《心理健康教育北师大版高一全册6《情绪-心理的色调》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案(共2页).doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理健康教育北师大版高一全册6《情绪-心理的色调》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案(共2页).doc（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、精选优质文档-倾情为你奉上高中心理健康教育北师大版高一全册第6课情绪，心理的色调省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案【省级名师教案】1教学目标1、认识了解情绪的涵义及分类2、学会分辨自身的情绪,认识到情绪产生的真正原因3、在实际生活和学习中运用所学知识调节自身及他人的情绪,塑造良好的心理状态2学情分析高一的新生,基本上都是离开初中这个熟悉已久的生活,踏入高中这样一个新的环境,不仅要熟悉老师和学生的面孔,还要熟悉学校的环境,还要适应高中的课程,所以在平日中难免会遇到各种各样的情绪影响到自己的生活学习,学会调节自己或他人的情绪是必要的,也是学生终生受益的知识技能。3重点难点1、认识了
2、解情绪的涵义和分类,学会分辨自身的情绪2、了解掌握情绪产生的真正因素3、学会调节自身的情绪,塑造健康的心理状态4教学过程4.1.1教学活动活动1【导入】黄岛卖鞋的故事通过黄岛卖鞋的故事,让同学们体会情绪的不同分类,让学生养成善于观察自身及他人情绪的习惯,这是情绪调节的第一步觉察情绪。活动2【讲授】半杯水的故事通过半杯水的故事,让学生体会情绪对我们生活学习的影响,从而认识到调节情绪的必要性和重要性。通过回顾以上两个故事,让学生思考情绪产生的真正原因是什么,通过引导让学生发现情绪产生的真正原因不是事件本身,而是我们对事件的看法、评价。并向学生解释心理学著名的情绪ABC。活动3【练习】课堂练习通过课堂练习,让学生明白一些不良情绪的产生主要是由不合理认知(不合理信念)导致的,要想调节自身的情绪,就要学会换个想法,换个角度重新认识。活动4【作业】布置课后作业,最后布置课后作业,让学生在平日的生活和学习中,学会运用今天所学,观察认识调节自身的情绪,以便塑造良好的心理状态。课后作业:想想近段时间,令你不开心的一件事是什么,然后完成下列内容当时的想法是什么,感受如何你是怎样表达这种情绪感受的?这种想法比较符合不合理认知的哪个特征?现在你重新看待这个事件,你的想法是什么,是什么样的感受专心-专注-专业