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1、精选优质文档-倾情为你奉上大学生就业与创业指导课程教案目录：第一讲 合理定位是成功求职的基础第二讲 就业政策与信息收集第三讲 求职材料撰写第四讲 面试指导与模拟面试（实践环节）第五讲 就业签约及其权益保护第六讲 就业心理调试第七讲 如何快速适应职场第八讲 创业通往成功的另一条道路附录：大学生项目管理初识第一讲 合理定位是成功求职的基础内容提要认清形势，树立正确的就业观念适合的才是最好的求职过程中要处理好的几个问题一、认清形势，树立正确的就业观念（一）认清当前的就业形势1高等教育的“精英化”与“大众化”高等教育毛入学率是指高等教育在学人数与适龄人口之比。适龄人口是指18岁-22岁年龄段的人口数。
2、15%以下为精英教育阶段；15%50%为高等教育大众化阶段，50%以上为高等教育普及化阶段。从2002年开始我国高等教育步入大众化时期，大学生不再被社会全部当作“精英”。部分省市2010年已超过60%（北京、上海等）2人才供需矛盾 A从“供给”方来看 2011年第三方教育质量评估机构麦可思研究院发布的2011年就业蓝皮书认为，2010届大学毕业生就业率为89.6%。 预计到2012年应届毕业生人数达680万，加上2011年未就业大学生，2012年求职学生将超过750万。B从“需求”方来看 2010年中国经济增长速度为10.3%，估算2010年新增工作岗位超过1000万个，为每个毕业大学生提供一
3、个岗位绝对是没任何问题的，关键是大家的眼光太集中！主要有以下表现： 用人单位对毕业生的要求进一步提高 不仅毕业生院校名气、学历情况，而且综合素质； 不仅笔试、笔试面试，而且在校表现等； 不仅学习成绩，而且身心健康； 大学生就业由过去的“卖方市场”走向“买方市场” “人才高消费”现象：研究生抢本科生、本科生抢专科生 结构性矛盾越来越突出 总体上，供不应求 专业结构矛盾 地域结构矛盾 学历结构矛盾（二）转变与更新就业观念1、树立就业主体意识 就业归根结底是大学生自己的事，既不能依赖于学校与政府，也不能指望家长和老师。 大学毕业生要发挥自己在就业方面的主观能动性。 大学伊始就应当将就业压力转变成学习
4、动力，全面地提高自己的综合素质和能力。2、能力本位观念 随着经济的不断发展，已经没有了“铁饭碗”，作为现代大学生，我们不应该抱有终身职业的概念。 用人单位最看重什么能力？两次全国大型调研结果，用人单位最为看重的素质：创新能力、团队精神、沟通表达能力、快速学习能力 培养和了解你的核心竞争力 能力是个人职位稳定和职业发展的根本，“能为”才有“位”，有“位”更有“为”3、树立职业规划与发展意识l 对人生可以从不同方面去理解，如果从职业发展方面来理解，可以分为职位、职业、事业三阶段。l 有了工作（职位）才谈得上职业，有了职业才可能有事业。l 职位时期，锻炼第一；职业时期，待遇第一；事业时期，价值实现第
5、一。l 职业能力越强，个人需要越能得到满足；职业向事业转变得越快，人的高层次需要越能得到满足。4、竞争观念 市场经济社会下的生产力核心是竞争。现代社会的竞争主要体现在现代科学技术创新速度的竞争。知识经济时代是年轻人创业的时代，知识经济的特点为大学毕业生提供了就业的资源优势。 要在人才竞争中胜出，需要把握三点：1. 要有上进心、责任心；2. 要踏实做人，别耍小聪明，要善于吃亏，吃亏是福；3. 要扎实做事，善于从小事做起。 摒弃“家门口”就业观念，敢于走出家门，跨地区就业1. 外地就业不足2%2. 主观因素3. 客观因素5、诚信与法制观念l 诚信，是我们中华民族的传统美德。孔子论语中有“人而无信，
6、不知其可也”。l 但近年来诸如：郭美美事件、“达芬奇”天价家具造假、肯德基“豆浆门”、味千拉面“骨汤谎言”等等事件折射出中国的诚信危机。l 职业忠诚度是考察一个员工职业道德的核心指标。l 劳动合同法6、自主创业的就业观“自主创业”是第三条出路（就业、出国）；创业的大环境；国家对自主创业的扶持二、适合的才是最好的1.性格与职业的吻合l 性格与职业如何进行匹配呢？个人在选择职业时，应根据自己的性格，选择适合个人性格特点的职业。l 外向型性格的人更适合选择与外界广泛接触的职业；内向型性格的人比较适合从事有计划的、稳定的、不需要与人过多交往的职业。2.能力与职业的吻合l 能力分为一般能力和特殊能力：l
7、 一般能力：注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力。l 特殊能力：是指从事某项专业活动的能力，也称特长。l 能力是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。任何一种职业，必须要求从业者具备相应的能力。3.兴趣与职业的吻合 不同的人有不同的兴趣 不同的职业也需要不同的兴趣特征 个人爱好不能等同职业兴趣 职业兴趣直接影响工作绩效4.生活目标与职业目标的吻合 选择了一种职业也就选择了一种生活方式。 生活理想是人生梦想的一部分，生活理想与职业理想高度相关三、求职过程中要处理好的几个问题1专业与职业l 职业与专业对口才能成才吗？l 大学生在大学所学的知识和接受的技能训练可以适应多个职位需要。
8、l 大学最重要的功能是培养大学生的学习能力，并引导他们形成终身学习的意识。l 学以致用只是人才培养的基础目标。人力资本理论强调把合适的人放在最合适的岗位上。2待遇与机遇A是选择待遇还是选择机遇？B如何看待待遇 不要仅看待遇的绝对数，还要看相对数 待遇和业绩成正比，待遇和能力成正比C待遇和机遇两者要权衡比较 既要看眼前的待遇，更要看未来的发展机遇D机遇比待遇更重要3小单位与大单位A是选择小单位还是选择大单位 小单位可以给你提供锻炼的机会更多：宁做鸡头，不做凤尾。 大单位管理规范，设备技术先进，竞争和挑战性更强：接触面广，学习、发展机会多。B小单位做事，大单位做人 要在小单位取得成功：小单位也要做
9、人，但更强调做事的能力。 要在大单位取得成功：大单位做事是基础，但对善于处理人际关系的能力要求更加突出。4学历与能力A学历不等于职业能力学历只是受教育程度高低的标志，是学习书本知识多少的标志，它不等于职业适应能力。能力不强的人总是寄希望提高学历来提升自己的社会地位，其实往往不能如愿。B21世纪的人才观（科学素质与人文素质的结合）资格标准能力标准人才标准的四层含义：良好的品德、一定的知识或技能、创造性的劳动、为社会做出过贡献有业绩被社会公认。（品德、知识、能力、业绩成为衡量人才的标准）C学习成绩不是成才的唯一条件15名现象；四条基本的职业发展路线（技术、管理、复合、特长）补充材料：就业形势分析（
10、一）2011届毕业生是就业压力加大与就业利好增多并存的一年。表现在：1就业压力加大体现：A就业人数压力续增多；全国650万毕业生，比2011年新增10万人；再加上历年累积的待就业毕业生，就业压力进一步加大 B就业机会减少；每年可提供的新增就业岗位有限，平均就业弹性系数降低，即经济每增长一个百分点 对拉动就业增长的百分比贡献下降;国内外贸依存度较高的企业生产和出口减速，吸纳毕业生能力有所减弱 C“摩擦性失业”继续: 结构性、知识性、观念性就业难问题依然存在。表现为：专业与市场需求脱节；人才培养与市场需求脱节；毕业生就业单位性质和就业地域趋同2就业利好增多体现A就业选择多元化:有越来越多的国家及地
11、方基层项目可供选择,自由职业，灵活就业趋势增多,大学生应征入伍B就业政策更积极:中央领导多次指示“要把大学生就业摆在当前就业工作的首位”,协调15个有关部委以空前力度出台了17个配套文件C人才需求双峰叠加: 经历过国际金融危机后，国内经济企稳回升，企业中去年被冰封的用人需求得以释放;随着企业自身经营的好转，新的用人需求大量涌现（二）存在的问题: 1大学毕业生就业结构不合理表现在：（1）、高校扩招，专业没有接轨需求；（2）、重城市轻城镇；（3）、重国企轻私企；（4）、重公务员轻创业；（5）、重薪酬轻锻炼。2用人单位的盲目人才高消费3高校就业指导滞后就业指导-在就业率大的指挥棒指导下，基本上是以“
12、就业安置”，这样有了“被就业”，也有了“先就业、后择业”，致使毕业后的就业成活率低。就业往往被以为是“第四年指导”状态，缺乏提前量。职业规划仍然不够完善，更多的时候是为课程而上课，不是技能。缺乏就业心理的指导，就业挫折、心理调适、面试压力等。现有的师资薄弱、缺乏必要的专业技能。4 大学就业观念存在问题5大学生本身的素质问题总之，任何挑战都是机遇，希望同学们抓住机遇； 到基层就业的机遇；自主创业的机遇；提升素质能力的机遇。第二讲 就业信息的搜集与使用大学生求职流程收集就业信息（亲友、招聘会、网络）-准确自我定位-准备自荐材料（就业推荐表、个人简历、自荐信、其它辅助证明材料）-参加笔试-参加面试-
13、签订协议-落户及报到手续搜索求职信息的循环模式建立你毕业后的职业目标-通过各种渠道进行职位搜索和分析-建立一个自己职业发展导向的目录-和你认识的人建立有效的联系，人际关系网的初步形成-从公开的招聘广告中寻找-合适的职位-积极参加招聘会-尝试直接联络你想去工作的公司或者企事业单位-做好有效的追踪工作-继续建立和更新你的职业导向和信息搜索目录一、就业信息的内容就业信息（employment information）是指岗位需求信息。具体来说是指， 在哪里（Where）、什么单位（Origination）、以什么方式（How way）、招聘什么职位（Position）、招多少人（How many）、
14、有哪些具体要求（Requisition）。二、大学生获取就业信息的渠道学校就业指导部门；校园招聘会；Internet；利用社会关系网络（老师、校友、家长、朋友等）；平面媒体（报纸、杂志、广告、刊签协议）；中介；直接与用人单位联系（一）校园招聘会用人单位1、校园专场招聘流程：宣 讲 -岗位数量- 薪资福利、人才战略- 收取简历-筛选简历-笔试-面试-签协议如何参加校园专场招聘会？事先了解用人单位；认真听企业宣讲；了解需求岗位、应聘要求；制作个性化求职简历；不要应聘不同岗位；注意仪表2.“大型”校园招聘会的种类：综合招聘会；行业招聘会（二）通过Internet获得就业信息1、就业信息网的种类毕业生
15、就业信息网；企业网站门户网站；专业招聘网站；人才市场网站；BBS全国著名的招聘网站u 智联招聘 u 中华英才网 u 前程无忧 u 应届生求职网 u 过来人求职网 u 新职业 u 中国校园招聘网 我省主要的人才网站福建人才联合网（）福建省毕业生就业公共网（ ）福建人事人才网（ ）海峡人才网（ ）福建建筑人才网（）福建青年人才网（）2、如何寻找到更多适合自己求职的站点平时多留心；询问身边人；利用搜索引擎；利用站点的“友情连接”或“合作伙伴”3、网上求职注意事项注意站点的合法性；注意信息的合法性、时效性；不要向任何站点发送任何重要个人资料；注意简历中的关键词；不要盲目发送简历；发送简历看清对方要求；
16、写封求职信；及时更新简历（三）通过人际资源获取就业信息有效途经： 向家人、朋友、熟人询问需求信息 自己叩响感兴趣的单位的门； 给自己感兴趣的单位的负责人打电话。 一定要自己努力或利用一切社会关系走进单位，求职成功率可高达86。 1、正确认识社会关系不是走后门；不要过分依赖2、人际资源能起到的作用提供信息；推荐；提供信息+推荐3、你拥有的人际资源亲戚朋友；老师；校友；朋友的朋友的朋友4、如何有效利用人际资源求职列出有可能帮助你的人；拜访或联系；留下简历、电话号码；认真处理各方推荐工作（四）直接与用人单位联系电话联系；内部人士引见；亲自登门拜访；参加行业展览会三、就业信息的管理1去伪存真 2重点把
17、握 3善于挖掘 4及时反馈*求职档案中应包括哪些内容？求职档案雇主联系记录、求职信、简历、论文文章、证书、成绩单、各种社会活动资料、目标企业资料等*分析用人单位的信息:公司的产品和服务；公司的竞争力；公司所针对的市场；公司的发展策略；公司的社会影响了和参与的公益活动；主要管理部门和管理者的姓名。 第三讲 打造职业化的求职材料一、求职材料的作用毕业生求职材料被人力资源专家称为“通向面试的护照”；一份好的个人简历不一定会获得工作，但一份糟糕的个人简历肯定会让你淘汰出局。表达你的就业意向/目的；向用人单位展示他们感兴趣的部分；获得一次面试的机会如何迈出求职的第一步？1求职的第一步并不是写简历和求职信
18、而是进行市场调查2通过市场调查 “了解公司需求，合理自身定位”，而不是盲目地写简历、求职信3踊跃的投入求职市场，提前了解求职信息，做到有的放矢求职材料的基本组成部分l 最重要的个人简历l 求职信（自荐信）l 其他：封面；学校毕业生推荐表；学习成绩单各类获奖证书、职业资格证书以及其他能力证明材料。二、如何制作令人心动的个人简历（一）简历的构成要素为你要表达的信息分类，排序根据重要情况与单位的适用性进行调整1、个人信息：方便用人单位知道这份简历是属于谁的。如果用人单位对你感兴趣，很容易联系你。简单、直观、清晰，没有多余信息。u 求职目标/求职意向/应聘岗位2、求职意向l 陈述你所寻找的职位或机会类
19、型；l 思考你在大学中发展的知识和技能“我能做什么？”，同时兼顾自己的兴趣、价值观。l 书写时尽量具体，至少有明确的职业方向。如果已知应聘某公司，最好直接写上你的应聘岗位。 3、教育背景/学习经历 采用倒叙的形式，将获取的最高学历放在最前面。中学一般不写。 项目：学校名称、入学和毕业时期、学位、主修/辅修科目 学校后面写具体城市。 如果学业成绩较高，不妨列出来，可附说明性的文字，如专业前5%（相对的数字永远比绝对的数字有说服力）。 与应聘职位匹配的专业课程可通过“专业课程”项目加以列示。跨专业求职的，可在“自修课程”中列示。4、工作/实习/实践经历告诉你的潜在雇主，你在过去的工作经历中承担了哪
20、些职责，做了哪些项目，结果又是怎样。因为这些是你经验和能力的证明。不在于“多”而在于“精”，注意匹配。量化工作经历范式：工作时间 公司名称 部门名称 职位名称*主要工作和职责*工作的结果和成就 *你从中学到了什么技能、得到了哪些素质工作经历撰写要求三R原则：Responsibility（职责） Result（结果）Relevant（收获）5、奖励情况 注意强调奖励的级别，不仅要指出奖励的名目，同时要描述奖励的实质和与岗位的针对性，最好用，相对的数字来说明获得该奖励的难度。范式：时间 奖励名称 奖励范围 奖励内容6、个人技能技能多而杂，一定要注意相关性，重点写出对未来工作最有用和最相关的技能。多
21、以资格证书和工作作品作为表述内容7、其他个人信息：书写前面几部分所没有提及到的信息，针对职位的需求，通过“个人爱好”或“自我评价”能来补充说明自己在某些素质、能力上的掌握。HR可能会通过此项内容来判断这个人的一些品质。（二）简历体检 是否写了你的求职目标和应聘岗位？ 是否针对单位特点量身定制（而不是同一份简历投递所有公司）？ 你的简历是否对你的背景进行了扬长避短？ 是否写清楚了你的工作的结果和成就？是否量化了你的工作的成果和对所在公司/集体的贡献？ 是否使用了能够打动人心的“关键词”？（三）简历评估 针对性说明适配 重要性证明优秀 真实性品质诚实 独特性“我”不是“我们”简历评估要点:1格式l
22、 空白和大小l 字体大小l 使用字体效果l 标题l 长度2内容l 目标l 简明扼要的语言l 实在具体的技能陈述l 相关经验l 成就展示（四）编写简历的注意事项1、传达出职业精神职业化简历的注意点：*要疏密有致，主次分明*控制在一页范围内*不要使用框格*不要出现“Resume”、“个人简历”等字样*不要出现个人隐私资料（生日、出生地等）*不要贴照片（公司要求除外）*使用时间逆序2、不要一份简历打天下越是针对性强的简历越容易受到认可，必须为特定企业和职位“量职打造”简历。一份合格的求职简历应该是“求职意向”清晰明确，简历内容都应有利于你的应聘职位，无关的甚至妨碍应聘的内容都不要叙述。3、充分表达自
23、己的独特之处关键词说话；动词说话数字说话；结果说话4、剪裁你的简历职位相关信息原则5、取长补短。 在保持简历真实性的前提下“修饰”过往的经历三、如何制作令人产生阅读兴趣的求职信 (一)求职信的重要性1、表现自己对这份工作的热忱和对于公司的重视。2、可以将自己针对应聘职位要求的一些技能和特点进一步地突出，吸引招聘人员有兴趣认真阅读自己的简历。(二)求职信的格式和内容求职信又称自荐信，属于简历的附言，求职信的内容应简洁明了，一般不易太长，原则上一页纸。1求职信的组成部分：标题; 称呼 ;申请职位; 能、能力描述（胜任特征）;结尾 ; 落款2、求职信的内容q 你是谁？q 你怎么知道目标企业的？q 你
24、要申请什么职位？q 你了解目标企业吗？q 你为什么适合这个职位吗？q 表明希望得到面试机会，注明你的联系方式。3求职信正文部分的写作要点q 在求职信中表达出对招聘单位的兴趣q 你在技术和能力上是否能胜任该工作q 对相关行业知识的了解q 无错别字，排版整齐（三）求职材料的其他部分1、封面设计l 简单明了，不要做得过于花哨。l 可注明“届毕业生求职材料”l 封面上可写上自己的姓名、学院、专业、联系电话（最好是移动的）、E-mail、通信地址、邮编等。2推荐表、成绩单、证明材料、推荐信l 毕业生推荐表必须有学校和学院的签字、盖章；l 成绩表由学校教务处打印并盖章；l 获奖证书（精选、浓缩）；l 发表
25、文章l 推荐信（导师、专业权威）（五）求职材料的保管和投递保管：求职材料是求职者的门面，一定要保持干净整齐。投递：招聘会投递；网上投递；邮寄简历第四讲 求职面试指导一、笔试的分类及技巧（一）笔试是一种与面试对应的测试，是考核应聘者学识水平的重要工具。这种方法可以有效的测量应聘人的基本知识、专业知识、管理知识、综合分析能力和文字表达能力等素质及能力的差异。 （二）笔试的分类： 1、专业考试 2、心理和智商测试 3、综合能力测验 4、国家公务员考试（三）笔试的准备：1、了解笔试内容，认真复习。2、保持良好身心状态。3、做好考前准备。4、掌握科学的答题方法。5、无论如何不能作弊。 二、面试的分类及技
26、巧 面试主要从仪表修养、专业水平、工作态度、待人态度、兴趣爱好、分析能力、反映能力和口头表达等方面测试，以谈话和交流为主要手段，内容灵活多样，是双向沟通的过程。（一）、常见面试类型面试是所有企业招聘人才中都会有的一关。毕竟“百闻不如一见”。企业通过面试，对应聘人有最直接的印象和评价，从而决定是否录用这个人。1、按照面试官对应聘者的人数分类 （1）“单打独斗”型：一对一，指面试官个别与应聘者单独面谈。这是最普通最基本的一种面试方式。单独面试的优点是能提供一个面对面的机会，让双方较深入的交流。 （2）“舌战群雄”型，两人或两人以上对一个，通常是由一个应聘者面对数名面试官。面试团一般由人力资源专家部
27、门负责人和分管领导组成，不同的面试管从不同的角度发问，以更全面的了解应聘者。 （3）“群英会”型，即一人对一组，这种面试在校园招聘中较常见，通常由一名公司的招聘经理面对一群招聘者。在面试中，通常要求应聘者作小组讨论，相互协作解决某一问题，或者让应聘者轮流担任领导主持会议和发表演说等。这种面试方法主要用于考察应聘者的人际交往沟通能力，领导能力等。2、按照形式进行分类（1）、标准化面试 （2）、非标准化面试 （3）、无领导小组讨论 （4）、情景面试 （5）、压力面试 （1）、标准化面试 标准化面试是指面试的所有内容和程序都是固定的，按同样的顺序问同样的问题。企业会根据既定的评价标准，对应聘者进行评
28、价。这种面试一般用在初级面试阶段，具有部分类似笔试的性质与功能。（2）、非标准化面试 又称非结构化面试，即面试的内容和流程都不是事前固定的，有着极大的即兴色彩。但是其优点也就在于面试者可以根据应聘者的具体情况有针对性地跟进。（3）、无领导小组讨论 目前，越来越多企业的人事部门喜欢采取的一种面试方式，特别是针对营销、管理或培训生岗位。方式是一组被试（通过控制在5-10人），围绕圆桌，企业提供讨论主题（如一件时事或一个假设性的故事），不指定领导，由在座的应聘者自由讨论，而企业方只是坐在一旁观察，不参与、不干预讨论。这种面试能很好地测验也应聘者的组织能力、领导能力、问题分析及解决能力等。后面，我们会
29、有一个实力来具体说明。（4）、情景面试 场景面试，类似于场景小测验。面试官会虚拟应聘者锁申请职位的工作环境，让应聘者直接进入工作角色，从而测试他的、实际工作能力。（5）、压力面试 案例分析，让应聘者在有限的时间里模拟分析真实的商业问题，根据提供的信息进行合理的假设，之后向面试官提出一连串逻辑性良好的问题，进一步收集信息最后做出总结并提出建议。这种面试可以很好的测试应聘者的分析能力，推理能力和沟通能力，因而被广泛的用于外企和咨询公司的面试过程。（二）、面试技巧1、面试前的准备（1）、深入了解用人单位： 了解目标企业（行业背景、公司实力、产品系列、企业文化、客户分布） 了解目标职位（岗位职责、工作
30、内容、知识和能力需求）（2）、充分准备材料： 自我回顾（个人职业目标、个性优势、自我弱点、相关经历和技能）整理求职资料（备用简历、学历证书、专业证书、身份证、学生证、成绩单、纸笔、证明材料等）确认面试时间地点联系人（3）、面试仪表服装服饰：这是反映一个人文化水平、修养和气质；同时也是表现你的职业感和对面试单位的尊重。因此要比较职业化一些，不需要特别昂贵，但不能太休闲。 女：避免大红、大紫的服装搭配； 男：深色西服，领带、衬衫袖口要清洁； 尽量少佩带首饰，以清新形象示人。化妆与发型 女：避免浓妆艳抹、浓烈的香水味，可化淡妆 ； 男：面容整洁，不留小胡子、长发； 发型不要造型太流行或怪异。（4）、
31、面试状态的调整 要保持自信、真诚、认真、放松的心情。 （5）、对可能的问题准备：多收集信息，尤其是希望进入行业的信息。针对不同类型的问题，准备不同的应答方式，针对不同类型的企业，准备不同的应答语音。下面，我们来看一下面试中常会遇到的问题，一起来寻找一下什么样的答案比较好。大体说来，企业常问的问题可以分成以下几类：1、 关于个人简况： 谈谈你自己。 你的家庭情况怎么样？ 你谈恋爱了吗？ 你有什么特长、爱好 你有什么优缺点？ 2、关于应聘动机： 你为什么喜欢这种工作？ 你了解我们单位吗？ 你找工作首先考虑的因素是什么？ 你的职业规划是什么？ 外派其它地区，你愿意吗？ 3、关于专业情况： 你为什么选
32、读此专业？ 你学过的科目与我们的工作有什么关系？ 你最喜欢或最不喜欢什么课程，为什么？ 你对自己的学习成绩是否满意？ 如果让你重新考大学，你会报考什么专业？ 4、关于工作能力： 你的适应能力如何？ 大学四年你做过最得意的事情是什么？ 业余时间你都干些什么？ 你参加过什么样的课外活动？ 5、关于人际关系： 你喜欢与什么样的人交往？ 你喜欢独立工作还是与别人合作？ 你喜欢什么样的领导？ 6、关于工作态度： 你遇到过的最大困难是什么？ 你是如何克服的？ 如果为了某事你受到批评怎么办？ 你想怎么取得成功？ 7、其他： 你喜欢你的学校吗？ 你是不是打算继续学习？ 你爱读什么样的书？ 你身体状况如何？ 你
33、觉得学历和工作经验哪个更重要？ 你还有什么疑问？ （6）、面试前的训练准备：去企业之前，最好能与同学、家人做一些演练，特别是可能怯场的同学。对镜练习、录音录像、英语练习。（7）、面试的心理准备面对严峻的结业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服一下几种类型的心理障碍：1、盲目自大，目中无人2、自卑畏怯，信心不足3、当断不断，患得患失4、依赖心理，人云亦云（8）、其他实际上，从你接到通知面试的电话时，你就已经开始考试。当你发出简历后，肯定期盼接到电话通知你去面试。所以要随时做好对方打电话来的准备
34、，要准备好一些纸笔记本和做好的简历一块放在电话旁边。2、面试中：1、面试中基本技巧: 第一印象要好；自信从容；回答诚实具体；注重细节；听说平衡 ；注意肢体语言。 遵守时间；提前510分钟到达。耐心等待；保持安静及正确的坐、立姿势。 进屋敲门；说“您好”、“打扰了”，轻轻合上门。 面带微笑；注视对方、注重倾听、点头示意。 礼貌再见；说“谢谢”、“感谢”。2、面试中难点和应对方法：（1）、面试时精神紧张的克服办法：A要做好充分的准备工作。预计到自己临场可能很紧张，应事先请有关教师或同学充当主试人，举办模拟面试，找出可能存在的问题与不足，增强自己克服紧张的自信心。 B应反复告诫自己，不要将一次面试的
35、得失看得太重要，应该明白，自己紧张，你的竞争对手也不轻松，也有可能出差错，甚至可能不如你。同行条件下，认克服了紧张，大方、镇定、从容地回答一个提问，认就会取得胜利。 C不要急着回答问题。主试人问完问题后，应试人可以考虑五至十秒钟后再作回答。在回答时，要注意不可语速太快，太快容易使思维与表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识到这些情况，会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾，讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚，让人信服。 （2）、面试时遇到不清楚问题的办法 : 有时，主试人提出的问题，应试者听后会不知怎么答，在要求再讲一遍题目后，应试人仍无法回答。这种情况，尽管不多见，
36、但一旦发生了，你可以婉转地问主试人是否指某一方面的问题。此时，重要的是态度要坦诚，不可胡乱猜测，信口开河。若果真是一点也不清楚怎么去回答，就应实事求是地告诉主试人，这个方面的知识未接触过。作为主试人他可以理解你的回答，因为世界上没有人什么都懂，况且，这样的问题该不该提出还是个疑问呢？ （3）、面试中说错了话时的办法: 碰到这样的情况，许多应试者往往心烦意乱，感觉自己讲错了话，这次面试肯定通不过，越发紧张，接下去的效果更差。要继续专心应付每一个提问，而不必耿耿于怀，提心吊胆，不能因一个小错误而丧失了一次机会。对用人单位来说，也不会因讲错一句无关大局的话而放过一个具有真才实学的人才。若应试人说错的
37、话容易得罪人，或比较重要，应该及时道歉，并表达出你心中本来要讲的意思。对主试人而言，他可能更欣赏你的坦诚态度和语言表达的技巧，或许你会因此而博得了好感。 （4）、面试中出现沉默时的办法 : 面试时出现半分钟左右的沉默是正常的，但有时主考人员为试验一下应试人的心理承受能力，会故意长时间地不讲话，造成长时间的沉默。许多没有经验或经验不足的的应试者对此往往不知所措，惶恐不安。甚至说了一些不该说或毫无意义的话，造成自己被动。好的应对办法是利用这一时间，对前面所讲的话题加以补充；或者也可以提出一些你对用人单位尚不了解的问题，还可以利用这部分时间介绍一些你个人的有关详细情况。 （5）、面试中出现几位主持人
38、同时提问时的办法 : 遇到几位主考人同时提问，一些经验不足的应试者会胡乱地择其中问题之一部分加以回答，结果自然不能让所有主试人满意。在这种情况下，既要逐一回答，又要显得有礼貌。你可以说：对不起，请让我先回答甲领导的提问，然后再谈乙领导和丙领导的问题，可以吗？回答哪位领导问题在先，哪位在后，一般应按官职从高到低排，当然，也可以按发问的先后次序排。需要注意的是：在回答甲领导问题时不可太多太长，否则，乙丙两位领导会有不被尊敬之感。回答问题时，应试人的目光主要和发问的主试者进行交流，但也要适当顾及其他领导，让他们觉得，你是和所有主试人在交流。同时，还应注意观察提问者的反应和面试室内的气氛，以便随时调整
39、谈话的策略和方式。 （6）、面试回答技巧 回答以现实或假设情景为基础的问题,回答的基本原则是让面试官知道你是怎样思考和怎样解决问题。关键不是得到“正确”的答案，而是演示提出答案的正确方式。回答问题的五个步骤： 专心倾听提出的问题，提出一些要澄清的问题； 正确判断面试官想知道什么； 解释你怎样收集必要的信息； 论述你如何分析信息以作出决策； 解释你将会作出怎样适当的决定或建议。3、面试后需要做的事：面试后也应该有好的表现，包括以下：（1）、确定你了解雇用过程。知道对方在未选择好申请人之前你还有面试要参加。（2）、不要过早打听面试结果在一般情况下，面试官小组每天面试结束后，都要进行讨论和投票，然后
40、送人事部门汇总，最后确定录用人选，可能要等3-5天。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息，不要过早打听面试结果。（3）、收拾心情面试回来后，你已经完成一次面试，但这只是完成一个阶段。如果你向几家公司求职，则必须收拾心情，全身心投入第二家的面试，因为，未有聘书之前，仍未算成功，你不应该放弃其他机会。（4）、查询结果一般来说，你如果在面试两周后或在主面试官许诺的通知时间到了，还没有收到对方的答复时，就应该写信或打电话给招聘单位或主面试官，询问是否已做出了决定。（5）、面试后需要做的事（三）、导致面试失败的十个坏习惯 1、面试时迟到，而且称自己是因为别人指错了方向。 2、不修边幅或者着装不当。坐姿懒
41、散，与主持面试的人不保持良好的目光接触。 3、说其他同类型公司的坏话。 4、没有能将自己的能力与雇主的需求联系起来。吹嘘自己有多行，但却没有列举出成就证明。 5、回答没有明确的焦点，说话没有组织性，想到哪里说到哪里。 6、直呼主持面试人的名字或将他的名字搞错。 7、不表现出激情，也看不出希望得到这份工作或 是对所应聘的工作表现出孤注一掷的激情。 8、对大多数提问都用简短的yes或no来作 答或是给出的答案是预先背好的，但回答时忘记 了答案的某些部分。 9、问这样的问题：”我怎么样？您准备雇佣我 吗？或当别人问:你有任何问题吗?的时候， 回答:”没有”。 10、在面试快要开始的时候，不假思索地脱
42、口而出 这样的话：”我想至少应挣到3000元”（四）、面试过程中常见的错误 在求职面试中，没有人能保证不犯错误。只是聪明的求职者会不断地修正错误走向成熟。然而在面试中有些错误却是一些相当聪明的求职者也难免会一犯再犯的，我们权称之为“高级”错误。归纳起来如下八个方面：1、不善于破冰和提问 面试开始时，应聘者不关于打破沉默（即破冰），而消极等待面试官打开话匣。面试中，应聘者又出于各种顾虑，不愿主动说话，结果使面试出现冷场。即便能勉强打破沉默，语音语调比较生硬，使场面显得有些尴尬。实际上，无论是面试前或是面试中，面试者主动致意和交谈，会留给面试官热情和善于与人交往的良好印象。2、慷慨陈词，却举不出例
43、子应聘者大谈个人成就、特长、技能时，聪明的面试官一旦反问：“能举一两个例子吗？”应聘者便无言以对。而面试官恰恰认为，事实用地雄辩。在面试中，应聘者要想以其所谓的沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力、领导能力等取信于人，唯有举例才是明智之举。3、缺乏积极态度面试官常常会提出或触及一些让应聘者难为情的事情，这种情况在压力面试中更为常见。很多人对此面红耳赤，或躲躲闪闪，或撒谎敷衍，而不是诚实的回答、下面的解释。4、丧失专业风采有些应聘者面试时各方面表面表现良好，可一旦被问及现所在公司或以前公司时，就会愤怒地抨击其老板或者公司，甚至大肆谩骂。在众多国际化的大企业中，或是在具备专业素养的面试官面前，这
44、种行为是非常忌讳的。5、对个人职业发展计划模糊对个人的职业发展计划，很多人只有目标，没有思路。比如当问及“您未来5年事业发展计划如何？”时，很多人都会回答说“我希望5年之内做到全国销售总监一职”如果面试官接着问“为什么”，应聘者常常会觉得莫名其妙。其实，任何一个具体的职业发展目标都离不开您对个人目前技能的评估以及您为胜任职业目标所需拟定的粗线条的技能发展计划。6、假扮完美面试官常常会问：“您性格上有什么弱点？你在事业上受过挫折吗？”有人会毫不犹豫地回答：没有。其实这种回答常常是对自己不负责任的。没人没有弱点，没人没有挫折。只有充分地认识到自己的弱点，也只有正确地认识自己所受的挫折，才能造就真正成熟的人格。7、主动打控薪酬福利有些面试者会在面试快要结束时主动向面试官打听该职位的薪酬福利等情况，结果是欲速则不达。具备人力资源专业素养的面试官是忌讳这种行为的。其实，如果招聘单位对某一位应聘者感兴趣的话，自然会问及其薪酬情况。8、不知如何收场很多求职应聘者面试结束时，或因成功的兴奋，或因失败的，会语无伦次，手足无措。其实，面试结束时，作为应聘者，您不妨表达您对应聘职位