心理健康教案-快乐之旅(共7页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上快乐之旅江阴市晨光实验小学 【教学对象】小学中年级学生【教学课时】1课时(40分钟)【设计意图】随着年龄的增长,小学中年级学生已经具备了一定的情绪控制能力。然而,在这个生理和心理都会发生明显变化的特殊时期,培养学生感受到快乐的情绪对人的重要性尤显重要。本节心育活动课旨在帮助学生用积极的心态来对待问题,使学生体会到有时换个角度看问题,会使人心情愉快。让每位学生都懂得:一份快乐,两人分享,就可以得到两份快乐;给予他人快乐,更快乐自己。【教学目标】1、通过回忆、讨论和交流,理解快乐的真正涵义。2、在活动中感悟有时换个角度看问题,会使人心情愉悦。3、通过活动的体验,初步探讨如

2、何获得快乐,并有意识地运用到日常生活中去。【教学重点】初步尝试运用“换个角度看问题”的方法来解决自己和同学的烦恼。【教学难点】在活动中感悟有时换个角度看问题很重要。【教学准备】多媒体课件:六艘“小帆船”;每个学生一个笑脸圆牌;将学生分成六个“快乐小队”(如,高兴、喜悦、快乐、愉快、开心、欢乐),每队的桌上放一艘小帆船作为队标,笑脸圆牌和小帆船上分别写上快乐的六个近义词;“话题卡”六张。【教学过程】一、团体热身阶段:组成“快乐小队”1.命名“快乐小队”(播放课件,学生从后门教室进来,站在教室的后面)教师引导:同学们,今天老师想邀请你们游览快乐岛,进行一次快乐之旅!你们愿意吗?收到老师带给你们的见

3、面礼了吗?高兴吗?拿着它和我打个招呼吧。(同学们好!)现在,我们将组成六支“快乐小队”。根据“笑脸牌”的提示,赶紧找到你的小队吧。谁拿的笑脸牌背后贴有可爱的动物,谁就幸运地当上了队长。2.组成“快乐小队”(1)学生随着铃儿响叮当的乐曲组成“快乐小队”。(2)我们小组合作,给自己的小队设计一个口号,一分钟后汇报。汇报时队长喊队名,队员齐喊口号,还可以加上动作喔。(3)汇报 。二、团体转换阶段:明白快乐内涵1.说说快乐事,知道“得到很快乐”(1)赶紧让我们一起坐上“快乐大巴”,开始快乐之旅吧(点击课件)。快乐小队出发啦,第一站,让我们去寻找“什么是快乐”。(板书)为了给我们的旅途增添快乐的气氛,让

4、我们一起来分享自己感到快乐的事情吧。(2)老师觉得,快乐就在我们身边,很真实,很简单。教师举例:每天回到家,我家丫头总会给我一个暖暖的拥抱,我很快乐。(3)教师点评:快乐,是与好朋友聊有趣的话题;快乐,是与小狗一起跑步、游戏;快乐,是听到老师一句赞扬的话;快乐,是一杯热腾腾的牛奶,一份满意的答卷,一个会心的微笑,一首动听的乐曲,一声亲切的问候不管是物质上的得到,还是精神上的满足,看来你们都很快乐嘛。(4)板书:得到,很快乐。2.议议快乐文,明白付出很快乐(1)快乐大巴继续前进啦!老师想和大家分享一个喜讯,你们想听吗?老师班里有位同学在扬子晚报上发表了一片文章。文章描写的是一个雨天,他想方设法帮

5、助一位患痴呆的老人回家的事。文章结尾,他这样写道:助人,真心快乐。(2)付出,很快乐(板书)(3)你一定也有这样的经历,快和大家分享你的快乐吧。(4)学生分享。(5)小结:你们的真实故事告诉老师,付出,其实也很快乐。 3.表演快乐戏,感悟快乐在心态(1)教师引导:请同学们赶紧准备好,快乐岛在向你们招手了。(2)课件录音(据说,快乐岛上流传着这样一个传说):从前有一个老婆婆,她的两个女儿都嫁到了很远的地方,大女儿家卖雨伞,小女儿家卖太阳帽。两个女儿的生意都很好,可是,这位老婆婆不管是晴天还是雨天都愁眉苦脸,邻居问她为什么事发愁,她说:“我整天为两个女儿家担心,晴天,大女儿家的雨伞就没人买了,而下

6、雨天,小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢?你说,我能不愁吗!”这位邻居听了,对老婆婆说了一句话,老婆婆就开心地笑了。(3)讨论:为什么老婆婆不管是晴天还是下雨天都会发愁呢?你们猜,邻居说了一句什么话,老人就开心地笑了?点拨:雨天卖雨伞的是大女儿,晴天卖太阳帽的是小女儿。看来,不管是雨天还是晴天,老婆婆(4)小组讨论,现场表演,全班讨论哪一队的表演更能使老人开心。(5)教师点评:换个角度看问题,换种心态看问题,老婆婆的心情顿时好了许多,谢谢你们。是啊,快乐是什么?是一种心态。(6)快乐,是一种心态(板书)(7)小结:快乐其实很简单,它就在我们身边,它正在向我们召唤。三、团体工作阶段:寻找“快乐秘诀”

7、1. 秘诀1面带微笑(1)教师引导:现在我们的快乐大巴已经来到了海边,让我们继续向快乐岛前行。我们的第二站寻找快乐秘诀。怎样才能拥有更多的快乐呢?让我们一路探秘去吧。快看,海洋漂流瓶来了!(点击课件)(2)猜猜老师今天为什么发给你一张“笑脸牌”?新的一天,从微笑开始。生活就是一面镜子,你对它笑,它,就对你笑。(3)来,让我们一起来微笑一个吧。(4)现在,老师要恭喜大家,你们已经成功地找到了“快乐岛”上的第一个秘诀面带微笑(板书)2. 秘诀2倾诉烦恼 秘诀3转移注意(1)同学们,其实生活是一张晴雨表,有时阳光灿烂,可有时也会是阴雨绵绵。就如同我们的心情,也不可能每天都是开开心心,我们每个人都会有

8、忧愁和烦恼的时候。那你是以什么样的方式来调节自己心情的呢?(2)引导学生结合生活实际举例说一说。随机:向好朋友倾诉找一个自己信任的朋友,说说自己的不快,听听朋友的建议。向亲人们倾诉父母是最爱你的人,也是最值得你信赖的人,烦恼时跟他们说说心里话。师:听出来了,你是用倾诉的方式消除烦恼的。板书:倾诉烦恼练练琴,看看书,运动板书:转移注意师:不错,转移自己的注意力,暂时忘却它,你的心情会好多。(3)教师小结:感谢你们和老师分享你们的方式。当我们有了烦恼的时候,把憋在心里的烦恼统统倒出来,那么心情就会好很多。(4)现在,老师要恭喜大家,你们又成功地找到了一个漂流瓶,又探寻到两个快乐秘诀。3. 秘诀4多

9、想好处过渡:来吧,让我们的快乐之旅继续。一路风景在沿途。看,有只蜘蛛来了。(1)讲故事:一只蜘蛛引发的思考。课件出示:雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度就会掉下来。它一次次向上爬,一次次地掉下来第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语道:“我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他说:“这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下再爬上去呢?我以后可不能向它那样愚蠢。”于是,他变得聪明起来。第三个人看到了,他立刻被蜘蛛屡战不放弃的精神感动了,他变得坚强起来。(2)学生填空。(3)教师点评:这三个人对待同一件事情

10、,因思考角度不同,产生了不同的想法。你有什么启发呢?(4)凡事多往好处想,就可以少一些烦恼与苦闷,多一些喜乐,多一些阳光,从此就有不一样的人生。板书:多想好处 (5)你们有没有凡事都往好处想的习惯呢?现在,老师这里收集了一些同学们平时学习生活中会遇到的事情。这些事,粗看可能有些糟糕,可细细一琢磨,或者稍稍转个弯,又能转化成“快乐的源泉”。看看你会怎么想。(6)小组讨论交流课件出示:傍晚,平平参加完学校的大扫除回家,一路走得是大汗淋漓,口干舌燥。到了家,他看见茶几上放着小半杯开水。今天是明明的小组值日,可组里有两个同学没打招呼也没做值日就回家了,6个值日生只剩下了4个。明明觉得特别生气,心里一直

11、埋怨这两个同学。如果有个同学老是拿你的一个缺点来嘲笑你。(7)教师点评:看来,一个人快乐不快乐,很多时候取决于心态。愿大家在学习和生活中都能时刻拥有这种好心态,凡事多往好处想,我们会快乐,快乐,更快乐的!4.师生分享,讨论话题(1)今天同学们这么积极地参与活动,表现真棒,看,你们个个都眉开眼笑的。你们的快乐,就是老师的快乐。我们生活在一个大家庭中,家人、老师和同学是我们最亲密的人,他们的快乐就是我们的快乐,那怎样使他们更快乐呢?(2)课件出示话题卡,分组讨论。(3)分享交流。(4)师:快乐的秘诀还有很多很多,只要我们用心去发现,用心去体验。板书()四、团体结束阶段:收获“快乐果实”1. 采摘“

12、快乐果”(课件出示)驾驶着快乐大巴,我们终于到达了目的地,大家看,这颗“快乐果树”上的还有快乐果实(板书)呢,这不就是我们这次活动的收获吗?快摘下一两个,在你的“笑脸”牌上写下你的收获吧!(选部分贴于黑板)2. “快乐之旅”总结同学们,喜欢老师送你们的礼物吗?来,让我们带上这些快乐果实,记住这些快乐秘诀,踏上我们未来的“快乐之旅”吧。【教学板书】什么是快乐 快乐秘诀 快乐果实得到,很快乐 面带微笑 付出,很快乐 倾诉烦恼快乐,是一种心态 多想好处 给人快乐 【教学反思】本节心理辅导活动课的设计环环相扣,以快乐为基调,创设故事性的课堂活动,消除了学生的拘束感,让团体活动在温馨轻松的环境中逐步深入。现场组成“快乐小队”,团体合作设计队名、队呼,让每一个学生参与其中,给学生以轻松愉悦的感觉,让学生“暖起来”。本节课活动形式多样,学生能从游戏中得到体验,从故事中受到熏陶,从讨论中明白事理。课堂有趣生动、轻松、自由、民主,学生畅所欲言,体验和感悟比较深刻,激发了学生积极向上的学习和生活热情,领悟了快乐的内涵。(注: 这节课获江阴市心理健康教育会课比赛二等奖)专心-专注-专业

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