排球传垫球教案(共2页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上排球传垫球教案 时间:45分钟 课型:新授课 课时:一节课 授课教师:申修琳教学内容内容:排球传、垫球,移动。难点:传球击球点;垫球击球手臂部位、夹臂。重点:击球点移动后合理的人与球的位置。教学目标1、传球:了解并能做出合理的击球点(通过移动“钻入”球下,额前传球。或称“通 过移动,用前额找球。”)2、垫球:移动后能做出小臂垫球。教学内容教学目标教学方法一 准备部分(5分钟)1 、教学常规2 、热身活动 颈部运动 腹背运动 跳跃运动精神饱满,引入课堂。激发兴趣,预热身体,预防伤害,以最佳状态进入主教材1、 师生问好:教师目光扫视学生,声音饱满洪亮。2、组织:体操队形。

2、 教法:教师领做,同步语言提示。 口令由纾缓开始。3、安全措施:提示学生注意安全,不要用排球砸任何同学,不要把排球抛得很高,练习时组与组之间的距离要适当,避免碰撞。二 、基本部分(22分钟)1、练习移动中传、垫球。(5分钟)练习:(1)“两人移动传抛球” 方法:两人相对三米,一人向左前、右前抛高弧球,另一人移动传球。 先以前额头顶球数次,再以上手传球练习。(2) “两人移动垫抛球”方法:同上。先以移动垫固定球数次,再以移动垫球练习。2、在游戏和比赛中传、垫球(1)“自传(垫)反弹球比赛”方法:每人一球,自传(垫)一次后,球落地,再移动传(垫)地面反弹起的球。以此连续进行。由一侧边线开始,三至五

3、次到另一侧边线。 3、教学比赛“五传排球”比赛方法:每组人数6-7人,场上无前后排;发球从传球开始,每方在5次内将球传(垫)过网;先得5分的组为胜。胜者继续与下一组比赛。可以传、垫结合。三组循环,积分少的一组协助归还器材。1、从简单的移动开始,感受乐趣。感知“击球点”,体验积极移动的作用。巩固传、垫球技术,熟悉球感,2、提高移动意识,巩固移动中传、垫球。3、在紧张的环境下体会动作要领。提高传、垫球的能力。4团队合作、相互鼓励,激发学生主动提高技能的需要。5、安全措施:提示学生那些地方需要注意安全,提高学生的安全意识“安全第一”,组织学生练习有序,避免学生的碰撞,检查场地及器材有无安全隐患。1、

4、移动中传、垫球:(1)讲解:垫球、传球、移动的动作要领。 传球:“蹬地伸臂对正球,额前上方迎击球。触球手形成半球,指腕缓冲控制球。” 垫球:“两臂前伸插球下,两臂夹紧腕下压。蹬地跟腰前臂垫,击点尽量在腹前;撤臂缓冲接重球,轻球主动抬送臂。” 移动:“预判来球的方向,判断时间和落点,低姿移动靠近球,合理手法击出球。”(2)教法提示: 利用示范与模仿领会动作要领。 利用前额顶球体会“钻入球下”,“提示额前传球”。 利用垫固定球体会“插入球下”;“小臂击球”。2、游戏和比赛中传、垫球: 图例:(1) 规则:由一侧边线外开始传(垫)第一次,三或五次至另一侧边线外击最后一次球。 每次击球后,在地面只能反

5、弹一次。3、教学比赛“五传排球”(12分钟)教法提示:(1)教师简述比赛方法、规则(2)教师可做裁判并即时点评。(3)决定名次,以总得分除以总失分,比值高者名次靠前。(以此可以激励学生努力争取每一分)(4)组织:分三组,以六至七人一组。(教师亦可以加入)(5)提问、讨论:(根据观察,针对出现问题提出一至三个问题)三 结束部分 (3分钟)1 整理活动2 课堂小结与课后安排身心放松1、带领学生放松2、小结上课重点和问题移动,传、垫球的动作要领。3、布置课后任务结伴练习移动中传、垫球;查阅资料,了解排球中什么是连击、持球、界外球,及其相应的判罚是什么。4、协助归还器材要点:认真听讲总结,回忆自己哪些要点没有掌握,想象改善动作。教学小结:场地器材:排球场一块;网高2.0米。排球20个。预计脉搏曲线: 160 140 120 100 80 0 10 15 20 25 30 35专心-专注-专业

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