《2022年温州市第二十二中学体操教学设计.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年温州市第二十二中学体操教学设计.pdf（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、一、教材内容：技巧运动是体操运动中的一个独立项目，技巧运动是广大群众和青少年、儿童十分喜爱的体操项目之一，经常地练习技巧运动对于提高前庭分析器的机能，锻炼肌肉放松和紧张的协调能力，增强关节韧带和骨骼系统，都有良好的影响，并能培养勇敢、果断、机智等意志品质。技巧运动在几十年的中、小学体育教材中都是主要内容之一，内容丰富，形式多样，不受场地和器材的限制，利用草地、河滩、沙坑便可以练习。本单元学习内容是前滚翻接肩肘倒立，属于技巧练习中的翻腾动作，翻腾动作在日常生活和提高体操动作水平练习中的自我保护起着很好的作用，在其他项目如跳水、排球和田径等，也都经常用技巧作为专门的练习。本单元内容分三个课时完成：
2、第一课时学习前滚翻。第二课时复习前滚翻，学习肩肘倒立，前滚翻接肩肘倒立初体验。第三课时巩固前滚翻接肩肘倒立动作组合，技术动作测评。二、学情分析：本单元教学对象：高一女生，由于女生的身心特点和综合体育素质，对强度过大的体育运动不太感兴趣，但又有较强的表现欲，希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象，高中阶段的学生又是锻炼身体协调性和灵敏性的最佳时期，所以在教学过程中，注重学生对身体的协调性以及美育的教学，发挥学生技能特点，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，充分展现学生的姿态美，让学生全身心投入到活动中。高一女生已经有了一定运动基础知识、技能，但都是侧重于感性方面的。学生对前滚翻、肩肘倒立动
3、作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中在运用直观示范法的同时还采用了探究学习法、合作学习法、情境教学等，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；做到锻炼与育人相结合。三、教学指导思想：本课在教学中坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念，依据高一女生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习，探究学习、互帮互助的乐趣。由于在学习过程中，存在着个体差异，所以在教学方法上注意学生的不同
4、需求，确保每一个学生受益，促进学生和谐发展，达到教与学的和谐统一。四、单元教学计划课次目标学习内容重难点一1、知识与技能： 了解前滚翻技能知识，能够自主说出技术动作要领，掌握前滚翻技术动作，使80% 以上的学生能够独立完成动作。2、 过程与方法： 学生通过不断的反复练习体会前滚翻动作要领，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式；发展学生身体协调、平衡能力、柔韧性的身体素质。3、情感态度与价值观：培养学生合作、 探究的学习意识以及克服困难、奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，培养学生的互帮互助精神。培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。前滚翻重点：滚翻时低头、团身。难点
5、：团身收腹， 动作连贯。二1、知识与技能： 了解肩肘倒立技能知识，能够自主说出技术动作要领；巩固前滚翻动作技术、初步掌握肩肘倒立技术动作，使80以上的学生能独立完成动作。完成前滚翻接肩肘倒立组合动作初体验。1、复习前滚翻重点：举腿、伸髋、夹肘，精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 2、 过程与方法： 学生通过不断的反复练习体会动作要领，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、情感态度与价值观：培养学生合作
6、、 探究的学习意识以及克服困难、奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，培养学生的互帮互助精神。2、学习肩肘倒立3、前滚翻接肩肘倒立初体验。三角支撑难点：伸髋展体后的垂直平衡。三1、知识与技能： 了解前滚翻接肩肘倒立技能知识，能够自主说出技术动作要领；巩固前滚翻接肩肘倒立组合动作技术使90以上的学生能独立完成动作。2、 过程与方法： 学生通过不断的反复练习体会动作要领，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。通过测评使学生了解自身的学习成效。3、情感态度与价值观：培养学生合作、 探究的学习意识以及克服困难、奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，培养学生
7、的互帮互助精神。1、巩固前滚翻接肩肘倒立动作组合。2、技术动作测评重点：举腿、伸髋、夹肘，三角支撑难点：以腰腹为核心，收紧身体，使动作集中不松散。水平五（高一年级）体育课时计划学习目标1、知识与技能： 了解肩肘倒立技能知识，能够自主说出技术动作要领；巩固前滚翻动作技术、初步掌握肩肘倒立技术动作，使80以上的学生能独立完成动作。完成前滚翻接肩肘倒立组合动作初体验。2、过程与方法 ：学生通过不断的反复练习体会动作要领，发展学生腰腹肌力量、身体协调、平衡能力和灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、情感态度与价值观：培养学生合作、 探究的学习意识以及克服困难、奋发向上的意志品质，同时增强同学之间的信任感，培
8、养学生的互帮互助精神。场地器材篮球场体操垫 30 块教学内容 1、复习前滚翻；2、学习肩肘倒立课次 2 重点难点重点：举腿、伸髋、夹肘，三角支撑难点：伸髋展体后的垂直平衡。教学流程教学常规准备活动复习前滚翻（游戏“穿越封锁线”）学习肩肘倒立放松运动小结下课顺序时间达成目标学习内容组织与方法精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 开始部分2 分钟1、集合整队： 快、静、齐。2、学生能听从指挥，遵守纪律。3、明确学习目标，建立良好的师生关系和
9、学习气氛。4、注意安全问题。课堂常规1、体育委员集合整队，检查服饰，报告出勤情况。2、教师宣布本次课的内容及要求，安排见习生。组织队形：代表学生代表老师代表体育委员准备部分准备部分2 分钟3 分钟5 分钟1、活 动 各 关 节 、 肌肉，预防运动损伤。2、调动学生的学习积极性，激发学生学习兴趣，为课的基本部分做好准备。3、通过游戏在教学中寓教于乐，让学生亲自参与于游戏中，在动中思、玩中学，以游戏的形式从中巩固和提高前滚翻的技术动作，发展思维、培养能力，最终达到发展身心之目的。1、热身跑（篮球场两圈）2、徒手操3、复习前滚翻（游戏：穿越封锁线）（情境设置：我军穿越敌军封锁线，获取信息。 ）游戏方
10、法：把学生分成相等的六个队。每队分 A 、B 区站立。比赛开始，各队 A区排头同学听到教师的口令后迅速向前快跑， 经过垫子时用前滚翻滚过，依次滚过 2 组垫子后继续快跑， 以接力的形式，手击掌 B区第一个人， 同样方法前进，以最后一人跑回起点的先后顺序定名次。1、师生互动。2、教师领做徒手操。3、学生随着教师的口令进行练习。4、教师讲明游戏方法与规则， 通过游 戏 复 习 前 滚 翻的技术动作。 学生分组进行练习。5、要求： 1、分组迅速，快速站在指定的位置。2、遵守游戏规则。徒手操队形：游戏队形：代表 A区同学前进方向代表 B区同学前进方向 代表学生代表垫子 代表老师1、游戏目的： 发展学生
11、跑的能力及滚翻的应用能力。2、游戏规则：（1）不准抢跑。 （2）只能在圈外跑。（3）如果追上前者要从外侧超越。（4）输的一队做原地高抬腿10 下。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 基本部分基本部分15 分钟1、掌握肩肘倒立的基本技术动作。2、发展学生的腰腹肌力量、灵活、协调等素 质 及 平 衡 定 向 能力，提高学生自我锻炼能力。3、学会保护与帮助的方法，培养学生互帮互学的良好习惯，提高 相 互 间 的 交 往 能力，体验取得成功的
12、喜悦感。一、 肩肘倒立动作要领： 由蹲撑姿势开始， 上体后倒，收腹举腿，翻臀，当脚尖至头部垂直上方时， 两臂在体侧下压，腿向上伸，髋关节充分挺开， 臀部收紧，当背部大部分离地时，屈、夹肘用手的虎口顶住背， 使动作停止于肩肘倒立位置。1、教师讲解并示范动作要领。2、教师与学生配合 示 范 并 讲 解 保护措施。3、分 组 进 行 练习。4、教 师 巡 回 指导，学生做好保护与帮助。5、集中讲解易犯错误和纠正方法6、分组练习组织队形：1、学生在帮助下完成技术动作。2、独立完成技术动作。保护与帮助方法：保护者站在练习者侧方，两手握住其脚腕向上提拉，用膝关节顶住其髋部帮助展髋。9 分钟1、掌握前滚翻接
13、肩肘倒立组合动作技术，增强自我保护意识。2、锻炼前庭器官，提高平衡能力，发展灵敏性、柔韧性、协调性、腹肌等素质。培养优美的身体姿态，塑造良好的体型，增强自信心。3、 激 发 学 生 参 与 学习、运动的热情，培养 学 生 终 身 体 育 意识。二、前滚翻接肩肘倒立组合动作练习。把 所 学 的 前 滚翻、肩肘倒立技术动作组合起来形成完整的组合动作。1、教师组织学生分 组 进 行 前 滚 翻接 肩 肘 倒 立 的 组合动作练习， 在练习 中 探 讨 如 何 使动作更加连贯、 优美。2、教师完整组合动作示范。3、让学生分组进行体会练习4、成果展示。1、学生通过探究学习、总结成套技巧动作要领。2、学生
14、 4 人一组进行练习。3、在保护帮助下完成动作，相互纠正错误动作。4、学生成果展示。5、自评，集体互评。结4 1、调整身心，恢复到平静状态。1 、放松运动( 太极拳：野马分鬃等简易1、教师引导学生进行放松。1、学生积极参与。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 5 页 - - - - - - - - - - 束部分分钟2、积极参与评价、交流活动。动作并配有舒缓音乐) 2、课堂小结3、师生再见，归还器材。2、师生互评3、组织整理器材4 师生再见2、相互交流体会3、整理器材4、师生再见运动负荷：7090110130150048121620242832364044时间脉搏次数生进指标：平均心率： 110 次左右预计练习密度：30 35教师课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 5 页 - - - - - - - - - -