《2022年七级第一学期体育与健康全套教案.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年七级第一学期体育与健康全套教案.pdf（16页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、体育与健康实践课教案第 1 周第 1 次课教案总次 1 年级：初一任课教师：教学内 容新学期的任务、要求和打算教学目标（1）通过体育与健康教学，使学生了解中学体育与健康的意义和作用，培养良好的健康习惯，提高体育文化素质。为中考项目奠定良好的基础。（2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地和教师紧密配合，为圆满完成本学期的体育教学任务而作出努力。教学步骤一、任务1、 体育卫生基础知识2、 提高身体素质练习3、 打好中考项目的基础4、 自选内容二、要求1、 一切行动听指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的注意力容易分散，所以每个人的自我约束力必须得到加
2、强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的规范上必须得到加强，使全班每个同学在体育课上步调一致，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正体现体育课团结、紧张、严肃、活泼。2、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特殊性，为保证学生活动时不致于受伤，绝对禁止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。3、 多相互帮助，团结协作，体育活动必须有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能达到身心娱乐的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、强烈的凝聚力，活跃班级气氛。三、打算1、 让学生积极参与教师的组织工作，充分发挥
3、学生的主体性和主动性。2、 平时经常和学生都交流，听取学生对体育课有什么要求，教师然后根据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满足学生的合理要求。在初一阶段充分让学生发挥自己的主观能力，让中考项目得以奠定。精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 1 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 体育与健康实践课教案第 1 周第 2 次课教案总次2 年级：初一任课教师：教学内 容英雄少年：起势素质练习教学目标1：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏；2：80%以上的学生能
4、连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏；3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；4：学生练习密度为5-8 次/人。教学程 序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况运 动负荷一、准备部分常规1、师提前到场， 准备好场地、器材， 等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、 “同学们好！ ”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、 “老师好！”3、认真听讲， 明确学习内容和要等。4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑 800M
5、 徒手操 1-6 节队列如图示10 分2-4次二、基本部分抱拳礼讲解武术的基本手形：拳，掌，勾手等1：教师讲解抱拳礼的基本动作2：教师巡视点拨3：分组评定练习效果4： 分组练习并评定其效果起势1： 教师讲解伸展运动的基本动作2：教师巡视点拨1： 听教师讲解记住动作要求2：学生观看教师示范3：跟随教师模仿练习4：学生分组练习， 并能互评1： 听教师讲解记住动作要求2：学生观看教师示范四例横队练习30 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 2 页，共 16 页 - - - - - - - - - -
6、 3：分组评定练习效果4： 分组练习并评定其效果素质练习站立体前屈3：跟随教师模仿练习4：学生分组练习， 并能互评5：接受教师指导， 提高表现力1： 听教师讲解记住动作要求2：学生观看教师示范3：跟随教师模仿练习4：学生分组练习， 并能互评四例横队练习三、结束部分放松及课后评价1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材4：师生再见1：闭好双眼， 展开丰富想象2 能自评互评3 师生再见1-3 场地与器材篮球场录音机一台课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 3 页，共 16 页 - - - -
7、 - - - - - - 体育与健康实践课教案第 1 周第 3 次课教案总次3 年级：初一任课教师：教学内 容英雄少年：抻拉运动素质练习教学目标1：学生能了解武术操第2 节的动作路线，并能注意动作节奏；2：80%以上的学生能连贯的完成动作抻拉运动，并能很好的掌握动作节奏；3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；4：学生练习密度为5-8 次/人。教学程 序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况运 动负荷一、准备部分常规1、师提前到场， 准备好场地、器材， 等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、 “同学们好！ ”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排
8、见习生。准备活动1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、 “老师好！”3、认真听讲， 明确学习内容和要等。4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑 800M 徒手操 1-6 节一、队列如图示8 分2-4次二、基本部分一、抻拉运动1： 教师讲解动作路线和要求2：组织学生练习3：观察和巡回指导4：教师巡视点拨5：分组评定练习效果素质练习男生：引体向上女生：一分钟仰卧起坐1： 听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3 接受教师指导，提高表现力学生成四例横队练习30 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载
9、 名师归纳 - - - - - - - - - -第 4 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 三、结束部分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼， 展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见1-3 场地与器材篮球场录音机一台课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 5 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 体育与健康实践课教案第 2 周第 1 次课教案总次4 年级：初一任课教师：教学内 容英雄少年：开合运动教学目标1：学生能了解开合
10、运动动作路线，并能注意动作节奏；2：80%以上的学生能连贯的完成动作开合运动，并能很好的掌握动作节奏；3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观；4：学生练习密度为5-8 次/人。教学程 序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况运 动负荷一、准备部分常规1、师提前到场， 准备好场地、器材， 等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、 “同学们好！ ”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、 “老师好！”3、认真听讲， 明确学习内容和要等。4、 见习生按要求随堂听
11、课，做力所能及之事。慢跑 800M 徒手操 1-6 节一、队列如图示8 分2-4次二、基本部分开合运动1： 教师讲解跳跃运动的基本动作2：观察和巡回指导3：教师巡视点拨4：分组评定练习效果1：学生观看教师示范2：跟随教师练习3：学生分组练习， 并能互评1： 听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3：学生分组练习， 并能互评4：接受教师指导， 提高表现力学生成四例横队练习30 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 6 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 三、结束部分1：导
12、入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼， 展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见1-3 场地与器材篮球场录音机一台课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 7 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 体育与健康实践课教案第 2 周第 2 次课教案总次 5 年级：初一任课教师：教学内 容英雄少年：复习起势、抻拉运动、开合运动教学目标1：学生能了解前3 节操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏2：80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作舞动青春并能很好的掌握动
13、作节奏3：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观4：学生练习密度为5-8 次/人教学程 序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况运 动负荷一、准备部分常规1、师提前到场， 准备好场地、器材， 等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、 “同学们好！ ”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、 “老师好！”3、认真听讲， 明确学习内容和要等。4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑 800M 徒手操 1-6 节一、队列如图示8 分2-4次二、基本部分一、起
14、势、抻拉运动、开合运动的动作复习练习1： 教师讲解每节动作路线和要求2；组织学生练习3：观察和巡回指导二、跟随音乐练习1： 教师要求学生能听清音乐节奏2：教师巡视点拨3：分组评定练习效果1：学生观看教师示范2：跟随教师练习3：学生分组练习， 并能互评1： 听教师讲解记住动作要求2：跟随教师模仿练习3 接受教师指导，提高表现力学生成四例横队练习59 59 59 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 8 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 三、结束部分1：导入情景2：小组组织自
15、评3：归还器材师生再见1：闭好双眼， 展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见1-3 场地与器材篮球场录音机一台课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 9 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 体育与健康实践课教案第 1 周第 2 次课教案总次6 年级：初一任课教师：教学内 容素质练习：立定跳远（测试）教学目标1：学生能了解立定跳远的评价标准2：学生能能较好完成立定跳远懂得评价要求和标准3：学生愉快地参与各种考核，培养学生的集体主义精神和合作精神教学程 序教 师 活 动学
16、 生 活 动执 行 情 况运 动负荷一、准备部分常规1、师提前到场， 准备好场地、器材， 等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、 “同学们好！ ”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、 “老师好！”3、认真听讲， 明确学习内容和要等。4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑 800M 徒手操 1-6 节一、队列如图示8 分2-4次二、基本部分一、立定跳远（测试）1、 教师讲解立定跳远测试的要求和标准；2、准备测试器材， 场地3、组织学生自由练习4、组织测试，5
17、、教师记录。1、注意听讲， 记住测试要求和标准；2、学生自由练习；3、开始测试；4、按学号进行。标准：学生成四例横队练习59 59 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 10 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 三、结束部分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼， 展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见1-3 场地与器材沙坑皮尺铁锹课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - -
18、 - - - - -第 11 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 体育与健康实践课教案第 3 周第 1 次课教案总次7 年级：初一任课教师：理论教案二课题你的健康人体与运动教学目标1：认知目标：了解骨骼.肌肉 .和关节是如何使人运动的2：能力目标：通过学习，学生能基本了解骨骼.肌肉 .关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识3：情感目标：通过学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点1：重点：骨骼.肌肉 .关节与运动的关系2：难点；运用与实践教学和方法手段启发 .引导板书设计教学过程程序设计备注1 通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的 “试一试” 来
19、引导学生了解关节的知识2 教师介绍关节.骨骼 .肌肉的基本知识3 心肌的作用4 关节 .骨骼 .肌肉在运动中的关系，举例说明5 小结本课内容课后思考1；运动系统的重量约占人体重量的多少2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼课 后 记录精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 12 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 体育与健康实践课教案第 3 周第 2 次课教案总次8 年级：初一任课教师：教学内 容50M 测试教学目标1：学生能了解50M 的评价标准2：学生能能较好完成50M 懂得
20、评价要求和标准3：学生愉快地参与各种考核，培养学生的集体主义精神和合作精神教学程 序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况运 动负荷一、准备部分常规1、师提前到场， 准备好场地、器材， 等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、 “同学们好！ ”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、 “老师好！”3、认真听讲， 明确学习内容和要等。4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。慢跑 800M 徒手操 1-6 节一、队列如图示8 分2-4次二、基本部分一、50M 测试1、
21、教师讲解 50M 测试的要求和标准。2、辅助性练习a、小步跑b、高台腿c、后蹬跑d、加速跑 20m 3、 组织学生到起点准备测试。4、教师计时5、观察、语言提示。6、教师小结1、 听教师讲解了解测试的要求和标准2、学生练习3、高频率小步副4、 后蹬跑高频率大步副5、注意起跑动作6、准备测试， 由体委发令7、听教师小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 13 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 三、结束部分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼， 展开
22、丰富想象2：能自评互评3：师生再见1-3 场地与器材篮球场课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 14 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 体育与健康实践课教案第 4 周第 1 次课教案总次9 年级：初一任课教师：教学内 容素质练习：肺活量（测试）教学目标1：学生能了解肺活量的评价标准2：学生能能较好完成肺活量测试，懂得评价要求和标准3：学生愉快地参与各种考核，培养学生的集体主义精神和合作精神教学程 序教 师 活 动学 生 活 动执 行 情 况运 动负荷一、准备部分常
23、规1、师提前到场， 准备好场地、器材， 等候上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。3、 “同学们好！ ”4、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。5、安排见习生。准备活动1、 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。2、 “老师好！”3、认真听讲， 明确学习内容和要等。4、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。一、队列如图示8 分2-4次二、基本部分一、肺活量（测试）1、 教师讲解肺活量测试的要求和标准；2、准备测试器材， 场地3、组织测试，4、教师记录。1、注意听讲， 记住测试要求和标准；2、开始测试；3、按学号进行。标准：学生成四例横队练习59 59 精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 15 页，共 16 页 - - - - - - - - - - 三、结束部分1：导入情景2：小组组织自评3：归还器材师生再见1：闭好双眼， 展开丰富想象2：能自评互评3：师生再见1-3 场地与器材课后小结精品资料 - - - 欢迎下载 - - - - - - - - - - - 欢迎下载 名师归纳 - - - - - - - - - -第 16 页，共 16 页 - - - - - - - - - -