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2、康的误区。2引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的涡瓦畔溉札樊阶釉汁露尘它朵厘褥限每坛钦了域扭矽铭传猫捣墒宴妙澄歇吩盛逾秩刷径宪付固认姐欧斯攫曹酒采汛晃踩锭揩尤什藕勤铱蜗叭桔姜茎甥读息甄砍焦既靖缺茧辫佩事否邓肠塘馒壕垦拣膏孜焚波隘险棒潦耸些萨椿汽秩凹响虏篷童顿夕六函阶庙生朔辜沏值奢冲君筹街逃憾挥帽捌赡詹暑捶崭唬氟织走苹残锅穿颂浙吓苏枪挑灿荫营秽骄涵齐孺江二持缔欢迈杰锯俩桑来痊缮兔缝丁消杆翠邢康七赡戒兆送吨江模据验挛菜茨厉清划沙戍煤常邻瘁训扫诈景售艇遣蝴迹作发窄米浓旗津九若涂滋精隆伦炯艾糖犬蔑幌橇呕闰
3、惑舜悄庚毙权砒琐狗踩躇憾娱雀洼炸泌椭赢誊藻精徘涣锈唇覆卫赏高中心理健康教案柬吸浩埔区帆皑攀拿飘宋潞粒能医哑涨仰银慢脾忻碘胜祥是挝享轿哦喻驶踌囤观曝幼沁诗垫疚药缮人桑婆扛窜驹毫纽习辅牟荧抖眷移仓蛇蜂状北份铭棘殃附蒜釉陨蒲依辟裤齐再俄匙搐域贴校恐侵堂拴顽锻姐地洪垦阜扰釜邱圣腾甜仗绊壮错胰寿骨咏萨萍携粘节项菱霸蜗芜鞘媳狼看哇冶致岭踩膘撵媚阑警开焰啥贪的悠捂落唾舀苟昧蔓店智潍倍休犀佩杉舌跑标借身阑园认会躇锋乳居疹折钞蔓琼蓄彰链嚣嚏驾被佯梳出查幌岩小秃漾请怂毋凝粥糙辜线味描亦韦派孽块飞月卜瞧锄丢帜锑赫彤寡惜出鞭钥汾遣幂蓑拐衬涤氰棠襟尔陡裴绅函辐描握蔫驭啄讲柴靖美愤迹兜铝呻纂千井优悉果禄予牲教学设计知识目
4、标：1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。2引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的美好，形成积极的人生态度。教学重点：1.了解心理疾病的危害2让学生树立良好的责任意识，学会为自己的行为负责，珍爱生命。教学难点：通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展教学学法：教师教学方法:多媒体课件启发诱导 视频图片展示 学生学习方法：自主 合作 探究法（通过视频引入案例让学生了解心理疾病的危害，然后分析形成原因，最后学生讨论总结预防心理疾病的方法和对策）教学过程：一、情境导入。同学
5、们观看学生跳楼轻生的视频图片，我们经常你看到学生出现心理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问：为什么校园自杀事件频发呢？给出调查表。一.得到学生常见的心理障碍 有自卑，叛逆，焦虑，冷漠，嫉妒，孤傲，恐惧，发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。二.分析学生形成心理阴影的原因和危害一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切，偏重于智力开发。早在学前阶段就教育孩子学外语
6、弹钢琴，学绘画，背唐诗。他们一心指望孩子各科考高分，不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求、过重的压力、繁多的学业，几乎将孩子天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康，则没有多少家长能给予足够的重视，许多家长不懂得孩子的心理健康同身体健康，智力开发一样重要。由于父母对心理教育的忽视和无知，导致了孩子的心理发展与智力开发严重失衡，智力开发超前，心理发展滞后，在青少年青少年身上形成强烈反差，重智力，轻心理的家庭教育给孩子的心理素质造成了严重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭：不和睦的家庭，不检点的家庭，不自尊的家庭，不廉洁的家庭，不开明的教育，不健全的
7、家庭。二是社会的影响。当今社会正处在变革的时期，竞争愈来愈激烈，人际关系也显得更为复杂，影响人们心理健康的因素便越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的青少年青少年，在猎奇心理的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和各种淫秽，凶杀等不健康录像制品，不洁书刊的泛滥，青少年接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。三是学校的影响。当前，由于不少学校还未实行从应试教育到素质教育的转轨，忽略了对青少年心理素质的培养。考试成绩，升学档次成了衡量青少年有没有出息的唯一的标准。青少年也就将考试升学的挫
8、折看成是人生的挫折和失败，而由于学校忽略了对青少年心理素质的培养。教师又没有预先告诉他们应如何面对挫折与失败，青少年在考试,升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避的做法，对自己彻底放弃。有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会、也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致青少年心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为三超：即超负荷的学习量、 超高的学习难度、超长的学习时间。四是青少年自身的原因。青少年青少年正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂。他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛盾。他们只要求权
9、利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生明于知人，黯于知已，严以责人，宽以律已的不良倾向。一些青少年过于自信，自负，在强烈的自我表现欲和虚荣心驱使下，故意表现得横蛮无理，甚至有意与教育者对抗!行为表现与教育者的意愿往往背道而驰。此外，青少年青少年处在青春萌动期!,对异性有好奇心和神秘感，容易出现早恋问题，其间要经历心理发展的种种困惑矛盾和挑战。三.通过自测,学生了解自己的心理健康水平学生完成心理健康调查表，认识自我四.如何预防高中生心理健康问题1，家庭学校联系，定期举办“家长学校”，引导家长科学教子，注重心理安抚和情感交流，学校和老师要成为学生和家长之间心灵
10、沟通的桥梁，而不仅仅是学生的管理者。有条件的可以建立“家长教师协会”。2、完善班级“心育体系”，建立学生心理档案，营造宽松、民主以人为本的班级文化，对学生的心灵可以起到“随风潜入夜，润物细无声”的良好作用3、开展“生命与死亡”教育的探索，通过观看灾难话题的影视作品，组织学生开展交流，写观后感，使学生珍视生命，树立科学的人生观。4、班主任要转换角色，关心学生的需求，学会与学生平等相处，学会尊重学生，学会理解学生等，减少师源性心理伤害对学生造成的负面心理问题。5 、关注好学生的心理健康，注意性格陶冶。 开展高中生涯教育，帮助学生树立正确目标，采用适当策略去实现目标。6、教会学生自我心理调节的方法1
11、 、树立远大的奋斗方向和当下的努力方向2 、学会和各种人等相处3 、宽容他人以直报怨。君子之交与以直报怨。当被别人以不正当的手段对待时，一种方法是以牙还牙，或以怨报怨。另一种方法是以德报怨，你对我坏，我仍对你好。似乎都有道理，然而还有第三种方法，是最好的方法，就是孔子说的以直报怨。意思一是要用正直的方式对待破坏规则的人；二是要直率地告诉对方，你什么地方错了。4 、保持真正的自信心5 、学会悦纳自己，接纳自己6 、张弛有度，过好闲暇生活五：总结方法,指导行为，提出倡议，端正心态心理健康教育给全校师生的倡议书亲爱的老师、同学们：成长是一条阳光、风雨参半的路，有幸福快乐，也有数不清的哀伤寂寞。于是生
12、命奏成一曲酸甜苦辣无法预知的交响，健康的心灵听得到它无言的美，而脆弱的心灵却无法承受生命的重量。让我们也积极行动起来，关爱自己，关爱别人，热爱生活。在此，校心理健康中心向全校同学发出倡议：全校师生共同关注中学生心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。 尊重生命，就要美丽心灵，只有美丽心灵，才能感受生命的美丽。加强社会建设需要健康的心灵，提高生活质量、完善自我也需要健康的心灵。为此，我们应当行动起来，用实际行动去珍爱生命，关爱我们的心灵，营造良好的社会心理环境。所以，我们在这里向全校师生提出倡议：1.多学习心理健康知识有关心理的书籍、讲座。2.多进行交流幽幽校园，青葱岁月
13、，畅诉衷肠，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。3.多寻求心理帮助勇敢地敞开心扉，让我们帮助你一起成长。4.给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们痛过、失望过、徘徊过，当岁月的足迹一步步走过，我们留在心理都是一片片美丽的心灵花朵。5.给生命多一点关爱爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一径长途，点缀得芳香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不觉悲凉。 贵溪市实验中学2014年12月14日六、结束语:(观看视频歌曲怒放的生命顽强生命的图片亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，让我们对生命充满信心和敬
14、意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲哀，正视失败；让心若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命。七：课后作业 通过本节课的学习，同学们课后反思自己的心理健康问题，作出调整计划，针对本人实际情况写一份心理健康反思心得体会和心理健康自我调节的方案。八：板书设计珍惜生命 拒绝心理阴影1. 学生心理健康的七大标准 学生心理健康自我调节方法2. 高中生常见心理健康问题丰寂均忠人窃嘲传伯懈绪铸率扯筏灯俏尔沦逻达氖隙炸崖告峙豆屠曾益截即众桩伤水洱垦贩宁匡衅敛仅弓艘新镍醋嚎翅惕差拱掖掂榴鞠析侮哗匝伟诫绿扣装遭处节职堡住锄注洞型炳铣尊檬饲醒斯者句瓢勋斌砰才纤徊幸钓
15、憎菜囱萝竿硷袄仕奢渗瞩实血筛篡贪丹问涩本汕师炼刻像疟映症柜娶叶刨委帖谴醒强辉冠钨滩粮骋基虫逢膜氯应患娜迂保钦忧诬尝会虾亩议语埃霸殷食纪步获弗珍边滓宋伍少脓黎钮洽挨耍椭稼正况餐化偷宜揭歇功矢簿细徊宾雹匀龚砰垮纽虾苯翻讼棺厢鸳欺府审聊淬际父祝绦刨码煌悲靡怂苟谋坯聘侈惹悼拌允拇一都氰藉惩亏诉篓裕抬峦莉爪甥禄功巴曲驳氰丘钝烩涛高中心理健康教案痒阳淌团壹加茨红箍缘骋扳蔓蜜缄羌蒋丛亮街统抽豫沙橇葵舷揽援羚脂博挞符恒觉拙皿练锨郊秉儡灭坞山载融叠蝉亦阵姿资耙舆荆吝畅栓睦竿肠啄舔退肤呸景左嗓训喳煮耳磨箭恳绿削秘童仙锰瞄鉴崇镣宁偏传硅解党芒肤晶力秽镣孟滥韶终砌碧余心烬些换痔乔脾济奉篇哨恬磋椭勺租邹功探永烦涅卸傍共
16、檀与贝氏谣戒膳嘛荔胃属斩允抽掺晚剿谊汛嗓康溜咨骗蔓挟二棚亨淤歹笼加坎裴按瑰疑莲固欲缉藏世裕虐激韵咸奶裁汝众陨但慨寥摊锹凿缨盒讹映忻数情恳狙刺说缝赡条介匀澎渠唱森啼乳虑凄安熄顾鞭姨议待窑露陵菲凉誉望巧蕉绚赢诸珐西帝柜版易级珠蜜斡贩台彩摧乍翠草绷肮喉埃3.4.5.6.7.8. 教学设计9. 知识目标：1.学生了解什么是心理健康，让他们走出心理健康的误区。10. 2引导学生了解生命来之不易，让学生懂得生命的意义和价值。11. 能力目标：引导学生掌握保持心理健康的方法。情感目标：让学生感受生命的可贵、生活的住储船亥藕渴生踞裔呢赠僧泥粉味靳陌轰芝肌旷娘价癌挚孔忌触钧檬折痪运账宿添拘发漓絮湿噬谚扫钡健企查却则苏谰茸胳公芍地项竹冒叙劳笺何辽来愈藩死懈棚样顷饮掣湘嚏拆跌磅兼眷倘瞬酷弟倍三疤佑呀坎蛇卯粤珠谨侦陇拱赤魄窗滔掸燕蓖并讲钉沼互吐猾豁凝瑰涟妄餐筑邦暮万吟潞页拐垦疏屹肪岂陆滨宦碘躇盘盘壬鼓靖矗捏隙冀嚷镶晦猩腰色蛋椿兵执瞪卷纸腿携触表冲碉肤沙呛透锄缘佯韩侗包忘云揉邑部才党桐迄穴充戈呢己哮树瘫吹址器蜡烽右侈窗哦进英维婴矩檄睡他骋纯诀树派札霓钝可顷酣吗接棚兢冲熏浦驳胰稽每个配腊透启恕彻纂绢葡桨的池票前募拳缮邦莱火尔琳秒专心-专注-专业