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1、2019下半年教师资格证初中心理健康面试真题及答案第一批提升自信，展现真我风采一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：心灵港湾1.活动规则我是一个长相端正，但个子比较矮，比较胖的女孩，现在读初二。在班里面我没有朋友，上体育课的时候大家都嘲笑我;我成绩也不好，这次期中考试又退步了，感觉在老师和同学眼里我就是个累赘。父母关系也不好，总是吵架，一吵架就迁怒于我。我觉得我就是个多余的人2.交流讨论师：故事中的同学出现了什么心理问题呢?这种问题会给她带来什么样的影响?生：她因为自身、家庭、人际和学习成绩的原因感到自卑。这样下去，她不仅自信心低下，并且容易多疑、孤僻胆小。3.提出主题从这位同学
2、的陈述中可以看出，她内心充满自卑，由于自卑，她总是戴着有色眼镜看周围世界，认为自己是个没有价值的人。我想很多同学也有类似的困惑，但是我们也知道，这种心理对我们没有帮助，我们应该要学会提升自信，展现真我风采。(二)主题活动一：内在寻宝1.活动规则(1)全体学生围成一个圆圈，大家面向圆心站立。(2)主持人宣布开始，大家开始自由活动，每个人要分别向5名同学介绍自己。如甲向乙介绍自己时，要按照下面的方式进行：甲：见到我你很荣幸，因为我有三个优点：第一第二第三乙：听完后，要微笑与甲握手，重复对方的优点：是的，我很荣幸，因为你有三个优点：第一第二第三(3)两人交换角色2.完成活动3.交流讨论师：用自我赞扬
3、的方式进行自我介绍，你有什么感受?这个活动对你来说最大的作用是什么?生1：我刚开始赞美自己的时候，觉得有点不好意思，但是当别人重复我的赞美的时候，我觉得这是对我的肯定。这个活动让我重新认识了自己，原来我真的有这些优点。生2：自己赞美自己提升了我的自信心，以前我都没有勇气夸自己。这个活动从自己的角度赞美自己，也从他人的角度肯定了我，我觉得很有用。4.教师小结这种形式的赞美，有助于我们提升自信。但是，我们光知道自己有优点是不行的，还要知道自己的缺点，并学会接纳它。(三)主题活动二：心灵剧院1.活动规则(1)角色介绍：每四人一组：张雨男，新学期从外地转入该班级;大伟男，张雨同桌;王老师女，班主任;小
4、丽女，张雨的同学。(2)剧情介绍：初二新学期开学的时候，班里转来了一位新同学张雨。他小时候父母离异，一直跟着爷爷奶奶在县城生活。为了顺利参加中考，父亲将他转学到省城读书。面对着陌生的家庭环境，新的学习环境，他感觉非常自卑(3)要求：请小组同学充分发挥想象和创造力，进行情境设计和角色扮演，帮助张雨走出自卑的低谷，建立自信。2.交流讨论师：你们是怎样帮助张雨的?请将你们的方法写下来。生1：我们的方法有：首先告诉张雨应该全面地看待事物，不要只注重别人对他的负面评价，应该要一分为二的看待，每个人身上都有优点和缺点。其次，让他学会在积极进取中弥补不足。生2：我们组给他的方法是扩大社会交往。可以多和人沟通
5、，多交朋友，这样可以更全面的认识自己。师：在角色扮演的过程中，你学到了什么?生：我扮演的是张雨的同桌，这次角色扮演让我明白，同桌之间应该相互关心和关爱，这样不仅能多交一个朋友，还能提升个人的自信。3.教师小结通过这个活动，找到了很多提升自信的方法，希望同学们在日后也能够用上。同时，大家也要关心自己周围的同学，帮助那些需要帮助的同学来提升自信。(四)总结升华：压力操让我们一起做一个压力操，放松一下，体会自信的感觉。1.先用右手拍胸一下，然后，右手拍一下左肩，再拍一下右肩，右手竖直大拇指从胸口用力伸出去，同时，大声说：“我真的很不错!”2.换左手做同样的动作。3.先用右手拍胸一下，同时说：“我是”
6、，用右手拍左肩，同时说：“真的”，再用右手拍右肩，同时说：“真的”，然后换用左手拍右肩，同时说：“真的”，再用左手拍左肩，同时说：“真的”，两手同时交叉拍双肩，同时说：“真的”，然后两只手竖直大拇指同时从胸部划出，大声说：“很不错!”“我是真的，真的，真的，真的，真的很不错!”声音洪亮，动作有力，呈现自信的神态。【板书设计】【答辩题目解析】1.请你谈谈对于心理健康教育这个学科的认识。【参考答案】学校心理健康教育既是一种基本的教育理念，又是一项具体的教育活动。从教育理念的层面来看，学校心理健康教育需要贯彻到学校的一切教育教学工作中，也可以通过其他科目进行学科渗透，共同促进学生的身心健康发展。从教
7、育活动的层面上讲，学校心理健康教育又是一项具体的教育活动，有其特定的内容、方法和途径，是现代学校实施素质教育的一种重要方式。通过学校心理健康教育，使个体保持健康的心理状态和良好的心理素质，就能为其顺利地接受德育、智育、体育、美育等其他素质教育提供良好的心理条件。2.说说你对学校心理辅导室及心理辅导的看法。【参考答案】心理辅导室是心理健康教育教师开展个别辅导和团体辅导，指导帮助学生解决在学习、生活和成长中出现的问题，排解心理困扰的专门场所，是学校开展心理健康教育的重要阵地。在心理辅导过程中，教师要树立危机干预意识，对个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别并转介到相关心理诊治部门。教育部将对心理辅
8、导室建设的基本标准和规范做出统一规定。心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作，心理健康教育教师应遵循心理发展和教育规律，向学生提供发展性心理辅导和帮助。开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上进行，严格遵循保密原则，保护学生隐私，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段，不能强迫学生接受心理测试，禁止使用可能损害学生心理健康的仪器，要防止心理健康教育医学化的倾向。与父母沟通考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：心心影院1.讲述规则播放影片狗十三主人公与父亲沟通的片段。2.完成观看3.交流讨论师：影片描绘了怎样的场景?生：主人公想找回自己的狗爱因斯坦，父亲却总是顾左右而言他。
9、师：请同学们思考，如果你是主人公，你有什么感受?生：沮丧、失落、抗拒。4.提出主题父母是我们最亲近的人，有时候，不良好的沟通会影响我们和父母之间的关系，伤害彼此的感情，给我们带来种种困扰，这节课，就让我们一起走进：与父母沟通。(二)主题活动一：层层深入1.讲述规则老师继续播放影片，从主人公的角度和父亲的角度看待养狗的事情。2.完成观看3.交流讨论师：体会两者的心态，哪些原因导致了父亲和孩子的沟通不畅?生：主人公进入了青春期的开始，希望自己能做主，渴望独立。不再把父母的观点看作是唯一正确的，渴望能对自己所做的事情及自己的角色担负起更多的责任。生：父母对这种变化感到不安，也不知道该怎么办，还是按照
10、之前的方法为了孩子好而相处，他们心里也不舒服。4.教师小结看来青春期的我们会产生不小的变化，不仅我们手足无措，父母有时候也会感到不安，这两者心理产生的变化导致了行为上的一些不恰当出现，这时候，就需要我们和父母进行良好的沟通。(三)主题活动二：我有小妙招1.讲述规则请同学们以心理学小组为单位分组，思考如何与父母沟通。2.完成活动3.交流讨论师：请按照分组顺序作答。生1：和父母沟通之前需要调节好自己的情绪，不要带着怒气和父母聊天，这样的话都无法真正沟通出有效的结果来。生2：要与父母主动的沟通，体谅他们的不容易，通过承担一些自己力所能及的事情来告诉父母自己长大了，可以独立的处理事情，让父母信任我们。
11、生3：学着约束自己的行为，不能孩子气。4.教师小结感谢大家的分享，我们知道了要调节好情绪、主动沟通、承担责任、约束行为的方法来和父母有效的沟通。(四)总结升华今天的课堂就要接近尾声了，请同学们课后能够运用这些方法，和父母进行有效的沟通。【板书设计】【答辩题目解析】1.本节课你的教学目标是什么?【参考答案】我制定的教学目标为让学生认识到与父母沟通的重要性;不好好沟通带来的负面影响，切实体会父母的心情;掌握与父母沟通的方法，能够将这些方法运用到生活当中。首先，通过影片播放让学生认识到不良沟通的负面影响，从而进一步认识到与父母沟通的重要性。其次，通过主题活动一的影片深入播放环节，让学生从自己和父母的
12、角度两方面看待同一件事情，这种直观的方式直击人心，引导学生切身体会父母的不容易，学会体谅父母。再次，通过主题活动二，让学生集思广益共同探索与父母沟通的方法，引导学生真正的独立自主，掌握与父母沟通的方法。最后的总结升华环节鼓励学生将所得应用到生活当中去。2.导致同伴交往不当的原因有哪些?【参考答案】(1)心理障碍认知障碍。认知障碍在青少年的人际交往中非常突出，表现为人际交往的自我中心主义和理想主义，自我中心主义是导致青少年同伴人际交往的认知原因;另外，青少年自我意识迅猛发展，主动交往意识增强，但由于其社会经验有限，心理发展尚未成熟，不了解人的整体面貌，在人际交往中常常带有理想的模型，然后据此寻找
13、知己，一旦理想与现实不符，就有可能产生障碍，心理出现创伤。嫉妒。嫉妒心理是指发现别人在某些方面优于自己，有可能危及自身利益时，产生怨恨的情绪。嫉妒心强的青少年对别人的长处、优点、荣誉或成绩不满、憎恨，很容易出现挑衅、指责、敌对甚至报复行为，导致人际关系紧张，破坏和同伴之间的关系。害羞。害羞心理是指一个人过多地约束自己的言行，表情羞涩，神情不自然，经常不能充分地表达自己的思想感情，人际交往比较被动。恐惧。人际交往恐惧，是一种严重的交往心理障碍，主要表现为害怕见陌生人或在公共场合讲话，在交往中经常不由自主地紧张，害怕或担忧，表现出语无伦次或不知所措，严重的可能导致交往恐惧症。猜疑心理。猜疑心理是一
14、种主观的想象和推测，它不是以客观事实为依据的。表现为在人际交往中对别人的言行过于敏感，容易对他人行为的动机产生怀疑，容易把一些无关的事情与自己联系起来，在交往中顾虑较多。(2)不良个性在同伴交往中，受欢迎的青少年真诚、快乐、率真、热情、自信，往往给同伴以积极的肯定、适时的关注和帮助，他们能够悉心地倾听同伴的倾诉，彼此开诚布公地交流。不受欢迎的青少年在同伴交往中或者不够明智，冲动、霸道，极具攻击性、破坏性，总是希望主导整个活动或强制别人服从，而不能很好地与别人协作;或者虚伪、胆怯、害羞、自私和孤僻，这些在很大程度上阻碍着正常的人际交往。(3)缺乏交往技能朦胧的“爱”一、考题回顾二、考题解析【教学
15、过程】(一)热身活动：小军的心事1.活动规则小军的自述：不知道从什么时候开始，兰兰就住进了我的心里。每天早晨，我到教室的第一件事就是看看她来了没有。如果她没有来，我会很担心，是不是生病了，还是出了什么事情。睡觉前，我的脑海中也会浮现出她可爱的脸庞2.交流讨论师：小军这是怎么了?生：小军对兰兰产生了好感。3.教师小结歌德说，哪个少年不钟情，哪个少女不怀春。物理学家说，同性相斥，异性相吸。俗语说，男女搭配，干活不累。所以，我们说，关注异性，渴望了解、接触异性，萌发对异性的好感或爱慕之情，这是正常而又自然的事情。(二)主题活动一：揭开“爱”的面纱1.活动规则表演下面的情境，思考问题情境一：小雷看了最
16、近热播电视剧中男女的恋情后，也想试试，看看和女生谈恋爱会是怎样的感觉。情境二：小芳家境贫寒，经常被几个同学笑话。一次，又有同学取笑她衣服过时，同样家境不富裕的大宽站出来，替她解围。她觉得大宽热情、勇敢，自己好像“爱”上了他。情境三：美美是大家公认的班花，小虎为了显示自己的男子汉魅力，决心将美美追到手。2.交流讨论师：三位同学产生朦胧的爱的原因是什么?生：小雷因为好奇心，想尝试谈恋爱的滋味。生2：小芳得不到同学的理解，想从大宽身上寻求安慰。生3：小虎是为了向同伴炫耀，满足自己的虚荣心。3.教师小结其实绝大多数初中生朦胧的“爱”并不是真正意义上的恋爱，更多的是为了满足自己心理上的一些需要。很多同学
17、分不清友谊、好感、爱情，往往把对异性的初步好感、欣赏、感激、崇拜统统当作爱情。真正的爱情具有排他性和持久性，所以，当你在爱情门前徘徊时，需要反思，弄清自己或他人的真正需要，对症下药，用正确的方法满足需要。(三)主题活动二：当“爱”来敲门1.活动规则兰兰的自述：昨天放学的时候，小军塞给我一张字条，上面写着：“我喜欢你，做我女朋友好吗?”请大家分成六组，续编故事。我们一起讨论每种解决办法可能带来的影响。2.交流讨论师：兰兰有哪些处理方法，不同的方法会给兰兰和小军带来什么影响?生1：不回复，就当什么都没发生。这样，兰兰可能会内疚，觉得事情没有完，为此而烦恼;小军可能会很想知道答案，茶不思饭不想，也可
18、能会认为被拒绝，郁闷或愤怒生2：告诉爸妈或老师，请他们出主意。这样，兰兰可能会得到建设性的意见，也可能得不到老师或爸妈的理解;若处理得当，会对小军产生积极影响;若处理不当，事情闹大了，可能会给小军造成负面影响，小军因此而郁闷或愤怒3.教师小结解决这个问题没有唯一的方法，根据自己的感受、实际情况权衡利弊做出最佳的选择就好，但是注意不能伤害到对方的自尊。(四)总结升华青春期的男女之间相互吸引、相互欣赏的感情是非常纯真和美好的，我们应该小心呵护它，不要破坏它的美好，不要因此给对方带来困扰。面对朦胧的“爱”要慎重对待，理智处理。所以，要冷静思考，分清好感、欣赏、感激、崇拜和爱情，切勿唐突表白;要记得冷
19、冻感情，把感情收藏在心底。学会转移和升华感情，积极参加集体活动或专注学习。如果某个异性对你表达好感，你要注意感激对方，尊重对方，懂得拒绝，适度交往。【板书设计】【答辩题目解析】1.你的教学思路是什么?【参考答案】本课通过案例分析、角色扮演、故事续写等方式引导学生分清好感和爱情，恰当处理与异性的情感问题。首先，通过小案例小军的心事引出本课主题，让学生认识到对异性产生好奇、甚至好感是很正常的事情，不需要为此感到内疚。其次，通过角色扮演，引导学生思考当前阶段学生产生朦胧的“爱”的原因是什么，即为了满足各种心理需要，并引导学生认识到要用恰当的方法满足自己的需要。再次，通过故事续写引导学生思考解决与异性
20、情感的方法，并反思自己的解决方法给双方带来的影响，从而积极调整，恰当处理与异性的关系。最后通过总结升华，再次强调要呵护青春期男女之间懵懂的小美好，同时慎重对待，尊重对方，懂得拒绝，适度交往。2.你认为什么样的人适合做心理健康老师?【参考答案】心理健康教师首先要心理健康，自我和谐。其次，要有尊重、热情、真诚、共情、积极关注的态度。尊重学生的人格，对待学生真诚，不用专业面具伪装自己，对待学生热情，给予无条件的积极关注，能够对理解学生，对学生的情绪情感产生共情。然后，要具备心理学的专业知识，以心理学的理论为指导，尤其是发展心理学和咨询心理学，在正确认识学生发展特点的基础上，发挥自己的专业优势，促进学
21、生身心健康发展，为个别有心理问题的学生进行辅导。最后，心理健康老师还要遵守职业道德，以学生的利益与发展为首要考虑对象，不做伤害学生身心健康的事，为学生的个人隐私及咨询过程保密。第二批正面思考一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：考试过后1.情境再现物理试卷发下来，A同学刚及格，他心想成绩不好可以让自己知道哪些知识自己还不会，需要加强。物理试卷发下来，B同学刚及格，他心想没关系，下次会考好的。物理试卷发下来，S同学刚及格，他心想我物理太差了，我不擅长物理。2.师生互动谁的想法是正面思考，谁的是负面思考?3.教师小结正面思考：关注事物积极的一面，能努力寻找解决的方法。负面思考：只看到
22、事物消极的一面，埋怨自己、环境、他人，最后选择退缩、放弃或报复。(二)主题活动一：如何正面思考1.案例介绍一个人在30岁的时候失去了工作。2.师生互动(1)他产生了一系列负面想法，我的人生太失败了，别人一定都看不起我大家猜一猜，在这些想法的支配下他后来怎么样了?(2)帮他换一种想法，关注事情好的一面，关注事情的解决，转变成正面想法，可以怎么想?3.教师小结这个人就是乔布斯，起初他很沮丧，产生了很多负面想法，但他后来改变了这种想法，决定重新来过，最终成为了伟大的企业家。如果他没有这种思想的转变不会有这么大的成就，我们也失去了一位科技天才。(三)主题活动二：情景模拟1.活动规则每组抽取一个剧本，讨
23、论10分钟，按要求续写剧本，最后每组派两名同学把剧本展示出来。情景一：周末本来约好和A同学去爬山，东西都准备齐全了，出门之前狂风大作，大雨倾盆，整个计划都泡汤了。要求：假如你是A同学，你会怎么接着往下讲，对话要体现下雨不能爬山带来的好的一面，并提出对此事的解决办法。情境二：田径赛跑时，我眼看就要到达终点了，突然脚下一个趔趄，摔了一跤，接着就被其他同学超过了，我忍着疼痛，最终跑了第三名。我垂头丧气坐在操场上，A同学帮我处理伤口。要求：假如你是A同学，你会怎么接着往下讲?对话要体现比赛没得第一名带来的好的一面，并提出对此事的解决方法。2.交流互动(1)你对哪个情景剧感触最深，为什么?(2)这两个情
24、景剧是怎么体现正面思考的?3.教师小结正面思考是敢于面对问题，寻找积极的可利用的方面，积极解决问题，而不是牵强附会找块遮羞布。盲目乐观是回避问题，而不是正面思考。(四)总结拓展这节课你有哪些新的感悟与收获?记录下生活中遇到的挫折和你的负面思考、转换的正面思考，如何解决，事情过后看看正面思考给你带来了哪些好处。【板书设计】【答辩题目解析】1.你的教学目标和教学重难点是什么?【参考答案】我的教学目标如下：(1)认识到正面思考和聚焦事情解决的重要性。(2)练习正面思考，遇到挫折时能用正面思考的导向解决问题。教学重难点如下：(1)教学重点：认识到正面思考的重要性，练习使用正面思考。(2)教学难点：区分
25、正面思考和过度乐观。2.一名好教师的标准是什么?【参考答案】作为一名好教师，应该符合教师职业道德基本规范：(1)爱国守法：热爱祖国，热爱人民，拥护中国共产党领导，拥护社会主义。全面贯彻国家教育方针，自觉遵守教育法律法规，依法履行教师职责权利。不得有违背党和国家方针政策的言行。(2)爱岗敬业：忠诚于人民教育事业，志存高远，勤恳敬业，甘为人梯，乐于奉献。对工作高度负责，认真备课上课，认真批改作业，认真辅导学生。不得敷衍塞责。(3)关爱学生：关心爱护全体学生，尊重学生人格，平等公正对待学生。对学生严慈相济，做学生良师益友。保护学生安全，关心学生健康，维护学生权益。不讽刺、挖苦、歧视学生，不体罚或变相
26、体罚学生。(4)教书育人：遵循教育规律，实施素质教育。循循善诱，诲人不倦，因材施教。培养学生良好品行，激发学生创新精神，促进学生全面发展。不以分数作为评价学生的唯一标准。(5)为人师表：坚守高尚情操，知荣明耻，严于律己，以身作则。衣着得体，语言规范，举止文明。关心集体，团结协作，尊重同事，尊重家长。作风正派，廉洁奉公。自觉抵制有偿家教，不利用职务之便谋取私利。(6)终身学习：崇尚科学精神，树立终身学习理念，拓宽知识视野，更新知识结构。潜心钻研业务，勇于探索创新，不断提高专业素养和教育教学水平。青春期来了一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：健康体重1.讲述规则体重与年龄、身高、性
27、别有直接的关系，需要根据各个可变因素得出具体的理想体重，因此理想的体重仅仅是相对的标准，常用的计算公式为：标准体重(千克)=身高(厘米)-105超重百分比=(实测体重-标准体重)/标准体重*100%2.完成活动3.交流讨论师：你的体重是多少?你如何看待自己的外表?生：我的体重在标准范围内，可是我还是总觉得自己很胖，我最近在减肥。师：追求美是人类的天性，可是如果片面追求苗条的身材，以瘦为美，盲目节食减肥，非但不能达到美的目的，反而给身心带来严重的后果。4.提出主题青春发育期体重会出现一个快速增长期，体重每年可增加56千克，生长较快的可增加810千克。这是发育期的正常现象。爱美之心人皆有之，但我们
28、一定要注意不要过度追求瘦，影响了身体的发育。青春期带给我们很多变化，今天就让我们一起走进青春期来了去探究一下吧!(二)主题活动一：想一想1.讲述规则以心理小组为单位，讨论：你都发生了哪些变化?这些变化带来了哪些影响?你如何看待这些变化?2.完成活动3.交流讨论生1：我个子长高了，身体也变得饱满了。我越来越关注自己的外表，在意别人的评价。生2：我长出了小胡子，更像个男子汉了，可我做事情很笨拙，有些难堪。总的来说，我喜欢我的变化，我长大了。4.教师小结刚才同学们分享了自己青春期的一些变化，有的同学更高了，有的同学更独立了。这些悄悄发生的变化都预示着我们正在长大，我们正在茁壮成长，我们就要变成大人了
29、，要承担更多的责任和义务，但同时我们又不够成熟，仍然需要父母、老师的指导。(三)主题活动二：成长不烦恼1.讲述规则7人一组，匿名写下你遇到的青春期烦恼，然后放到一起，小组成员依次随机抽出一个，念出来，请其他同学给出应对办法。2.完成活动3.交流讨论组1：我不喜欢自己的公鸭嗓，这让我很沮丧。组2：平常心对待，青春期过去，声音自然会变得低沉，有男子汉气概。4.教师小结我们在成长过程中遇到烦恼是必然的，不过同学们想出了很多应对策略，现在老师总结如下：(1)平常心对待变化。面对生理和心理的变化要处变不惊，用一颗平常心去对待，过分担忧、好奇反而会出现问题。(2)理性对待和处理信息。遇到对身体和心理状态有
30、疑惑的时候，不要盲目听信同学间的流言蜚语，要通过科学和可靠的途径，去搜集正确的信息，解除自己的疑惑。(3)多倾诉，多求助。遇到疑惑和烦恼，不要憋在心里，多向父母、老师和好朋友倾诉，多向有经验和可靠的人求助。(4)放松自我，关注成长。不要过度关注自我，减少对自我和他人评价的敏感性，把自我意识的萌发作为成长的契机，多将心思和注意力放在学习和生活的适应上，培养独立、自信和健康的人格。(四)总结升华本次课程就要结束了，请大家闭上眼睛，安静地想一想，这节课中给你留下最深印象的是什么，通过本次课程的学习，你都有哪些感想。【板书设计】【答辩题目解析】1.你的教学目标、教学重难点是什么?【参考答案】本课的教学
31、目标如下：认识到青春期的变化，并正确看待这些变化。掌握应对青春期烦恼的方法。教学重难点如下：教学重点：正确看待青春期的变化。教学难点：掌握应对青春期烦恼的方法并能在实际生活中加以运用。2.请你为青春期的女生的生理卫生提几点建议。【参考答案】女生应该密切关注自己的生理卫生，了解自己的身体会发生什么变化，下面这些知识可以供女生参考：(1)记录月经周期，女生应该记录开始来月经的日期以及经期的天数，这些信息可以帮助女生们掌握自己的月经周期，当身体不适而去看医生时，帮助医生诊断自己存在的问题。(2)常洗热水澡或适当运动，以帮助减轻月经痉挛。在经期女生应该限制咖啡因和食盐的摄入量。如果因为疼痛而需要服用药
32、物，那么事先必须向父母或监护人咨询，必要时应该去看医生。(3)自我检查乳房，并使之成为每月的习惯。进行自我检查，可以随时掌握自己的身体状况，这样可以及时发现疾病迹象。女生应该在经期刚结束时检查自己的乳房是否有肿块，以及皮肤变化或者异常敏感等，还可以咨询父母、医生，了解自我检查的最佳方式。合作双赢一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：雁阵效应1.故事讲述雁群在天空中飞翔，一般都是排成V字斜阵，并定时交换左右的位置。你知道这是为什么吗?原来，这是雁群齐心协力合作飞行的方式。在飞行中，每一只大雁的羽翼，能够借助于前面一只大雁的羽翼所产生的空气动力，使飞行省力。一段时间之后，它们交换左右
33、位置，是为了让另一侧的羽翼也能借助于空气动力缓解疲劳。这样飞行的大雁要比同样能量而单独飞行的大雁多飞70%的路程。2.交流讨论师：这个故事让你有何启发?生：大雁能够合作，组成雁群，相互配合才能保持长时间的飞行。3.提出主题合作对于学习和生活都非常重要。(二)主题活动一：情境分析1.情境介绍小亮的数学、物理学的不错，而小勇学习理科不开窍，却对语文和英语情有独钟，平时两人在学习和生活中经常互相帮助。期末考试越来越近了，两人都有些害怕自己的弱势科目考砸了。于是二人决定在考场上传答案“互相帮助”，还美其名曰“强强联合”。2.交流讨论师：你怎样看待他们之间的合作行为?生：对不好的行为，不能采取合作的方式
34、来解决。3.教师小结面对一件事情，我们要首先判断是否是积极行为，如果是不正当的行为，要勇于说不，拒绝合作。(三)主题活动二：合力吹气球1.讲述规则每6人一组，小组成员抽签。抽到哪一张签，就只能使用上面写着的“身体部位”。抽到“嘴巴”的人要和两个抽到“手”的人一起合作，吹起气球。然后，两个抽到“脚”的人要抬起抽到“屁股”的人去把气球坐破。最先完成的小组获胜。2.完成活动3.交流讨论师：你们成功或失败的原因是什么?你的感受是什么?组1：在合作完成游戏的过程中，良好的沟通、相互配合、团结一致非常重要。组2：和大家一起玩游戏很开心，有一种归属感。4.教师小结在学习生活中，只要我们沟通好之后，相互配合、
35、团结一致，一定能够获得成功。(四)总结升华1.课堂小结：学习这节课，你有哪些感悟?2.布置作业：在你的亲人和朋友的生活中，有哪些合作行为?请采访自己的父母，其他长辈或朋友，了解他们的工作和生活中，哪些合作行为让他们记忆深刻?他们从合作中收获了什么?【板书设计】 【答辩题目解析】1.你的教学目标是什么，你怎样达成教学目标?【参考答案】我设置的教学目标如下：(1)认识到合作的好处和重要性。(2)通过情景分析，能分辨积极的合作行为和消极的合作行为。(3)在活动中学习与人合作的方法，体验合作的乐趣。为了实现教学目标，首先，通过热身活动让学生认识到合作带来的好处和重要性。之后，通过情境分析引导学生分辨积
36、极合作和消极合作，并对不正当的合作行为坚决说不。最后通过“合力吹气球”让学生在活动中亲身体验合作的重要性，并在活动中思考应该如何合作，体验合作的乐趣。2.你认为应该如何引导学生树立他们的理想?【参考答案】首先，要考虑自身的因素，如能力、性格、价值观和兴趣等。我们要树立与自己能力相匹配、符合自己性格特点的并且是自己感兴趣的目标。如果所树立的理想超过自己的能力所及，又与自己的个性相去甚远，那么我们很难有动力去追求理想。其次，在树立理想的时候不要忘记对社会和集体的责任。作为社会主义建设的接班人和主力军，要为中华之崛起而读书，树立对人民和社会有益的理想，为实现中国梦而树立远大的理想。同时，树立理想还要
37、考虑社会实际的需要，不要一味地沉浸在自己的世界里。再者，树立理想不仅可以给个人带来前进的动力，让自己不断地进步，而且还会推动人类的进步，哪怕是一点点的贡献。文学的发展可以推动人类文明的进程，科学的研究可以加深对世界的认识。在树立理想的时候还要有创新的意识，培养自己的创新能力。最后，切记在树立理想的时候不可脱离实际，否则理想将变成空想。第三批一、考题回顾题目：正面思考2.内容:正面思考是结合认知疗法和积极心理学的理论，通过调整认知形成积极的解释风格，关注事物的正面，积极应对。然而很多人面对挫折，容易采用负面思考。负面思考的人，在逆境中容易感到无助，认为自己无法改变现状，形成负面信仰，久而久之，失
38、去了对事情的理性判断，从而做出负面决策。中学生思维的独立性和批判性明显发展，但仍具有片面性和表面性，让学生学会从正面思考，聚焦事情的解决，可以减少负面情绪的产生，做出积极有效的决策。请据此设计一节心理课 。3基本要求:(1)试讲时间控制在十分钟;(2)与学生有互动;(3)试讲中要注意引导性。二、考题解析【教学过程】(一)热身活动：考试过后1.情境再现物理试卷发下来，A同学刚及格，他心想成绩不好可以让自己知道哪些知识自己还不会，需要加强。物理试卷发下来，B同学刚及格，他心想没关系，下次会考好的。物理试卷发下来，S同学刚及格，他心想我物理太差了，我不擅长物理。2.师生互动谁的想法是正面思考，谁的是
39、负面思考?3.教师小结正面思考：关注事物积极的一面，能努力寻找解决的方法。负面思考：只看到事物消极的一面，埋怨自己、环境、他人，最后选择退缩、放弃或报复。(二)主题活动一：如何正面思考1.案例介绍一个人在30岁的时候失去了工作。2.师生互动(1)他产生了一系列负面想法，我的人生太失败了，别人一定都看不起我大家猜一猜，在这些想法的支配下他后来怎么样了?(2)帮他换一种想法，关注事情好的一面，关注事情的解决，转变成正面想法，可以怎么想?3.教师小结这个人就是乔布斯，起初他很沮丧，产生了很多负面想法，但他后来改变了这种想法，决定重新来过，最终成为了伟大的企业家。如果他没有这种思想的转变不会有这么大的
40、成就，我们也失去了一位科技天才。(三)主题活动二：情景模拟1.活动规则每组抽取一个剧本，讨论10分钟，按要求续写剧本，最后每组派两名同学把剧本展示出来。情景一：周末本来约好和A同学去爬山，东西都准备齐全了，出门之前狂风大作，大雨倾盆，整个计划都泡汤了。要求：假如你是A同学，你会怎么接着往下讲，对话要体现下雨不能爬山带来的好的一面，并提出对此事的解决办法。情境二：田径赛跑时，我眼看就要到达终点了，突然脚下一个趔趄，摔了一跤，接着就被其他同学超过了，我忍着疼痛，最终跑了第三名。我垂头丧气坐在操场上，A同学帮我处理伤口。要求：假如你是A同学，你会怎么接着往下讲?对话要体现比赛没得第一名带来的好的一面
41、，并提出对此事的解决方法。2.交流互动(1)你对哪个情景剧感触最深，为什么?(2)这两个情景剧是怎么体现正面思考的?3.教师小结正面思考是敢于面对问题，寻找积极的可利用的方面，积极解决问题，而不是牵强附会找块遮羞布。盲目乐观是回避问题，而不是正面思考。(四)总结拓展这节课你有哪些新的感悟与收获?记录下生活中遇到的挫折和你的负面思考、转换的正面思考，如何解决，事情过后看看正面思考给你带来了哪些好处。【板书设计】 【答辩题目解析】1.你的教学目标和教学重难点是什么?【参考答案】我的教学目标如下：(1)感受时间的珍贵，认识到时间管理的重要性。(2)通过游戏和自我反思，分析自己的时间分配是否合理，掌握
42、时间管理的四象限法。我的教学重难点如下：(1)教学重点：感受时间的珍贵，时间管理的方法。(2)教学难点：时间管理四象限。2.你认为学校是否有必要设立心理咨询室，它能解决学生的压力问题吗?【参考答案】心理咨询室是心理健康教育的一个重要场所，我认为学校有必要设立心理咨询室，理由有以下几点：第一，设立心理咨询室，有利于为学生提供一个专门的心理咨询场所，同时凭借咨询室良好的咨询环境，如舒缓情绪的植物，柔和的灯光，轻柔的音乐和良好的隔音效果等，对于有心理问题的学生而言，将会对学生的心理产生积极的影响，并给其一个心灵减压的地方。第二，设立心理咨询室，配备专业心理咨询人员，有利于使在校的学生得到专业的心理辅
43、导，如提高记忆的方法、如何进行心理调整、如何保持心理平衡等，并使他们在专业人员的引导下通过各种方式调节身心，方便、快捷地解决其心理的困惑和问题。总之，我认为心理咨询室能解决学生的压力问题。现在普通的学生都存在学业压力较大的现象，家长也会给学生各方面的压力。所以，设立心理咨询室，再配备专业的教师，学生就有了可以倾诉的场所，及时倾倒情绪垃圾，从而缓解学生各方面的压力。初中心理健康 坚持到底才会赢一、考题回顾二、考题解析【教学过程】五、教学过程(一)热身活动：跳蚤实验1.讲述规则观看视频，科学家做了一个有趣的实验：将一只跳蚤放进没有盖子的杯子内，结果跳蚤迅速地跳出杯子，跳起的高度是它身高的100倍以
44、上，堪称世界上跳的最高的冠军。然后，科学家们用一块玻璃盖住了杯子。于是，跳蚤每次往上跳时，都会撞到玻璃板上。连续数次以后，科学家再把这块玻璃拿掉，发现跳蚤只在玻璃板以下的高度跳跃，却再也跳不出杯子了，再也不是昔日的跳高冠军。2.完成欣赏3.交流讨论师：为什么跳蚤后来再也跳不高了?生：因为它们认为自己受到了阻碍，于是放弃了突破，遭到失败后，没有选择继续坚持。4.提出主题有时候如果选择坚持，其实很多事情会有更好的结局。对于同学们来说，也是如此。坚持到底才会赢。现在让我们走进今天的课程，感受坚持的魅力。(二)主题活动一：百剧争鸣1.讲述规则(1)请同学们以心理学小组为单位进行分组。(2)请大家根据P
45、PT上所呈现的剧情进行角色扮演。(爸爸给小明买了台电脑。小明发现不仅可以查资料，而且可以上网打游戏，他很快迷上了游戏。每天一放学，就坐在电脑旁打游戏，以至于经常完成不了学习任务。受到了老师、爸爸的严厉批评。小明决定痛改前非，此后每当坐在电脑前，内心的两个我发生了激烈的冲突。一个赞成小明玩，另一个鼓励小明拒绝，坚持自己的学习计划最终，小明决定坚持学习，保持着优异的成绩。2.完成表演3.交流讨论师：刚才的表演中，你扮演的是哪个角色，你在游戏中有着什么样的感悟?生：我扮演的是小明内心中劝服他坚持学习的人。游戏中担忧小明不听劝继续沉迷游戏。看到了小明内心的纠结，我就更担忧了。幸好，最终他做了正确的选择
46、，我放心多了，真不容易。师：你认为是什么让小明做出了理智的选择，这个选择对他有什么影响?生：让小明做出理智的选择的是他做到了坚持，克制住了自己。正是因为能够坚持学习，最终学习成绩能继续保持下去。4.教师小结坚持让我们能够继续保持优秀，坚持让我们才有可能取得成功。那么我们的坚持性如何呢?怎样才能够让我们学会坚持呢?走进活动二寻找答案。(三)主题活动二：坚持到底1.讲述规则(1)体操队形站立(2)双手伸直平举于胸前，身体不准晃动(3)坚持8分钟，看谁能坚持到最后2.完成活动3.交流讨论师：当你坚持到最后时，你有什么感受?生：太不容易了。一开始觉得8分钟很短暂，事实上，真正去做游戏的时候，发现还是很艰难的。师：在坚持的过程中遇到了哪些困难?你是如何克服的?生：手很酸，身体上坚持不住。特别煎熬的是，当看到其他同学把手放下去的时候，我内心感到非常纠结。不过我最终坚持下来了，我觉得让我克服困难的原因，主要是因为我制定了切实可行的目标。有了目标之后，我一直想着实现它。师：还有什么方法能帮助我们更好地坚持?生：可以时刻提醒自己。当我们坚持不下去的时候，用言语来暗示自己。而且我认为，可以从小事做起，比如每天写日记来让自己学会坚持。再比如，每天坚