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1、此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流大树与松鼠适合人数： 10 人以上材料及场地：无适用对象：所有学员时间： 5-10 分钟操作程序1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊 “ 猎人来了 ” ，大树不动，扮演“ 松鼠 ” 的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、培训师喊 “ 着火了 ” ，松鼠不动，扮演“ 大树 ” 的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临
2、时扮演大树，落单的人应表演节目。4、培训师喊 “ 地震了 ” ，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠， 松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。心灵相通规则：1、主持人请各区选派一对选手上台（最好 1 男 1 女为 1 对） ，助手预先准备好写有成语的白纸（有几对选手，就准备几张）。2、主持人讲解游戏规则，告知由男士先看白纸上的成语，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个成语即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；女士最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。3、主持人请第一对选手中的女士面对墙壁站立，助手打开白纸，把成语展示给男士和观
3、众看。4、主持人请男士向女士表演他所看到的成语，若猜对， 请这对选手站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二对、第三对、 ，依序进行。5、主持人宣布获胜者，并请课长颁发纪念品。6、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。穿越生死线规则：1、主持人请3 名选手上台，助手在4 米外拉起一根离地1 米的绳子。2、主持人讲解游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子（即“ 生死线 ” ） ，不碰而且姿势最有创意者即为第一。3、各选手全部被用红布蒙上双眼。4、助手撤掉绳子。5、主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4
4、 米外的绳子站定。6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“ 穿越生死线 ” （根本不存在） 。7、第一个选手“ 穿过 ” 后取下红布，第二个选手开始，依次进行。8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一。正话反说精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流规则：1、主持人从每组学员中各请一位选手上台排成一列面对大家。2、主持人讲解游戏规则，选手须将主持人所念词句依
5、照顺序反向大声念出，如主持人出题 “ 江河日下 ” 选手念 “ 下日河江 ” ，主持人出题 “ 说曹操，曹操到” 选手念 “ 到操曹，操曹说”等等，反应迟钝或念错者直接罚下。3告知选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。难度可逐渐加大，第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。4、三轮过后留存选手及其小组胜出。抢板凳规则：1、主持人请每区派1 名选手上台，请他们围着板凳站好。助手预先将（人数-1）个板凳摆好。2、主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮，最后1 人获胜。3、主持人请助手放音乐，大家开始围着板凳转，这时，音乐突然停下来，
6、大家要快速反应，抢到板凳并坐下，站着的1 人，淘汰出局。4、直到只剩1 个板凳时，坐在上面的即是获胜者不管三七二十一规则：1、主持人请每区派一名选手上台。2、主持人讲解游戏规则：从1 开始报数，每逢7 和 7 的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。最终胜出的人为获胜者。3、主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。（以此扩展有逢三等）贴膏药规则：1、参赛者围城双层圆圈，左右间隔两臂，前后人员身体靠近。先由两名参赛者开始，一人圈内为追人者，另一人站圈内为被追者2、当被追的人即将被摸到或者不再想要逃奔时，从外圈钻入内圈，并以自己背部紧贴任何一组成员的身前，临
7、时造成三人重叠的一组，此时这三人重叠的最外层的人应立即代替贴在前面的人成为被追逐者3、凡在被追逐者已经组成三层小组之前未被摸着者，原来的被追者为安全，追逐者必须开始追最外层的另一人（即第三人），使圆圈上的双层队伍始终保持双人。注：被追人必须从圈外奔跑，不得穿过圆圈。贴人时必须以背部贴靠在别人身前。外层第三人逃开后，共同后退半步，保持圆形队伍。凡以手摸到被追者即为追上，此时追与被追者互换角色，游戏重新开始。被追的人不得跑离圆圈队伍3 米以外。大西瓜小西瓜规则：1、参赛者围成一个大圆圈。指定一人为排头，按顺时针方向做游戏。排头说“大西瓜”同时，用手势做成“小西瓜”的样子。第二人应接着说“小西瓜”，
8、同时用手势做成“大西精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流瓜”的样子，如此交替进行。如某个人发生错误，就罚他为大家表演一个节目，然后从这个人开始，继续游戏。2、必须在说大西瓜（小西瓜）同时用手势做成小西瓜（大西瓜）的样子。3、前后两人之间不能停顿时间过长，否则为失败成语接龙规则（用四个字成语的最后一个字与下一句成语的第一个相同的字【音同就可以】 ，首尾相接不断延伸，形成长龙）：1
9、、参赛者分成两组，剪刀石头布决定一组为最先出成语者，然后接下去，接不出来组为失败2、必须是四字成语或四字词语，不能自创词语。两人三足规则：1、参加者分为两组，组内每两个人为一小组，捆两只脚， 一起走到主持人规定的界线返回来换下一组；2、 哪一组用的时间最短为胜利。5 毛， 1 块规则：1、主持人站圈中间，其他人围成一个圈，如果人多可以围成两个圈。如果是两个圈，主持人站在两个圈外面。如果男的多，男的就是1 块钱，女的就是5 毛钱，反之一样。2、主持人就喊1 块 5，这时候一个男的就要拉着一个女的，则为1 块 5 毛钱。也可以喊 3 块 5，3 块，都可以。如果落单的人，接受主持人安排的惩罚。模仿
10、秀规则：1、分成两组。主持人给每组第一个人看一个动词，让第一个人用动作表演出来，依次传下去，后面站着的人要背对着站，传到最后一个人的时候，让他（她）给大家表演一下，然后由主持人提示他（她）是成语还是日用品，还是动词，让他（她）猜出是什么词。2、猜中队（或接近队）为胜利队。（以此类推有背后写字传达等）大风吹规则：1、把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。2、除了当鬼的人以外，其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。3、做鬼的人站在中央，他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹，他说有X 的人必须起来换位置。如果说小风吹，则是相反，没有X 的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没
11、抢到位置的人则是新鬼。4、坐鬼三次的人则算输，需接受处罚。运球比赛规则：1、分成两组，每组分成两小队，主持人每个队发一个球拍和一个乒乓球，由两组同时运精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流球，到达对面由另一小队的队员又运回来，先完成小组为获胜队接歌比赛规则：参加者分为两队，某一队唱出第一句歌词（必须唱出来），以歌词最后一个字为下句歌词的开头，以此类推，接不出来队失败坐气球比赛规则
12、：参加者分成两个小组，按每组人数分别派人吹气球、扎紧气球以及坐气球（以爆炸为准） ，一分钟计时，以坐爆炸气球的尾巴数最多队获胜天气预报规则：1、参加者分为两派对面站，主持人站队首；2、主持人随便喊口令“小雨”、 “中雨”、 “大雨”、 “暴雨”，参加者听到口令，小雨拍肩两下，中雨拍腿两下，大雨鼓掌两下，暴雨跺脚两下；3、错误最多者接受惩罚数青蛙1、参加者围城一圈，由一个人起头 “一只青蛙”，下一个人接 “一张嘴”，再下个人 “两只眼睛”， “四条腿”， “噗通跳下水” ，再下个人 “两只青蛙”“两张嘴”“四只眼睛”“八条腿”“噗通噗通跳下水”2、到七只，后面的人接着从一只说起，讲错了的人或者卡
13、住了的受罚脑力风暴规则：1、参加者分成两个小组2、主持人准备两支彩笔和写字板，写字板上用界线分出两块区域出来,然后给出一个物体作为参照物,参加者根据给出的物体进行发散式思维,写在黑板上 ,每个人一次限写一个,计时三分钟 ,看哪一组写的最具备发散性思维的物体最多3、脑力风暴是一种技法，可以激发小组成员产生大量的有创意的点子，包括创造一种氛围， 让人们感到无拘无束，此时人们可能提出在平时认为不太可能提出的解决方案，但往往收到意想不到的效果蒙眼作画规则：1、参加者分成两个小组，每个小组派个代表出来作为口头传送者，其他队员排列成一纵队，在一米开外， 由第一个队员开始， 蒙上眼睛听从代表队友的指令走到写
14、字板前作画（由队友代表说画什么形状在什么位置等）2、主持人准备两支彩笔和写字板，写字板上用界线分出两块区域出来，每块区域画一个圆，然后给出要完成的画，比如画个圆形，让两个队分别画出眼睛，鼻子，嘴巴等。老鹰捉小鸡精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流规则：1、 参加者选出一人任老鹰，一人为鸡妈妈，然后开始游戏2、 游戏过程中要注意团队配合，小鸡们要根据鸡妈妈的动向左右快速移动，主持
15、人计时，以 X 分钟为限制，在这过程中抓到小鸡则为老鹰胜，否为鸡妈妈和小鸡们胜。007 规则：由开始一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音零再任指另外一人，第三个人则发音 柒，随声用手指作开枪状任指一人，中枪 者不发音不作任何动作，但中枪 者旁边左右两人则要发啊的声音，而扬手作投降状。心灵相通规则：1、主持人请各队选派一个队长上台，助手预先准备好写有成语的白纸（有几个队员，就准备几张） 。2、主持人讲解游戏规则，告知由被选中的队长先看白纸上的成语，再用形体语言表达给队友看，队友猜出这个成语即为获胜。强调：队长只准做动作，不准出声；队友最多猜两个成语，两个都不对，遭淘汰。3、主持人请队长向队友表
16、演他所看到的成语，若猜对，站到主持人的左侧；若猜错，则站到主持人的右侧。第二个、第三个、，依序进行。4、备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下山、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃。指鹿为马规则：1、 主持人挑选8 名擅长表演的选手上台（最好是4 男 4 女） 。2、主持人讲解游戏规则：先由助手表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，最后是第七位选手表演给第八位选手看。3、主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、第一位。4、主持人讲
17、解此游戏的寓意，接着指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。5、注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最后一位。另外，动作每人只准表演一次。即席联诗规则 ; 1、主持人宣布以区为单位，比赛联唐诗宋词。2、主持人讲解游戏规则：由主持人先读出两句含特定字眼的诗词，比如“床前明月光，疑是地上霜”（含“月”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有停顿，主持人与观众一起喊“5、 4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。一直坚持到最后的区获胜。3、注意
18、事项：两句诗词限唐诗宋词。(此游戏诗词可换为歌词) 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流生死与共规则：1、主持人挑选6 对选手上台（ 1 男 1 女为 1 对，男强壮，女瘦小） ，助手在每对选手面前的地上铺开1 大张报纸。2、主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。3、各对选手站到报纸上，主持人计时，数10 下，坚持不住者淘汰。4、助手把
19、进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数10 下，坚持不住者淘汰。5、助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半，选手站上去，主持人计时，数 10 下，坚持不住者淘汰，依此进行，直至产生最后一对坚持住的选手。形象记忆规则：1、主持人先按顺序说出如下物品：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒。所有的物品与数字1-9 有关系，进行形象记忆。例如树像1，鸭子的简笔画像2，金字塔是个三角形，汽车有4 个轮子，手有5 个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像 8，啤酒的谐音是9 2、给大家三分钟时间回忆并努力记住这些物品。3、主持人开始说口令“1-9” ，
20、任意说出一个数或一个物品，随意挑中一个组员，这个组员就必须马上回答出对应的物品或数字。注：树（ 1） 、鸭子（ 2） 、金字塔（ 3） 、汽车（ 4） 、手（ 5） 、勺子（ 6） 、枪（ 7） 、汽车跑道（ 8） 、啤酒（ 9） 。杀人游戏规则：1、准备阶段：大家围坐一圈（人数少至七八人，多至几十人），由一个主持人发给每人一张牌，做了好人、坏人标记（坏人占总人数的约1/4） ，每人只知道自己的身份。（从每人随机选择座位可看出，大家都愿意与自己相熟或相交甚厚的人坐在一起，也就是说都选择了舒适区而避免了受压区。）2、 “谋杀”阶段：所有的人都严格按主持人的口令行事主持人说：、天黑请闭眼（所有人都
21、闭上艳青，双手（单手也行）轻轻的拍地或桌子）。、杀手出（摸到鬼的人为杀手，睁开眼睛）、杀手请杀人（鬼用手告诉主持人要杀死的那个人）、杀手请闭眼、天亮请睁眼（所有人都睁开眼睛并停止手中的动作主持人通告某人被杀。3、 “缉拿凶手”阶段： （也是此游戏最热烈、最精彩的阶段）首先，被杀者指控凶手，并举证，被杀者可以从细微的声音、动作或直觉进行举证，然后，大家进行充分讨论。这就象一个激烈的头脑风暴会议，这个夹杂着坏人和好人的群体要把坏人绳之以法。最后，好人和坏人的所剩人数多的为胜。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - -
22、- - -第 6 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流抱团打天下规则 ; 1、 让全体人员肩膀搭肩膀围成一圈，或站成一排。2、 主持人站在台中。3、公布游戏规则，比如我说5，大家要迅速凑成5 人 5 人的组合，这5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9 人组合。4、每次都请被挤出局的人站在一边。5、团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。6、玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。7、主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的，总结游戏后的感悟。含沙射影规则：1、主
23、持人请3-4 名参与者上台。2、被询问者背对白板站立。3、主持人在白板上写出题目，如：上厕所、谈恋爱、洗澡等日常活动。4、主持人将白板推过面对观众。5、主持人问以下几个问题：这件事你愿不愿意做？你喜欢每天做几次？你喜欢一个人做还是和谁一起做？你喜欢白天做还是晚上做？你喜欢在家里做还是在外面做？对于每个问题，回答者都必须选择其中一个答案。最后，主持人请回答者自己看看黑板上的主题，回答的最搞笑者胜出。添字游戏规则：1、主持人将一个口字写到黑板上，然后将每个参赛组的名字排列写在黑板上。2、游戏方法：在口的基础上添上两笔，形成另外一个字。3、每个小组为一个竞赛单位，从第一个小组开始，不能重复，30 秒
24、钟之内说出，如果在指定的时间内说不出，或和以前的重复，即被淘汰。最后剩下的一组为优胜组。4、 注意事项：此项游戏的目的不是为了哪个小组获胜，而是真正体现团队力量的，也是脑力激荡的准确体现。搭火车规则 : 1、在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京， 而另一个人来自上海，你就要说： “ 开呀开呀开火车， 北京的火车就要开。”大家一起问：“ 往哪开？ ” 你说： “ 上海开 ” 。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“ 上海的火车就要开。” 然后大家一起问：“ 往哪开？ ” 再由这个人选择另外的游戏对象，说：“ 往某某地方开。 ” 如果对方稍有迟疑
25、，没有反应过来就输了精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 8 页 - - - - - - - - - - 此文档仅供收集于网络，如有侵权请联系网站删除只供学习与交流2、可以增进人与人的感情盲人摸象规则：1、在规定的范围内，参加者选出一人蒙上眼睛，然后喊“1、 2、3、4、5” ，其他队员就必须在规定的空间范围内找地方停住不动；2、然后蒙住眼睛的队友开始在这个空间范围内四处摸，摸到队友后（被摸着的队友不能出声）要根据队友的一些特点进行猜测，被摸到者是谁，猜中则被猜中者淘汰，未猜中则蒙眼
26、者失败。摆时钟规则：两队人，每队三人列成纵队，第一人拿个短棍当时针，第二人拿中棍当分针，第三人拿长棍当秒针，表演时钟，主持人说个时间，看哪一队表演得快准，五局三胜。猜五官规则：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“ 这是哪里？ ”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话， 同伴就必须说： 这是鼻子。 同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3 个问题之后，双方互换；猜人名游戏规则：1、主持人事先打印出在场所有参加者的名字，然后将现场参加者分成两队，每队派出一名队长， 然后主持人将打印的名字贴在每个人的背后，队友相互之间不能说出对方背后的队友的名字（违者视为犯规）；2、然后一队一队开始，每个人像队长发问来猜自己背后贴的哪个队友的名字，而队长只能回答“是”或“不是”，发问者的问题只能限于5 个之内（最多5 个）问题举例：是男生吗？两个字？今天穿的红色的衣服3、 猜中名字最多者的队获胜。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 8 页 - - - - - - - - - -