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1、精选优质文档-倾情为你奉上第 11 周 第 1 次课 教案总 17 次 班级初三（1）班人数49课的类型新授课教师XTT教材学习弯道跑技术重点弯道跑的身体姿势（克服离心力）难点弯道跑的手臂和脚步动作教学目标1 认知目标：通过学习，学生基本掌握弯道跑技术动作。2 技能目标：增强学生弯道跑和反应能力。3 情感目标：学生在练习中乐于活动，善于动脑，能吃苦耐劳。课序时间教学内容教师活动学生活动组织形式准备部分12分钟1、课堂常规： 师生问好，清点人数； 老师宣布本科内容与教学目标； 安排见习生。2、准备活动： 学生慢跑热身； 做热身运动； 原地摆臂练习； 高抬腿练习。3、“喊数抱团”游戏：学生在指定圆
2、圈内，沿逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受 “罚”。1、提前到场，准备与检查器材；2、接受体育委员报告，检查服装，向学生问好；3、宣布本课内容与目标。1、 口令指挥；2、动作示范清楚、准确到位。1、 教师说明游戏要求：听数抱团时，不得因人数不符而互相推人；2、适当的奖罚。1、体育委员整队，检查报告人数；2、向教师亲切问好；3、认真听讲，明确学习目标。在体育委员的带领下认真完成准备活动。1、 学生认真听讲，明确练习方法；2、按照练习方法进行游戏。组织如图：（图1）要求：快，静，齐组织如图： （图2）
3、要求：动作准确、活动充分，注意安全。课序时间教学内容教师活动学生活动组织形式 基本部分 30分钟1、 弯道跑动作要领：上体：身体稍向内侧倾斜。摆臂：右臂后摆偏右后，前摆稍稍向左前；左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。腿：右腿前摆膝稍向内， 左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧， 左脚前脚掌偏外侧。2、 弯道跑接力游戏： 男女组合分四组沿逆时针方向进行接力比赛。1、讲解示范弯道跑技术；2、让学生做弯道跑尝试；3、指挥学生体验弯道跑；4、组织学生进行各种练习；5、请学生示范，指导学生的动作；6、总结评价学生的学习，指出不足的地方，提出改进的方法。1、 教师说明游戏规则和注意事项；2、 适当奖罚。
4、1、学生认真听讲，知道弯道跑技术；2、 学生体验弯道跑；3、 学生慢速体验弯道跑；4、学生快速体验弯道跑；5、学生认真看示范听取评价；6、乐意接受教师的辅导，纠正错误动作。1、学生认真听讲，明确练习方法；2、按照练习方法进行游戏。组织如图： （图3）组织如图： （图4）结束部分3分钟1、 集合整队，见习生入列；2、 放松练习；3、总体小结。1、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生；2、带领放松练习；3、布置回收器材；4、师生再见。1、 放松练习，要求：放松、调整呼吸；2、 认真听讲；3、 自我反思，自我评价；4、 师生再见。队形：集合队形 场 地器 材1块篮球场；4根接力棒预计负荷练习密度46%平均心率 150次/分安全预案课前检查场地；充分做好准备活动；课间加强安全意识教育。课后小结专心-专注-专业