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1、劳保用品发放制度（车间）一、发放原则1、为了加强劳动保护，改善劳动条件，保障职工在生产过程中的安全卫生和健康发放劳动保护用品。2、根据劳动条件，本着最低需要和节约使用的原则，根据不同的工作岗位，不同的工作环境，发放相应的劳保用品。3、凡从事多工种生产作业的职工，按其担负的主要工种的标准发给。二、劳保用品种类1、手套：短皮手套、棉手套、线手套。2、衣服：工作服3、鞋子：工作鞋、雨鞋4、眼镜：黑色防护眼镜、墨镜5、口罩：普通口罩6、安全帽：安全帽、面罩三、进入车间的员工，必须按要求佩带劳保用品包括安全帽、劳保衣服。各岗位根据工种需要佩带相应的手套及防护面罩等其他劳保用品。对于未按照要求佩带安全帽的
2、员工，经检查发现后予以警告，并处以1020元罚款。四、劳保用品管理1、发放：车间劳保统一由车间负责人领取按数发放，员工不得越过车间负责人向仓库管理员所要劳保用品。2、劳保用品发放计划：A、工作服每年发放一次，每次一套。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 7 页 - - - - - - - - - - B、工作满七天发放工作服，不满三个月者辞职者，结算工资时按价扣除。C、劳保手套每月 1 号发放。各岗位发放数量如下：序号岗位（工种）手套种类数量（付）备注1 车间管理 /技术人员短皮手
3、套2 2 原料锯床短皮手套4 3 煤气发生炉短皮手套3 棉手套1 4 斜底炉棉手套4 短皮手套1 5 穿孔、轧机、定径短皮手套4 6 精整线短皮手套4 7 维修钳工短皮手套6 8 维修电工线手套4 9 车工短皮手套3 线手套1 10 吊车工线手套4 11 车间统计 /成品录入线手套2 D、安全帽、面罩每年发放一次，因公损坏，需车间负责人证明依旧换新补发。E、打包、喷漆等特殊岗位口罩采用领料制度。F、雨衣、水鞋等根据实际特殊情况需要，经负责人同意后可以借出，用后按时归还。五、大、中、抢修等特殊情况另行。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳
4、 - - - - - - - - - -第 2 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 手套领用单2012年月岗位手套签字1 车间管理 /技术人员每人每月 2付2 原料锯床每人每月 4付3 煤气发生炉每人每月 4付4 斜底炉每人每月 5付5 穿孔、轧机、定径每人每月 4付6 精整线每人每月 4付7 维修钳工每人每月 6付8 维修电工每人每月 4付9 车工每人每月 4付10 吊车工每人每月 4付11 车间统计 /成品录入每人每月 2付精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共
5、 7 页 - - - - - - - - - - 许多 MM 在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来，其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧，一定可以帮到你！1、慢慢吃我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候，已经为时太晚了。 然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20 分钟，才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前， 不妨先喝上一杯水， 等个十几分钟。 ”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“2、切碎
6、你的食物不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学的研究表明， 被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20 分钟后的免费午餐招待中， 那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。3、饭后刷牙、剔牙“一旦结束午餐或晚餐，应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡 Nutrition CheckUp的营养学家 Heather Mangieri如此建精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - -
7、 - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 议道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。久坐族常常都有恼人的 “游泳圈” ，不仅仅影响美观， 还很难减，这可怎么办呢？来看看小编推荐的10 个最佳的 瘦腰运动吧！总有适合你的一种，还等什么？赶紧动起来吧！1、简易坐扭转这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向上拉长脊柱， 随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在
8、右大腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30 秒，然后收回。相反方向重复同样的动作。2、半鱼王这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转， 它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌肉。这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧，脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 7 页 - - - - -
9、- - - - - 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内，增加扭转。快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲， 感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的重量。3、自行车运动身体平躺在地板上， 双手放于脑后， 左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。4、交错腿运动身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。
10、当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。5、健身球运动让自己躺在健身球上， 使下背部接触健身球， 双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。6、蜘蛛侠式这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 7 页 - - - - - - - - - - 臂要伸直， 保持手肘和肩膀在同一条直线上，从侧面向前提拉右腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时再放下腿；之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15 个算一组。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 7 页 - - - - - - - - - -