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1、一一 年年 级级 体体 育育 教教 学学 进进度度 表表周次教学进度一1、 （室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养二1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合三1、基本体操：小学生广播操（15）节； 2、队列：排纵队，横队四1、基本体操：小学生广播操（59）节； 2、游戏：快快集合；五1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；六十一国庆七1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；八1、技巧：前滚翻； 2、游戏：换物赛跑；九游戏课： 1、端水平衡比赛； 2、障碍赛跑；十期中考试十一1、韵律活动； 2、走：各种姿势的走；十二1、素质练习：低台阶交换跳；2、游戏：迎面接力
2、十三1、往返跑； 2、复习走：各种姿势的走；十四1、队列：走圆形； 2、游戏：十字接力；十五1、技巧：立卧撑； 2、游戏：换物接力；十六1、跳小绳； 2、游戏：迎面接力；十七1、走跑交替； 2、复习：跳小绳；十八1、队列：坐位体前屈； 2、游戏：跳进去拍人；十九1、考核：坐位体前屈； 2、期末总结二十期末考试精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 时间第一周课时2 课时教材（室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养目的1、通过教学使学
3、生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教室1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。学 生坐 在 教室 里按 自 己的座位坐好。1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、讲解如何树 立 安 全 防范意识1、能够发现安全隐患2、能够及时报告问题3、能够自己解决问题4、能够做到自我保护教室教室讲解语言要清晰。要求：1、 学生认真遵守纪律。2、养成良好的坐立行
4、的正确姿态。3、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学 生坐 在 教室 里按 自 己的座位坐好。1 20 小精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好 的 做 早 操的习惯。小游戏：（抓手指）规则：手放平。食指尖必须顶着手掌心。听 到 教 师 口令后才能抓手指。教室1、教 师 讲 解游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 示范。3、学 生 练 习和
5、游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学 生 练习。3、学生进行游戏。3/4 6 小结束部分一、总 结 本次 课 的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生 按教 室的座位坐好。1 4 小器材运动负荷精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第二周课时2 课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合目的通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。培养学生身
6、体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、小游戏；“抓人”2、做 二 到 三节 简 单 徒手操。3、专 项 准 备活动。组织： 同上队列1、教 师 语 言要清晰。2、教 师 讲 解课 堂 要 求和任务。3、教 师 带 领学 生 一 起做游戏。4、教 师 做 徒手 操 的 讲解和示范。5、师 生 一 同练习。1、学生站成四 列 横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。基本部
7、分一、队列队形立正、稍息、集合、解散：重点；挺胸抬头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。组织：同 上 队列四列横队。1、教 师 讲 解动 作 和 要领。2、教 师 做 完整 正 确 示范。3、教 师 个 别指导。1、生认真听动作方法和要领。2、学 生 练习 ， 分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏快快集合规则：必 须 按 信 号散 开
8、， 集合 站 队 时要迅速。分 散 和 集 合队 伍 时 不准 堆 人 ，拉 人 ， 冲撞他人。组织：同 上队 列四列横队。1、教 师 将 游戏规则。2、教 师 做 示范。3、学 生 进 行游戏活动。1、学生认真听游戏方法 和 规则。2、学生练习比赛。3、分 组 比赛。结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教 师 总 结本 次 课 的情况。2、下课。1、认真听讲情 绪 饱满。2、下课。器材运动负荷40精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 35 页 - - - - - - -
9、- - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第三周课型2 课时内容1、基本体操：小学生广播操（15）节； 2、队列：排纵队，横队目的1通过本次课的学习， 使学生初步学习规定的徒手操， （第八套广播操）。2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。组织： 同 上 队列四列横队。1、 教师语言要清晰。2
10、、 教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、 讲解队列练习的要求。4、 师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、小学生广播操（ 15）节：原地踏步（ 82）第一节，伸展运动。第二节，头部运动运动。第三节，扩胸运动。组织：同 上 队列四列横队，体操队形。1、教 师 讲 解动 作 方 法和要求。2、教 师 做 完整 正 确 的示范。3、教 师 个 别指导。4、找 学 生 表演。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X8 18 中精品资料 - - -
11、 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。三、队列；排纵队，横队要求：排头要迅速到位，其余 学 生 看 齐边 找 好 间 隔距离。组织：同 上 队 列四列横队。1、教 师 讲站 队 的要求。2、学 生 练习，教师指导。3、教 师 评定。4、精 神 饱满 动 作轻 松 整齐一致1、学 生 认真 听 讲要求。2、学 生 练习。3
12、、分 组 练习。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教 师 总结 本 次课 的 情况。2、下课。1、认 真 听讲 情 绪饱满。2、下课。1 3 小器材运动负荷 35 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第四周课型2 课时内容1、基本体操：小学生广播操（59）节； 2、游戏：快快集合；目的通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。培养学生身体的
13、正确姿势和节奏感。培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、小学生广播操（ 4-6 ）节；第四节，体侧运动
14、。第五节，体转运动。第六节，踢腿运动。组织：同 上 队 列四列横队，体操队形。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分重点：各节的动 作 要 领 及要求。难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。四、游戏：块块集合规则
15、：必 须 按 信 号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。分 散 集 合 时不许堆拉冲 撞 他人。组织：同 上 队 列四列横队。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材运动负荷 40精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - -
16、 - - - -第 9 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第五周课型2 课时内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；目的1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散。2、广播操。3、专项准备活
17、动。组织：同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、队列：原地的转法：重点：转体；难点：腿要靠拢不要外扫。组织：同 上 队 列四列横队，体操队形。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领2 学生集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - -
18、 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分复习：（广播操）小 学 生 广 播操( 全套) 重点 : 各节动作 的 要 求 和熟练性。难点 : 动作准确 , 优 美 大方 , 精 神 饱满。组织：4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次课的情况
19、。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材运动负荷 40精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 11 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第六周课型2 课时内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生
20、活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。2、广播操。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（前后滚动）重点：滚动要圆滑；难 点 ： 团 身紧；组织：1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别
21、指导。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作。2、 由小裁判评定动作正 确 与否。3、 每个队员的比赛次数相等。组织： 4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神
22、饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：同 上 队 列四列横队。1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材小垫子 20 块四个标志物四个小圆圈运动负荷 45精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第七周课型2 课时内容1、技巧：前滚
23、翻； 2、游戏：换物赛跑；目的1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列 四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查
24、。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（前滚翻）重 点 ： 团 身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑 ， 方 向 要正。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、找好学生表演做示范。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/4 15 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动
25、数时强基本部分一、游戏：（换物赛跑）规则：1、必须击掌或 发 出 后 能起跑。2、交换不能传 递 不 许 抛接。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/4 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材垫子 20 块。四个标志物。口带 20 个。运动负荷 45精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15
26、 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第八周课型2 课时内容游戏课： 1、端水平衡比赛； 2、障碍赛跑；目的1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列四列横队。1、教师语言要清晰。2
27、、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、游戏课：1、端水平衡比赛规则：球 随 水 泼 出应捡回碗内，并 由 裁 判 把水 加 满 后 再跑。组织： 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - -
28、- - - - -第 16 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（障碍赛跑）规则：1、 游戏者应在比赛中完成所规定 的 动作。2、 由小裁判评定动作正 确 与否。3、 每个队员的比赛次数相等。组织； 1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材四个标志物四块小垫子四个小
29、圆圈运动负荷 35精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 17 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第九周课型2 课时内容1、韵律活动； 2、走：各种姿势的走；目的1、通过本次课的教学， 使学生学会简单的韵律活动， 发展学生动作的协调性，节奏感和审美能力。2、通过学习走的正确方法， 培养学生走的正确姿势， 发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队
30、、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：同 上 队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、韵律活动节奏，游戏形式：本律动练 习 是 以 踏步 和 走 步 与击 掌 动 作 相配合，按一定节 奏 的 要 求来进行游戏。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、在音乐下练习1、
31、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4、在音乐下练习精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 18 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X8 18 中结束
32、部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材运动负荷 35精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 19 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十周课型2 课时内容1、素质练习：低台阶交换跳；2、游戏：迎面接力；目的1、通过学习提高学生的腿部力量喝身体的协调性，发展弹跳力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动
33、学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：同 上 队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、低台阶交换跳：重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学
34、生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/4 15 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 20 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：（迎面接力）规则：1、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才 能 起跑。1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3、 教师做正确评定胜负。1、 学生认真听讲游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分 组 比赛。2/3 12 中
35、结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材运动负荷 35 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 21 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十一 周课型2 课时内容1、往返跑； 2、复习走：各种姿势的走；目的1、通过这节课的学习，可以培养学生的短跑能力，提高身体素质2、培养学机敏、果断的一直品质。3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生
36、走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：2、广播操。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列 四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一 、 折 返 跑（ 50 60米）重点：跑的姿势咬准确。难点；跑步过程 中 要 有 爆发力。1、教师讲解动作方法
37、和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/4 15 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 22 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分一、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的 协 凋 ， 放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动
38、作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。3/4 12 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材运动负荷 40精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 23 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十二周课型2 课时内容1、队列：走圆形； 2、游戏：十字接力；目的4、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势感觉空间的能力。
39、5、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。6、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑，蛇形跑。2、拍手操。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列 四 列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、队列：（走圆形）重点：走的自然、协调
40、；难点：走的要圆。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 24 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（十字接力）规则：1、 不许跨进圆圈内。2、 接力棒不许 抛 接棒。3、 完成后迅速离开跑道，不得阻 碍 他人。4、找学生表演。1、教师讲解游 戏 要
41、求 和规则。3、学生练习比赛。4、 教 师 做正 确 评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小场地接力棒 4 个标志物 4 个运动负荷 35精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 25 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十
42、三周课型2 课时内容1、技巧：立卧撑； 2、游戏：换物接力；目的4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑、圆形跑。2、模仿操。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列 四 列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列
43、横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、技巧：（立卧撑）重点：用力收复；难点：身体成一线；1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学 生 认真 听 讲动 作 方法 和 要领。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 26 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
44、基本部分二、游戏：（换物接力）规则：1、 交换物品必须放好才 能 起跑。2、 听到发领后或击掌后才能起跑。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、学 生 认真 听 讲游 戏 规则。2、学 生 练习比赛。3、分 组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材运动负荷 30精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 27 页，共 35
45、 页 - - - - - - - - - - 一一 年年级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十四周课型2 课时内容1、跳小绳； 2、游戏：迎面接力；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑2、徒手操。3、专项准备活动。组织：同 上 队 列 四 列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课 堂 要 求 和任务。3
46、、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、 学生站四列横队。2、 学生认真听讲，注意关查。3、 听从指挥注意力集中。4、 学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调 ， 动 作 连贯。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1 学生认真听讲动作方法和要领。3、 学 生 集体练习。3 学生分组练习。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 28 页，共 35 页 - - - - - - - -
47、 - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分二、游戏：（迎面接力）规则：教 师 没 有 发领或击掌不 许 起跑。起 跑 前 不 许堆拉人。4、找学生表演。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。4 神饱满动作轻松整齐一致1、 学生认真听 讲 游戏规则。2、 学生练习比赛。3、 分组 比赛。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、 认真 听讲，精神饱满。2、下课。1 3 小器材接力棒 4 个标志物 4 个小绳每人一条运动负荷 40精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎
48、下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 29 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 一一 年年 级级 体体 育育 课课 教教 案案时间第十五周课型2 课时内容1、走跑交替； 2、复习：跳小绳；目的1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能力。2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、培养学生团结一致互相配合的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数 时强准备部分一 、 课 堂 常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二 、 准 备 活动：1、队列：慢跑2、徒手操：3、专项准备活动。组织：同 上
49、 队 列 四列横队。1、 教师语言要清晰。2、 教师讲解课堂 要 求 和 任务。3、 讲解队列练习的要求。4、 师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。1 1 2 10 小基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教 师 讲 解动 作 方 法和要求。2、教 师 做 完整 正 确 的示范。3、教 师 个 别指导。1、学生认真听 讲 动作 方 法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4X8 18 中精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - -
50、 - - - - - - -第 30 页，共 35 页 - - - - - - - - - - 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调 ， 动 作 连贯。4、找学生表演。1、教 师 讲站 队 的要求。2、学 生 练习，教师指导。3、教 师 评定。4。 、精神饱满 动 作轻 松 整齐一致1、学 生 认真 听 讲要求。2、学 生 练习。3 、 分 组 练习。2/3 9 中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教 师 总结 本 次课 的 情况。2、下课。1、认 真 听讲 情 绪饱满。2、下课。1 3 小器材每人一条小绳运动负荷 35 精品资料 -