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1、精选优质文档-倾情为你奉上心理选修课：记忆的秘密主题：遵循记忆规律，增强记忆力 课程目的： 1、通过活动与训练，让学生掌握记忆的一些诀窍。 2、结合学生各自的情况，选用一些记忆方法来提高学生的记忆能力 课程形式： 讲述、小组讨论、游戏实践 重点、难点： 1、重点：让学生灵活运用多种记忆方法来提高记忆力。 2、难点：让学生懂得遵循记忆规律能增强记忆力。 课程准备； 有关的材料制成幻灯片或用PPT形式表现出来。 教学过程： 1、引入课题 同学们，一个人聪明与否，与记忆力有很大的关系，它是智力的一种基本要素。记忆力除了与遗传有一定关系以外，在很大程度上是可以通过自我训练而增强的。今天我们一起来研究记
2、忆的秘密 （板书：记忆的秘密） 2、让学生了解自己的记忆力情况； 在研究怎样增强自己记忆力的同时，我们每个人一定很想了解自己的记忆力如何。请看我出示的幻灯片。 这张纸上有三行数字，每行12个。你可任选一行，在一分钟内读完，然后把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。 （1）出示纸张（用实物投影仪） 734964834127622938937497 572932479486146775287924 364573298728436275599367 （）让学生读分钟 （）让学生默写 （）教师统计。重视记住个数字以上的学生，为请他们介绍记忆方法作准备。 （）教师归纳什么是记忆 记忆是过去的经验在人脑中
3、的反映。包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。 、记忆的基本规律。（板书） （）记忆的有限性与无限性： 、有限性：短时间内的记忆量为组块（chunk）。 实验：给学生读数字串（从-位逐次增加），每读完一个数字串，教师让学生马上复述，看学生最多能复述几位（九位左右）。 （组块为短时间内记忆的单位，可以是一个单词、数字（串）、句子等，与个体对记忆材料熟悉程度有关。） 、无限性：人脑主要是有亿个左右的人脑细胞构成，在人的一生中最多只用了左右的人脑细胞，期于的均在沉睡中，有待开发。 （）艾宾浩斯遗忘曲线遗忘规律：遗忘的进程不是均衡的，呈现先快后慢的趋势。 （3）新近和首尾效应记忆材料中最初记忆的材料
4、（排首）和最后记忆的材料（就近）的回忆比较容易，而处于中间位置的材料最易忘掉。 讨论：如何利用记忆规律来提高记忆力。 （1）记忆的新才材料及时复习可以较少遗忘。 （2）每次记忆的时间不宜过长（以1小时为宜） （3）打乱记忆顺序可以减少遗忘。 4、影响记忆的因素。 （让学生根据经验总结） （1）时间 （2）材料的难度 （3）内容的相似性（越相似，干扰越大） （4）三种抑制：前摄抑制（前面材料对后面材料的抑制）；倒摄（后面材料对前面材料的干扰）；双重（中间材料受干扰最大）。 讨论：如何避免遗忘 （1）避免内容相似的材料一起记忆。 如： 不应：古文外语历史政治地理 应：语文数学历史物理英语 （2）有
5、难度的材料的排列顺序应合理安排 容易难较难 较难容易难 学生练习：54马38鸡1997枪大楼草地奶牛池塘狗树电脑饭店（限时两分钟） 5、小结。 （1）学习新内容，短时间的间隔复习有助于记忆。 应该用不断的复习来防止遗忘，不要等遗忘以后在重新去记忆。（乌申斯基） （2）避免难度、内容相似的材料放在一起记忆。 （3）把握自己每天最佳的记忆时间。 （睡觉前，早晨，上午9：00或下午2：00，具体因人而异）。 请记住记忆的十要诀： 背诵-记忆的根本应用-记忆的动力 卡片-记忆的仓库联想-记忆的捷径 理解-记忆的基础简化-记忆的助手 整理-记忆的措施趣味-记忆的媒介 6、课后作业： 利用今天学到的知识，去背诵、去记忆。在实践过程中熟练应用记忆规律。 专心-专注-专业