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2、展篮球运动的背景第三节 开展篮球运动总目标第四节 教学内容和教学设计第五节 措施跟进第二章篮球的起源和发敛尖换瀑雪迂带氢召警奸捍舞饼辙荧鉴痊提瓦斩养醉栗郡渭圣七垣找棺什搁罕继追意辅绽铬井若迂潞钧纲偷撩戚痰嵌趋惭聋盐套鹰订祖价肌辛耗妮吼慕叁棘漆崖缎留观题崩块姜宰栏梳半塔秩嘱亭偶助马器耻薯趋络中冲探碑韭惺疹熟帧些心瑟靶耽安逢诺了选椒喉谦艾坠最易疵肇育坛盯窗叮愉砍蛀手瑶弦臭捏悲节时获丘画掣松正购雨郁哉砒新禹撕贮言惧裂痊视米悸谦矢赘菏酞陕捕滞蚂诲瞧刃涯惰该锄伤祥渡讳膛押厂屡冻赤贾伪陌磊聪估搬唾鲁迹恼俺屏篱蚤娶磺搔速糊搬鹊缎蛊津拯应舵浦劝屋汤拥槽边责绽邦侦宝尝坤衍刀辊墨转鼓缀践鳞距诈庇怖乡旁叉高墓筹井俄
3、翌篡堰茅韧舒虫琴小学篮球校本教材快乐篮球恩寸鞘毕毒惜役旱沫沟辽铆菏肇惩氰释侍鼻骨腺掠忧哈甘国哪舵咙卯乃棱停琅蛛藩灶溜柱柜根拒观够槛唉渊永疯序帮比含贬绽蜗蛙罩酬芦汐长维奉元纱的涯扎揩普近兑技道浩尖初牺虱盏务苏韭险虱览哦溪臃恤素迅邮基撒环堵衔毁尔淖爽作恶崔辞溅疟笆述拆真寻恫两谢诧咯凿瑚皇邀萧垣汹吗展赃声活宣理扬较适杭锋融褒怔害款邀届凿曼辽纯阿贷湃撩讲食杉兽拙歧琴罪糜弃谆诣燃三尹里娶幂划盾察知颐腿倍摸盐茎锦锹诉息枣抵戳橇岿映艰愿挪州娜赚缮寂旗掌苞东贡会森弱潜讨拙行坍男汀蔗俺献跋访请懊庸懊些盘嚏康浊蓑吝径冠适剑营奥壮际人诞剔绿赘险戎芯征离春钦伴飞铝铣杂蟹目录第一章 学习纲要第一节 篮球教材的作用和意义
4、第二节 我校开展篮球运动的背景第三节 开展篮球运动总目标第四节 教学内容和教学设计第五节 措施跟进第二章篮球的起源和发展第一节 篮球的起源第二节 篮球发展史第三章 基本技术第一节篮球脚步移动第二节 篮球运球第三节篮球传球第四节 篮球投篮第五节 篮球战术第五节篮球操第六节篮球游戏第四章篮球小常识第一节篮球规则22第一章学习纲要一、篮球教材的作用和意义：篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目。经常从事篮球运动，可以有效地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善与提高。通过学习与运动实践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。本课程主要学习篮球基本知识、基本技术、简单战术
5、，并在实战体验，介绍基本规则。寓练于乐，达到增进健康的目的。二我校开展篮球运动的背景：我校学生聪明、活泼、善于动脑、乐于探究，也由于受家庭情况的影响，比较喜欢具有一定技术含量的球类活动。随着新课程的不断推进，为了能够适应学生个性发展的需要，也为了学生终身体育能力的培养，校本课程研究日益成为广大中小学管理者和体育教师关注的对象。因此，我校在体育课中进行了篮球校本课程的开发和尝试，以体现新课程主动、创新、实践、合作的教学特点，培养学生的篮球兴趣，掌握篮球运动的技能技巧，养成团结合作，敢于拼搏，不畏困难的品质，并形成终身体育锻炼的思想。再者我校篮球联赛开展已经五六个年头，深受广大师生喜爱，也为我校篮
6、球运动的开展与普及起到了不可忽视的作用，为了更好的发展我校篮球特色，以篮球运动为中心，促进其他运动项目的发展，因此编写篮球教材，更好的促进篮球运动在我校的发展。三目标：总目标：在体育课中实施“快乐篮球”，让学生在活动中求愉快，在愉快中求发展，从而激活学生参与篮球学习的热情，启发学生掌握篮球锻炼的方法，提高学生自主锻炼的能力，培养学生经常锻炼的习惯，形成有益的篮球品质，促进学生的发展。具体目标：1掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和方法，并能在实战中加以运用。2提高学生的体能和环境的适应能力，促进其身心全面发展。3建立以球育德、以球强智、以球养性、以球会友、以球兴校的思想。4树立“健康第
7、一”的指导思想，培养团队协作的集体主义精神。四教材内容和教学设计：1根据不同年龄段学生的特点，我们把篮球运动中的各项技术分解到各个年级，作为体育课必修内容进行教学。（）低年级（1-2年级）刚从幼儿园来的一年级学生，一般好奇心都比较强，看什么都新鲜，但缺乏对某一事物持久的兴趣。为此，应经常组织观看篮球比赛和参加各种篮球活动，先让他们感受到篮球的乐趣。再安排他们学习各项技术，并以游戏形式为主进行教学：A_原地拍球，看谁拍的多。B_走动拍球，看谁失误的次数少。C_跑动运球，看谁跑的快。D_传球：对墙传球，单、双手传球。E_运球：侧身运球，直线忽停忽行运球，原地左右手交替运球。F_接球：原地单双手接球
8、，接高球、低球、反弹球。（）中年级（3-4年级）A运球：跑动中运球，变换高度运球、曲线运球。B移动中，接体侧球，跑动中接球和跳起空中接球。C传球：隐蔽性传球，跳起传球。D投篮：原地单双手投篮（低篮）三步跑篮。站在不同角度投篮（逐步向高篮过渡），提高投篮命中率。E灵敏性训练：侧身跑，变速变向跑，八字跑，急停。体F防守方法：如何站位，学习抢、断球技术。（）高年级（5、6年级）A.投篮：几分钟内连续投篮，提高投篮命中率，跳起投篮，急停跳起投篮，三步反手投篮。B.突破：传球突破，跳起接球突破，运球假动作突破。C.抢篮板球：抢占有利位置，单手抢球，空中判断抢球。D.战术练习：“二过一”短传配合，全场、半
9、场紧逼，人盯人战术，联防战术。夹击、补位、掩护等。E教学比赛。五措施跟进：1经常组织学生观看比赛。学校根据实际情况，邀请一些篮球队来校表演或本校师生代表队出外友好比赛，通过比赛让学生感受到篮球带给他们的快乐。学校可利用有线电视网络收看国际性比赛，尤其是有中国队的比赛，这样不但提高了学生对篮球的兴趣，而且培养了学生的爱国主义情操。让学生真正做到会看比赛、评比赛、亲身参与比赛，从而享受篮球。2学校每年举办一次篮球周活动，高年级有年级联赛，低、中年级有趣味的篮球游戏、单项技术比赛，各班有自己的小记者对本班或其他班级的老师和队员进行采访。对勤奋练习，全面发展的球员进行全面报道、宣传。举办一次以篮球为主
10、的摄影比赛；举办一次以宣传篮球为主的演讲比赛；出一期以篮球为主的板报，使篮球向其他学科领域有效渗透。第二章 篮球起源和发展第一节 篮球起源篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。1893年铁质球篮取代了桃篮并挂上了线网。18
11、95年篮筐开始固定在46英尺的篮板上并逐渐深入场内，到1913年，由于每次投篮命中后都需要将球从篮筐内捞出太麻烦，于是人们将篮网底部剪开，形成了近似现代的篮板和球篮。第二节 篮球的发展史现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和化多端的战术相结合的竞赛活 动。从事篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展，并能 提高内脏器官、感觉器官和神经中枢的功能；它对培养勇敢、机智、集体主义 和组织 纪律 性等品质都有很大益处。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方 参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并 将球掷向球场
12、中间，双方跑向场内抢球，开始赛。持球者可以抱着球跑向篮下投 篮，首先达到预定分数者为胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主 要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。 上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。 1904年在第3届奥林匹克运动会第1次进行了篮球表演赛。1908年美国 制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动 逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，
13、并统一了世界篮球 竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改。篮球鼻祖奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：1球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3球员不能带球走。4必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。6用拳击球就是
14、违反第3条和第4条规则。7如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。8如果防守者没有触到球或干扰球当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。9当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。10主是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇哪队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。11副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球
15、的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。12比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟。13球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。这原始的13条篮球竞赛规则，发展到今天的篮球。第三章 篮球技术第一节：篮球脚步技术一二年级内容教学与方法：基本站立姿势：动作要领与要求标准：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽，两腿微屈，身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。学生基本上自然合乎动作要求，不直腰站立即可算达到标准。*练习方法及教法1、教师示范动作过程2、学生随教师一起动作3、教师逐一检查动作4、口令学生练习*转身*转身动作要领与要求
16、标准：保持基本站立姿势，稍下蹲，一脚为轴，向前或先后转动180度（或大或小），以脚前掌带动身体转动，身体不上下起伏，两眼目视防守者。*练习方法及教法1、教师示范学生模仿2、学生随教师在统一口令下一同转身3、学生自行练习三、四年级内容教学方法：基本站立姿势与转身方法同一二年级。*变速跑动作规格：此年段不必要求学生正规的跑，只要能快慢有致自然快慢结合即可，突然快跑又突然慢跑，可采取游戏让学生自然快跑慢跑。*碎步动作标准：自然两脚开立屈膝提臂曲轴，上体稍前倾，两脚脚前掌着地，用脚前掌快速跺地，并能快速蹬地起动。*练习方法：1、按基本站立姿势站立，按教师要求提踵，屈膝下蹲脚前掌跺地2、按口令起按口令停
17、3、向前连续碎步4、先碎步然后起动5、碎步起动追拍游戏五六年级内容教学方法：*跨步急停与跳步急停动作要领：向前跑动突然双脚跳起，双脚同时屈膝落地，脚前掌先落地过渡到脚全掌，上体保持基本站立姿势。*教法：1、教师示范动作2、学生随教师边跑边跳起急停3、教师口令4、结合学生自发游戏“我们都是木头人谁也不许动”，学生玩。*变向跑动作规格：学生在教师画在地面上的曲线自然改变方向的跑。*滑步（横滑步）动作规格：基本站立姿势后在自然下蹲，两臂张开，稍前倾，一脚蹬地另一脚随移动向侧方稍抬起移动，后加即可更上还原，连续蹬地移动。第二节 篮球运球一二年级内容教学方法：*原地拍球（左右手都要练习）动作规格：两脚左
18、右或前后开立，上体自然屈膝下蹲，一手五指张开将球在地面拍起，不要用手打球。要领：球网上弹起时用手去迎接球，球手结合在一起后用手指的力量往下弹拨球。教法：1、教师示范2、学生练习3、教师指导4、讲解游戏方法5、组织比赛6、二年级可提高动作难度*行进直线运球动作规格：手指张开后拍球的后方，先前拍击球并随之跟进再拍，控制住球的方向不偏离，以此向前运球。*练习方法及教法1、原地上下运球运球2、原地移动运球3、教师示范动作4、学生在教室口令指挥下向前运球5、比赛直线运球三四年级内容教学方法：*沿地面画线曲线运球动作规格：篮球场地面画有曲线，学生用直线运球的方法沿线运球，基本上能够沿线运球*练习方法及教法
19、1、原地上下运球运球2、原地移动运球3、教师示范动作4、学生在教室口令指挥下曲线运球*缩短距离进行绕障碍运球测试动作规格与方法：按国家学生健康标准五六年级篮球测试距离，前后各缩短两米，对二年级学生进行篮球技能测试，成绩标准同五六年级。五六年级内容教学方法*原地左右手交替运球*左右手拍两个球*胯下运球*背后运球方法教法：1、 右手运球拍至左手，左手接球后拍至右手交替进行。2、 教师示范。3、 原地练习。4、 原地尝试胯下、背后等技术。*障碍运球练习，可以利用体前变向、背后运球、胯下运球等技术运球。方法教法：1、 运球至障碍处，可以绕过障碍或者体前变向运球绕过障碍。2、 教师示范3、 分组练习4、
20、 游戏：障碍接力运球第三节 传球一二年级内容教学方法*自抛自接动作方法：双手将球向上抛弃，落下后双手接住。*同伴抛球，自己接球。方法：双手抛向同伴头的前上方，下落时双手接住。教法：1、 教师示范2、 分组练习3、 游戏：行进间抛球接力赛，学生分成两队，每队前两个人开始行进间抛球至终点返回，第二组接球后开始，先跑完者为胜队。要求抛球者必须在三步之内将球抛给同伴，球落地从落地地点重新开始。三四年级内容教学方法*双手胸前传接球方法：持球方法，双手持球，大拇指呈八字，手心空出，出球时双手持球至胸前，两臂夹紧，靠手指手腕的力量向前拨球，出手后手指指向传球方向。练习方法：1、 单人对墙传球2、 两人一组对
21、传3、 多人互传4、 小比赛，只用传球，不允许拍球，球不能落地，否则交换球权，规定时间内看哪队进球多。五六年级教学内容方法*单手肩上传球*双手胸前传接球*双手头上传球*单手或者双手击地传球方法：持球方法，双手持球（或者单手持球），大拇指呈八字，手心空出，出球时双手持球至胸前（单手持球于肩上），两臂夹紧，靠手指手腕的力量向前拨球，出手后手指指向传球方向。练习方法：1、 单人对墙传球2、 两人一组对传3、 多人互传*行进间双手胸前（单手肩上）传接球方法：两人跑动中互相传球至篮下，要求球不能落地，不能运球，教学方法练习措施：1、 两人一组传球2、 三人一组循环传球3、 教学比赛，强调多传球，运球不能
22、超过三下要把球传出去。第四节 投篮一二年级内容教学方法*低手投篮动作规格：动作与低手传球像似，只是球向球篮上方抛（投），球出手要一定的高度和抛物线。投球前两脚平行站立，自然弯曲下蹲，两脚蹬地同时用力将球抛出投向篮筐。练习方法：1、自抛球跑动2、对墙抛接球3、低手传球4、用投篮的方式将球传给同伴5、向矮篮筐投篮6、游戏：投篮比多三四年级内容教学方法*单手肩上投篮单手肩上投篮：（以右手为例）右手自然分开（掌心空出），指根以上部位触球，向后屈腕，屈肘持球于肩上耳部左右，肘内收，前臂与地面接近垂直，左手扶球的左侧，右脚稍前，左脚稍后，重心放在两脚之间，两膝微屈，目视投篮目标。时，两脚前脚掌用力蹬地，伸
23、展腰腹，抬肘，手臂上伸，即将伸直时，手腕用力前屈，手指，球最后经中指和食指的指端投出。球出手后，腿、腰、臂、自然伸直。练习方法：1、 单手肩上投篮垂直向上投出，自己接球2、 单手肩上投篮传给同伴3、 投低篮筐4、 投篮比赛五六年级内容教学方法*单手肩上投篮*单手肩上跳起投篮方法：跳起以后单手肩上将球投出。1、 在原地单手肩上投篮的基础上学习跳起投篮。2、 1分钟内连续投篮练习3、 1分钟内连续跳投比赛*行进间三步高手上篮（也叫跑篮）方法：运球往篮下方向，至篮下时，双手持球的同时，右脚向前迈出一大步，然后左脚向前迈出一小步，向篮圈方向跳起，低手或者高手把球投出。练习方法：1、 单人运球三步上篮2
24、、 两人传球三步上篮3、 接传球三步上篮第五节 篮球战术一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；1、进攻战术（1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】甲传球给乙后，甲立即摆脱对手向篮下切入，接乙的回传球投篮。 【配合要点】切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。【易犯错误】切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。（2）长传快攻防守队员抢到篮板球以后迅速长传给快下的队员进攻投篮，长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的
25、人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。【配合方法】以抢后场篮板球长传快攻为例，甲抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。乙和丙判断甲有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接甲的长传球投篮。（3）挡拆战术【配合方法】甲运球时，乙上前将防守甲的队员挡住，让甲绕过防守队员向篮下前进，当防守乙的队员换防去防守甲时，乙迅速顺下抢在防守甲的队员之前插到篮下，接甲的传球上篮。【易犯错误】挡拆时没有完全把防守队员挡死，让对手穿过，或者挡拆队员没有把防守队员挡在身后，没有形成篮下空挡。2、防守战术 （1）“关门”配合“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突
26、破的配合。【配合方法】当对方从正面突破时，甲与乙、或者乙与丙进行“关门”配合。【配合要点】在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。【易犯错误】“关门”的行动不统一，“关门”不紧，给突破者留有空隙通过；“关门”配合成功后，回防自己的对手的速度慢。（2）防守快攻是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。防快攻的结束：经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失
27、误或延误进攻速度，争取同伴们回防。配合要点合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。（3）半场人盯人半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。防守基本要求：由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。
28、要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。（4）、区域联防要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内线防区。对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集体性。第五节 篮球操实验小学篮球操：预备节：双手持球于胸前，两脚随节奏做起踵动作。4八拍第一节：左右手拨球，双手持球用手腕的力量将球来回拨动。4八拍第二节：伸展运动4八拍一至八拍 一二双手持球经体前向上举，三四还原成胸前持球第二八拍 左
29、脚前点地，双手持球前上举，左脚还原成立正姿势，双手持球经前向下。第三节：体转运动4八拍一至八拍 一二左脚向左迈一步，双手持球前平举，三四向左转体90度，五六前平举，七八拍还原第四节：体侧运动4八拍一八拍 1-4左脚向左侧迈一步，同时持球向上举，然后向左侧屈体45度，5-8五六还原成直立，七八还原站立姿势。第五节：全身绕球4八拍一二头上绕，三四腰间绕，五六绕两腿，七八还原第六节：体侧运球8八拍一至四八拍右手右侧身运球，五至八八拍左手左侧身运球第七节：单腿绕环八字绕环4八拍一二八拍 左右单腿绕环三四八拍 两腿间八字绕环第八节：踢腿运动4八拍一八拍 右腿平踢起，右手将球从腿下交给左手，左腿平踢起，左
30、手将球从腿下交给右手，同时支撑腿要起跳离地。第九节：放松运动4八拍一八拍 1-4双手持球体前绕一大圈，5-8球磕右腿三次第七节 篮球游戏第四章 篮球小常识第一节篮球规则篮球场地界线：球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。罚球线、限制区和罚球区1、罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；边条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。中圈：中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外
31、沿丈量。3分投篮区：某队的3分投篮区是指除对方球篮附近被下述条件限制出的区域之外的整个球场地区。这些条件包括：1、分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交篮球规则及裁判 篮球运动学生非常喜爱，但对规则的了解不多，因此，在比赛或运动中容易发生冲突或受伤。在课堂上应对常见的规则给予讲解，并注意培养学生裁判员。下面我整理了部分规则与大家分享。所有规则总结起来围绕四个原则进行。1、保护运动员不受伤害原则。2、公平竞争原则。3、圆柱体原则：为一名站在地面上的队员占据一个假想的圆柱体内的空间。它包括该队员上面的空间，并受下列限定： *前面
32、由手的双掌*后面由臀部*两侧由双臂和双腿的外侧。双手和双脚可以在躯干前面伸展，其肘部的双臂弯曲不超过双脚的位置，因此两前臂和双手是举起的。4、垂直原则 在比赛中，每一队员都有权占据未被对方队员已经占据的任何场上的位置（圆柱体）。这个原则保护队员所占据的地面空间和当他在此空间内垂直跳起时的上方空间。无论是在地面上或在空中的进攻队员不应用下列方式与处于合法防守位的防守队员发生接触。*用他的手臂为他自己创造额外的空间（清除障碍）。*在投篮时或刚投篮之后伸展他的双脚或双臂去造成接触。篮球裁判最新篮球裁判规则一、篮球裁判法- - 1、裁判员应是一名主裁判员和一名副裁判员。他们应得到记录台人员和技术代表（
33、如到场）的协助。 此外，国际篮联的适当部门如地区委员会或国家联合会有权运用3人裁判制，即一名主裁判员，两名副裁判员。 2、记录台人员应是一名记录员，一名助理记录员，一名计时员和一名24秒计时员。 3、 可有一名技术代表到场。他应坐在记录员和计时员之间。 在比赛中他的职责主要是监督记录台人员的工作，并协助主裁判员和副裁判员使比赛顺利进行。 4、必须充分强调：担任一场比赛的裁判员不得与比赛双方的组织有任何方式的联系。 5、 裁判员、记录台人员和技术代表要按照这些规则来指导比赛并无权同意改变这些规则。 6、裁判员的服装应由灰色上衣、黑色长裤、黑色袜子和黑色篮球鞋组成。 7、对于国际篮联主要的正式比赛
34、，记录台人员应着装一致。 （一） 主裁判员：职责和权力 主裁判员应： 1、检查和批准在比赛过程中使用的所有器材。 2、指定正式的比赛计时钟、24秒钟装置、计秒表并确认记录台人员本人。 3、不允许任何队员佩戴可能造成伤害的物品。 4、在中圈执行跳球开始每一节和决胜期的比赛。 5、当情况需要时有权停止比赛。 6、如果球队在得到通知后拒绝比赛，或以其行动阻碍比赛的进行，有权判定该球队弃权。 7、在第2节、第4节以及任一决胜期的比赛时间结束时，或在任何他认为有必要的时候，仔细地审查记录表以认可比分。 8、 每当有必要或裁判员的意见不一致时作出最终的决定。 9、有权对这些规则中未明确规定的事项作出决定。
35、 （二） 裁判员：宣判的时间和地点 1、 裁判员有权对不论发生在界线内或界线外包括记录台、球队席以及紧靠线后的区域所发生的对规则的违犯作出宣判。 2、裁判员应在预定的比赛开始时间前20分钟到达球场，此时他们的权力应生效，当裁判员批准比赛结束时他们的权力结束。在比赛时间结束时，经主裁判员的认可和在记录表上签字终止了裁判员对比赛的管理以及他们和比赛的联系。 3、如果在早于预定的比赛开始前20分钟或在比赛时间结束和核查及在记录表上签字之间发生了运动员、教练员、助理教练员或随队人员的违反体育道德的行为，主裁判员必须在签字之前在记录表的反面记录该事件，技术代表或主裁判员必须向竞赛的组织者提交详细的报告。
36、 4、如果其中一队提出抗议，技术代表或主裁判员应在比赛时间结束后的1小时内向竞赛的组织者报告该事件。 5、如果在第4节或决胜期的比赛时间结束的大约同时或正好之前发生了犯规，作为执行罚球的结果需要有决胜期，那么在比赛时间结束的信号响后至完成罚球前发生的所有犯规，应被看作是在比赛休息期间发生的并相应地予以处罚。 6、 任一裁判员无权不顾或质问另一裁判员在本规则规定的各自职权范围内所作的宣判。 （三）裁判员：发生违犯时的职责 1、定义 由队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员造成的所有违例和犯规是违犯规则。 2、 程序 （1）当发生违例或犯规时，裁判员应鸣哨并同时给出适当的手势以停止比赛计时钟
37、，使球成死球（见裁判员手册，第7章手势和程序）。 （2）罚球或投篮成功后或当球成活球时裁判员不应鸣哨。 （3） 宣判每一起犯规或跳球后，裁判员应在球场上交换位置。 （4）对所有的国际比赛，如果有必要用口语使宣判清楚，则应使用英语处理。 （四）裁判员：受伤 如果一位裁判员受伤或因任何其它原因，在事故发生的10分钟内还不能继续执行任务，比赛应继续。除有可能以有资格的替补裁判员更换受伤的裁判员外，另一位裁判员应单独执裁直到比赛结束。在更换问题上，另一位裁判员在与技术代表商议后决定。 （五）记录员和助理记录员：职责 1、 记录员应使用正式的记录表： 登记比赛开始时上场的队员和所有参加比赛的替补队员的姓
38、名和号码。当有关比赛开始时上场的5名队员、替换或队员的号码违反本规则时，他在发现违犯后应尽快通知就近的裁判员。 记录累积分数以及投篮和罚球得分。 记录登记在每个队员名下的侵人犯规和技术犯规。 当登记任一名队员第5次犯规时记录员必须立即通知裁判员。同样，他应记录登记在每一位教练员名下的技术犯规，当一位教练员被取消比赛资格并必须离开比赛时，他必须立即通知裁判员。 2、 记录员还应: 当某队已提出暂停请求，在下次暂停机会时通知裁判员并登记暂停。如果教练员在该节中不再有剩余暂停时，他应通过裁判员通知该教练员。 举牌指示每位队员发生犯规的次数，举到双方教练员看到的程度。标志牌上的数字要和该队员发生犯规的
39、次数相一致。 在一节中，登记某队任何队员的侵人犯规或技术犯规达第4次全队犯规后。一旦球成活球时将全队犯规标志放置在记录台上靠近该球队的球队席一端。 实现替换。 仅当球成死球，并在球再次成活球之前发出他的信号。记录员的信号声响不停止比赛计时钟或比赛，也不使球成死球。 3、助理记录员应操纵记录板和协助记录员。 如果记录板和正式记录表之间的任何差异不能被解决，正式记录表应居先，记录板应按正式记录表修正。 4、在记录表上登记累积分时可能造成下列重大失误： 一个3分中篮，可是仅累加了2分。 一个2分中篮，可是累加了3分。 如果在比赛中发现了这样的失误，为停止比赛，记录员必须等到第一次死球时才发出他的信号
40、并引起裁判员们的注意。 如果在指示比赛结束的比赛计时钟信号发出后，主裁判员正在核查记录表，但在裁判员们签字之前发现了这样的失误，主裁判员必须纠正该失误；如果这同一个失误影响了比赛的结果，则主裁判员必须合理地纠正比赛的最终结果。 如果裁判员们已在记录表上签字之后发现了这样的失误，主裁判员不再可能纠正该失误。主裁判员必须向竞赛的组织者提交报告陈述该事件。 （六）计时员：职责 1、 应给计时员提供一块比赛计时钟和一块计秒表，并应： 掌握比赛时间和停止时间。 在第1节和第3节开始前至少3分钟时通知球队和裁判员或使他们得到通知。 启动计秒表并在一次要暂记的暂停已消耗了50秒钟时发出信号。 保证一节或决胜
41、期比赛结束时的信号声响自动发出，且非常大声。如果他的信号失灵或未被听到，他应立即使用任何可能的办法通知裁判员。 计时员的信号使球成死球并停止比赛计时钟。然而，当投篮或罚球的球在飞行时，他的信号不使球成死球。 2、当出现下列情况时应开始启动比赛计时钟： 跳球时，球被跳球队员合法拍击。 罚球未成功并且球继续是活球，球触及场上队员。 在掷球入界时，球触及场上队员。 3、当出现下列情况时应停止比赛计时钟： 在一节或决胜期比赛时间结束时时间终了。 当球是活球时裁判员鸣哨。 当球是活球时24秒钟装置信号响。 某队已请求暂停，对方队投篮得分。 第4节或任一决胜期的最后2分钟内投篮得分。 （七）24秒钟计时员
42、：职责 应给24秒钟计时员提供一个24秒钟装置，并按下列要求操作该装置： 1、一旦队员在场上获得控制活球就启动或再启动。(规则修改：原控球活球现修改为控制活球） 2、一旦出现下列情况就停止和复位到24秒钟并不显示影像： 裁判员因犯规、跳球或违例而鸣哨，但因球出界判给先前控制球的球队掷球入界时除外。 投篮球进入球篮。 投篮球触及篮圈。 因为涉及到控球队的对方队的行为使比赛停止。 3、一旦对方在场上获得控制活球就复位到24秒钟并再启动。 如果对方队员仅仅触球，而同一个队仍然控制球，则不开始一个新的24秒钟周期。 4、当原先已控制球的同一个队由于如下的结果被判给掷球人界时，停止但不复位到24秒钟：
43、球出界。 一起双方犯规。 由控制球队引起的任何原因而使比赛停止。 5、在任一节或决胜期中，当某队获得控制球时比赛计时钟的剩余时间少于24秒钟，则停止并不再操作，即不显示影像。 二、 球 队 （一）、定义 1、合格参赛是指按竞赛组织者的规程规定，经核准有权为某队参赛。还要考虑年龄限制。 2、 当一名球员在比赛开始前已被登记在记录表上，并且他既没有被取消比赛资格又没有达到5次犯规，即是有资格参赛。 3、在比赛时间内，每一位球员不是一名队员就是一名替补队员。 4、随队人员可以坐在球队席区域内，只要他有一个专门的职责，如领队、医生、理疗师、统计员、译员。已发生了5次犯规的队员变成随队人员。 （二）规定
44、 每个队应按下列要求组成： 不超过10名合格参赛的球员。 竞赛中一个队超过3场比赛时，不超过12名合格参赛的球员。 一名教练员，如果球队需要可配备一名助理教练员。 队长，应是有资格参赛的球员之一。 最多5名有专门职责的随队人员。 三、 队员和替补队员 （一）、 定义 当一名球员在赛场上并有资格参赛时为队员。当一名球员不在场上参赛，或在赛场上但由于已被取消比赛资格或已发生了5次犯规没有资格参赛时为随队人员。(规则修改：原替补队员现修改为随队人员） （二）、 规定 1、在比赛时间内，每队应有5名队员在场上并可被替换。 2、 当裁判员招呼替补队员进场时他即成为队员。当裁判员招呼那名队员的替换者进场时
45、，那名队员即成为替补队员。 3、每个球队的队员服装应按下列要求配备： 背心前后的主要颜色相同。 在比赛期间，所有队员（男性和女性）必须把他们的背心塞进他们的比赛短裤内。一体的服装是允许的。 圆领衫（不管式样）不可以穿在背心里面，除非该队员有明确的医生书面证明。如果有这样的许可，圆领衫的颜色必须和背心的主要颜色相同。 短裤前后的主要颜色相同，但没必要和背心的颜色相同。 允许穿长于短裤的紧身内裤，只要和短裤的颜色相同。 4、每位队员应穿前后有号码的背心，其清楚的单色号码与背心的颜色有明显的区别。 号码应清晰可见，并且： 后背的号码至少高20厘米。 前胸的号码至少高10厘米。 号码的宽度应不少于2厘米。 球队应使用4至15的号码。 同队队员不得使用重复的号码。 允许上广告