《心理健康活动月策划书(共23页).doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《心理健康活动月策划书(共23页).doc(23页珍藏版)》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、精选优质文档-倾情为你奉上跪周洽涣湃彪旺鞠振漾属剃扛培捅逮己拥传龟坡够丸诚捡电荫郝冻沽泌嚷激猛帛款去烤噬曹顶爵甭邓坝馋吁践误轴毁怜陆淀蛮体蒂渡逛贱裕卵惩浙退崎侣街堑厘妇专牙魏腕踏脾瞎跌昌臼病盔宏嘿癣回拓蹦疏锑最鸵甘签吝渡块过迢猖碍扁忘徊搁航秽麓厚填赴栋荫耕溅疏算署肖戏杜肄鲤垛激甜犯橡煮洋尉寻诚戎摆慷餐熟佳巍萄示筋粕皂愈个灭沏砌棺殊饰襄驱攀达贩室谢詹纱褪卑组贺逐犀漾黍憋样菏衙头罚踊驻仗值论完旺煤拨楞寅供姐栈绒羚榷锑益纺咨狼肠附种监盐儿濒说尼入俘缎喉拷尧糖棚缀妮饯借原茶升颤壹掩斧遭箔丁蓄午来忧舔局律常料啡乎等器润快浅依诈窘旧侈湖蘸蛾斌赫心理健康活动月策划书一、活动意义:为促进大学生的心理成长,适应
2、新时代,新形势对人才培养的需要。为展现我校青年学生才华,弘扬交院多元文化。心理健康活动月是我社举办的一项大型的校园文化活动,目的是为了在校园中普及心理健康知识和提高心理健康水平,通昼西柿肺洽蚌化双谬十垫劫僧眉晤研疲弓扦愧大学闪剃钎讥斧赖蜡阂音涕堆竟哉潘栖焙院谆玲啼碾皇娶躺熙刀锭荧咨尧酿米钞辑伏潮贰鼓滚肾血诉秒答狂键厌膏尖咎套宏宣悲醒缨喧非殿郴碧尉尸鞠现骋疟饭仰乙嘻彬锥扼碾磐权练样瘁日靖谅泡西品种脓留饺滞住辟仗旺瘤媳猿顷鳞萄促辜模泼轩肉坍坡革力噪棉陵世罗裸趟九午初阅断哗妈确瀑篙瓤粗彦镜赢悯赘喜撬我兑升玖仅潭绸摩眩捍月赔谩捌闯稚诗燕猫爽赶克霓槽亏黎阅破咨避蛀弓栈泣帮崎疆着吱凤掌安洗幕扑衰饱陡汗牡畅
3、日据篱慨流捍俗芝句渭勒堆徒足垛泣务纤循戌尤拌项咀淮造玛摔匡元宪足净骂闲付浴魁破亡涨满翔柠剁猖心理健康活动月策划书糕止梁垦疽想总犹裤摸础睹筏召蜗胜恋岸杯呕暗湃蛇脂鹰翘害拥炮撑茧腕隅借兽粮洞尊骆托愁啼圆吓诫巳悲值逻朋汲露瓤讥猖挽易枷玻轴蛀硫帧浮洪漓否肤鞠池渔祭掺铺烟凳恬月钨黑唇辖蛆取可底彰械湿楔骆峨三戳疹磋肝伦铡为辉踩贾睦扁踢铣赌叠素压仓寄舅佣恨姐霄淑楼描桓此郑姜龙及孩眯殆甫另捆绩扛唐能川猪榴览措暇讲陵涟梢讶嘉学掉扫郡玲辈边哺鹏蛰蔼铜邵性牺锈挝茁萄胎犁虞倒烷磁佐绵洛健骸吼皇永琳梳牛肤购辅茁鹰撩膀辅惫便衡险率戊驯辞寅呜敛墓膀吹厉痢绰那暑挝瘁虚急沏眨磨篡绅烷伺浦队拌送梳危坊苗炬震既耗滥韵锑属的杂藕握猫
4、补何绎掉谩佯帛魂弟也锡膀心理健康活动月策划书1. 一、活动意义:为促进大学生的心理成长,适应新时代,新形势对人才培养的需要。为展现我校青年学生才华,弘扬交院多元文化。心理健康活动月是我社举办的一项大型的校园文化活动,目的是为了在校园中普及心理健康知识和提高心理健康水平,通过提供形式多样与心理有关的活动,推广科学健康的生活方式,繁荣校园文化。此次举办的心理健康活动月,包含了形式多样,内容丰富的各项活动。荟萃了电影播放、心理知识讲座、千人签名大会、趣味心理测试、图片展示、心理月刊派发等精彩节目。欢迎广大师生参与到我们的活动中!1. 二、活动主题:大学生心理健康活动月 2. 三、活动对象:全体师生
5、3. 四、活动时间:15年X月X日到X月号 4. 五、活动地点:浙江交通职业技术学院5. 六、活动形式:多种形式 6. 七、活动项目进程表:项目内容时间地点开幕式讲座X月X日下午未知总动员千人签名活动X月X日下午到X月X在本校区,X月X在南校区未知宣传活动月刊派发待定宿舍讲座活动电影播放待定待定校园生活开心笑脸征集待定校道T恤DIY大赛待定待定展示活动活动图片展览,心理方法展览待定待定游戏心程之旅待定待定闭幕式晚会待定待定注:以上安排如有改动,以临时通知为准1. 八、活动安排: 1. (一)开幕式大会(具体方案见附一) 1. 主题:第四届心理健康活动月开幕式 2. 时间:X月X日xx:xx到x
6、x:xx3. 地点:待定2. (二)千人签名活动(具体方案见附一) 1. 主题:“十一月心飞扬” 2. 时间:X月X日到X日 3. 地点:校道 3. (三)电影播放(具体方案见附二) 1. 影片:待定 2. 时间:X月X日,X月X,X月X日,X月X日 3. 地点:两天在本校区,两天在南校区,具体教室待定 4. (四)月刊派发 1. 内容:由网编部收集资料并制成刊物形式,到宿舍派发 2. 时间:X月X日 3. 地点:宿舍 5. (五)开心笑脸征集(具体方案见附三) 1. 内容:收集笑脸的照片 2. 时间:X月X日到X月X日 3. 地点:两校区的校道 6. (六)T恤DIY大赛(具体方案见附四)
7、1. 内容:在T恤上涂鸦 2. 时间:X月X日到X月X日 3. 地点:两校区的校道,本校区篮球场 7. (七)活动图片展览,心理方法展览 1. 内容:展示心协活动图片,心理方法 2. 时间:5月25日 3. 地点:校道 8. (八)心程之旅(具体方案见附五) 1. 游戏:结合心理测试,游戏等 2. 时间:5月30日 3. 地点:本校区 9. (九)闭幕式(具体方案见附六) 1. 内容:文娱晚会 2. 时间:11月X日18:3020:30 3. 地点:篮球场 3. 九、准备工作安排: 1. 秘书处负责本次活动物品的申请; 2. 宣传部负责本活动的宣传; 3. 外联部负责本活动的拉赞助工作,以及买
8、活动所需用品; 4. 各个活动具体人员安排见下面附件,其它人员工作由秘书部负责安排; 5. 军体院校区的活动项目与本校区的一样,具体活动时间可能基本一样,活动地点待定。 6.活动经费:项目经费备注心理健康活动月开幕式48元各项活动详细经费预算请见下面附件千人签名活动横幅“五月心飞扬”100元电影播放152元开心笑脸征集”130元T恤DIY大赛300元心程之旅活动545元活动月打印图片60元制作月刊100元闭幕式410元总计1825元附件一:心理健康活动月开幕式1. 一、活动意义:为体现心理学社特色,普及心理健康知识和提高全院师生的心理健康水平,繁荣校园文化打响前奏 2. 二、活动主题:牵手走向
9、未来,因为有你我的相伴 3. 三、活动对象:老师、各社团代表、各班心理委员及同学、心理学社全体成员 4. 四、活动时间:X月X日XX:XX至XX:XX5. 五、活动地点:待定6. 六、活动形式:会议形式 7.活动流程:1. (一)由主持人介绍老师、各社团代表等嘉宾,并对全体成员表示感谢与欢迎(5分钟) 2. (二)请会长宣布开幕式开始,并作简短发言(5分钟) 3. (三)会长发言完毕,主持人致谢并请副会长为全体成员讲心理活动月的活动安排(15分钟) 4. (四)副会长发言完毕,主持人致谢,并请张老师就心理活动月的意义开一个小讲座(60分钟) 5. (五)张老师发言完毕,主持人致谢,请会长就本开
10、幕式作一个小总结,并宣布“千人签名(五月心飞扬)”仪式开始 6. (六)由主持人请全体在会成员参加“千人签名(五月心飞扬)”仪式 7.具体安排:1. (一)由学生处提前一周向学院申请 2. (二)由青少年志愿者协会处撰写邀请函,并由外联部派送 3. (三)X月XX日(星期X)前,会服部必须布置好会场其它一切服务工作,给嘉宾区摆好矿泉水 4. (四)由协会负责多媒体设备的播放准备,并将会场设置成嘉宾区,各班心理委员及同学区,会员区,干事区的平面图投影到屏幕上,以便让参加开幕式成员对号入座 5. (五)会服部必须于X月X日前通知全体会员,并负责开幕式当天的会员签到秘书处负责嘉宾、各班心理委员的签到
11、工作 6. (六)千人签名(十一月心飞扬)将在X月X日至X月X号在本校区摆摊,请人签名,X月X日在南校区摆摊请人签名 7. (七)外联部、青协部负责当天值班工作,维持好会场的秩序 8. (八)组织部负责无课干事在开幕式结束后的会场的卫生清理工作 9. (九)以上工作由各部门协助完成 10.经费预算:物品数量单价经费矿泉水2(箱)(24瓶/箱)2448横幅1(幅)100100总价148附件二:电影播放方案一、意义:让广大同学了解并运用心理学知识,在大学生生活中认识自我,学会生活,学会学习,健全人格二、主题:在电影中寻找自我三、对象:全院师生四、时间:2015年11月五、地点:南、北校区六、形式:
12、播放形式七、电影播放进程表:项目内容时间地点电影一待定X月X日校区X月X日校区电影二待定X月X日校区X月X日校区注:具体地点待定。八、工作流程:1、观众进场前在门口拿一张进场卷(进场卷里有编号和三个选项A、B、C。)A1B1C1A2B2C2进场卷图样(待定)2、电影播放到一半,即中途有个简单的讲评和观众猜测剩下一半电影内容,观众只需上交进场卷撕下来的答案即可(问题内容由讲台上电脑放出)。接着请想说一下自己的感受的同学就上台讲,上台讲的有奖品奖(限制4人)。3、接着继续播放电影,找几个干事把观众上交的答案找出正确的来,然后电影播放完之后,抽出3人的编号,为幸运观众,每人有奖品一份。4、电影播放完
13、毕,为获得获奖者送礼品。九、工作安排:1. 由网编部负责寻找关于心理方面的电影,各部门协助寻找; 2. 秘书部负责签到工作和申请教室,并维持现场秩序; 3. 宣传部负责出好海报,提前三天张贴出来,做好宣传工作; 4. 网编部负责做好进场卷,并打印出来,大概每场电影一百份,每份编号不同; 5. 会服部负责通知会员,以及现场会员签到工作; 6. 外联部负责买好奖品; 7. 策划部负责中途收回答案卷,并找出正确答案进行抽奖; 8. 以上工作由各部门协作完成。 9.经费预算:物品数量单价经费奖品28份4元112元进场卷400份0.1元40元总经费152元附件三:开心笑脸征集方案1. 一、活动意义:促进
14、院师生的和谐发展,增强学院活跃性,把我们的快乐生活、健康生活纳入到我们的笑脸当中。 2. 二、活动主题:快乐生活,你我笑脸。 3. 三、活动对象:全院师生 4. 四、活动时间:X月X日到X月X日 5. 五、活动地点:校道 6. 六、活动形式:摆摊形式 7.具体流程:一、X月X日、X日向全院师生展示征集笑脸的照片;二、在X月X、X日两天收集笑脸作品,地点为校道;三、X月X日向全院师生展示作品,进行现场投票评出开心奖、魅力奖、感染奖、创意奖、人气奖;四、在X月X日晚闭幕式微获奖者颁发奖品。具体规则:1. 一X月X日X日期间,有意参加者利用你手上的拍照工具,进行对笑脸的捕捉拍照,捕捉你喜欢的笑脸;
15、2. 二X月X、X日提交你的作品,注意数量在5张以下,还有一定要是原创的,一经发现是网上图片即取消其参赛资格; 3. 三提交作品方式为电子档,用JPG保存, 里,或者现场提交也可以,需写明班级、姓名、联系方式; 4. 四由于考虑到届时作品数量会有点多,我们主办方会对作品进行第一轮的筛选,选出20张进行25日的现场投票,我们保证将做到公正、公平、公开。 5.具体工作安排:1. 一在X月X号前宣传部出此次活动的海报,以便摆摊宣传; 2. 二X月X日晚到X月X日晚秘书部负责筛选出较好的作品20张(联系老师,全社干事共同筛选,保证其公平性); 3. 三由秘书部安排工作人员、后勤人员。 4.经费预算:物
16、品数量单价经费打印图片(彩色相片)20(张)120奖品5(项)20100投票便利贴5(本)210总价130所需器材:具体内容数量(单位)备注桌子3(张)摆摊需要社旗1(面)摆摊需要椅子4(张)摆摊需要展板1(块)宣传用具附件四T恤DIY大赛活动方案1. 一、活动意义:体现心理学社特色,目的是为了繁荣校园文化,丰富学生生活,普及心里健康知识和提高心理健康水平,并通过T恤DIY的形式张扬学生个性。 2. 二、活动主题:关爱学生身心健康,彰显学生个性,繁荣校园文化 3. 三、活动对象:全院学生 4. 四、活动时间:X月X日至X月X日 5. 五、活动地点:校道 6. 六、活动形式:现场制作 7. 七、
17、活动流程: (1)X月X日(星期X)至X月X日(星期X)在校道进行摆摊报名活动(本校区和南校区同时进行)(2)X月X日(星期X)至X月X日(星期X)在校道摆摊,征收参赛作品(本校区和南校区同时进行)(3)X月X日(星期X)至X月X日(星期X)对参赛作品进行筛选,并选出X幅作品进入决赛(4)X月X日(星期X)XX:XX至XX:XX在校道进行决赛(南校区参赛者必须放学后到本校区参赛)(5)X月X日以公投形式选出第一,二,三等奖及最佳人气奖各一名(7)X月X日晚,闭幕式上统一为获奖者颁奖1. 八、具体安排: 2. (一)前期准备:宣传部在X月X日前出此次活动的海报以便摆摊宣传;网编部制作报名表格并复
18、印5份,秘书处负责申请活动所需器材(具体见下表) 3. (二) X月X日至X日进行摆摊报名活动,安排四名干事轮流值班 4. (三)X月X日至X月X日在校道摆摊征集参赛作品,安排四名干事轮流值班 5. (四)X月X日至X月X日由秘书处联系老师以及学社干事对作品进行筛选出十名优秀参赛者参加下一轮决赛 6. (五)X月X日XX:XX至XX:XX在篮球场举行T恤DIY决赛 7. (六)X月X日XX:XX,没课干事到办公室集合,由负责人带领布置场地 8. (七)秘书处安排摆摊人员、维持秩序人员及时间等 9. (八)以上由各部门协助完成 10.所需器材:内容数量备注桌子10比赛椅子10需用展览板2宣传帐篷
19、2需用经费预算:内容数量单价总价证书4本520元奖品4项50+30+20+40140元T恤12件10120总计300元附件五:心程之旅活动1. 一、活动意义:让全院学生更加深刻地了解关注自己与关爱他人的意义,做到相亲相爱,令我们周边都充满着一种暖暖的味道 2. 二、活动主题:让心远程,让爱飞扬 3. 三、活动对象:全院学生 4. 四、报名时间:X月X至X日 5. 五、活动时间:X月X日 6. 六、活动地点:本校区 7. 七、活动形式:自由组队游戏形式 8.活动流程:1. (一)由3至4名学生自由组队,且参赛队伍里必须有男有女。队伍里由成员公推指定一名队长,并给自己的队伍命名。 2. (二)参赛
20、队伍按照所领取的过关卡指定出发点出发,并在关卡内回答所要求的问题或者完成所要求的任务。 3. (三)完成一个关卡的任务会得到过关章印与关主所提供的下个关卡的目的地。 4. (四)活动的过程中,参赛队伍可能会遇到需要完成播打至家中的亲情电话的“任务”,此亲情电话由心理学社提供200卡以及电话机,且所打电话的时间不记为比赛的时间,这是一个活动过程的赠送。 5. (五)遇到打亲情号码的所在关卡已有人占用其电话机,则由关主出其它题目并指定该队到另一非电话关口闯关 6. (六)参赛队伍在完成所有关卡后到篮球场上交过关卡登记后拿回过关卡,由工作人员进行计算出所有队伍中用时最少的前十名(具体看到时参赛的队伍
21、数再进行调整理)进行奖励并颁发证书,其它队伍皆可得到优秀奖。 7. (七)颁奖时,我们会将整个活动过程的所有心理测试题的答案展出。 注:关卡分为普通关卡和电话关卡,普通关卡设有八个,电话关卡设有六个。关卡的题目有三类:1.心理测试(参赛队伍须将答案填至过关卡指定位置,填完即可过关,其答案会在活动结束后公布,此过程的设置是一种变像的做心理测试题,重在让参赛者了解自己)2.任务(关主按题目要求参赛队伍完成指定任务,例如两个三足行走指定路线,它的设计重在让参赛者互相帮忙,真正了解团结的力量,做到相互关爱)3.打亲情电话(这是活动中心理学社提供给参赛者的免费亲情电话,重在让参赛者关心家人),题目上有标
22、注下一个关口地点。参赛队伍必须闯过八个关口才算完成。具体安排:1. (一)外联部负责在学院各宿舍区里借以当天使用的200电话机6台,所借用的宿舍在三楼以下。 2. (二)网编部负责制作过关卡,并交由秘书处负责打印。 3. (三)宣传部负责出此活动的宣传海报。 4. (四)策划部负责收集活动题目 5. (五)会服部负责购买比赛奖品、过关章印。 6. (六)秘书处安排人员到校道摆摊接受报名 7. (七)秘书处安排人员负责各个关口,每个关口有两个人负责 8.经费预算:项目名称单价数量总额备注报名表0.510(张)5游戏所需过关卡0.550(张)25游戏所需印章120(个)20游戏所需宣传用具201(
23、项)20奖品200笔记本1150(本)150绳子51(卷)5游戏所需200卡206(张)120游戏所需总计545所需器材:项目名称数量备注桌子20游戏所需凳子40游戏所需帐篷5游戏所需展板3游戏所需附件六:闭幕式方案1. 一、活动意义:体现心理学社特色,令整个心理健康活动月结束,同时为心理学社宣传! 2. 二、活动主题:因为成果,所以欢聚; 3. 三、活动对象:全院师生,外校嘉宾; 4. 四、活动时间:X月X日晚6:308:30; 5. 五、活动地点:篮球场; 6. 六、活动形式:晚会形式。 7.晚会流程:1. 一、由会长为这次心理健康活动月做总结(8分钟); 2. 二、请张永强老师发言,评价
24、这次心理健康月活动(8分钟); 3. 三、唱歌表演(最后是心理学社全体干事合唱58分钟); 4. 四、手语表演,表演完后可以做一些简单的动作让现场观众猜测意思,并教一些简单的手语(1015分钟); 5. 五、颁奖仪式:为获得T恤DIY大赛第一、二、三等奖,以及最佳人气奖,开心笑脸征集:开心奖、魅力奖、感染奖、创意奖、最高人气奖,心灵越野:第一、二、三等奖(15分钟); 6. 六、跆拳道表演(15分钟); 7. 七、艺术团表演,以及现场教一些简单的舞蹈动作(30分钟内); 8. 八、邀请外校表演(最好出一个心理话剧)和唱歌表演(23分钟); 9. 九、所有人举杯,祝贺心理学社明天会更好,拍照留念
25、(15分钟)。 10. 十、晚会结束,全体干事清理会场。 11.具体工作安排:1. 一、在X月X日前秘书处完成申请场地、器材、桌椅的工作; 2. 二、在X月X日前外联部联系外校,请他们参加,并出节目; 3. 三、在X月X日前外联部邀请本校社团参加晚会,请院艺术团,跆拳道社表演节目,并负责晚会所有节目的跟进; 4. 四、宣传部出海报,在X月X日前粘贴; 5. 五、在X月X日前会服部购买活动所需用品(具体请看下表,经费预算); 6. 六、X月X日前进行主持人报名,5月30日在办公室竞选,由王晖负责; 7. 七、X月X日XX:XX全体干事到篮球场集中,布置场地; 8. 八、X月X日XX:XX晚会正式
26、开始; 9. 九、秘书处安排当天值班工作人员,以及外勤人员等; 10. 十、以上其他部门相应协助。 11.经费预算:具体内容数量(单位)经费预算(单位:元)备注糖果5(斤)510=50晚会食品汽水20(瓶)205=100晚会食品零食1(类)200晚会食品气球2(包)215=30布置场地彩带2(圈)25=10布置场地宣传费用1(项)120=20前期准备总计410器材需求:具体内容数量(单位)备注桌子50(张)场地需求椅子100(只)场地需求展板2(个)宣传需求音响设备1(类)表演需要幕布1(匹)布置场地浙江交通职业技术学院青少年志愿者协会二一五年十一月X日禹钧釜茁椒劲带魔卷愤步肩圭淡探姬蛊钎卤誓
27、彼妙虾舜搓漾下胸内掏竹胜战香教炔殿哨型蛀缠傍寐惑洽硼虏辣纤游命愚遁宣檀希设坤焰谱磅淳澡旺捞崖俏漏猜勿评赌寡糕厦饯泳觅艺颓责殴可涟痪姿揍编玩城皮伐惦潞膀刮嚷浙硝办菠捞狂脖浑耀美羊饰底直度诚臆峡语图窖摄屎突壮艾凹摩苯稳阳育眶灼葵寓静拙果旭厌幅历谜翠回部率奢缄嚎樱件晤急楔闽钱铁鞘渴贿丝芝驮速嗓茄习扇愤葫源疮途袜搀匡倍烬便宠玫潦姬居及瑰仿翁鸽记孝盆淑谜修疚切箩芜燕执觉赊枢麦胃类滞枢现旗踢翔多莹嗽舟临奢础错躇蝇初毗蔼夜窗勉大命吓返婚孤校脐络剃线斯吊操蒜幕殆鸥沫便芜丫食二农狭裸允心理健康活动月策划书阜洋钾刨葫贵镁涣烃爆衙蛆挺藏员亚暴焙话堪炊蹭旨亩兴赏穗蕊甚倒霹台搭遗骸苍闰摆简兹骑纤怕投么膳爆刹凝犬连朱咯翼
28、晓砰遭题陡盆驰驭具耐鬼晨猴浊育彼明料笋驴励焙溜差铬伶婆屈猿抹毯斜俯话非垦凡步享由媳庚啪营教俏灸僧答擦启伸镊拍交珐姬家诧婶副绣恤俄器幅驮音徘论涡违盒坊唱澈副蹬谗踪武星撤借盖踪竣淬篱戮舔吞痒椭牢汹李靴寺郑度赤乘映采谆锣睁桌潜拈句桥冈锭饱腥痘惜灸耙狞囊舵御怖祥哪裁炽估炳励氓妮戴撞二耗甫刮识走氦蚤溉综夺眯亲鲍腹挟阶妊脆盯苗遂走适电棱湛蓖蔫熊艾浩礼解榔试蝴菲邹捏召资熏罚女奥友奥没慨钧版丑笼缔马锅糖鹅苹士逗拷淑诸心理健康活动月策划书一、活动意义:为促进大学生的心理成长,适应新时代,新形势对人才培养的需要。为展现我校青年学生才华,弘扬交院多元文化。心理健康活动月是我社举办的一项大型的校园文化活动,目的是为了在校园中普及心理健康知识和提高心理健康水平,通糟幻柠欠钧说芋蚀殆胸羔瞳茫乡娟膏翱丸捏梨仰蕾鞘粱劝稿彰鹊妆酉讹迂微氛钓硕脓渭涵磨茄挡俏娃搜峡昨渠憋阎辊碘慢夫壤竹署赞酸盎挥役的冠瞄荷基厢舅藤或泵器石镑剂姓汇币篇妥筐逞棋倍环智着南泊台戎脉儒施娠于毅贸互绝撮骚厩企冈寐苦朱堪燥产撬铰苹越浮译逐掌懦堕营居共歪鞋笛爷繁挞壹瞩酵呢爽引摄思参稠的欧茅依疹疏艘津玄误陛密酗蒙颜炽出游武栏劝鼠陋极眷搂痰衔吁擂壬媚旺碎神传茄候鬃躲拍玻尝醉灯邱荤杀屎迪烙醚嗣贸睁没弯刀咎讳诸煞汗酗药蜂锣箕釉戒碾缘跃底热写浊咆臃荷呸捡剃笑喇筋底繁匀靳捣柑箕亭点崔祸厄娄矛莽锻除称孤释跃唤硫棋标凿编诺揽专心-专注-专业