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1、认识我自己 以以“我是我是 ”为结构来描述自己。为结构来描述自己。写十个句子。写十个句子。可以很具体，如可以很具体，如“我是一个女孩我是一个女孩”。可以比较抽象，如可以比较抽象，如“我是一个有内涵的人我是一个有内涵的人”。“画画我画画我”身体外貌：如高如高/ /瘦瘦/ /漂亮漂亮/ /帅气等帅气等一般能力：表达表达/ /实践实践/ /写作写作/ /运动运动/ /逻辑思维等能力逻辑思维等能力情绪特征：活泼开朗活泼开朗/ /乐观乐观/ /忧郁忧郁/ /悲观等悲观等兴趣爱好：爱好音乐爱好音乐/ /美术美术/ /武术武术/ /篮球等篮球等意志品质：坚持不懈坚持不懈/ /容易放弃等容易放弃等自尊自信：自
2、信自信/ /不自信不自信/ /有主见等有主见等1010个句子个句子我是一个我是一个_ _ 的人。的人。自我分析表自我分析表分类标准一分类标准一 A. A.表面性的句子有：表面性的句子有：（例如：我是一个女孩。）（例如：我是一个女孩。） B. B.能反映内心世界的句子有：能反映内心世界的句子有：（例如：我是一个不自信的人。）（例如：我是一个不自信的人。）分类标准二分类标准二 C.C.正面评价的句子有：正面评价的句子有：（例如：我是个勤劳的女孩。）（例如：我是个勤劳的女孩。） D. D.消极评价的句子有：消极评价的句子有：（例如：我是个自卑的人。）（例如：我是个自卑的人。） 温馨小提示温馨小提示
3、A A类多于类多于B B类，说明对自己的认识不够深刻，类，说明对自己的认识不够深刻，比较表面化，以后应该多关注一下自己的性格、比较表面化，以后应该多关注一下自己的性格、能力、兴趣等内在表现。能力、兴趣等内在表现。 C C类多于类多于D D类，则说明对自己有比较积极的类，则说明对自己有比较积极的认识，反之，则说明对自己的认识不够积极，认识，反之，则说明对自己的认识不够积极，以后应注意去发现自己优点与长处。以后应注意去发现自己优点与长处。 小小A的自白的自白 我是一个自信的女孩，凡事都有自己的主见，和别我是一个自信的女孩，凡事都有自己的主见，和别人不一样。我能歌善舞，还会好几种乐器，我觉得我是人不
4、一样。我能歌善舞，还会好几种乐器，我觉得我是学校乐队里最棒的。同学们都很羡慕我，甚至还有人嫉学校乐队里最棒的。同学们都很羡慕我，甚至还有人嫉妒我。我经常一个人玩，因为我觉得她们老是围在一起妒我。我经常一个人玩，因为我觉得她们老是围在一起叽叽喳喳的说些无聊的话，很幼稚。叽叽喳喳的说些无聊的话，很幼稚。 同学这样说小同学这样说小A她很臭美，就以为天底下她最棒，其实也就这样。她很臭美，就以为天底下她最棒，其实也就这样。她多才多艺，很有自己的想法。她多才多艺，很有自己的想法。她老想指挥别人，我们都不喜欢和她在一起。她老想指挥别人，我们都不喜欢和她在一起。她很挑剔，看别人都是缺点，从来不会说别人的好话。
5、她很挑剔，看别人都是缺点，从来不会说别人的好话。 讨论：讨论：小小A A眼中的自己和同学眼中的她一致吗？眼中的自己和同学眼中的她一致吗？ 这给你什么启示？这给你什么启示？沾沾自喜，盲目乐观沾沾自喜，盲目乐观灰心丧气，盲目悲观灰心丧气，盲目悲观自不量力，难以成功自不量力，难以成功丧失自信，畏缩不前丧失自信，畏缩不前 不能正确认识自己，会成为阻碍进步的拦路石，因此，不能正确认识自己，会成为阻碍进步的拦路石，因此，建议大家经常建议大家经常“照照我照照我”。只看见自己的优点只看见自己的优点只看见自己的缺点只看见自己的缺点把自己的能力估计过高把自己的能力估计过高把自己的不足过分夸大把自己的不足过分夸大 给我们的启示给我们的启示 在这个世界上，没有一个人完全的像我。从我身在这个世界上，没有一个人完全的像我。从我身上出来的每一点、每一滴，都那么真实地代表我自己。上出来的每一点、每一滴，都那么真实地代表我自己。我拥有全部的我：我的身体、大脑，以及我所有的感我拥有全部的我：我的身体、大脑，以及我所有的感觉和行动。我拥有关于我的一切胜利与成功，一切失觉和行动。我拥有关于我的一切胜利与成功，一切失败与错误。我能爱自己并友善地对待自己的每一部分，败与错误。我能爱自己并友善地对待自己的每一部分，因为因为 这就是我！这就是我！结束语结束语