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1、资料收集于网络如有侵权请联系网站删除谢谢精品文档小学高年级学生青春期教育讲座稿一、实验亲爱的同学们：青春期是人生的一个重要路段， 步入青春期说明你们长大了， 更懂事了，拥有阳光般灿烂的笑容， 怀有远大宏伟的理想， 富有美妙绚丽的梦幻和丰富的情感, 我为你们感到高兴，你们也应该坦然面对。为了让你们顺利、快乐、有意义地度过青春期，学校举行了这次青春期教育讲座，希望能对你们有所帮助。（一）如何调节控制自己的情绪不知大家是否发现， 青春期的你们常常情绪不稳定，和爸爸妈妈顶嘴， 孩子们身体正在急剧发育， 学习上的任务很重， 随着年龄的增长， 你们渴望对外部社会有更多的了解， 以及社会环境的原因， 你们的
2、情绪常常强烈和不稳定。虽说情绪不稳定是青春期的心理特点， 但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，长期的恶劣情绪还会使人生病，那么如何调节控制自己的情绪呢？我觉得我们首先要寻找原因， 找出问题症结后集中精力对付它；睡眠充足，睡眠不足对我们的情绪影响极大，孩子们一定不要把晚上宝贵的睡眠时间用来打游戏或是上网聊天， 一定要保证十个小时的睡眠； 还要亲近自然， 经常到户外去活动，即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你的心情有所裨益；经常运动；合理饮食；积极乐观，保持平稳的心态，心理学家兰迪莱森讲了一个他自己的故事：“有一天，我的秘书告诉我，你看起来好像不高兴，他自然是从我那紧锁达标双眉和僵硬的面部
3、表情看出来的。我也意识到确实如此， 于是，我便对着镜子改变我的表情，嘿，不一会，那些消极的想法便没有了”。是啊，生命短暂，我们何苦又要自寻烦恼呢！当然，最重要的是要多和父母沟通，和爸爸妈妈做知心朋友， 有什么烦恼多和他们说说， 要知道无论世界怎样改变， 父母始终是精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络如有侵权请联系网站删除谢谢精品文档你们的支柱和温暖的港湾，得到父母的帮助，一切问题便会迎刃而解。（二）如何与异性正常交往。青
4、春期男、女生由于生理的变化， 也会更关注异性， 会产生喜欢异性的念头，也会遇到一些困惑，这些都是正常的，大家不要不好意思和回避。通过异性交往，可以取长补短，互相激励，共同进步，在交往中提高交友选择能力、判断能力，在交往中培养自信心、责任感。那么，我们应该如何去正确的与异性交往呢： 1. 正确认识。（1）青少年时期是每个人积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。也许你又要说我说教， 但请自问一下： “当我准备把自己的感情寄托在某个人身上时， 你是否应该首先考虑一下值不值得？是自己的学业重要，还是眼前这个人重要？现在， 我们的人生道路才只是起点， 在未来更长的道路上还
5、会遇到无数个更优秀的人！举例：有个农场主拥有一大片苹果园，他还养了三个孩子，有一天，他把孩子们叫过来，说你们已经长大了，应该学会自己作出选择，今天，我在果园里画了一条直线，请你们沿着这根线在果园里选择一个你最满意的果子，要求是只能往前走，而且只能选择一次。 第一个孩子一进果园就看到了一个又红又大的苹果，于是很快的摘了下来，当他继续往前走的时候， 发现其实后面的苹果还要红还要大，而且数量也不少， 于是他心里有些懊悔。 第二个孩子进了果园以后， 他一边观察，一边想，看这些苹果一个比一个大， 说不定越到后面苹果越好， 所以他一点也不着急，当快要走到出果园的时候， 他忽然发现， 这里的苹果却没有前面看
6、到那些好了，于是匆匆摘了一个稍大一点的，也带这一丝遗憾出来了。 说到这里大家一定知道第三个孩子是怎么做的了， 他进了果园，就把看到的苹果大概分成大、 中、精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络如有侵权请联系网站删除谢谢精品文档小三类，在果园最茂盛的地方找到了自己最满意的苹果，没有任何的懊悔和遗憾快乐的走出了果园。 回到现实中， 当你把青春期这种朦胧的感情盲目扩大时，你的眼睛就看不到别的东西了。将会失去很多本应该属于你的更珍
7、贵东西。 (3) 这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。人生的道路虽然很长， 可关键处就是那么几步。 每一步有每一步的发展任务。所以我们要经常反省自己到底该选择什么该放弃什么，想信大家会作出令合适的选择。 2. 学会自尊。自尊是一种精神需要， 是人格的内核， 维护自尊是人的本能和天性，女孩子维护自己的自尊更为重要， 无论是处于青春期， 还是女孩的一生， 都要尊重和保护自己的身体和心理，对自己、父母及身边的人负责。在结交朋友的过程中，要认真选择，不要与那些作风不正的交往。不要酗酒。在与异性接触中，必须保持冷静的头脑，用理
8、智克制自己的感情，既要珍惜友谊，更要珍惜少女的纯洁。 3. 要落落大方，友好相处。（1）端正态度，落落大方。是不是不与男女同学交往呢？当然不是。少男少女分隔越严，越疏远，他们对于异性的问题就越神秘、 越敏感。只要自己思想纯正， 态度就会显得自然，也不会让对方有什么疑虑和不安。应该说，男女同学落落大方地友好相处，不仅能增进友谊，而且能相互帮助取长补短。（2）广泛、公开交往。不过与男生交往时， 为了避免别人产生误会， 可选择公开的地点； 同行时，最好不要靠得太近， 更不要有什么亲昵的举动； 单独在一起相处的时间也不宜过长，夜晚不单独见面为最好；谈吐高雅自然，不装腔作势。要广泛交往，避精品资料 -
9、- - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络如有侵权请联系网站删除谢谢精品文档免个别接触， 交往程度宜浅不宜深， 广泛接触，利于我们认识、 了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。（3） 把握尺度，文明交往。在与异性交往中，有的人拘谨、畏缩，有的人又过分热情，显得轻浮不庄重。交往关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，排斥让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度
10、， 使交往回复到波澜不惊、 心静如水的状态， 言行举止要文明礼貌，。（4） 衣着端庄。穿着要整洁大方， 同学生身份相符也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻簿之感。对异性的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性决定的。 4. 不要随意怀疑和议论别人，要有正确的舆论。5、对异性有好感怎么办？如何对待朦朦胧胧的感情呢？我给大家三条建议：（1）用理智战胜情感。爱和被爱都没有错，错在时间和空间上。你现在是读书的黄金时间，你要对自己负责，对明天负责，同时也是对爱情负责。一个10 岁的小男孩对自己的母亲说： “我好喜欢我们班上的一个女同学，我要娶她做我的新娘！”这个母亲告诉孩子： “你喜欢她就要给她
11、幸福， 你就要买带花园的房子，买小汽车， 送给她钻石项链和玫瑰花， 所以你要好好读书， 到时候才可以赚钱买这些东西，你才有资格去爱她。”这位母亲说的话是很有道理，爱一个人就是要给他（她）幸福，你现在还没有能力给他 （她）幸福，就要努力地去创造给他 （她）幸福的条件，将来才可以赢得甜蜜的爱情！（2）把爱情变成动力。有一天一个学生在网上问：“老师，我收到了一个异性同学的书信， 心里很不安， 早恋可怕吗？您收到异性朋友的信是什么时候，您当时是怎么处理的？”老师告诉他：“早恋不可怕，但你们都还太小，正是读书长身体的年龄，而不是恋爱的季节我初二时收到了一个异性同学的小纸条，我用理想激励自己， 用更勤奋的
12、学习转移兴趣， 我和那个同学有了一个美丽的约定，最后我们都如愿以偿的实现了自己进大学的梦想！”现在想来把爱情变成动精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 资料收集于网络如有侵权请联系网站删除谢谢精品文档力是一种不错的选择，也这样“相约在大学”！我愿意诚心诚意为这样的同学祝福！（3）把爱恋变成友谊。这是一种值得倡导的异性交往方式。他和她本来是什么也没有的。可有一天，全班哄传着他们的“绯闻”。他们的结局是：两人一直是好朋友，很铁很铁的那种。一
13、方有难另一方绝对帮忙到底，只要一句话：咱是不是朋友？他说： “她是个可爱的女孩。我能帮她为什么不帮？她也帮我许多。 ”她说：“我一直把他当弟弟看。”喜欢就做个无话不谈的朋友。 你会发现，那里有一片更自由更坦荡的天空任你遨游，你将拥有更多能够理解你， 欣赏你，喜欢你的异性好友。 那时，你就会明白，喜欢并不一定要以恋人的形式表达。同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加绚烂，作为我们要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力， 外表的美是短暂的。最后，送每个女孩子一些话： 女孩子要善良， 对待我们周围的老人、 伙伴、小动物；女孩子要智慧， 没有比有一个充满智慧的脑袋更吸引人
14、的了，这样的智慧包容很多，有对于生命的理解， 有对于书本的灵活掌握， 有对于经历过的总结；女孩子要自尊自爱， 要自强自立， 要掌握自己美好的前程！ 送每个男孩子一些话男生要坚强，面对困难时不能轻言放弃；男生要有勇气，敢于挑战，敢于承认；男生要有担当有责任心， 要成为一个可以信任有安全感的男子汉。愿我们每个孩子都能顺利走出青春期的迷惘，拥有一个灿烂精彩的人生！事实也表明，早恋往往有花无果， “永远爱你”常常是早恋时天真的幻想和美好的愿望！ 不要因为现在而耽误了你以后的大事业。最后，愿同学们，扬起青春的风帆，带着一席芬芳、浪漫的朝气，走向通向成功的征途。把事情想得简单一点，把自己的视野放得高远一点，你就会拥有一片更加广阔的天空！精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - - -