺时针方向转1 圈后面向广场1 点，原地站立不动，女生双手做拉裙状半脚尖从男生左侧逆时针方向小跑至下一个女生的位置，换一个舞伴。第 7-8 小节男、女生相互点头行礼，男生主动伸出右手，手心向上，女生双膝屈伸后直立，把左手轻放在男生掌心。第二段：重复前一段的舞蹈，再次换一个舞伴。第三段：重复前一段的舞蹈，再次换一个舞伴。第四段：重复前一段的舞蹈，最后男生双手背手手站立，女生双膝屈伸后直立，双手体侧小七位站立不动。组织：教法：1、教师讲解示范动作，并且提出动作的重点。2、在教师带领下，随着教师的口令进行练习。3

23、、分成小组，自己喊口令练习。4、教师巡回指导，帮助学生练习。5、请动作比较好的同学示范，同学之间互相点评。6、集体在音乐伴奏下进行练习。7、教师小结本次可学习的情况。要求：1、动作自然大方、整齐。2、练习时积极主动，精神饱满28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南

24、园小学体育课时计划教 学内 容校园集体舞小白船跳高练习课时9 教 学目 标通过巩固并深入学习小白船手、脚、身体的基本动作及结尾第一个八小节、结尾第二个八小节的动作，指导学生自然、大方地表演。发展学生的动作表现力，培养学生良好的合作意识。重难点动作自然大方、整齐教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分结尾第一个八小节第 1-4 小节男生原地站立， 伸出右手向斜上方伸直， 左手背手行90 度鞠躬礼， 右手右下摆后屈肘平放于胸前。女生退左脚于后脚后方后下蹲。第 5 小节男生挺直上身，右手伸直上扬，女生

25、保持不动。第 6 小节男生右手下放至水平后，女生保持不动。第 7-8 小节男生右脚后撤半蹲在地， 右手身前平伸做邀请状，与女生对视。女生站立，半脚尖双脚并拢，左手轻轻搭在男生掌心上。结尾第二个八小节第 1-5 小节男生右膝跪地， 右手搭住女生的左手，在头上方轻轻地向逆时针方向带动，眼跟女生。女生半脚尖小碎步逆时针方向绕着男生跑动一周，右手小七位，稍扣右腰，后背挺直。第 6-8 小节男、女生都面对一点， 女生双手小七位，右脚支撑站立，左脚右后方脚尖点地，男生背手立正站立。组织：教法：1、教师示范新动作，让学生观察、思考、模仿学习。2、教师进行分节、分解动作教学。3、分成小组，自己喊口令练习。4、

26、教师巡回指导，帮助学生练习。5、在音乐伴奏下练习，教师帮助喊节奏。6、学生集体演示。教师点评，提出不足。7、教师小结本次可学习的情况。要求：1、动作自然大方、整齐。2、练习时积极主动，精神饱满。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容

27、校园集体舞小白船滚铁环练习课时10 教 学目 标复习校园集体舞 小白船，培养集体协同动作的意识， 加强组织纪律性， 培养审美意识，加强学生间的互助、合作，让学生学会与他人相处和合作，加强友情体验，深化、升华情感，分享快乐，培养集体意识。重 难点与音乐节奏合拍，动作自然大方教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分校园集体舞小白船1、复习基本动作2、复习结束部分3、在音乐的伴奏下练习（教师喊口令）4、分小组练习（音乐伴奏）5、各小组展示。游戏：滚铁环练习组织：教法：1、教师提示动作方及练习要求。2、

28、在教师口令下进行练习动作。3、在音乐伴奏下进行集体舞练习4、分小组练习（ 68人一组） 。5、教师巡回指导，帮助学生练习。6、各小组展示，互相点评。7、教师小结本此活动的情况。组织：28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容跳高练习游

29、戏课时11 教 学目 标体验跑、跳组合动作的乐趣，喜欢和同伴一起游戏，并乐于在同伴面前展示自己协调的身姿。在游戏中学会跑2-3 步用习惯脚起跳跨过高30-40 厘米的皮筋两脚依次落地的动作，并做到动作连贯、轻盈；发展灵敏、协调和弹跳力等身体素质。重 难点重点：正确区分起跳腿，助跑与起跳结合好。难点：两腿依次过杆，落地平稳。教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分跳跃：跨越式跳高动作方法：跳高是一项越过垂直高度的运动。它由助跑、起跳、过杆、落地等部分组成。侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿

30、为摆动腿， 右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速， 起跳时用起跳脚全脚掌着地， 摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起， 当摆过横杆后，向杆下内转下压， 两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转， 两臂上举， 同时起跳腿迅速向上高抬， 完成跨越动作。过杆后， 身体侧对横杆， 用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。游戏：十字接力组织：教法：1、小组合作，单脚跳（小火车） 。2、跨线练习，（皮筋、体操棒、或画一条线）3、左右垫步跨跳。4、跳起直腿摆动。5、三至五步助跑过一定高度的横杆。6、侧向助跑三至五步跨越一定高度的横杆。7、教师小结练习情况。要求：1、两腿依次摆动过杆，动作协调连贯。2、团结友

31、爱，勇敢顽强。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教学内容跳高练习游戏课时12 教学目标运用快速助跑单脚起跳，两腿依次摆动的技术征服一定高度。体验成功和失败时的心理感受。发展学生的下肢力量和身体协调能力。重 难点重点：助跑与起跳相结合。难点：

32、做动作时的信心。教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分跳高练习：跨越式跳高游戏：运送弹药组织：教法1、纵跳摸高练习。2、分组练习急行跳高，逐渐提高高度。3、找动作优秀的学生示范。4、分层教学，设置不同的高度，学生自选练习。5、组织学生进行跳高比赛。要求：体验动作的正确性，感受成功的喜悦，树立学习的信心。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - -

33、- - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容投掷练习游戏课时13 教 学目 标通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力，体验投掷活动的运动乐趣和方法。培养良好的合作精神与创新意识。重难点重点：肩上屈肘、快速挥臂。难点：小组合作、同伴互助教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任

34、务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分投掷练习：原地投掷垒球动作要领：1、垒球握法：用拇指、食指、中指和无名指自然分开抓握球体，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。2、身体侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，右手持垒球或沙包，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲，身体重心落于右腿，左腿自然伸直，上体略向右倾斜； 然后，由腿蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，上体向前鞭打， 挥臂将垒球或沙包经肩上迅速投出游戏：换物接力组织：教法：1、教师讲解示范动作，提示动作要点。2、徒手练习动作；3、持器械练习原地投掷垒球；4、教师提示动作要点，纠正错误，帮助学生练习。5、请动作比较好的

35、同学示范，互相点评；6、持垒球投掷过横绳，解决出手角度。7、教师小结本此练习的情况。要求：1、统一练习，听从指挥。2、练习认真，动作正确。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教学内容投掷练习游戏课时14 教学目标学习“肩上屈肘”和“背后过肩

36、”的投掷方法，发展向远处和指定方向投掷的能力。发展上肢力量和投掷能力，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质，懂得在投掷练习中有秩序地进行投掷，逐步养成注意安全的好习惯。重 难点重点：挥臂转体，动作连贯协调。难点：出手快速，肩上投出。教学顺序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分投掷练习：原地投掷垒球持球方法：投掷动作：游戏：炸碉堡组织：教法：1、教师讲解示范动作，提示动作要点。2、徒手练习动作；3、持器械练习原地投掷垒球；4、教师提示动作要点，纠正错误，帮助学生练习。5、请动作比较好的同学示范，互相点评；

37、6、持垒球投掷过横绳，解决出手角度。7、教师小结本此练习的情况。要求：28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容滚铁环游戏课时15 教 学目 标知道滚铁环是一项民族传统活动，具有很高的锻炼价值，适合于不同年龄段的学生。基本掌握滚铁环的方

38、法 , 能较平稳地直线滚铁环，提高学生参与运动的积极性。通过活动，使学生心情愉悦，情绪得到调整；还可以培养人与人之间合作的能力。重难点重点：培养学生的相互合作能力。难点：滚铁环的方法正确、熟练。教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分民间体育活动：滚铁环动作方法：左手持铁环，右手持钩，左手向前方滚动铁环， 尽量使铁环垂直于地面滚动， 右手顺势用铁钩推动铁环前进。游戏：滚环入门组织：散点练习教法：1、教师讲解动作要领并示范。2、组织学生用手滚铁环练习。3、教师巡回指导，帮助学生练习。4、找成功的学

39、生示范，树立榜样的作用。5、继续学习，努力提高。6、教师总结本节课练习情况。要求： 1、练习时注意安全。2、积极练习，认真学习。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容滚铁环游戏课时16 教 学目 标基本掌握滚铁环的游戏方法。发展学

40、生力量、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。积极参与活动，培养自觉遵守纪律、相互合作，不怕失败的优良品质。重难点重点：培养学生的相互合作能力。难点：滚铁环的方法正确、熟练。教 学顺 序教学内容组织教法及要求时间次数准备部分一、集合整队，清点人数。二、教师宣布本次课的任务。三、队列队形练习。组织：10分钟基本部分民间体育活动：滚铁环1、学生自由练习2、提高难度练习3、分级别比赛。游戏：单双脚跳接力组织：教法：1、教师讲解示范滚铁环动作。2、提出练习要求3、分组练习4、教师巡回指导5、根据不同的学生进行分层教学（1）优秀的学生进行障碍赛（2）普通的学生进行滚直线练习6、请做的好的学生进行展示。7、教

41、师小结本次课的情况。要求： 1、练习时注意安全。2、积极练习，认真学习。28分钟结束部分一、集队集合二、整理运动三、教师总结。四、下课，收拾器材。组织：四列横队要求：1、跟随教师做放松；2、听总结及评价；2 分钟场地器材教学反思精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载南园小学体育课时计划教 学内 容体育基础知识：保持良好的情绪课时17 教 学目 标1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管

42、在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。重难点重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。一、总结一学期来体育课和体育活动的情况。二、公布体育课考核成绩。三、对下学期的体育课和活动进行合理的安排，并布置假期体育作业。四、常识课：保持良好的情绪教学内容及过程师：同学们？什么叫做“情绪”？生：简单的说，情绪就是心情。师：当你心情好或者说情绪好的时候，你的表现什么样？(生交流 ) 师: 是啊, 不少同学都有这样的体会 , 当一个人情绪好的时候 , 干什么事都特别有劲 . 可见良好的情绪不仅对工作、学

43、习有利，对人的健康也有利，不是吗？相反，当一个人情绪不好的时候，整天无精打采，好象在生一场大病似的，对健康当然也十分不利了。你在情绪不好的时候是怎样的？（生交流）师：我觉得你不该这样对自己，这不是明摆着要影响自己的健康吗？我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。板书1、保持良好的情绪2、什么是良好的情绪3、具有良好的情绪的重要性4、为什么要控制自己二、游戏：（抓手指）规则：1、手放平。2、食指尖必须顶着手掌心。3、听到教师口令后才能抓手指。二、游戏：精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归

44、纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 学习好资料欢迎下载山海关南园小学20122013 学年第二学期学科： 体育与健康年级： 五年级任课教师： 刘万红精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 19 页 - - - - - - - - - - 文档编码：KDHSIBDSUFVBSUDHSIDHSIBF-SDSD587FCDCVDCJUH 欢迎下载 精美文档欢迎下载 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 19 页 - - - - - - - - - -