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1、精选优质文档-倾情为你奉上一年级体育课教案全集一年级第一学期体育教学进度体 育 教 案一年级 第一周 第1节课 室内课 ： 教学内容：一、体育课的常规要求 二、正确的坐、立、行姿势教学目标：1、通过学习体育课常规要求，建立良好的教学秩序，保证教学顺利进行。 2、学习正确的坐立行姿势，通过直观形象的方式，建立学生正确的动作概念。 3、培养学生遵守课堂常规的意识和习惯，以及坐立行正确的身体姿态。教学内容：一、 体育课的常规要求教学重点：1、常规内容和重点要求 2、结合重点进行演练二、 正确的坐立行姿势教学重点：正确的坐、立、行姿势教学方法：组织：学生坐在教室教法：1、教师讲解课前要求缺席请假整理好
2、服装2、教师讲解课上要求站队快静齐听讲不走神练习认真上课守纪律下课要行礼3、教师讲解课后要求课后做到三不要教法：1、教师提问正确的坐立行的姿势是什么样的？ 2、学生回答： 3、教师讲解示范正确的姿势 4、学生练习正确的姿势 5、教师和学生一起说出顺口溜“坐如钟、站如松、行如风” 6、找出好的学生示范给大家看 7、进行比赛“看谁最标准” 8、总结结果 9、教师总结本课教学要求：要求学生坐在教室遵守纪律，不随便讲话，认真听讲。积极回答问题，能够简要说出坐立行的姿势，能说出五个以上身体基本部位。体 育 教 案一年级 第一周 第2节课 ： 教学内容：一、稍息、立正 二、游戏：快快站队教学目标：1、学习
3、稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。 2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。主题运用：实地情境“军训”顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、18稍息立正教材要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。1556跟着教师一起做两人一组练习1、教师导入“军训”情境2、教师讲解动作要求3、学生分组练习4、找好的同学示范5、分组比赛6、教师小结军训成绩动作协同一致培养学生积极向上的处世态度二、18游戏：快快站队方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。规则：必须按照
4、规定的信号散开活动或集合站队。15461、在排队前学生按角色分组2、学生报数字记住自己的组3、轮流当队长4、请站的好的队给大家表演1、激发学生兴趣加大军训难度2、引导学生做到站队快、静、齐3、教师讲解怎样站得更齐4、进行比赛看哪一组更快5、变化方向进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结站队快静齐培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质三、41、 放松2、 小结3341、学生跟教师一起练习2、交流学习心得3、师生再见1、引导学生一起练习2、引导学生进行小结3、师生再见轻松愉快学生全身心放松场地 X x x x x x x x X x x x x x x x O o o o o o o o O
5、 o o o o o o o A运动负荷180 160 140 120 100 80 60 5 10 15 20 25 30 35 40器材录音机一台课后小结学生反馈安全措施体 育 教 案（室内课）一年级 第一周 第3节 教师： 教学内容：1、讲解体育卫生保健基础知识 2、学习脊柱保健操一套8节课的任务：1、通过本课讲解怎样使自己的身体姿态正确与健美，让学生明确正确的身体姿态，对支持人体及学习、生活、劳动、参加体育运动，都会起到重要的作用。 2、教育学生平时要注意自己的身体姿态，养成站有站相、走有走相，坐有坐相。逐步作到“立如松、行如风、坐如钟”的体态美的基本要求。 3、培养学生经常做保健操，
6、可使各部分肌肉都能得到锻炼，使身体发育得更匀称、更健美。教学内容 教 学 方 法教学要求一、站姿要正直教学重点：练习学生实际表现，教育、鼓励和提出要求讲解松树之所以被人们称赞，除它四季长青以外，还有一种挺拔向上的风格，所以经常用“立如松”来形容人站立时，要象长青那样挺拔。结合实际提出我们有些同学恰恰缺乏这种气质和风度，不会站立，也就是站立的姿势不正确，无精打采。 精神饱满， 遵守纪律不随便讲话，认真听讲。教学内容 教 学 方 法教学要求二、 立上体育课的课堂常规内容及要求教学重点：培养学生良好的课堂常规。三、教师小结 新学期要求：教师讲解课前要求 体育课在室外运动场地上课，活动量大，活动性强，
7、活动范围宽广，需要在体育课时，换上运动衣、裤和运动鞋等。 缺席请假。 体育课在操场上课，由队长整队。铃声响后全体学生排成二列横队。 师生互敬问好。进行礼仪教育。A、 课站队快静齐。B、 服装整齐。 下课教师讲解课后要求 教师带学生到操场观看。 教学小结。A、 强调所提的常规和要求。B、 准备好一包一绳一毽。C、 服装、鞋。今天老师给大家讲了优秀运动员的事例，他们都有一个共同信念和非常可贵的思想品质，就是“爱祖国”。希望大家要记住，学习他们的好思想。 遵守纪律不随便讲话，认真听讲课后小结： 体 育 教 案一年级 第二周 第4节课 教师： 教学内容：一、稍息、立正 二、游戏：快快站队教学目标：1、
8、学习稍息立正，使学生学会简单的队列姿势。 2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。 3、培养学生遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。主题运用：实地情境“军训”顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、18稍息立正教材要点：三挺一睁，两脚与肩同宽眼平视前方。1556跟着教师一起做两人一组练习1、教师导入“军训”情境2、教师讲解动作要求3、学生分组练习4、找好的同学示范5、分组比赛6、教师小结军训成绩动作协同一致培养学生积极向上的处世态度二、18游戏：快快站队方法：当教师发出解散口令后学生立即散开，当听到教师的集合口令后立即站队。哪队做到快静齐哪队为胜。规则：必须
9、按照规定的信号散开活动或集合站队。15461、在排队前学生按角色分组2、学生报数字记住自己的组3、轮流当队长4、请站的好的队给大家表演1、激发学生兴趣加大军训难度2、引导学生做到站队快、静、齐3、教师讲解怎样站得更齐4、进行比赛看哪一组更快5、变化方向进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结站队快静齐培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质三、43、 放松4、 小结3341、学生跟教师一起练习2、交流学习心得3、师生再见1、引导学生一起练习2、引导学生进行小结3、师生再见轻松愉快学生全身心放松场地运动负荷1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40器材
10、小旗录音机一台课后小结学生反馈安全措施体 育 教 案一年级 第二周 第5节课 ： 教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：快快站队教学目标：1、学习拍手走、踏步走、加强两臂摆动走，发展走的能力 2、通过游戏训练整齐、迅速排队能力。 3、培养学生走的正确姿势，遵守纪律，听从指挥和动作协同一致的作风。主题运用：生活情境“公园漫步”顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、6队列练习稍息立正向右看齐434学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐动作协同一致养学生积极向上的处世态度二、12游戏：快快站队10341、在
11、排队前学生按角色分组2、学生报数字记住自己的组3、轮流当队长4、请站的好的队给大家表演1、激发学生兴趣加大军训难度2、引导学生做到站队快、静、齐3、教师讲解怎样站得更齐4、进行比赛看哪一组更快5、变化方向进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结站队快静齐培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质三、18各种方式的走1、自然走2、加大摆臂走教材要点：挺胸抬头，脚跟先着地。16451、学生发挥想象，练习不同方式的走。2、学生探讨交流走的精神的方法3、学生进行走的练习4、请走得较好的同学表演1、引导学生发挥想象进行各种方式的走2、教师讲解动作要求及重难点3、学生跟教师一起练习踏步走、拍手走、加大两臂
12、摆动走。4、学生分组自己练习5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标6、发挥想象力创造出不同姿势的走7、找好的组进行表演8、教师小结走路时挺胸抬头 培养学生正确的走的姿势四、41、放松2、小结3231、学生跟老师一起练习放松动作2、师生互相交流3、教师小结1、引导学生练习2、引导学生一起交流动作自然放松培养学生审美观场地器材录音机一台队形： 运动负荷1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40课后小结 学生反馈安全措施体 育 教 案一年级 第二周 第6节课 ： 教学内容：一、各种方式的走 二、游戏：“挑战、应战”教学目标：1、继续学习各种方式的走，练
13、习背后屈肘夹棒走，发展走的能力 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。主题运用：生活情境“公园漫步”顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、8队列练习稍息立正向右看齐634学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐动作协同一致养学生积极向上的处世态度二、13游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。11341、学生站好游戏队形2、学生报数字记住自己的组3、学生讨论如何战胜对方4、学生进行游戏5、师生点评1、教师讲解游戏方法
14、及规则2、教师组织学生站好队3、开始游戏4、与学生共同总结5、变化信号进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结站队快静齐培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质三、15各种方式的走动作方法：各种方式的走，保持上体正直，自然挺胸，眼看前方，两脚交替向前迈步，脚跟先着地并迅速过渡前脚掌蹬地。12451、学生发挥想象，练习不同方式的走。2、学生探讨交流走的精神的方法3、学生进行走的练习4、请走得较好的同学表演1、引导学生发挥想象进行各种方式的走2、教师讲解动作要求及重难点3、学生跟教师一起练习背后屈肘夹棒走、头顶沙袋走、模仿性走步。4、学生分组自己练习5、教师巡视指导，鼓励学生不断设定较高的目标6
15、、发挥想象力创造出不同姿势的走7、找好的组进行表演8、教师小结走路时挺胸抬头 培养学生正确的走的姿势四、1、放松2、小结学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨全身心放松培养学生审美观场地器材沙袋若干接力棒若干运动负荷1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40课后小结 学生反馈 安全措施 体 育 教 案一年级 第三周 第7节课 ： 教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战”教学目标：1、初步学习模仿操的14节，发展学生想象力和模仿能力。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势
16、及机智果断和诚实的品质。主题运用：故事情境“学本领”顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、8队列练习1、稍息立正2、向右看齐634学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令复习队列稍息立正2、教师导入“军训”情境3、学习向右看齐动作协同一致培养学生具有英姿勃发的神态二、18模仿操1、上肢运动2、下肢运动3、体侧屈运动4、扩胸运动动作重点：舒展大方活泼有趣16341、学生通过教师示范形象的模仿2、学生进行想象模仿3、学生交流想象的都是什么？4、请好的同学表演5、共同总结1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习2、提问学生老师的动作像什么？3、学生回答后
17、再次进行练习4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。6、请做得好的同学表演7、小结讲评学生自由想象自由动作发展学生想象力和模仿能力三、13游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。11341、学生站好游戏队形2、学生报数字记住自己的组3、学生讨论如何战胜对方4、学生进行游戏5、师生点评1、教师讲解游戏方法及规则2、教师组织学生站好队3、开始游戏4、与学生共同总结5、变化信号进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结站队快静齐培养学生听指挥、守纪律及集体荣誉感的等优良品质四、1、放松2、小结学生
18、自己想想放松动作进行放松 师生互相交流引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨全身心放松培养学生审美观场地器材沙袋若干接力棒若干运动负荷1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40课后小结 学生反馈 安全措施 体 育 教 案一年级 第三周 第8节课 ： 教学内容：一、模仿操 二、游戏：“挑战、应战”教学目标：1、继续学习模仿操的58节，发展学生模仿能力想象力及协调性。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。主题运用：导入情境“逛动物园”顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质
19、教育意图一、8队列练习1、集合解散2、向右看齐634学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令集合解散2、教师导入“军训”情境3、复习向右看齐动作协同一致培养学生具有英姿勃发的神态二、18模仿操5、体转运动6、腹背运动7、全身运动8、跳跃运动动作重点：舒展大方活泼有趣16341、学生通过教师示范形象的模仿2、学生进行想象模仿3、学生交流想象的都是什么？4、请好的同学表演5、共同总结1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习2、提问学生老师的动作像什么？3、学生回答后再次进行练习4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。
20、6、请做得好的同学表演7、小结讲评学生自由想象自由动作发展学生想象力和模仿能力三、13游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。11341、学生站好游戏队形2、学生报数字记住自己的组3、学生讨论如何战胜对方4、学生进行游戏5、师生点评1、教师讲解游戏方法及规则2、教师组织学生站好队3、开始游戏4、与学生共同总结5、变化信号进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结站队快静齐培养学生互相关心互相鼓励，正确对待胜负，正确对待竞争对手的好品德。四、1、放松2、小结学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨全身心放松培养学生审美观
21、场地器材沙袋若干接力棒若干运动负荷1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40课后小结 学生反馈安全措施讲解注意事项，严格按游戏规则进行，把学校的花墙用小垫子挡一下。体 育 教 案一年级 第三周 第9节课 ： 教学内容：一、复习模仿操 二、游戏：“挑战、应战”教学目标：1、复习18节模仿操，学习第九节，发展学生协调能力及想象力。 2、通过游戏训练反应迅速，发展奔跑能力。 3、培养学生走的正确姿势及机智果断和诚实的品质。主题运用：导入情境教学“逛动物园”顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、8队列练习1、集合解散2、向
22、右看齐634学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令复习集合解散2、教师导入“军训”情境3、复习向右看齐精神饱满培养学生集体荣誉感二、18模仿操复习18节学习第9节放松运动动作重点：舒展大方活泼有趣16341、学生通过教师示范形象的模仿2、学生进行想象模仿3、学生交流想象的都是什么？4、请好的同学表演5、共同总结1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习2、提问学生老师的动作像什么？3、学生回答后再次进行练习4、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作。5、教师巡视，鼓励学生不断设定较高的目标。6、请做得好的同学表演7、小结讲评学生自由想象自由动作发展学生想象力
23、和模仿能力三、13游戏：挑战应战规则：应战人在对方拍到自己手之前不得踏过预备线，不得用力推人。11341、学生站好游戏队形2、学生报数字记住自己的组3、学生讨论如何战胜对方4、学生进行游戏5、师生点评1、教师讲解游戏方法及规则2、教师组织学生站好队3、开始游戏4、与学生共同总结5、变化信号进行比赛6、评出最佳小队7、教师小结站队快静齐培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。四、41、放松2、小结3学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨全身心放松培养学生审美观场地器材接力棒若干运动负荷1801601401201008060 5
24、10 15 20 25 30 35 40课后小结 学生反馈 安全措施 这节课运用的器材较少相对比较安全，所以只提了相关的要求。体 育 教 案一年级 第四周 第10节课 ： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡教学目标：1、初步学习技巧动作，重点学习前后团身滚动，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。主题运用：设疑答疑顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、4队列练习1、集合解散2、向右看齐323学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令复习集合解散
25、2、教师导入“军训”情境3、复习向右看齐精神饱满培养学生集体荣誉感二、8模仿操复习19节动作重点：舒展大方活泼有趣648拍1、学生通过教师示范形象的模仿2、学生进行想象模仿3、学生交流想象的都是什么？4、请好的同学表演5、共同总结1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习2、跟音乐与学生一起做动作3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？4、共同小结学生自由想象自由动作发展学生想象力和模仿能力三、18技巧：各种方式的滚动前后团身滚动教学要点：提高动作的协调性。16671、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习2、学生探索滚动的方式3、学生交流、讨论怎样控制身体
26、的前后左右方向4、进行滚动练习5、请好的同学表演1、讲解安全及注意事项2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习3、引导学生进行前后滚动练习4、设疑：怎样可以控制身体？5、师生共议控制身体的方法6、引导学生实践讨论结果7、请做得好的同学表演8、小结讲评反复练习体验，提高滚动的协调性在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。四、8游戏：老鹰捉小鸡规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。6341、学生站好游戏队形2、分组进行游戏3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕4、学生进行游戏5、师生点评1、教师讲解游戏方法及规则2、教师组织学生站好队3、开始游戏4、与学生共同游戏5、总
27、结哪组方法好6、评出最佳小队7、教师小结不断创新变化游戏的方式方法培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。五、21、放松2、小结2学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨全身心放松培养学生审美观场地器材运动负荷1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40课后小结 学生反馈 安全措施保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。体 育 教 案一年级 第四周 第11节课 ： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡教学目标
28、：1、进一步学习技巧动作，重点学习左右直体滚动，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。主题运用：设疑答疑顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学要求实施素质教育意图一、4队列练习1、看齐2、报数323学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令复习集合解散2、教师讲解看齐3、学习报数精神饱满培养学生集体荣誉感二、8模仿操复习19节动作重点：舒展大方活泼有趣648拍1、学生通过教师示范形象的模仿2、学生进行想象模仿3、学生交流想象的都是什么？4、请好的同学表演5、共同总结1、教师通过自己的形象
29、示范引导学生进行模仿操的练习2、跟音乐与学生一起做动作3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？4、共同小结学生自由想象自由动作发展学生想象力和模仿能力三、18技巧：各种方式的滚动左右直体滚动教学要点：提高动作的协调性16671、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习2、学生探索滚动的方式3、学生交流、讨论怎样控制身体的前后左右方向4、进行滚动练习5、请好的同学表演1、讲解安全及注意事项2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习3、引导学生进行前后滚动练习4、设疑：怎样可以控制身体？5、师生共议控制身体的方法6、引导学生实践讨论结果7、请做得好的同学表演8、小结讲
30、评反复练习体验，提高滚动的协调性在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。四、8游戏：老鹰捉小鸡规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。6341、学生站好游戏队形2、分组进行游戏3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕4、学生进行游戏5、师生点评1、教师讲解游戏方法及规则2、教师组织学生站好队3、开始游戏4、与学生共同游戏5、总结哪组方法好6、评出最佳小队7、教师小结不断创新变化游戏的方式方法培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。五、21、放松2、小结2学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨全身心放松培养学生
31、审美观场地器材 运动负荷1801601401201008060 5 10 15 20 25 30 35 40课后小结 学生反馈 安全措施保护与帮助：保护者单腿跪立在练习者一侧向后滚动时一手扶肩，一手扶臀：向前滚动时，一手压小腿，一手托后背。体 育 教 案一年级 第四周 第12节课 ： 教学内容：一、技巧：各种方式滚动 二、游戏：老鹰捉小鸡教学目标：1、继续学习技巧动作，重点学习前滚翻成坐撑，发展灵敏协调性。 2、通过游戏的各种奔跑、移动、躲闪等活动，发展身体速度反应能力。 3、培养学生积极主动、果敢机智的精神和自我表现能力。主题运用：设疑答疑顺序时间教学内容时间次数学生学习方法教师指导方法教学
32、要求实施素质教育意图一、4队列练习1、看齐2、报数323学生站好队向解放军叔叔学习1、教师口令复习集合解散2、教师讲解看齐3、学习报数精神饱满培养学生集体荣誉感二、8模仿操复习19节动作重点：舒展大方活泼有趣648拍1、学生通过教师示范形象的模仿2、学生进行想象模仿3、学生交流想象的都是什么？4、请好的同学表演5、共同总结1、教师通过自己的形象示范引导学生进行模仿操的练习2、跟音乐与学生一起做动作3、引导发挥学生想象力试着编一些动作，或你喜欢什么动物？做你喜欢的动作？4、共同小结学生自由想象自由动作发展学生想象力和模仿能力三、18技巧：各种方式的滚动前滚翻成坐撑教学要点：学生掌握动作过程，逐步
33、做到滚动圆滑、方向正。保护与帮助：但腿跪立于练习者侧面，一手托肩，一手压小腿帮助屈腿前翻，必要时可扶腰背，帮助成直腿坐撑。16671、在垫子上进行各种方式的滚动创想练习2、学生探索滚动的方式3、学生交流、讨论怎样滚动圆滑4、进行滚翻练习练习5、请好的同学表演1、教师讲解示范动作并讲解安全及注意事项2、教师引导学生利用垫子进行各种滚动的创想练习3、引导学生进行前滚翻成坐撑练习。4、设疑：怎样可以才能够滚动圆滑？5、师生共议方法6、引导学生实践讨论结果7、请做得好的同学表演8、小结讲评反复练习体验，提高滚动的协调性在相互交流相互帮助下，以形成良好的同伴合作关系。四、8游戏：老鹰捉小鸡规则：1、老鹰和母鸡不得相互推。2、老鹰不得从母鸡胯下钻过。6341、学生站好游戏队形2、分组进行游戏3、学生讨论如何躲开老鹰的追捕4、学生进行游戏5、师生点评1、教师讲解游戏方法及规则2、教师组织学生站好队3、开始游戏4、与学生共同游戏5、总结哪组方法好6、评出最佳小队7、教师小结不断创新变化游戏的方式方法培养学生勇于竞争、勇于同强者竞争、不怕失败、不甘失败的精神。五、21、放松2、小结2学生自己想想放松动作进行放松 师生互相交流引导学生一起练习发挥学生想象力跟学生共同探讨全身心放松培养学生审美观场地器材