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1、精选优质文档-倾情为你奉上谈心对象：吕英斌谈心地点：办公室目的（谈心主题）： 考证，接本带来的学习压力内容： 与吕英斌同学一起谈论学习方面的问题，以及如何做一名合格的学生。重心放在即将到来的会计从业资格考试带来的压力上。吕英斌同学也表示最近开始准备考证和接本，单独报名的计算机二级由于第一次没有通过，也要开始补考了，因此压力很大。面对一系列的学习压力，她最担心的还是会计从业资格证这一方面。她说，虽然学校已经开设了其中两门相关课程，但是听老师及学长学姐们说过级率很低，于是心情格外紧张。我通过了解给了她一些适当的建议，首先要保持好心态，积极面对难题。压力过大的情况下，要学会自我调节，加强自身修养。以
2、适当的方式宣泄自己内心的不快和抑郁，解除心理压抑和精神紧张。正确的认识自己，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合的体力和精神活动。 同时也要制定一个学习计划，积极的暗示自己。找一个学习的动力出来。与同学们多沟通多交流。而且，既然学校已经开设了相关课程，那么课上认真听讲，课下好好复习，只要对自己有信心，就一定没有问题的。 吕英斌同学说道，她们的压力很大一部分是自己给自己施加的。因为大家都是成年人了，对于事情有了自己的看法，也渐渐的变得更加成熟起来。不像初高中时期，只是因为升学而学习。现在工作和前途都是需要考虑的内容。还要面临个人问题等等。结果评价及总结分析： 有调查表明，学习压力在当今大学生所承受的各种心理压力中，是高于经济压力、人际关系压力、家庭压力、婚恋压力等诸多压力的，这表明大学生承受的学习压力是比较大的。通过与吕英斌同学的交流，了解到同学们在考试之前的紧张情绪，一部分原因可能在于不自信，也有自我暗示的原因，在以后的工作中我会格外关注这些方面的问题，及时进行劝导。谈话时长：14 时50分至 16 时00分参与人员：吕英斌日期：二零一二年九月二十日专心-专注-专业