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1、精选优质文档-倾情为你奉上食堂一周菜谱（八元/天）日期早 餐中 餐晚 餐一、蛋糕油苏三鲜汤西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜、猪肉炒豆干、五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、 二猪肝炒粉麻圆皮蛋瘦肉粥姜葱烧鸭、生炒猪舌、炒胡瓜生炒大白菜鸡爪煲鸡骨草荷兰豆炒腊味、白切鸡、炒豆腐干炒生菜马蹄猪骨汤三扬州炒饭火腿炒面茶叶蛋粟米骨头汤 红烧全鱼炒豆芽鱼头豆腐汤西芹炒猪肚牛腩炖萝卜炒木瓜炒芥菜猪骨煲菜干 四花卷咸卤蛋油条白粥尖椒炒鸡杂猪肉炒尖椒红烧肉煮猪红炒包菜豆芽猪骨汤梅菜扣肉三杯鸡鱼煮水豆腐炒青瓜猪骨煲清补凉五包子炒河粉鸡蛋饭青菜肉片汤白萝卜烩牛肉梅菜扣肉酸甜排骨炒小白菜猪骨莲藕汤鸡腿炒尖椒粤式咸
2、卤蛋炒马铃薯炒时菜鸡肉炖黄芪 六馒头小茏包蛋卷三鲜汤白萝卜焖鸡亦午餐肉炒粉丝潮州卤鸭炒黄瓜肉片金针汤黄瓜炒肉丸鸭肉炖荷南豆红烧牛腩炒萝卜炒高丽 日牛肉片火腿炒面炒河粉白粥 清蒸鲩鱼叉烧肉鸡亦炒花兰豆炒西芹菜冬瓜哈蜊汤 香芋炖排骨花菜炒肉丝红烧松子鱼煮猪红炒大白菜员工食堂菜谱（九元/天）日期早餐中餐晚餐一扬州炒饭、馒头油条、包子、排骨马蹄汤红烧排骨、白切鸡、红烧茄子、拌青瓜、炒尖菜、玉米骨头汤水煮鱼片、猪心炒蒜苔、干扁四季豆、凉拌三丝、炒木耳菜、枸杞猪肝汤二蛋卷、炒饭、炒面、小笼包豆浆鸭肉炖黄豆、酸菜炒大肠炝炒莲藕、红烧豆腐、炒包菜、马蹄鸡爪汤腊肉炒洋葱、青笋炒肉炝炒莲藕、清炒丝瓜上汤菠菜、冬瓜
3、骨头汤三卤鸡蛋、花卷面包、油果绿豆粥尖椒炒肉丝、清蒸排骨、酸辣土豆丝、鱼香茄子、炒西洋菜、菜干大骨汤椒盐虾、猪肉炒腐竹虎皮尖椒、红烧金瓜炒大白菜、乌鸡药材汤四炒菜饭、馒头肉包海带骨头汤辣子鸡、青椒炒猪耳红烧冬瓜、素炒青笋丝蚝油生菜、香菇肉片汤清蒸鱼、牛肉炒西芹炒豆角、炒胡瓜炒苋菜、排骨萝卜汤五花卷葱油饼麻圆绿豆糖水尖椒炒猪肝、西芹炒鲜鱿韭菜烧猪红、红烧丝瓜蒜茸菜心、西红柿蛋汤萝卜焖牛腩、猪肉炒香干炝炒葫芦瓜、麻婆豆腐炒茼荷菜、莲藕骨头汤六炸花生米豆沙包馒头鱼片粥清蒸畹鱼午餐肉炒粉丝炒豆腐干干炒苦瓜蒜茸通菜金针菇鸡汤姜葱烧鸭清炖猪手炝炒黄豆芽炒木瓜炒小白菜白蛤煲绿都日三鲜粉肠粉油条馒头洋葱炒鸡亦
4、香芋炖排骨炒西兰花大白菜炒粉丝炒芥菜西洋菜鱼骨汤 油炸带鱼生炒猪手凉拌西红柿剁椒蒸香干炒上海青粟米排骨汤公司食堂菜谱（十元/天）日期早餐中餐晚餐星期一馒头、花卷肉包子、香菇菜包豆沙包子、甜酒蛋香菇烧鸡、红烧排骨回锅肉、烧冬瓜炒时菜、鱼头咸菜汤辣汁牛仔肉、油榨带鱼烧鸭炒蒜心、炝炒土豆丝炒时菜、海带大骨汤星期二蛋糕、面包蛋炒米粉、肉炒河粉牛肉火腿炒面绿豆稀饭 白灼大虾、青椒炒猪耳西芹炒香肠、红烧豆腐炒时菜、猪骨煲清补凉洋葱猪扒、尖椒炒鱼丸萝卜焖羊肉、清炒丝瓜炒时菜、冬瓜骨头汤星期三面包、油条麻球、咸蛋茶叶蛋 马蹄骨头汤清蒸畹鱼、青椒炒大肠凉瓜炒牛肉、炒时菜清炒青笋丝、冬菇鸡汤土豆烧鸡块、盐水鸭藕片
5、炒肉、虎皮尖椒炒时菜凉瓜黄豆猪骨汤星期四三鲜汤 油果花卷炒河粉南瓜饼炒菜饭 蒜苔炒肉丝西芹炒鲜鱿剁椒田鸡炒青瓜炒时菜玉米猪骨汤鼓汁蒸排骨红烧牛腩酸豆角炒肉炝炒黄豆芽炒时菜沙参玉竹老鸭汤星期五煎蛋饼 炒面葱油饼炒花饭卤鸡蛋皮蛋猪肝瘦肉粥烤鸭炒青椒猪肉炒青笋椒盐虾炝炒莲藕炒时菜枸杞猪肝汤三杯鹅平菇炒肉炸鱼油淋茄子炒时菜金针菇肉沫汤星期六牛肉火腿炒面牛肉面酥皮面包火腿炒面肠粉豆浆 辣子鸡酸菜炒猪肚圆椒炒肉片炒豆角炒时菜菜干大骨汤凉瓜焖鱼腩火腿炒豆角西芹炒腊肉炒三丝炒时菜马蹄鸡爪汤星期日扬州炒饭麻圆馒头豆沙包包子白粥红烧肉猪心炒蒜苔西芹炒牛肉韭菜烧猪红炒时菜粟米排骨汤猪脚炖花生水煮鱼片洋葱炒肉炒豆干炒
6、时菜萝卜丝鲫鱼汤员工食堂特色小炒菜谱糖酸排骨猪肉炒酸菜东坡香菇鸭脆皮炸肠头烧鸭炒辣椒腐竹扣肉火腿炒豆角五香羊肉鲜菇扒鸭掌回锅肉酸梅蒸排骨鲜菇牛肉油泡鸡腿猪心拼蒜心红烧鱼块金银炒滑蛋油鸡亦清远白切鸡香麻炸鸡红烧肉脆皮猪肝南乳炆猪手蛋炒凉瓜冬菇牛腩煲辣椒炒猪肝牛肉炒苦瓜香肠炒四季豆韭王炒蛋瘦肉蒸咸蛋白云猪手生姜炖狗肉咖喱鸡煲火腿烧豆角韭王牛肉麒麟凤爪鸡肉炒青椒猪肉炒花菜鸡亦炒西芹猪肉炒腐竹蛋炒西红柿猪肉炒尖椒鸡什炒四季豆猪肉炒咸菜鸭肉炖香芋鸭肉炖酸梅午餐肉炒粉丝川式咸皮蛋猪肉炒青瓜鸡亦炒豌豆猪肉炒豆干烧鸭炒豆角午餐肉炒洋葱牛腩炖萝卜油炸白带鱼猪腿炖黄豆鱼煮水豆腐鸡腿炒木耳粤式咸卤蛋鸭肉炖荷南豆火腿
7、炒四季豆葱蒸鸡蛋鲜笋炒牛肉猪肉酿节瓜麻油凤爪酸甜排骨五香排骨红烧排骨清蒸排骨蒜香排骨尖椒排骨纸包排骨啤酒鸭尖椒鸭下巴潮州卤鸭白切鸭鼓汁鸭烤鸭脆皮鸭猪手炖花生卤猪手南乳猪手咕噜肉梅菜扣肉红烧肉叉烧肉东坡肉咸鱼蒸肉饼鲜菇肉片回锅肉松子鱼红烧鱼酸甜鱼炆塘虱生炒猪舌红油心舌兰豆炒猪心鱼香腰花蒜心炒腰花嗜嗜鸡三杯鸡酱油鸡胡椒鸡辣子鸡咖喱鸡牛腩萝卜凉瓜牛肉白切牛百叶红油毛肝潮州牛丸麻辣牛肉脆皮鹅烤鹅五杯鹅大蒜豆仔鱼宫保鸡丁榨菜蒸滑鸡蒜泥白肉银黄鸡柳猪肉炒木瓜麻辣土豆丝青炒蒲瓜片菠菜粉丝煲酿冬瓜干炒凉瓜凉伴麻辣麻婆豆腐酿南瓜家常豆腐麻辣黑粉条炒包菜炒生菜炒小白菜炒菠菜炒冬瓜炒空心菜炒大白菜炒青瓜炒菜心炒红萝
8、卜炒丝瓜炒豆芽炒四季豆炒香麦炒高丽菜炒油炸茄子炒芥菜酱烧茄子糖醋椰菜花酱烧苦瓜麻辣豆腐骨头海带汤西红柿蛋汤排骨萝卜汤木耳蛋花汤西洋菜鱼骨汤香菇肉片汤猪骨煲菜干乌鸡生地党参鸡爪煲鸡骨草猪骨煲赤小豆猪骨煲粟米猪骨莲粟鸡爪煲花生白鸽煲绿豆猪骨煲清补凉冬瓜骨头汤紫菜蛋花汤豆腐鱼头汤瘦肉豆芽汤黄花蛋汤三鲜汤马蹄骨头汤金针菇肉丸汤乌鸡炖黄芪白果炖老鸭乌鸡生地炖水鱼冬瓜蛤蜊汤粉葛煲鲮鱼骨头煲霸王花豆腐汤本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥豆芽炒肉 回锅肉黄瓜鸡蛋汤 二米饭 蒜薹炒肉 白菜丸子汤烧茄子 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 大鹅炖土豆菜花炒肉 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝豆角
9、炖粉条 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子冬瓜丸子汤黄瓜炒鸡蛋 芹菜炒粉 水煮肉片 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条白菜炒木耳 麻婆豆腐 川白肉 小米饭糖醋带鱼 土豆炒青椒柿子鸡蛋汤 黑米饭星期五 豆 沙 包 二 米 粥咖喱牛肉 紫菜鸡蛋汤大头菜炒柿子 米饭 白菜炖豆腐 青椒炒肉 元葱炒肉 米饭星期六 花 卷 小 米 粥酸辣土豆丝 熘肝尖红烧茄子 冬瓜海带汤红烧肉 香辣肉丝 川白肉 炒三丁大头菜炒柿子星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐回锅肉 柿子鸡蛋汤糖醋肉段 地三鲜 鸡肉炖蘑菇 元葱炒肉白菜炖豆腐本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥 尖椒土豆丝 白菜炖粉条茄子炒青
10、椒 米饭火暴大头菜 豆芽炒肉 窝瓜炖土豆 米饭星期 二 馒 头大 米 粥西葫芦炒土豆片 黄瓜片炒肉炖酸菜 米饭白菜炒木耳 青椒炒肉 牛肉炖萝卜 米饭星期三 花 卷 黑 米 粥 包 子 菠菜粉丝汤 元葱炒鸡蛋 白菜丸子汤炸刀鱼 米饭星期 四 馒 头 面 条西葫芦炒肉 炒三丝 红烧肉 米饭柿子炒鸡蛋 菜花炒肉 白菜炖豆腐 米饭星期五 茶 叶 蛋 二 米 粥 尖椒干豆腐 大头菜炒柿子 茄子炖土豆 米饭 窝瓜炖土豆 炒 豆 腐 炒三丁 米饭星期六 花 卷 蔬 菜 粥西葫芦炒肉 青椒土豆片 柿子鸡蛋汤 米饭 香辣肉丝 醋熘土豆丝 鸡肉炖粉条干磨 米饭星期日 馒 头 大 米 粥火暴大头菜 元葱炒肉 白菜粉
11、丝汤 米饭 酸菜炒粉 熘肥肠 尖椒干豆腐 酱茄子本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥柿子炒鸡蛋 白菜炖粉条黄瓜鸡蛋汤 二米饭 芹菜炒肉 炒三丝炖酸菜 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 大鹅炖土豆烧茄子 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝土豆炖茄子 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子大 米 粥黄瓜炒鸡蛋 芹菜炒粉 白菜炖粉条 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条白菜炒木耳 炒豆腐 川白肉 小米饭糖醋带鱼 土豆炒青椒柿子鸡蛋汤 黑米饭星期五 馒 头 二 米 粥牛肉炖土豆 菜花炒肉大头菜炒柿子 米饭 白菜炖豆腐 青椒炒肉 元葱炒肉 米饭星期六 花 卷 小 米 粥酸辣土豆丝 红烧茄子 冬
12、瓜海带汤 米饭红烧肉 香辣肉丝炒三丁 大头菜炒柿子星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭地三鲜 元葱炒肉酸菜炖排骨 米饭本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥 尖椒土豆丝 白菜炖粉条茄子炒青椒 米饭火暴大头菜 芹菜炒粉 窝瓜炖土豆 米饭星期 二 馒 头大 米 粥元葱炒鸡蛋 黄瓜片炒肉炖酸菜 米饭白菜炒木耳 青椒炒肉 牛肉炖萝卜 米饭星期三 花 卷 黑 米 粥 包 子 小 米 粥 火暴大头菜 西葫芦炒肉白菜炖豆腐 米饭星期 四 馒 头 面 条 芹菜炒肉 炒三丝 红烧肉 米饭柿子炒鸡蛋 白菜丸子汤 红烧刀鱼 米饭星期五 煮 鸡 蛋 二 米 粥 尖椒干豆腐 大头菜
13、炒柿子窝瓜炖土豆 米饭 炒 豆 腐 川白肉 炒三丁 米饭星期六 花 卷 蔬 菜 粥茄子炖土豆 青椒土豆片 柿子鸡蛋汤 米饭 香辣肉丝 醋熘土豆丝 鸡肉炖粉条干磨 酱茄子星期日 馒 头 大 米 粥火暴大头菜 元葱炒肉 白菜粉丝汤 米饭 酸菜炒粉 熘肥肠 尖椒干豆腐 米饭本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥柿子炒鸡蛋 白菜炖粉条黄瓜鸡蛋汤 二米饭 蒜薹炒肉 白菜丸子汤烧茄子 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 大鹅炖土豆菜花炒肉 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝土豆炖茄子 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子大 米 粥黄瓜炒鸡蛋 青椒炒肉白菜炖粉条 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条
14、白菜炒木耳 炒豆腐 川白肉 小米饭糖醋带鱼 土豆炒青椒柿子鸡蛋汤 黑米饭星期五 馒 头 二 米 粥牛肉炖土豆 韭菜炒鸡蛋大头菜炒柿子 米饭 白菜炖豆腐 元葱炒肉 元葱炒肉 米饭星期六 花 卷 小 米 粥酸辣土豆丝 红烧茄子 冬瓜海带汤 米饭地三鲜 柿子炒鸡蛋川白肉 米饭星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭红烧肉 香辣肉丝炒三丁 大头菜炒柿子本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥柿子炒鸡蛋 白菜炖粉条黄瓜鸡蛋汤 二米饭黄瓜炒鸡蛋 炒三丝炖酸菜 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 大鹅炖土豆烧茄子 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝土豆炖茄子 大米饭星期三 花
15、 卷 黑 米 粥包 子大 米 粥元葱炒肉 土豆炒青椒 白菜炖粉条 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条芹菜炒粉 炒豆腐 川白肉 小米饭糖醋带鱼 白菜炒木耳柿子鸡蛋汤 黑米饭星期五 馒 头 二 米 粥牛肉炖土豆 黄瓜炒肉大头菜炒柿子 米饭 白菜炖豆腐 青椒炒肉 韭菜炒鸡蛋 米饭星期六 花 卷 小 米 粥酸辣土豆丝 红烧茄子 冬瓜海带汤 米饭红烧肉 炒三丁 柿子鸡蛋汤 米饭星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭地三鲜 元葱炒肉酸菜炖排骨 香辣肉丝本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥黄瓜炒肉 回锅肉紫菜鸡蛋汤 二米饭尖椒干豆腐 烧茄子 白菜丸子汤 二米饭星期 二 馒
16、头大 米 粥火爆大头菜 鸡肉炖蘑菇白菜炒木耳 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝 炖酸菜 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子冬瓜丸子汤芹菜炒粉 茄子炖土豆黄瓜鸡蛋汤 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条柿子炒鸡蛋 酱豆腐白菜炖粉条 小米饭炸黄花鱼 土豆炒青椒柿子鸡蛋汤 黑米饭星期五 豆 沙 包 二 米 粥牛肉炖萝卜 黄瓜炒鸡蛋大头菜炒柿子 米饭 青椒炒肉 元葱炒肉 川白肉 米饭星期六 花 卷 小 米 粥酸辣土豆丝 红烧茄子 冬瓜海带汤 米饭香辣肉丝 大头菜炒柿子白菜炖豆腐 米饭星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭糖醋肉段 地三鲜元葱炒肉 川白肉本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花
17、 卷 小 米 粥豆芽炒肉 回锅肉黄瓜鸡蛋汤 二米饭 青椒炒土豆片 白菜丸子汤黄瓜炒鸡蛋 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 大鹅炖土豆柿子鸡蛋汤 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝豆角炖窝瓜 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子大 米 粥烧茄子 元葱炒肉川白肉 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条 酱豆腐 糖醋带鱼 炒三丝 小米饭茄子炖土豆 白菜炒木耳白菜炖粉条 黑米饭星期五 豆 沙 包 二 米 粥牛肉炖土豆 大头菜炒柿子冬瓜粉丝汤 米饭 尖椒土豆片 元葱炒肉炖酸菜 米饭星期六 花 卷 小 米 粥 熘肝尖 红烧茄子 冬瓜海带汤 米饭红烧肉 芹菜炒土豆丝白菜炖豆腐 米饭星期日 馒 头 大 米 粥酸菜
18、炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭糖醋肉段 地三鲜鸡肉炖蘑菇 大头菜炒柿子本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥 尖椒土豆丝 白菜炖粉条茄子炒尖椒 米饭火暴大头菜 芹菜炒粉炖酸菜 米饭星期 二 馒 头大 米 粥元葱炒肉 酱豆腐窝瓜炖土豆 米饭白菜炒木耳 青椒炒肉 牛肉炖萝卜 米饭星期三 花 卷 黑 米 粥 包 子 小 米 粥 茄子炖土豆 尖椒土豆片白菜炖豆腐 米饭星期 四 馒 头 面 条 芹菜炒肉 炒三丝 红烧肉 米饭酸菜炒粉 白菜丸子汤 酱闷黄花鱼 米饭星期五 煮 鸡 蛋 二 米 粥 尖椒炒肉 大头菜炒柿子窝瓜炖土豆 米饭 炒 豆 腐 川白肉 炒三丁 米饭星期六 花 卷 蔬 菜 粥
19、茄子丝 尖椒土豆丝 柿子鸡蛋汤 米饭 香辣肉丝 醋熘土豆丝 鸡肉炖粉条干磨 酱茄子星期日 馒 头 大 米 粥火暴大头菜 元葱炒肉 白菜粉丝汤 米饭 酸菜炒粉 熘肥肠 尖椒干豆腐 米饭本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥柿子炒鸡蛋 白菜炖粉条地三鲜 二米饭柿子大头菜 炒三丝炖酸菜 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 大鹅炖土豆烧茄子 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝土豆炖茄子 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子大 米 粥元葱炒肉 土豆炒青椒 白菜炖粉条 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条芹菜炒粉 炒豆腐 川白肉 小米饭炸黄花鱼 白菜炒木耳柿子鸡蛋汤 黑米饭星期五 馒 头 二 米
20、粥牛肉炖土豆 火暴绿豆芽大头菜炒柿子 米饭 白菜炖豆腐 尖椒干豆腐 芹菜土豆丝 米饭星期六 花 卷 小 米 粥元葱炒肉 红烧茄子 五花肉炖白菜 米饭红烧肉 炒三丁 柿子鸡蛋汤 米饭星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭地三鲜 炸黄花鱼 酸菜炖排骨 香辣肉丝本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥豆芽炒干豆腐 回锅肉菠菜丸子汤 二米饭尖椒干豆腐 烧茄子 炖酸菜 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 鸡块炖干豆腐白菜炒木耳 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝白菜丸子汤 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子大 米 粥芹菜土豆丝 茄子炖土豆红烧青鱼 大米饭星期 四 鸡
21、 蛋 面 条柿子炒鸡蛋 酱豆腐白菜炖粉条 小米饭元葱炒肉 酸菜炒粉雪里红炖冻豆腐星期五 豆 沙 包 二 米 粥牛肉炖柿子 芹菜炒粉大头菜炒柿子 米饭 黑白菜 地三鲜川白肉 米饭星期六 花 卷 小 米 粥酸辣土豆丝 红烧茄子 白菜丸子汤 米饭香辣肉丝 大头菜炒柿子白菜炖豆腐 米饭星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭糖醋肉段 元葱炒肉 大鹅炖酸菜 炒花生米 本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥 尖椒土豆丝 白菜炖粉条茄子炒尖椒 米饭火暴大头菜 芹菜炒粉炖酸菜 米饭星期 二 馒 头大 米 粥元葱炒肉 酱豆腐窝瓜炖土豆 米饭白菜炒木耳 青椒炒肉 牛肉炖萝卜 米饭
22、星期三 花 卷 黑 米 粥 包 子 小 米 粥 茄子炖土豆 尖椒土豆片白菜炖豆腐 米饭星期 四 馒 头 面 条 芹菜炒肉 炒三丝 红烧肉 米饭酸菜炒粉 白菜丸子汤 酱闷黄花鱼 米饭星期五 煮 鸡 蛋 二 米 粥 尖椒炒肉 大头菜炒柿子窝瓜炖土豆 米饭 炒 豆 腐 川白肉 炒三丁 米饭星期六 花 卷 蔬 菜 粥茄子丝 尖椒土豆丝 柿子鸡蛋汤 米饭 香辣肉丝 醋熘土豆丝 鸡肉炖粉条干磨 酱茄子星期日 馒 头 大 米 粥火暴大头菜 元葱炒肉 白菜粉丝汤 米饭 酸菜炒粉 熘肥肠 尖椒干豆腐 米饭本周菜谱早餐午 餐 晚 餐星期一花 卷 小 米 粥柿子炒鸡蛋 白菜炖粉条地三鲜 二米饭柿子大头菜 炒三丝炖酸
23、菜 二米饭星期 二 馒 头大 米 粥火爆大头菜 大鹅炖土豆烧茄子 大米饭芹菜炒肉 醋熘土豆丝土豆炖茄子 大米饭星期三 花 卷 黑 米 粥包 子大 米 粥元葱炒肉 土豆炒青椒 白菜炖粉条 大米饭星期 四 鸡 蛋 面 条芹菜炒粉 炒豆腐 川白肉 小米饭炸黄花鱼 白菜炒木耳柿子鸡蛋汤 黑米饭星期五 馒 头 二 米 粥牛肉炖土豆 火暴绿豆芽大头菜炒柿子 米饭 白菜炖豆腐 尖椒干豆腐 芹菜土豆丝 米饭星期六 花 卷 小 米 粥元葱炒肉 红烧茄子 五花肉炖白菜 米饭红烧肉 炒三丁 柿子鸡蛋汤 米饭星期日 馒 头 大 米 粥酸菜炒粉 尖椒干豆腐柿子鸡蛋汤 米饭地三鲜 炸黄花鱼 酸菜炖排骨 香辣肉丝专心-专注-专业