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2、节课让我们通过观察、讨论、分析，相互合作，认识生活中的一些不良生活相互合作，认识生活中的一些不良生活习惯对身体的危害性，并结合自己的生习惯对身体的危害性，并结合自己的生活实践如何改掉不良生活习惯，使我们活实践如何改掉不良生活习惯，使我们有一个更棒的身体！有一个更棒的身体！良好习惯良好习惯 不良习惯不良习惯 作息习惯作息习惯卫生习惯卫生习惯饮食习惯饮食习惯 你有哪些好的生你有哪些好的生活习惯，用表演的方活习惯，用表演的方式给同学看，让同学式给同学看，让同学猜一猜是什么。猜一猜是什么。 良好的生活习惯良好的生活习惯对我们身体有什么对我们身体有什么好处？不良的生活好处？不良的生活习惯对身体有什么习惯
3、对身体有什么坏处？坏处？ 小组讨论：一个人想健康地生活、小组讨论：一个人想健康地生活、一个少年儿童想健康地成长的一个少年儿童想健康地成长的“秘诀秘诀”是什么？是什么？ 我知道我知道巧克力吃太多巧克力吃太多不好，可是一不好，可是一吃起来，就总吃起来，就总吃不够。吃不够。 一有好看的一有好看的电视节目，电视节目，我就想把它我就想把它看完。看完。 我知道饭前、便后、我知道饭前、便后、外出回家要洗手，外出回家要洗手，可到时候总是想不可到时候总是想不起这一点。起这一点。 今天我坐今天我坐诊诊 姓名姓名 性别性别 年龄年龄 病症病症 王强王强 男男 8 8岁岁 肥胖症肥胖症 我知道巧我知道巧克力吃太多不克
4、力吃太多不好，可是一吃好，可是一吃起来，就总吃起来，就总吃不够。不够。 姓名姓名 性别性别 年龄年龄 病症病症 方红方红 男男 12 12岁岁 视力下降视力下降 一有好看一有好看的电视节目，的电视节目，我就想把它看我就想把它看完。完。 姓名姓名 性别性别 年龄年龄 病症病症 张英张英 男男 11 11岁岁 上吐下泻上吐下泻 我知道饭前、便我知道饭前、便后、外出回家要洗手，后、外出回家要洗手，可到时候总是想不起可到时候总是想不起这一点。这一点。 姓名姓名 性别性别 年龄年龄 病症病症 李帅李帅 男男 10 10岁岁 经常胃痛经常胃痛 请同学们在课下以请同学们在课下以“我是怎我是怎样克服不良习惯的
5、样克服不良习惯的:”写一篇写一篇发言稿，下节课我们交流。发言稿，下节课我们交流。 小组讨论：人们常说小组讨论：人们常说“不干不不干不净，吃了没病净，吃了没病”，你同意这种说法，你同意这种说法吗？吗？ 注意个人卫生注意个人卫生 大家一起来找一找提醒大家一起来找一找提醒人们养成良好生活习惯的人们养成良好生活习惯的俗语、谚语，把它们写下俗语、谚语，把它们写下来。来。 1 性格开朗，疾病躲藏 2 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 3 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 4 若要身体壮，饭菜嚼成浆 5 要健脑，把绳跳 6 心灵手巧，动指健脑 7 多练多乖，不练就呆 随地吐随地吐痰痰, ,会危害大会危害大众身体健康。众身体健康。 加工、食加工、食用野生动物容用野生动物容易感染病毒。易感染病毒。 用自己的用自己的筷子给别人夹筷子给别人夹菜菜, ,容易传染容易传染疾病。疾病。 看看自己家中或生看看自己家中或生活的周围有哪些陋习、活的周围有哪些陋习、我们可以为革除这些陋我们可以为革除这些陋习做些什么？习做些什么？ 在课后，请学生和家里人一在课后，请学生和家里人一起讨论：怎样呵护我们的身起讨论：怎样呵护我们的身体体 。