使用艾宾浩斯记忆曲线背50个LIST的单词计划表修改版(共3页).doc

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7、list43-44 52 list45-46 53 list47-48 54 list49-50 背诵复习策略:一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):1 第一个记忆周期:5分钟2 第二个记忆周期:30分钟3 第三个记忆周期:12小时4 第四个记忆周期:1天5 第五个记忆周期:2天6 第六个记忆周期:4天7 第七个记忆周期:7天8 第八个记忆周期:15天二、背诵方法:1 初记单词时需要记忆的内容:a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法2 每个list的具体背诵过程(每个list按 6页,每页10个单词计):a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大

8、约几十秒)b) 按上面方法背完16页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟)c) 按上面同样方法背完712页,一个list结束d) 相当于每个list被分为6个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;背一个list总共需要半小时左右的时间。3 复习过程:a) 复习方法:遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的listd) 在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list4 注意事项:a) 每天连续背诵2个list,并完成复习任务;b) 复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习;c) 一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习;专心-专注-专业

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