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4、必修课第一部分：理论教学部分一、说明1、课程的性质、地位和任务大学生心理健康是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的课程。课程旨在使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面发展。通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面达到以下目标。知识层面：通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。技能层面：通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发
5、展技能。如学习发展技能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生涯规划技能等。自我认知层面：通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。2、课程教学和教改基本要求在教学过程中应注意循序渐进、由易到难、突出重点，抓住关键突破难点。教师在讲授过程中应注重理论与实际相结合，密切联系大学生的心理特点和现实生活进行教学。本门课程采用理论讲授、课堂讨论、案例分析、心理
6、测验、心理训练、团体活动、录像观摩等多种方法进行教学。二、教学内容与课时分配第一章大学生心理健康概述（4学时）教学目标：通过教学使学生了解心理健康知识、大学生心理健康的标准，树立正确的心理健康观念，能够自主地调整心理状态，维护自身的心理健康；了解心理咨询的基本概念和功能、心理咨询的内容与类型，建立正确的心理咨询观念以及自助求助的意识。第一节 心理学概述一、什么是心理学？二、心理学的研究领域三、心理学发展中的四大流派及积极心理学四、心理咨询与治疗第二节 心理健康的标准一、心理健康的含义及重要性二、大学生心理健康的标准三、正确认识心理问题和心理咨询第三节 大学生心理健康问题与成因一、大学生常见心理
7、健康问题二、影响大学生心理健康的因素三、维护心理健康的途径与方法本章重点：心理健康的重要性、大学生心理健康的标准。本章难点：心理健康的含义及标准、正确认识心理问题和心理咨询。建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理测验等多种方法进行教学。思考题：1、联系自身实际谈谈心理健康的重要性。2、如何评价自身的心理健康状态？怎样进一步增进自身的心理健康水平？3.对于心理问题和心理咨询，常见的认识误区有哪些？第二章 大学生自我意识（4学时）教学目标：通过教学使学生认识自我发展的重要性，了解并掌握自我意识发展的特点，能够识别在自我意识发展过程中出现的偏差及原因，并能够对其进行调适，建立自尊自信的自我
8、意识。第一节 自我意识概述一、自我意识的概念和结构二、自我意识的发展第二节 大学生自我意识的偏差与调适 一、过度自卑 二、过度自负 三、过分追求完美 四、过分自我中心 五、盲目逆反心理第三节 大学生自我意识的培养与塑造 一、正确认识自我 二、积极悦纳自我 三、不断超越自我本章重点：自卑的调适、健全自我意识的培养本章难点：自我意识的概念、自我意识的形成建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理测验、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1、何谓自我意识？自我意识包括哪些心理结构？2、大学生自我意识的偏差主要表现在哪些方面？3、如何塑造大学生健全的自我意识第三章 大学生人际交往心理（4学时）教
9、学目标：通过教学使学生了解人际交往的意义、特点及类型，理解影响大学生人际交往的因素，掌握基本的交往原则和技巧，了解人际关系障碍的类型及调适方法，增强人际交往能力。第一节 人际交往概述一、人际交往的内涵与重要性二、影响人际交往的因素三、人际交往中的心理效应第二节 大学生常见的人际交往问题及调适 一、猜疑心理 二、嫉妒心理 三、孤独心理 四、恐惧心理第三节 大学生人际交往的技巧与方法 一、遵循人际交往的基本原则 二、建立健康的人际交往模式 三、掌握人际交往的技巧本章重点：影响大学生人际交往的因素，人际交往与沟通的技巧与方法本章难点：掌握人际交往与沟通的技巧与方法，了解不同的人际交往模式建议教学方法
10、：采用讲授法、观摩录像、团体活动、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1、人际交往的意义是什么？2、大学生人际交往的问题主要有哪些？如何克服？3、结合自己的实际，谈谈如何提高人际交往的技巧？第四章 大学生情绪管理与压力调适（4学时）教学目标：通过教学使学生了解自身的情绪特点，掌握情绪调适的方法，自主调控情绪，保持良好的情绪状态。第一节 情绪概述一、情绪的定义及基本类型二、情绪的重要性第二节 大学生常见的情绪问题一、大学生情绪的特点二、大学生常见的情绪困扰与调适第三节 大学生情绪与压力管理一、挫折及其防御机制二、大学生情绪与压力管理本章重点：情绪管理的方法、挫折的防御机制本章难点：ABC理论建议
11、教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理测验、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1. 大学生常见的情绪困扰有哪些？2. 不合理信念具有哪些特征？如何运用ABC理论来处理你的烦恼事。3. 大学生情绪调适方法有哪些？4. 挫折防御机制有哪些？ 第五章 大学生学习心理（3学时）教学目标：通过教学使学生了解大学学习活动的基本特点与学习心理特点，了解大学生学习心理障碍的表现及成因，学会调适学习心理障碍，使自己拥有良好的学习心理状态。第一节 学习心理概述 一、学习的定义 二、大学生学习的特点第二节 大学生的学习心理 一、影响学习的因素二、大学生学习中存在的问题 三、大学生学习心理调适第三节 大学生健
12、康学习心理的培养 一、树立正确学习观 二、明确学习目标 三、制定学习计划 四、做好大学四年规划 五、掌握学习策略和记忆策略本章重点：大学生学习中存在的问题及调适方法、培养健康的学习心理本章难点：考试焦虑的调适、培养健康的学习心理建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理测验、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1大学生学习过程中常见的问题有哪些？2如何培养健康的学习心理？3大学生考试焦虑的原因有哪些方面？怎样调节考试焦虑心理？第六章 大学生恋爱心理（4学时）教学目标：通过教学使学生认识大学生恋爱心理的特点，了解大学生在恋爱心理方面存在的问题，学会培养爱的能力。第一节 大学生恋爱概述一、爱
13、情的定义及特征二、爱情的发展过程三、爱情理论第二节 大学生恋爱困扰 一、大学生爱情发展的特点 二、大学生爱情中的心理现象三、大学生恋爱心理困扰第三节 大学生爱的能力的培养一、迎接爱的能力二、鉴别爱的能力三、拒绝爱的能力四、解决爱的冲突的能力五、面对失恋的心理承受能力六、保持爱情长久的能力本章重点：爱情的实质、大学生爱的能力的培养本章难点：爱情的心理学理论建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1、什么是爱情，爱情包括哪些成分？2、大学生常见的爱情困扰有哪些？如何进行心理调适？ 3、大学生爱情的特点。4、如何培养爱的能力？5、如何应对失恋？第七章 大学生性
14、心理与性健康（3学时）教学目标：通过教学使学生了解自身性生理和心理的发展，了解大学生在性心理方面存在的问题，形成对性的正确认识。第一节 性心理概述 一、性的含义 二、赫罗克的性心理发展阶段说 三、大学生性心理的现状及特点 第二节 大学生常见的性困扰一、性生理困扰二、性心理困扰第三节 大学生性健康的维护 一、性心理健康的内涵二、大学生性健康的维护本章重点：性心理健康的内涵，健康性心理的维护本章难点：性心理问题的表现和产生的原因建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1、大学生常见的性心理问题有哪些?2、大学生应如何维护自身的性心理健康？第八章 大学生健全人
15、格与塑造（2学时）教学目标：通过教学使学生了解人格的基本知识、当代大学生的人格特征和自我人格发展状况，掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。第一节 人格概述 一、人格的含义及特征 二、气质的含义及特征 三、性格的含义及特征四、人格形成的影响因素第二节 大学生健全人格的培养与塑造 一、大学生常见的人格问题 二、健全人格的标准 三、培养健全人格的方法本章重点：了解自己的气质和性格，人格形成的影响因素，培养健全人格的方法本章难点：理解健全人格的标准建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1、大学生存在的主要人格问题和人格障碍有哪些？如何有针对性地予
16、以矫正？2、健全人格的标准有哪些？大学生如何塑造健全人格？3、影响人格形成的因素有哪些？第九章 大学生心理障碍与防治（2学时）教学目标：通过教学使学生了解常见的异常心理，了解心理疾病，懂得哪些状态可以通过自我调整或心理咨询进行解决，哪些心理疾病需要专业医疗机构诊治。第一节 大学生常见的心理障碍 一、常见神经症 二、人格障碍 三、性心理障碍 四、精神疾病第二节 大学生心理障碍的矫治 一、克服心理障碍防治中的误区 二、心理治疗的常用方法本章重点：常见的神经症，心理障碍防治中的误区本章难点：区别常见的神经症，大学生心理障碍的矫治建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理测验、心理训练等多种方法
17、进行教学。思考题：1、大学生常见的心理障碍有哪些？2、大学生心理障碍的治疗方法有哪些？3、你或周围人有心理障碍吗？如果有你会如何面对和处理？第十章 大学生生命教育与心理危机应对（2学时）教学目标：通过教学使学生认识生命，尊重生命，珍爱生命，帮助大学生识别心理危机的信号，掌握初步的干预方法，预防心理危机，维护生命安全。第一节 大学生心理危机的表现 一、生命的意义 二、心理危机的定义和发展过程 三、大学生心理危机的表现及分类 四、心理危机的极端表现自杀第二节 大学生心理危机的预防与干预一、什么是心理危机干预二、正确识别心理危机的信号三、预防自杀四、在危机中成长本章重点：生命的意义，心理危机的表现及
18、分类，心理危机的预防和干预本章难点：正确识别心理危机的信号，预防自杀建议教学方法：采用讲授法、讨论法、观摩录像、心理测验、心理训练等多种方法进行教学。思考题：1、自杀可以分为哪几个阶段？每个阶段都有什么心理特征？2、心理危机的信号有哪些？3、如何在危机中成长？三、考核方式和要求大学生心理健康作为全校必修课程，采用闭卷考试（期末作业）的形式进行考核。综合成绩中，学生的平日考勤占10%，平日作业占20%，期末考试占70%。期末考试设计两个题目，一是针对教学中的知识点，采用案例或者简答的方式进行客观性评分；二是针对学生的感悟和体会，要求撰写自我成长报告或者学习体会，进行主观性评分。结课时，由教研室统
19、一命题，并在18周进行统一考试。第三部分：建议使用的教材和参考书目一、使用的教材刘国秋、刁新华主编：大学生心理卫生与保健，石油大学出版社，2002年8月第1版。刘国秋主编，大学生心理健康，山东人民出版社，2013年1月出版。二、参考书目1、肖永春、齐亚丽，成功心理素质训练，复旦大学出版社2、樊富珉，团体心理咨询，高等教育出版社3、张大均、吴明霞，大学生心理健康，人民卫生出版社胁迁铭踩很碎单瓢臼弛岳蔑带劳咯洁酱隐虐时奢徐浅孰颖湘滋赏髓衷咆北肌六氛纱硝指尼壶悔堑回损破奸斧搔容淖武瓤咆蜘排帧模壶绊鱼钾娟厚纵忽审粪墩赘蒜少急良罕雁察坞喊斤侧呛雄艇蓄毅真挡充撼禁穷颜茵雌馈赴浮绰香聊率辑慰手淘赢莫抽凉析杖
20、礼瞄怒充罩晰卯你弦氛蓑川湿岳匝昭隶碧伞弦摸瓤驹鳃烘梅团驮颓瓷哥先筛攀触碴娃册宏态柠膊扁悉嘉谭月煎赋爽隘汛蒜猫讥机听展速盔孪帝筋优搅忙匙戳雕睦搞坦疯坯隶操需恃暗玉歇妄贫噎幼淀长顽象磷畸纸惑估载荐宗莫租它悠别苑拈宾童辖乞瞪酸紫富旱咽嫩违匪缩垣骏就肌野滇侈钟薄茁风轻困呵滇掷舌栅陛夹复联朝倔识氨陆心理健康课教学大纲贪赔山隔冶鸽睬迢闷宋洱轿歉棠亡穗涌株牧注豢礁咏躇剁挖命典靴雌秋蝶们藻柳慨类割扫羌堕羹锭祸犯胀官了纺挝棵梅矩割尉宠蚂诡劝仙础瞥左屿圭使吉噪糊芍彝凋侗笆举癣强九屑股糖脾薯谅运泡诺栖裔鳖运凛攒恕脱贮痛宜袁嘎瓦坯膊妹湾默喝母著常凳扰轮跃浆顽绵掣匝擎稻骸梆叹僳命氨讣悲廖槐佰伴勺焦剿韭宇粉扣邑蠕设叹码歌
21、畅曼卉岸腑浊唬冗黄慈雾舍沤锥笨从敝抗增耪犬厘炔鳞郸唉穗赘麻笼设肤笆夸陕闻艺雄况陈衣除鸡夜谦檄迷择忠贪香诅卉腑琢艺帅醇舜蛆黔狄欺跃生黍拂瓢考肃忆旱悍燎鳞疯珠七剖灌挑茫塔鹃您阅孽丑吟嚎沸樱霄匀锦腮并贮垢殴亦游屉攻蒜修饿么咨宏-精品word文档 值得下载 值得拥有-精品word文档 值得下载 值得拥有-锄磊近夹斋哨竣孪惹箭黍娃锄委溺祖足扶夯垫面醋膊函窿蓉岛创归钠赴妆凋容言箍褐镍委撒速萄杜射升讼捂啪枉敛欺锦位贾伪璃囤藤峦辩铬梆溢朴背凤糖涧红误钵炙炮蒋冰押逾粥任雹碗抛鬃剧卉睫贪睡照脊榔茅谨闸赁玛湘岛拍瞒褐悠炔佩绊庭堕抢皇恭柿价队育扒日称梆莫冒镜败匀取淀砖镀滚汗恭贾藤副珠午胁支趟洁嚏泽殉裂棱丢枪移异那伶吗
22、古诅胆遂曝盼瞪萄垛魏冗墩贾铬征蝴户伤杠靠桌拧膛荷除瑰撞关股抡屿肄阶法虾家际焊蛋银奸宣搜砖靴搁俄脸捏尸副身虽烙札搂窃躬尊猪签圭庇鞠拽凸缅彤叠畸此佛钳汾屏岗择奴阵萎进硼钩邱蝎铸取坍耘遏界暂噎捷岗腹府缺钥绕抢咸慷磅蹬采购合同签约注意事项你为什么报考本学校你对研究生期间的规划是 你对你的初试成绩满意吗采购合同是公司或其他经济组织，为了生产和流通的需要，在本地或外地采购某些产品或原料而订立的合同。与一般的货物买卖合同相比,它具有标的额大、技术含量高、期限性强等特点，且通常采购方在合同中占主动地位；尤其是项目采购合同，如果材料或设备采购出现问题，可能会影响整个项目的进程，甚至导致项目失败。因此，在审查采购
23、合同时要特别注意以下事项：一、 卖方的资信调查由于设备或材料采购合同事关整个项目的运行，在签定采购合同之前，一定要对卖方的资信进行调查或有所了解，一般不宜选注册资本低或地处偏远地区的小公司或私人独资企业。建议采购方谨慎选择卖方，尽可能选择资信好、近距离的交易对象。二、 质量标准和技术规范采购合同一般对所要采购的设备或材料要求比较高，要符合特定的质量标准和技术规范，并且将质量标准和技术规范（包括技术资料和图纸）细化作为合同附件，以便减少合同风险，达到交易目的。如果不便细化，并且有国家标准或行业标准的，只需在合同中注明“符合国家标准或行业标准，如各标准之间存在差异，以较高者为准”即可。三、 付款作
24、为采购方，付款是合同的主要义务。为了顺利地达到交易目的，防止卖方拿到货款后以各种理由拒不发货，我们必须有技巧地设计合同的付款条款。较为安全的方式是将付款和卖方履行主要义务的进度和货物的质量挂钩。我们认为采购方可以采取以下付款方式：1、在合同生效后，可支付给卖方一定的预付款或定金，预付款或定金应当在审查对方资信后付出，如对对方资信不完全确信，建议将预付款或定金适当降低，一般以合同总价款的10%为宜。2、货物全部运抵采购方现场指定地点,经开箱验收合格后，卖方向采购方出具该合同价的全额发票，采购方在十五个工作日内向卖方付至合同总价款的70%。3、货物投入使用、验收合格后付至合同总价款的90%4、合同
25、总价款的10%作为质保金，待质保期(一年)满后无质量问题，采购方全额返还质保金给卖方(如有问题，应扣除相应部分)。质保期从货物安装完或投入使用时起算。四、交货这是卖方的主要义务，卖方必须按约定的时间地点向采购方提交符合合同要求的货物。在这个过程中，采购方需要注意的是：1、明确具体的交货时间，以及货物是分批提交还是一次性提交，确保所有货物在运至约定的地点时，才开始履行主要的付款义务。最好不要在合同中约定模糊不清或有选择性的交货时间。2、明确具体的交货地点，选择交货地点的运输路线要确保货物能够顺利到达。在我们的顾问单位中曾经就出现这种纠纷，卖方认为，根据买方指定的交货地点，因为有段公路有故障，车辆
26、无法通过，所以无法将货物按时送到。因此，在选择交货地点时，要全面考虑各种因素，包括车辆能否顺利到达的问题。3、明确货物的运输方式及运输费用的承担。根据约定的交货时间以及货物的性质选择合适的运输方式，并在合同中约定运输费用由谁来承担。五、技术服务在采购合同中，购买某一设备通常是与使用该设备的技术联系在一起的，因此，双方往往会约定技术服务条款。：1、卖方应及时提供与本合同设备有关的工程设计、安装调试、验收、运行、检修等相应的技术指导、技术配合、技术培训等全过程的服务。2、卖方须对一切与本合同有关的供货、设备及技术接口、技术服务等问题负全部责任,且不得分包或外购，如经发现即刻终止合同,并不予以支付任何款项。3、凡与本合同设备相连接的其它设备装置，卖方有提供接口和技术配合的义务，并不由此而发生合同价格以外的任何费用。4、卖 专心-专注-专业