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1 大学生心理健康知识题库一、单项选择题1下列哪些行为属于心理健康的范围（D ）A能极力满足个人的需要 B对自己有过高的评价C为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪 D有充分的自我安全感2对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在（C ）差异。A文化 B个人 C 关系 D 时代3个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B ）A自我防御机制 B 理想化偏见 C 自利性归因 D自我效能感4下列哪种心理属于健康心理（D ）A抑郁情绪B不愿与人交往C经常感觉自己无能D遇到困难时，能积极克服困难5心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A经常与素不相识的人十分热情地交谈表现为十分兴奋的状态B对同事好友无缘无故地表现为冷漠漠不关心C有自己喜欢与不喜欢的人D接触异性时经常表现为紧张的情绪6从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C ) A心理活动的耐受力B心理活动的稳定性 C心理康复能力 D环境适应脂力7有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 ( A ) A人的心理活动的周期节律性B环境适应力 C心理自控能力 D社交能力8心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C ) A过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B遇到困难，能够忍受 C把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D 对于同事外人的议论并不在意9下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A见人都热情相待B见什么人说什么话 C经常努力工作 D经常保持乐观的心态10当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉痛苦感觉，我们称之为 ( B ) A强制思维B强迫观念C妄想D虚构11. 吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A否认作用B 合理化作用C 投射作用D幻想作用12. 大学生心理健康日5.25 的谐音是（ A ） A我爱我B我是我C我要我13. 由于缺乏准备， 不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（D ） A快乐B悲哀C愤怒D恐惧精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 2 14. 关于自卑感以下哪种说法是错误的（ A ） A自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低 B自卑的人往往对自己缺乏客观清醒的认识，无法悦纳自己 C自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一15. 交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ D ） A改善交往情境 B向对方施以恩惠 C增加交往频率 D向对方作自我表露16. 以下不利于睡眠的是( D ) A睡房较暗B定时运动 C每晚定时上床睡觉 D 临睡前运动24. 心理咨询的基本原则是( C ) A.替来访者做决定B.有条件的尊重来访者 C.为来访者保密 D. 对来访者的行为作道德判断17. 按照心理学的观点，大部分心理问题来源于( D ) A家庭内部B社会环境C人际关系的处理D自身的内部冲突18. 下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（ D ） A精力旺盛 B 感情丰富 C渴望独立D认识能力高，看问题全面19. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A ）的表现。A复杂性和矛盾性 B稳定性 C 可变性 D生理性20. 强迫观念指的是( C ) A在意识中占主导地位的错误观念B外部强加于自己的错误观念C头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D在病理基础上产生的歪曲信念21. 当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（C ）A补偿 B分离C幻想D升华22. 一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（D ）A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D. 强迫症23. 当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C ）A刻板印象B社会吸引C从众D服从24. 不是少年期自我意识发展的特点是（ D ）A“成人感”出现B独立性增强C评价能力提高D身体发育快25. 当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象？（B ）A明适应 B暗适应C色弱D视觉后像26. 你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）下列不是产生诱因的是（ D ）A理想与现实的落差 B对新环境的适应力弱C优势地位的丧失 D生活过度挥霍而产生罪恶感27. “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）A自觉性B果断性C自制性D坚持性28. 考试焦虑主要属于（ A ）方面的问题。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 3 A情绪B气质C性格D行为29. 设身处地的 , 像体验自己的精神世界那样体验他人精神世界的态度和能力的技术是（D ）。A真诚 B尊重 C 接纳 D同感30. 在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D ）A兴趣B性格C知识水准D价值观念31. “砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人。”诗句中所表现出的高尚情操是（C ）A美感 B理智感 C道德感 D激情32. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（ C ）A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落33. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（D ）A接近性B相似性C外貌D自尊34. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A ）A和解 B妥协 C容忍 D调解35. 利他主义的表现（C ）A人不为我，我不为人B人为财死C辛苦我一个，幸福十万家D逃避责任36. 下列不是情绪健康的主要标志的是（D ）A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无常37. 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（C ）A焦虑B恐惧C情感脆弱D情绪低落38. 关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（D ）A接近性B相似性C外貌D自尊39. 如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A ）A和解 B妥协 C容忍 D调解40. 利他主义的表现（C ）A人不为我，我不为人 B人为财死C辛苦我一个，幸福十万家 D逃避责任41. 下列不是情绪健康的主要标志的是（D ）A情绪稳定 B情绪愉快C经常开心D喜乐无常42. 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知, 情感 ,人格 , 社交等方面的心理问题的活动是（ A ）A心理训练 B心理教育 C心理服务 D心理补偿43. 本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于( A ) A错构B虚构C错觉D记忆减退44. 长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（ B ）A几秒钟 B一分钟 C 数分钟 D数小时45. 气质类型（D ）A有好好坏 B 都是好的C都是坏的 D 无好坏之分46. 有的学生在上课时讲小话做小动作，这是（C ）A注意的转移B注意的分配C注意的分散D注意的起伏47. 当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉， 而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于（C ）精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 4 A识记B保持C再认D回忆48. 人们遭遇不良情绪时, 正确的处理方式为( D ) A喝酒B吃大量的东西C压抑负性的情绪 D 和朋友倾诉49. 成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象（D ）A功能固着B幻觉 C 思维定势 D 错觉50. 弗洛伊德认为人格中最根本的动力是（B ）A自我 B本我 C想象我 D超我51. “仁者见仁，智者见智”是（ B ）防御机制的表现。A退化 B投射 C固着 D反向作用52. 因情绪冲动不能直接发泄到这个对象上，会转向发泄另一个对象，这被称为（ A ）。A置换 B投射 C抵消 D退行53. 个体在心理活动的强度速度灵活性和指向性方面的稳定的动力特征是（ B ）A气质 B性格 C人格 D能力54. 个体对现实的稳定态度与习惯化了的行为方式是（ C ） A人格 B性格 C 能力 D气质55. 个体潜意识地阻止有关自己痛苦的事实进入意识，这种自我防御机制是（ A ） A压抑 B否认 C 自居作用 D投射作用56. 巴甫洛夫在铃声一唾液分泌实验中提出（B ）的概念。A强化 B条件反射 C联想 D模仿57精神疾病中自杀最多的疾病是（B ）A神经衰弱 B抑郁症 C精神分裂症 D强迫症18在记忆过程中，与保存有关的主要影响因素为（ B ）A注意力不集中 B脑部器质性疾病 C情绪因素 D思维障碍58病人感到周围环境变得灰蒙蒙一片，没有生气，似乎隔着一层膜，这种症状最可能为（ B ）A幻觉 B非真实感 C交替人格 D双重人格59正常遗忘的规律为（ A ）A遗忘的发展总是由近事遗忘逐渐发展为远事遗忘B遗忘的发展总是由远事遗忘逐渐发展为近事遗忘C近事遗忘和远事遗忘同时受损D近事及远事都不易回忆60. 自杀是个体的一种带有什么的冲动行为？（ A ）A自我毁灭性 B自我调节性C社会性偏差 D动机61. 睡眠规律的形成与下列哪项的关系最为密切？（C ）A体温 B身体健康程度 C人体生物钟 D性别62. 因为第二天上午的一场重要考试，小明失眠了。这是一种因什么而导致的睡眠障碍？（ C ）A错误认知 B不良睡眠习惯 C 生活应激 D内心冲突63. 从心理学角度，人格和以下哪项的内涵出入最大（ C ）？A气质 B性格 C人品 D个性64下列说法错误的是（ B ）A人格受遗传因素的影响小于环境因素B个人的价值观或信念受遗传的影响非常大C个人的体态容貌，也会影响个性形成和发展精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 5 D个体神经系统的特性不同会影响个性的形成和发展65. 气质类型为多血质的，高级神经活动类型为（ A ）A活泼型 B安静型C兴奋型 D抑制型66. 酒精在体内的主要代谢部位是（A ）A肝脏B 肾脏 C 脾脏D胃肠道67下列不属于阿片类物质的是（C ）A海洛因 B吗啡 C 苯丙胺 D美沙酮68. 喜怒悲恐等基本情绪是（ B ） A后天学习得来的 B与生俱来的 C 不同动物不同 D不同人种不同69. 个性心理特征不包括（A ） A情绪 B气质 C性格 D能力二、填空题1看一个人的行为变态行为是否偏离或违反社会规范，以此判别心理是否正常的方法称之为社会规范标准。2. 精神分析的人格理论中遵循快乐原则的是本我，而遵循现实原则的是自我。3. 心理治疗要求来访者充分信任治疗师并敞开自己的内心世界，允许治疗师探询极端个人的隐私和秘密，目的是使病情好转或创伤愈合；同时也要求心理治疗师遵守 保密原则，理解和尊重来访者的情感，不得把在治疗过程中获取的资料泄露给第三者。4. 心理咨询的形式按途径分为门诊电话信函 现场新闻媒介 （专栏）咨询等。5. 心理是人脑对客观现实的反映，既有主观性，也有客观性。6. 心理咨询的形式可分为个别咨询和团体咨询。7. 弗洛伊德认为，本我服从于_快乐_原则，自我服从于_现实 _原则，超我服从于_道德_原则。8. 行为主义心理学的一个著名实验是_操作性 _条件反射。 世界上第一个心理实验室于1879_年，在 _莱比锡 _大学，由 _德 _国心理学家 _冯特 _所创立。9. 一般情况下，我们可以从认知、情绪和情感三方面来理解一个人的心理。10. 办事优柔寡断顾虑重重患得患失的人是缺乏意志果断性的表现。11. 办事虎头蛇尾见异思迁朝秦暮楚是缺乏意志坚韧性的表现。12. 暗示可分为他人暗示和自我暗示。13. 判断千个人心理是否正常，只能通过比较的方法，一是与社会认可的_行为常模 _ 比较，二是与个人以往一贯的_心理状态 _和_行为模式 _ 相比较。14. 行为学者认为，人格障碍是_社会学习 _的结果。15. 心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。三、简单题1 什么是心理学？精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 6 页 - - - - - - - - - - 6 是研究人和动物心理现象 的发生、发展和活动规律的一门科学2 心理健康的标准是什么？有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。能保持人格的完整与和谐， 个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。有切合实际的生活目标。具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。有良好的人际关系， 有爱人的能力和被爱的能力。 在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性， 既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许， 有个人独立的意见，有判断是非的标准。3、你如何维护自己的心理健康？(1)要自知自爱：选择对于合适的生活目标，不要因为力不能及而长期焦虑和不快。要善待自己，爱护自己，不要妄自菲薄。(2)要能够面对现实，适应环境：生活总是复杂和多变的，社会也充满了困难和挑战。因此，应该以现实为基础来进行自我设计，自我调整，确立可行的理想和抱负，使个人与社会协调一致，不要好高骛远。(3)要劳逸结合：热爱劳动虽然是一种美德，但是也应该注意劳逸结合，不能让机体超负荷运转。(4)建立良好的人际关系：不要郁郁寡欢，自我封闭，应主动参与社会活动，热情坦诚与人交往，消除孤独感和自卑感，获得安全感和自信心。(5)善于解脱：要善于积极主动的调整自己的生活方式。特别是在生活或工作中遇到困难和挫折的时候，要及早的从中解脱出来。4、你身边的人际关系如何？5、你的性格是什么样，是如何形成的？6、你如何解决生活中遇到的冲突？ 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 6 页 - - - - - - - - - -