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1、精选优质文档-倾情为你奉上排球正面双手下手垫球教学单元计划目标1.学生能说出正面双手下手垫球的动作名称，掌握动作方法，并能运用垫球技术进行游戏和比赛。2.通过学练，发展学生的力量、灵敏等身体素质，提高协调性。3.在教学过程中，培养学生不断进取的精神，提高团结协作及相互配合的能力，增强规则意识，感悟排球运动的乐趣。 内容课次技能目标教学重难点主要教学方法1初步学习排球正面双手下手垫球的动作方法，基本掌握手臂垫球的位置教学重点： 手臂正确的触球位置教学难点： 身体协调用力1.教师简单介绍排球运动的基本技术（排球的五大基本技术：传、垫、扣、拦、发）2.利用挂图或视频讲解正面双手下手垫球的动作方法及要
2、领（插、夹、提、送、压）3.示范垫球的基本手型（叠掌式、式）4.学生模仿练习，学生相互纠正5.教师示范正面双手下手垫球的动作方法，并明确正确的触球部位6.徒手练习（集体进行）7.分组进行垫固定球练习要求：正确的触球部位及协调用力8.自抛自垫练习（1）连续垫58次（2）15秒钟累计自垫次数达标赛9.一次性自垫球争先赛。2进一步学习排球正面双手下手垫球的动作方法，使80%的学生能连续自垫15次教学重点： 垫球时的插、夹、提方法教学难点： 动作协调用力1.复习手型，并互相纠正2.教师讲解本课学习重点，并提出要求3.徒手练习（集体进行）要求：两臂夹紧插入球下 做出插、夹、蹬地、提、送4.两人一组练习，
3、相互纠正5.击固定球要求：正确的触球部位，动作要点清楚6.有球练习两人一组相距23米一抛一垫练习7.自主调整距离练习8.请学生示范，教师再次强调动作要点9.一抛一垫或一抛两垫练习10.拓展练习（垫球过1.51.8米的横绳练习）3继续学习正面双手下手垫球的技术动作，使70%的学生在对垫中连续完成810次教学重点： 身体协调用力教学难点： 垫球的方向及力量的控制 1.复习自垫球（要求十次以上）2.教师讲解本课教学重点及要求3.在教师统一口令下进行脚步移动练习4.两人一组进行垫固定球练习要求：正确的触球部位，及协调用力5.两人进行一抛一垫或多垫练习6.学生展示，师生共同评价，教师再次明确动作要求7.学生分组练习（可自选距离及网高）8.教师巡视指导，并帮助个别生9.垫球达标赛（标准：6次达标）10.检查学练效果11.垫球争霸赛4 改进正面双手下手垫球的技术动作，并进行考核教学重难点： 动作协调连贯1.复习脚步移动（统一进行）2.在规定区域内进行自垫球练习3.教师提出本课要求4.学生分组练习，并互相纠正动作5.教师讲解考核标准及方法方法：自主结伴进行垫球标准： 优 良 及格连续自垫 20 14 10 对垫 10 7 46.学生分组考核7.垫球分组对抗赛8.小结本单元学习情况动作口诀：两腿弯曲稍含胸，判断来球快移动，两臂夹紧插球下，蹬地送臂垫球成专心-专注-专业