当代大学生心理健康分析与对策毕设10篇(共13页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上当代大学生心理健康现状分析与对策(3)时间:2009-01-15 15:11来源: 作者:陈丽 点击: 131次摘 要： 当代大学生存在对大学不适应、无法承担巨大的 和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用 学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动， 和引导他们养成良好摘要： 当代大学生存在对大学不适应、无法承担巨大的和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积

2、极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 关键词： 大学生；心理健康；心理咨询 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(1824岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时

3、得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方

4、面： 1对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里

5、老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，学生因家庭状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两

6、性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4自我定位出现迷惑 大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系

7、重大，心理健康是大学生成才的基础。 1心理健康是大学生全面发展的基本要求 心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是他们将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础的，一个人的心理健康状态直接影响和制约着其全面发展。 2心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性 高三学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代，跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的

8、学习，严格的纪律，新的生活环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，尽快适应充实而有意义的大学生活。 3心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础 目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，都采取供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势，大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中，做出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。 4心理健康有

9、利于培养大学生健康的个性心理 大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 当前，我国正处在建设经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，社会正在发生复杂而深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。在这种情况下，对当代大学生来说，他们的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全素质的提高，更关系到未来

10、人才的培养。一项关于当代人主要素质的表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，适应能力和自立能力差，缺乏竞争意识，缺乏自信心等。究其原因，这与不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因人际关系不和谐而逃避群体自我封闭。大量调查表明，我国大学生心理发病率较高的主要原因是心理障碍、精神疾病，具体表现为恐惧、强迫、抑郁和情感危机等。那么，如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理危机或心理障碍，精神疾患和身心疾病的发生，就成为

11、各高校迫切需要解决和共同关注的问题了。 当代大学生心理健康现状分析与对策时间:2009-01-15 15:11来源: 作者:陈丽 点击: 132次免文内容包括 大学生 心理健康 心理咨询摘要： 当代大学生存在对大学不适应、无法承担巨大的和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 关键词： 大学生；心理健康；心理咨询 一、当代大学生心理现状

12、我国大学生多数处于青年中期(1824岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使

13、这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生

14、往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2无法承担巨大的求职和就业压力

15、 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，学生因家庭状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4自我

16、定位出现迷惑 大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系 心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理健康与一个人的成就、贡献、成才关系重大，心理健康是大学生成才的基础。 1心理健康是大学生全面发展的基本要求 心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是他们

17、将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质为基础的，一个人的心理健康状态直接影响和制约着其全面发展。 2心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性 高三学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代，跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，新的生活环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，尽快适应充实而有意义的大学生活。 3心理健康是大学

18、生取得事业成功的坚实心理基础 目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，都采取供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势，大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力，使自己在变幻复杂的社会环境中，做出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。 4心理健康有利于培养大学生健康的个性心理 大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情

19、绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 当前，我国正处在建设经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，社会正在发生复杂而深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。在这种情况下，对当代大学生来说，他们的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全素质的提高，更关系到未来人才的培养。一项关于当代人主要素质的表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，适应能力和自立能力差，缺乏竞争意

20、识，缺乏自信心等。究其原因，这与不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因人际关系不和谐而逃避群体自我封闭。大量调查表明，我国大学生心理发病率较高的主要原因是心理障碍、精神疾病，具体表现为恐惧、强迫、抑郁和情感危机等。那么，如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理危机或心理障碍，精神疾患和身心疾病的发生，就成为各高校迫切需要解决和共同关注的问题了。 三、大学生健康 培养途径 加强大学生心理健康 工作是新形势下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成

21、部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动， 三、大学生健康培养途径 加强大学生心理健康工作是新形势下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，使他们成为具有良好心理素质的人才。 1培养良好的人格品质 为达到这一目标，大学生首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折应有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承

22、受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。要提高挫折承受能力，大学生应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富自己的人生经验。 2建立科学的生活方式 生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。 3加强自我心理调节 大学生在学习过程中应学会自我心理调适

23、，控制自己的不良情绪，做到心理健康。首先要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃人浩瀚的知识海洋里邀游，吸取新知识，发展多方面的能力，提高自身素质，更好地适应发展的需要。其次，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，遇到悲伤和忧愁的事情，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪。生活中常常会遇到不顺心的事，考试失利、恋爱受挫、人际冲突等均会引发焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪，这时他们必须及时疏导自己的不良情绪，疏导的方法有合理宣泄、注意转移、目标升华等。 4鼓励他们积极参加业余活动，发展社会交往 丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生

24、活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的机会。大学生可通过参加各种业余活动，来培养自己的多种兴趣和业余爱好，充分发挥自己的潜能，以缓解紧张情绪，维护身心健康。另外，通过社会交往可以不断地丰富和激活大学生的内心世界，使他们能够认识到自己的社会责任，养成遵守社会规范的习惯。 5加大心理咨询的力度 心理咨询是指来心理咨询的人与心理咨询师之间，就针对咨询的人提出的心理问题，进行共同分析、研究和讨论，找出问题的所在，经过心理咨询师的启发和，找出解决问题的方法，以克服其情绪障碍，恢复对社会的协调适应能力，维护其身心健康。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，心理治疗的对象主要是有轻度心

25、理障碍的人。通过与求询者的交谈、指导，咨询者针对求询者的各种心理问题，进行仔细分析，帮助求询者找出正确认识自身心理问题的根本方法，引导求询者更为有效地面对现实，并为求询者提供建立新型人际关系的机会；同时，帮助求询者改变过去的心理异常，使他们最终恢复健康的心理。 当然，心理咨询的方式很多，如通过以生活指导为中心的咨询，可以帮助学生正确处习、交往、择业等问题，改善他们的适应能力；通过以心理卫生为中心的咨询，可以指导学生改善情绪和性格，使他们面对挫折时保持心理平衡；通过对心理障碍的诊断及治疗，可以指导大学生正确处理学业、成才、交友、择业、恋爱、等方面的问题。 四、结束语 现代社会充满挑战也充满机遇，

26、对大学生而言，当今时代比以往任何时代更需要良好的心理素质。因此，加强对大学生心理素质的培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校面临的迫切任务。我们相信，通过学校、家庭和社会的密切配合、共同努力，一定能够营造和优化一个健康向上、积极进取的校园环境，形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围，真正培养出不仅有良好思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且有良好心理素质的人才。大学生心理健康问题的成因及预防对策一、 引言大学生作为未来社会的主流，承载着社会、家长、老师的殷切期望。同时，这样一个特殊的群体处于最容易被周围复杂的环境影响、尚未定型的年龄，各种各样的社会、家庭、人际问题都会对大学生的

27、心理健康起到冲击作用，因此，他们的思想和行为应当受到社会各方面的关注。二、 本论（一） 大学生心理健康问题案例列举现在的大学生因为各种各样的原因引发的心理健康问题已经越来越影响大学生的日常生活、学习和与他人的交往，甚至影响到了其他的同学。其中常见的心理健康问题有校园暴力、过度减压、抑郁情绪、性的迷恋、自杀倾向、情感困扰等。首先，可以通过一些极端案例来看看心理健康问题对大学生造成的影响: 1、校园暴力不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在北京世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被警方带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手。2、减压过度梁鹏是电影学院导演系

28、的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。 3、性的迷惑小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。4、抑郁情绪小林以当地第一名的成绩考入北京某重点高校，第一学期

29、期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。5、自杀倾向今年5月7日晚9时10分左右，北京大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡。6、情感困扰前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃价格再议。”发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的大学生，“出租自己”只因为“太无聊”。这

30、些真实案例都反映了如今的大学生在存在心理健康问题时，由于不能理智全面地思考问题或思想走极端而给自己或他人带来伤害。所以我们更应该重视现在大学生的心理健康问题。（二） 大学生常见的心理健康问题根据以上的案例以及其他导致大学生行为偏差发生的事例，可以总结出大学生常见的心理健康问题有以下几点：1、 迷茫与困惑2、 情感挫折3、 学习与就业焦虑4、 人际关系不适（三） 大学生心理健康问题成因分析1、 家庭教育方面家庭教育出现偏差是导致大学生存在心理健康问题的一个主要原因。心理学研究表明，人的个性萌芽期大多是在家庭环境中形成。而家庭是人生的基础，家庭教育是人们的启蒙教育。父母是孩子的第一任教师，家庭教育

31、的方法是否得当对于大学生的心理成长发育影响很大。家庭教育出现偏差往往表现在两个方面，一是由于父母关系不和或离异造成学生成长环境的扭曲。二是由于过度溺爱或过分严厉造成的孩子性格的扭曲。我们可以发现，大部分在父母关系不和或离异的家庭长大的孩子更容易形成孤僻、怪异、不擅长与人交流的性格。长期生活在压抑、没有温情的环境中已经造成了学生的心理创伤。而过度溺爱则表现在家长对独生子女的有求必应以及物质刺激。许多大学生离开家里，到外地上大学时，家长为孩子提供着几乎泛滥的物质支持。或在学习阶段，家长往往许以丰厚的物质条件作为考取好成绩的奖励，这是一种变相的拜金主义的诱导，试想，当孩子人生观的追求转化成物质上的贪

32、婪，我们又从何谈起独立的竞争意识和健全的人格呢？过分严格的教育也是相当可怕的。很多的中国父母习惯按照他们的思维方式，严重扼杀幼小孩子的心理、情感、意志和兴趣等非智力因素，从很小开始，父母们便开始命令孩子们认字、练字、学英语、学才艺，而不去顾及孩子爱玩的天性，将孩子的天真、活泼和创新能力抛之脑后。还有的家长将自己没实现的理想强加于孩子身上，安排他们的人生，将孩子变成了实现他们的未泯理想的工具。为了避免这些情况的发生，家长应不仅重视孩子的智力培养，应该同样重视孩子心理健康的教育。应该重视孩子自己的意愿，培养孩子的创造能力，而不是压制他们的发展。2、学校环境方面除了家庭方面，学校的环境也是一个主要的

33、原因。刚进入大学，大多学生会有一段过渡期和适应期，能否在这段过渡期调整好自己心情和状态投入大学的生活对每个人的大学都有重要的意义。 有些学生不能适应大学的生活环境。有的以前都是走读的，住进大学宿舍感到非常不适应，宿舍里几个学生一间房，大家都难免在一些生活小事中发生一些小摩擦，如果能够互相谅解、收敛自己的脾气，就能保持一个平和的生活环境。但有的学生脾气火爆，有什么不顺心就发泄出来，导致同学间的矛盾越来越严重，甚至产生无法挽回的后果。“马加爵事件”就为我们敲响了警钟。在大学中，学生之间的物质条件攀比比较严重，这也导致了一些学生心理产生健康问题。有些家里贫困的学生会产生自卑情绪，从而导致自怜、敏感、

34、多疑和心理狭隘等心理障碍。还有某些学生不适应大学的学习环境。上高中时，考大学目标非常明确，上大学后突然目标没了，心中茫然，有种失落感。或者没有找到合适的学习方法，成绩不理想，导致其厌倦学习，放弃学习，对未来前途失去信心，这种心理问题如果不加以制止，严重的便会使学生产生厌世心理，发生自杀、致残、堕落等严重心理障碍。3、社会环境方面改革开放以来，随着我国经济的高速发展，人们对物质条件的追求加剧，社会中产生了这种拜金的风气，并且作为社会的缩影的大学校园，也引进了这种不良风气。校园出现了拜金主义、享乐主义，学生的价值观和人生观发生扭曲，导致集体主义观念淡薄，同学之间交往功利化，同学之间缺乏友爱与关怀。

35、大学生就业观念滞后。大学生高不成低不就在前几年是非常常见的现象。大学生没有认清现在教育的普及化，更多的人有受高等教育的机会，所以现在的就业竞争非常激烈。可是一些学生家长以及学生本人观念却没有转变，求职期望值过高，与现实不符，这样就给学生造成极大的心理压力。在经济危机的风暴刚刚过去的大背景下，就业变得越来越困难，社会就业竞争激烈导致学生一方面他们对未来人生道路充满期待而另一方向在激烈的社会竞争中他们缺乏自信心，对未来事业和职业生活信心不足，促使大学生产生无所适从的焦虑感、抑郁感，甚至有的学生通过考研来逃避就业。（四）预防和解决大学生心理健康问题的几种方法1、 加强大学生心理健康教育，增强自我心理

36、保健与心理调适能力学校应该在新生入学教育阶段，开设相关的心理学讲座，让学生了解大学生可能会碰到的心理问题以及如何正确看待它们和如何寻求帮助解决问题，提前有一个了解会让学生在实际碰到这些问题时能够从容面对。学生在碰到心理问题时，不应该只是纠结自己的情绪或是等待帮助，应该表现地更积极主动一些。可以自己找相关的书籍了解心理学知识，在通过获取知识了解自己碰到的问题的同时，深入认识自己的情绪问题，进行自我开解。2、 加强心理咨询工作，重视心理咨询服务学校应该完善心理咨询机构。虽然目前很多高校已经设置了心理咨询机构，但是都显得比较表面化和形势化，没有得到学生的信任，鲜少有人问津，没有实质的为同学提供帮助。

37、因此，必须健全学校心理咨询机构，开展大学生心理健康的诊断与咨询。加强心理健康教育专职教师队伍的建设是落实心理健康教育、提高教学质量的关键因素。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此必须建立一支合格的高校心理咨询队伍。通过完善心理咨询体系、普及心理学知识可使大学生心理问题得到调节，心理困惑得到消除，提高大学生心理承受挫折的能力。3、 重视校园文化建设，创造良好的心理社会环境有科学家认为，环境对人的影响很大，优美的环境可以使人赏心悦目。因此，营造健康良好的校园文化环境对大学生保持良好的心理健康状况有很大的帮助。校园文化环境的建设可以表现在开办各种有利于培养

38、学生积极向上的活动上，比如演讲比赛、辩论赛、艺术节、运动会、科普比赛、社团展示等让学生在活动中更好的融入学校生活中，保持乐观向上、积极进取的性格。也从而影响周边同学，在整个校园中形成这样一种良好的氛围。4、 重视培养大学生积极向上的个性特点，保持健康的生活方式培养良好的个性特点有利于心理健康的良性发展。而良好的个性特点应该有良好的道德品质、正确的人生观；在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执已见不主观；有坚强的意志和毅力，勇于克服困难。而

39、健康的生活方式有利于让我们保持健康的身体，健康的心理和健康的身体是密不可分的。保持良好、健康、文明的生活方式应该做到健康用脑、积极参加体育锻炼、保持良好的身体素质。大学生心理健康有十大标准，具备以下十点标准就必能收获一个受益终身的大学生涯：（1）有积极乐观的生活态度（2）积极参与集体生活（3）精力充沛（4）思维敏捷（5）情绪平稳（6）心胸宽广，懂得舍取（7）行为上“知行”合一（8）具有有效行为能力（9）人际关系良好（10）能够进行良好的自我管理，可以合理安排、控制自己的生活、情绪三、 结论 大学生正处于自我定位高、参与意识强、成长欲望非常强烈的阶段，心理发展尚未完全成熟和稳定。如何引导大学生正确面对来自各方面的压力和冲突，如何培养完美的人格，更适应在当代社会中健康的成长和发展正是作为大学生的最重要的一门课程。只有良好的预防和解决心理健康问题，才能为大学生未来的发展奠定一个良好和厚实的基础。专心-专注-专业